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https://ririca.biz/7076/
こんにちは～ 今日は黄砂がとんでるようですね。 確かに空がかすんでます。 黄砂にも反応するので、マスクは離せませんし、洗濯物も部屋干し。 なので今日は洗濯はお休み。 大人二人だと、一日くらい...
2024/04/18 13:08
しまむらでお買い物
おはようございます。今日もお天気がよいので、冬のシーツを洗いました。 洗濯機がフル稼働でちょっと動きが怪しいので大丈夫かなーと心配しています。 かれこれ14年くらい？ おすすめの洗濯機ありますか...
2024/04/17 11:44
縮毛矯正とトマトの種まき
昨日はホットペッパービューティーで予約して縮毛矯正とカットに行ってきました。 ネット予約できるのはよいのですが、初めて行くところでちょっとした冒険です。 昨日の所は・・・もう行かないかな。 なぜ...
2024/04/15 10:46
リタッチ白髪染めと買い物
ý今日と明日はお休みです。 前の仕事と比べると、断然ストレスが少ないので、それ程疲れてないかなーっと自分では思っていますが、動きが多い分身体にはきているようです。 更年期の症状なのかもしれませんが...
2024/04/13 17:54
一日で1万歩も歩いてる！！！
おはようございます、今日も快晴で気持ちがいいですね。 朝晩も寒さが緩みさっと布団から出れます。 と言っても、相変わらず熟睡できず眠りも浅いのですっきりとまではいきませんが・・・ 仕事...
2024/04/12 11:58
朝活、綺麗な文字を書くために
おはようございますー 今日も快晴の朝という言うことで、ゴミ出しのついでに少し遠くまで歩いてきました。 時間にして30分くらい、スマートウォッチの計測で4000歩弱でした。 冬の間ほとんど歩いてい...
2024/04/11 10:49
一人でお花見してきました
おはようございますー 今日は銀行に用事があったので朝一で行ってきました。 そのついでに近くの桜が見えるところを少しお散歩。 昨日は嵐のような雨風だったので、桜も散っているかなーと思いましたが ...
2024/04/10 11:07
便利なスマートウォッチを購入しました
最近仕事中も腕時計をする必要になった為、スマートウォッチを購入しました。 最初はアップルウォッチが欲しくて、検索したのですが、流石にAppleは高くて断念。 そうなると、リーズナブルなもので、そこ...
2024/04/09 17:06
久し振りのお弁当
おはようございまーす。 今日は久しぶりに自分のお弁当を作ったので、仕事前ですがお弁当をupしますね。 おかずの下はゆかりごはんになっています。 お腹が空いているときの冷たいお弁当って、何とも言え...
2024/04/08 09:20
あと1日頑張ろー
新年度が始まり最後の金曜日。 午後から仕事なので、午前中は夜ご飯の準備やトイレ掃除をして小休憩です。 鶏ハムと冷凍庫のキノコなどを入れた、炊き込みご飯を作りました。 京都、菓匠清閑院の苺...
2024/04/05 12:27
2024年4月の花壇
4月に入ってもすっきり晴れないので？本当に4月って感じ。 花粉もそれほどダメージを受けてないですが、それは高齢化のせい？ 一番のピークは、息子のスポ少でグランドで花粉を浴びていた頃ですかね。 最...
2024/04/04 10:18
しまパト、しまむらでお買い物
桜が開花したそうです～ 今年は少し遅かったようですね。確かにポカポカ陽気とはいかず、気温も低いよう。 明日からはお天気も悪くなるようだし、満開の桜は少しお預けかな～ さて、先日『しまむら』に...
2024/04/02 23:37
シャトレーゼでお買い物
3月も今週で終わりなのに春の嵐で 寒い1日でした。 そんな仕事終わりの夕方、シャトレーゼにお買い物。 お世話になった方への贈り物。 個数も欲しかったので丁度良いこちらを購入。 シャトレーゼは...
2024/03/27 00:22
また行きたいと思ったお店
昨夜から娘の家にお泊まりしています。 今朝はゆっくり起きて、娘のオススメのお店へ向かいました。 開店は11:30でしたが、11時過ぎには長蛇の列(^^;;結局席に座るまでに1時間程でしたが とー...
