朝活の日の夕方のこと。

朝活の日の夕方のこと。

近頃、体内時計が歳相応に変化してるようで、時折り早寝早起きになります。午後10時には就寝、朝5時前に目が覚めて、簡単なストレッチの後、早朝ウォーキングへ。こんな日が2日続きまして、初日は夕方ポタも走りましたが、2日目ともなるとさすがに疲れます。だから2日目の夕方は、車に乗ってプラプラと。といっても行くのはいつもの場所、「ひいらんちゃ」。ブーゲンビリアの先に、赤灯台と樺島。ムクゲも咲き続けてます。白いムク...

2022/07/31 14:04