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うぅ、寒い。 現在10年に2回の大寒波が来ています。 めちゃくちゃ寒いです。 エアコンつけてるのに家の中が寒い気がする。 雪は積もらなかったので仕事にも支障はないのは救いですが。 少しでも寒さ対策をして乗り切りたいところ。 しかし、電気代高騰をうけて先月は家の電気代が前年と比べ一万近く上がっていた。恐ろしい。おそロシア。 電気代を節約しながら暖かくなる方法としてスパイスを取り入れてみました。身体が暖まるスパイスを3つ使っています。 ショウガ ショウガとは!別名ジンジャーといって生姜のことです。身体が暖まるといえば生姜。成分はなんか忘れたけど、生の生姜は逆に体を冷やす、熱をとる効果があります。な…
妊活には必須の温活で冷え性改善 でも真夏の温活はどうするの?夏でも冷やしちゃ駄目?
妊娠したいと思ったら多くの女性が実践するのが温活ではないでしょうか? 冷え性の女性は多いですが、冷えは妊娠の大敵です。そんな冷え性の原因や温活の方法を具体的にご紹介。男性冷え性も増えてきていることから、妊活中の夫婦は二人で取り組むと効果倍増
するポカ サプリメントの口コミや効果!いつ飲むの?全成分は?おすすめ腸活サプリ
するポカ サプリメントは、「朝スッキリしない」お悩みを持つ方に、おすすめの腸活サプリメントです。恥ずかしくて人には相談できないデリケートな悩みは、するポカ サプリメントでクリア☆「スッキリしない」の原因「冷え」に着目し、腸活成分と温活成分の