2024/03/20 00:55
京都散歩
先週になりますが、またまた大好きな京都に行ってきました～ お天気はいまいちで、とても寒い日でしたが、たくさん歩いて京都の街を楽しみました。 美味しいものもたくさん頂けたので大満足です。 ...
2024/03/01 17:15
3月のクラフトバンドリース完成
花粉が飛んでるようですね～ でも今年はあまり反応していません。 数か月前から、カップヨーグルトを1日おきくらいの頻度で食べているのがいいのかな・・・ それとも老化すると花粉症も直ってくるという説...
2024/02/29 16:50
しまむらでお買い物（sale品含）
今週もしまパト行ってまいりました～ かなり冬物が値下げされていまして(^^♪ 前回の時はまだ30％offだったのが半額くらいになっていたので 迷わずget！やったー 裏起毛になっている暖かいジ...
2024/02/26 17:05
タイヤ購入
最近休みの日もアクティブに行動しています。 身体が辛い時もあるけれど 少し頑張って。 その方が体調が良いかも。 そう言えば頭痛薬飲んでいないなぁ。 今日は朝ゆっくりして 掃除 買い物...
2024/02/18 02:27
コストコの豚ヒレで豚カツを作りました
先週は今年初のコストコ参戦でしたが コストコでお買い物 めちゃくちゃ大きな豚ヒレ肉を、割引されていたのに惹かれ買ってしまいまして←これも私の悪い癖 アラフィフ夫婦の二人暮らしでどうやって食べきる...
2024/02/17 08:18
冷凍庫の整理をしつつ
最近買い物しすぎて、冷凍庫が飽和状態でして(^^;; 少しでも残ると どんどん冷凍する癖があるのです それで冷凍庫の餃子の皮と挽肉でシューマイを作りました。 見た目はともかく 美味しく頂...
2024/02/15 18:32
3連休が終わってしまった～コストコでお買い物
土、日、月。 3連休が終わりました～ お買い物三昧の3日間(;^_^A かなりお金も使ってしまい反省です。 でも心は意外にも満たされてるかも？ あちこち買い物して周り、疲れたけれど、それ以上...
2024/02/12 23:45
しまむら♪でお買い物
久し振りに、しまむら♪でお買い物しました。 春物のカットソーブラウス 首の所にブラウスがついていて重ね着風です。 こちらはお値下げコーナーにあったボーダー柄のセーターです...
2024/02/11 21:49
話題のロピアでお買い物
スーパーに並んだのは初？かもしれない・・・ 開店前から長蛇の列で、15分くらい並んでいました(;^_^A 上のちらし寿司やピザは人気ですね。 コストコと比...
2024/02/06 00:27
指の寒さ対策、デスクマットヒーターを購入
在宅でパソコン作業をしていると、どうしても手が冷たく指が動きません。 手袋なども試しましたが、やはり指の動きが悪くなるのでいまいち。 そこでデスクマットヒーターを購入しました。 デスクマ...
2024/01/22 20:40
福袋おせちを食べてみて
楽天で購入した お節福袋 が届いたのが12/31日の10時ごろ。 12/31に届くという連絡はあったものの、受け取るまではどこも出かけられないなーって思っていて 午前中のうちに届いて良かったで...
2024/01/20 11:11
ダイエットしないと・・・
年末年始で体重増で困ってます～ そこまで暴飲暴食したつもりはないのですが、明らかに運動不足。 在宅勤務のせいで平日は出かけることもなくウォーキングもできていませんが、 今朝は天気が良くなるとのこ...
2024/01/17 23:38
地震から2週間
年明けから予期せず災害、事故が起こり、仕事は始まったものの、なかなか普段のペースに戻すことができませんでした(;'∀') 今日は珍しく冬の晴天で気温は低いのですが、日差しで部屋は暖かく、じっとし...
2024/01/14 17:56
おせちが届きました！
楽天で購入した お節福袋 が届きました。 本日12/31時間指定は不可だったので 心配でしたが、天候の影響もなく 無事10時前にゆうパック？で到着です。 先週は大雪だったので心配でしたが....
2023/12/31 10:23
今年の仕事が終わりました
遅い時間になりましたが、今年の仕事が無事終わりました。 無事というにはほど遠い結果ですが、結果はともあれ終わりました。 次は年明け4日からです。 今年は6連休。来年は9連休らしいです。 6日な...
2023/12/29 01:26
ドンキでお買い物、ローストチキン
2023/12/24 20:16
警告！サポート詐欺？
今日はお天気も悪いのでゆっくりパッチワークでもとやっていたのですが 新しいパッチワークの型紙を探していたところ パソコン画面に 警告！と出て○○の電話番号に電話する～といった表示が出ました。 ...
2023/12/23 15:59
魚焼きグリルで焼き芋
魚焼きグリルで焼いた焼き芋が、めっちゃ美味しかったです。 この焼き芋の色も最高です。焼き芋の焦げた感じの味もしっかり残っていて、甘いのはもちろんですが 中身はとろとろ柔らか。 私...
2023/12/23 01:10
しまむら購入品と頭痛
今日は朝から張り切ってドンキにお買い物に行ったのですが、食品を買って色々見ようかなーと思ってカートを押していた時に卵の入っているエコバックを落とすという。思いっきり割れてました。 もうショック過ぎて...
2023/12/20 22:53
モラタメ購入品とヒヤシンスの水栽培
今日も寒かったですね～ お天気が悪くて、これから数か月はこんな日が続きますね。 手が冷たくて我慢できなかったので、小型のセラミックヒーターをつけました。 子供用に数年前に購入したもの...
2023/12/19 23:19
セリア購入品でお風呂掃除・雪が降ると寒さが違う
天気予報通り雪が降りました。と言っても一瞬白くなってすぐに消える程度。積もってはいないです。 でも雪が降ると冷え込み方が全然違う。 直近まで20度近くあったからよけいに寒さが堪えます。 午前中は...
2023/12/18 21:16
ミスド福袋2024
去年は出遅れて買うことができませんでしたが、今年は無事予約できました！ ミスド福袋。 でも人気のようで近くのお店は完売のようで予約できず、焦りましたが いくつか他のお店を検索し無事ゲット...
2023/12/17 21:35
ログキャビンのポーチ作り
今日は頼まれていた父の買い物に行ってきました。 本当は一緒に行けるといいのですが、年齢を重ねると買い物に行くのもおっくうになるようです。 好みやサイズ等々、求められているものを探すのは大変です。 ...
2023/12/16 23:33
ゴーヤの炒め物、あと一日
今週はおでんをたくさん作ったので、毎日おでん(-_-;)でしたが 今日は夏に冷凍してあったゴーヤの炒め物を作りました。 味付けは鳥ガラ、塩コショウ、醤油です。 豚バラ、豆腐、タマゴの組み合わせで...
2023/12/14 23:50
ダイソーとセリアでお買い物
週末のお買い物。 ダイソーとセリアでお買い物です。 200円商品のバッグインバッグ。ポケットがたくさんあって色々使えそう。 ラー油がなかったので丁度良かった。ダイソーは食品も充実して...
2023/12/12 23:16
花壇によく咲くすみれを植えました
今日もとてもお天気が良く、気温も高かったですね。 とても12月とは思えない。 12月と言えば雪が積もっていてもおかしくない季節なのに、今年は特に暖冬？ ほったらかしの花壇でしたが、この暖かさに押...
2023/12/09 21:45
ボーナスが羨ましい
金曜日の夜、1週間働いた自分にお疲れ様です！ あちこちでボーナスの話を聞くと、もしかして～と期待して給料明細をみるも、あるはずないよね。 契約社員だもの・・・ 羨ましいなぁ～ 落ち込んでい...
2023/12/08 22:08
ランチと車の運転
久し振りにランチしてきました。 サラダが温野菜で量もたっぷりで美味しかったです。 こんな風に温野菜にして保存しておけば いつでもサラダにできるので、家でもやろうと思います。 ラ...
2023/12/06 17:12
こたつとお弁当の作り置き、ロールパンを焼きました
週末は天気も悪く、本当に寒くなったので、やっとこたつを出しました。 例年はもっと早い時期に出しているのですが、やっぱり更年期のホットフラッシュのせいでしょうか。 明らかに寒さを感じるのが鈍ってきた...
2023/12/04 21:36
12月1週目コストコでお買い物
昨夜は雨がひどくて今日も雨予報でしたが、少し天気も良くなってきたので コストコにお買い物へ行ってきました～ 最初にフードコーナーでクラムチャウダーを頂きました。 このクラムチャウダーですが、...
2023/12/02 22:50
Amazonブラックフライデーお買い物
amazaonブラックフライデーもあと1日ですね。 慌てて洗濯洗剤を購入しました。 冬は外には干せないなので、におい重視でこちらにしました。 人気ブログランキング ...
2023/11/30 22:13
頭痛とAmazonブラックフライデー
今日は朝から右目の上あたりが重く、これは頭痛？と思い、早めに薬を飲みました。 薬が効いたのか、でも少し痛みはありますが、どうにか仕事も終えられました。 昨日より気温も低くて、足先と指先が冷...
2023/11/29 17:05
Amazonで注文の商品をPUDOで受け取り
土曜日に注文した PUDOで指定場所のロッカーで受け取りました。 これだと誰にも会わずに受け取りができます。 在宅ワークですが、勤務中に受け取るのは難しいので とても助かり...
2023/11/28 19:39
今週は5連勤で気が重い
今週も始まりましたー昼間はお天気が良かったので室温は20度越えで暖かかったです。 祝日もお休みもないので5連勤です。 1日終わっただけでもうへとへとです。 月曜日は頭も身体も動かずスローペース。...
2023/11/27 17:31
エコクラフトでかご作りとドンキでお買い物
エコクラフトでかご作りは久しぶりになります。 エコクラフトでリースも楽しいですが かごの方がささっとでき、気分がいいですね～ こちらはドンキで購入したお菓子。 ドンキの特売...
2023/11/26 21:01
Amazonブラックフライデーでお買い物
Amazonブラックフライデーが始まりました。 早速購入したのがこちら↓ 通常よりもお安くなっていたので、即購入しました～ 月曜日には届くようです！ 頭痛の時にはいつもこちらで助け...
2023/11/24 20:35
家でゆっくりした勤労感謝の日と作り置き
今日は勤労感謝の日ということで、お出かけせずに家でゆっくりすることにしました。 掃除も掃除機はかけずに、先日購入した棕櫚の箒でささっとすませました。 しばらく使ってみての感想は、少し重たいので手が...
2023/11/23 22:44
京都のお土産とカメムシ大量発生
明日は祝日でお休みです、嬉しい(^^♪ いつも2階の寝室で仕事をしているのですが、今日はお天気が良くてぽっかぽかで暑いくらいでした。 洗濯物もベランダに干したいのですが、今年はカメムシが大量発生で...
2023/11/22 17:25
さつま芋でスィートポテトを作りました
寒かった日の夜、1人で簡単にすませました。 冷凍のかき揚げを乗せた天ぷらうどん。 美味しくあたたまりました。 生協の冷凍かき揚げオススメです。 特大のさつまいもを頂いたので ...
2023/11/22 00:30
メルカリの送料でお得なのはどっち
先日メルカリで出品中のものが売れました。 少し大きめの箱だったのですが、いつも利用しているらくらくメルカリ便で発送しようとクロネコヤマトの窓口に持っていきました。なんと送料が1050円とのこ...
2023/11/20 17:24
りゅうじさんのバズレシピでチヂミ風
今朝のNHKのあさイチのゲストはりゅうじさんでした。 時間的に全部は観れないので、NHK＋で見逃し配信を観ることが多いです。 今日はたまたま夕方に観てこのお豆腐で作るチヂミがとっても美味しそうで、...
2023/11/17 22:48
お弁当用ハンバーグと石田さんちの大家族
昨日の玉ねぎはハンバーグでした。 お弁当用に小さめです。 ブンブンチョッパーでミジン切りにすると めっちゃ細かくできるので ハンバーグもなめらかで、柔らかくできました。 石田さんちの...
2023/11/16 23:57
更年期通院とインフルエンザとからあげ
昨日は2か月ぶりの通院でした。 お薬はいつもと同じ加味逍遥散。（ホットフラッシュは相変わらず） ついでにインフルエンザの予防接種も。 会社での集団接種もなくなったので、もういいかなーって思いまし...
2023/11/15 22:24
思い出すだけでも怖い….危うく事故になる所でした
先日ヒヤリとすることがありました・・・ヒヤリどころか、ほんとやばかった。 お休みの日だったので、ちょっと遠くのパン屋さんに向かっていたところ、 工事中で道路が1車線になっていて、工事の誘導...
2023/11/14 22:17
急に寒くなったのでこたつを出したいところですが・・・
今週も始まりました～ 今朝は寒くてなかなか布団から出れず、朝ヨガはアーカイブでの参加。 足先が特に冷たくて、やっぱり昨日こたつを出せばよかったと後悔・・・ 電気毛布をひざ掛けにして寒さをしのいで...
2023/11/14 00:04
清掃活動とバラと作り置き
今日は朝から町内の清掃活動があり頑張りました。 もう雨も降りそうだったし、さぽっちゃおうかなとも思ったけど、気が付けば化粧もせずに集合場所に向かっていました。 1時間くらい働いて疲れたけれど、ご近...
2023/11/12 23:52
福袋おせちを予約しました
昨日の頭痛が少し続いてはいますが、薬を飲むほどではないかな・・・ 急に寒くなったから、身体がついていけてないのですね。 私にしてはちょっと大きなお買い物。 おせちを予約してしまいました～ ...
2023/11/11 16:51
頭痛は気圧のせい？
昨夜も宅トレ頑張りました！ 30分くらい歩くと（ヨガマットの上ですが）下半身が痛くなります。 体重も1キロ弱減りました、やった！ 今日は5連勤の5日目で、朝から雨で気圧の関係か？頭痛...
2023/11/10 23:00
宅トレで5000歩達成
昨夜はテレビを観ながらひたすら歩き5000歩達成しました！ かなり疲れたのか、比較的ぐっすり眠れました。 運動不足・・・ってわかっていても 本格的に何かを始めるのは難しいお年頃です。 ...
2023/11/09 18:31
ピザトーストと作り置き
先日購入したピザ用ソースでピザトーストを作りました。 キャベツのコールスローは昨夜の残り。 とっても美味しくできました～ 食パンが厚めなので、ちょっと食べすぎました・・・ そしてお...
2023/11/08 17:20
棕櫚のほうきを購入しました
この家に住んで十数年。 部屋の掃除は掃除機やモップを使用していました。 今回初めてほうきを購入。（玄関のたたきは100均のほうきを使っていますが・・・） ちょっとゴミが気になった時など、掃除機を...
2023/11/07 17:19
アロマキャンドルで癒されたい
桜の季節に参加したワークショップで作ったアロマキャンドル。 ずっと大切に飾っていましたが、昨夜初めて火を燈しました。 ほのかな香りと揺れる炎で心が癒されました。 また作ってみたい・・...
2023/11/06 20:02
大掃除を開始、気になっていた場所
3連休も終わってしまいましたね～ 結局どこにも行かず、出かけたのは図書館としまむら、スーパー・・・ 今日は、も、やっぱり掃除掃除の一日でした。 いつも年末になり慌てて大掃除をするので、年内で...
2023/11/05 21:35
お弁当の作り置きと今日食べたもの
連休2日め終わってしまいましたね・・・ 今日も朝から、ちょっと掃除機をかけだしたら 色々といらないものが目についてしまって、お片付けが始まりました。 ゴミ袋にいらないものをどんどん入れます。 ...
2023/11/04 21:31
手作りパンとクリスマスリース
昨夜は遅くまでこのクリスマスリースを作っていて、朝は起きれず、6時からの朝ヨガには参加できませんでした。 （その後アーカイブでの参加はできました） お天気が良かったので、おしゃれ着洗い...
2023/11/03 22:56
更年期の症状かな？肩痛
最近左肩が痛くて、うまく回すことができません。 右肩は何ともないのですが、利き手ではない左肩。 これも更年期の症状なのか。・・・ 五十肩？ 今日はさらに朝から両肩残りがひどく、youtubeの...
2023/11/02 17:29
近場の紅葉スポットへおでかけ
朝からとっても良いお天気で、近場の紅葉を見に行ってきました。 まだ紅葉には少し早いようでしたが 緑から黄色赤に変化しかけている様子が 何とも美しかったです。 子育て中は、ゆっくり紅葉を見に行く...
2023/11/01 18:36
宅トレで4000歩
昨日は宅トレyoutuberのまりなさんの動画で4000歩達成しました～ 寒くなったので、なかなか夜散歩するのも辛くてできてなくて 体重もどんどんもとに戻って増えるし さすがないやば...
2023/10/31 06:39
ピアノの発表会
今日は朝からお出かけの1日でした。 姪っ子ちゃんのピアノの発表会。 3回目になるけど、随分上手になりました。 行く度に有名な聴いたことのある曲だと 弾いてみたいなーって もう一度習いたいって...
2023/10/29 20:56
お家でゆっくり過ごしました
仕事が休みの土曜日。 特に予定のもないので、のんびりゆっくり過ごそうと思いましたが、 結局掃除をしだすと色々な汚れが目に入り、窓を拭いたり、床を拭いたり、 出しっぱなしだった扇風機を片付けた...
2023/10/28 23:02
今週も終わりました、疲れた〜
今週は5連勤で、先週末のお出かけの疲れか 頭痛もあって、辛い1週間でした。 最後の金曜日でしたが なんとも色々あり 後味の悪い終わり方で 撃沈しております。 この気持ちを せっかくの...
2023/10/27 17:36
わけありフルーツBOX
やっと木曜日の夜。 あと一日頑張ればお休み。 昨日きたわけありフルーツBOX。 今回は大きなぶどうが入っていました。 とーっても甘くて美味しかったです。 これで1000円はちょっと高めな...
2023/10/26 23:51
京都嵐山トロッコ列車
京都嵐山は2回目ですが、トロッコ列車は初めて。 川沿いを走っているので下を見ると怖いくらい。がたがたと揺れ、少々肩が痛くなりました(;^_^A 紅葉には少し早かった...
2023/10/25 19:56
週末に食べたもの
週末はちょっとお出かけしてまして・・・ たくさん美味しいものを頂き大満足の旅でした。 こちらのランチはデザートが凄かったです。 どれも手作りで白玉はまだ温かかったです。 ...
2023/10/23 17:06
朝ヨガとウォーキング
やっと1週間が終わりました。 金曜日、嬉しいです。 昨日会社でもらったお菓子を頂きながら更新しています。 シャトレーゼのチョコのぶっせ。 美味しかったです。 今日のウォーキングは...
2023/10/20 23:25
https://ririca.biz/6260/
昨夜は少し寒かったですが晴れていたので少しウォーキングすることができました。 ちょっと歩くだけで、体が軽くなる感じ。 そして今日はお休みでした。 朝ヨガから始まり、いろいろ実行できました...
2023/10/18 16:27
https://ririca.biz/6253/
夏前に植えたマリーゴールドがまた咲き始めました～ 夏の花と思っていましたが、寒さにも強いのかな？ シュウメイギクも咲き始めましたが、こちらはこの時期だけ？季節を感じます。 ...
2023/10/17 17:21
今週も始まりました・・・
月曜日、1週間が始まりました。 今週は水曜日が休みなので、2日勤務でお休み、2日勤務でお休み～ ちょっと嬉しいです。 コスモスの花をもらったので、玄関に飾りました～ ピンクがとても鮮やかで...
2023/10/16 20:19
お弁当の作り置き
そろそろお弁当の作り置きを無くなったので、新しいものと作りました。 冷凍のストックが増え、これで安心。 お天気も悪く、掃除する気にもならず、夕方やっと掃除機をかけました ...
2023/10/16 00:09
コストコのオキシクリーンで洗濯槽クリーニング
やっときた土曜日 週末はいつも予定を立てるのですが 図書館の返却日が過ぎているのに気付き... 掃除は後回し、お天気がいいのでとりあえず 洗濯だけしました。 ベランダで揺れる洗濯物を見ている...
2023/10/15 01:01
冬のリース完成
冬のリースが完成しました！ こちらも1週間くらいかけて毎晩少しずつ進めました。 夏も終わり、夜も過ごしやすいので作業がはかどりますね。 週末金曜日の夜といえば 楽しみは『きのう何食...
2023/10/13 17:37
魚焼きグリルでチキンの照り焼き
今日はお天気が良かったのに朝から調子が悪く、昼頃には頭痛が強くなってきたので、痛み止めのお薬を飲みました。 最近調子よかったのにな～ 徐々に薬も効いてきてどうにか持ち直し、在宅ワークも頑張れました...
2023/10/12 20:04
ホルモン療法その後
更年期治療の記録として振り返りの記事となります・・・ 更年期治療1回目 更年期治療2回目 なんだかよく解らないまま2回目の診察を終え帰宅したものの 処方されたテープの事が気になりました...
2023/10/11 17:32
3連休の振り返り
この3連休は特に予定が無く だからこそ、ダラダラ過ごすのでは無く 有意義に過ごしたいと思っていました。 その結果8割くらいは達成できたかな〜 ・パンを焼く ・実家に行く ・掃除 ...
2023/10/10 17:47
https://ririca.biz/6204/
連休3日目。 6時に起きてヨガのインスタライブからスタート。 外は雨模様で暗くベッドから出ることができず 8時過ぎまでゴロゴロしてしまいました。 まぁそんな日があっても良いよね。 更年期世代...
2023/10/10 01:17
『きのう何食べた』のシロさんのポテトサラダ
『きのう何食べた』始まりましたね～ 待ってました！ めっちゃくちゃ大好きなドラマで、映画はアマプラ？で観ましたし、ドラマも何度も観ています。 シロさんとケンジの掛け合いがなんとも言えず好きです。...
2023/10/09 00:55
クラフトバンドで落ち葉のリース
落ち葉のリースが完成しました～ 難しい作業はなかったのですが、そこそこ時間はかかりました。 葉っぱは複数のクラフトバンドを貼り付けて幅広にしてカットしています。 なのでボンドが乾くのを待っての作...
2023/10/07 22:14
https://ririca.biz/6164/
昨日朝ヨガの話を書きましたが 朝活YOGA、インスタライブのヨガやってます 今朝は寝坊してしまい、途中からの参加でした(;'∀') まぁそんな日もありますね。 最近涼しくなったせいか、夜中に起...
2023/10/06 17:11
朝活YOGA、インスタライブのヨガやってます
昨日は夜ウォーキングに出て数分で雨が降り出し、走って引き返しました(;^_^A 今日もですが、急に雨が降り出しますね～ 今朝も朝活ウォーキングできずです。 その代わりにというわけではありませ...
2023/10/05 17:25
https://ririca.biz/6152/
今朝の空。昨日の青空から変わって雲が多かったです。 空気も湿度が高いせいかどんより～ 朝ウォーキングは早々にきりあげました。 結果 平日の仕事の日に5000歩はかなり厳しい...
2023/10/04 19:45
涼しくて寒いくらい
今朝は一気に気温も下がり、寒っ！って感じ。 でもこの澄んだ空気と青空の風景が好きで少し遠くまで足を延ばします。 帰宅してからの朝食は、コストコのディナーロールと週末に仕込ん...
2023/10/04 00:28
コストコのプルコギで肉じゃが
先月行ったコストコのプルコギで肉じゃが風。 肉や野菜からも肉汁が出るので 何も入れなくても これだけでOK 濃いめがいいなら 味醂や醤油を足してもいいかも こちらは先週末訪...
2023/10/02 00:00
一人でウォーキングを再開・ポイ活ウォーキングアプリ
最近涼しくなったので一人ウォーキングを再開しました。 冬の間はよく歩いていたのですが、さすがに今年の夏は暑すぎて・・・ 一昨日の中秋の名月も、歩きながらゆっくり眺めることができました。 丁度...
2023/10/01 10:34
コスモスのリースを作りました
先週の大雨からぐっと気温が下がって過ごしやすくなりました。 涼しくてクーラーもいらず、ぐっすり眠れるかと思いきや、やはり夜中に目が覚め、カーっと熱くなり汗が・・・ しばらくすると治まりますが、毎日...
2023/09/28 17:08
新しいIHで焼き芋を作りました
週末に新しいIHクッキングヒーターの取り付けが完了しました。 まだまだ使い方を覚えられず、説明書を見ながら格闘していますが、新しいグリル機能が凄い。 網ではなくお皿になったので、お掃除もしやすくと...
2023/09/27 00:23
Franfranのクッションカバーを作りました
とってもかわいくて座り心地◎のクッションを見つけました！ 汚れると洗うことができないので、家にある布を利用してカバーを作成。 ...
2023/09/25 22:43
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