これはあかん、また眠れなくなってきた。。。

こんばんは、小森です。 一昨日はなんとか夜の22時くらいに寝れたんですけど、またしても眠れなくなってしまいました。 昨日は頑張って21時にベッドに入って目を瞑っていたんですが、脳味噌が興奮しているせいか全く眠れませんでした。 気が付いたら0時を超えて、今現在（1:02）となってしまいました。 昨日の「睡眠のコツ」という記事にも書きましたが、「〇〇がやりたい」っていう気持ちが強くて、どうしても眠れません。 komorichang.hatenablog.com ちょっと眠気はあるんですけど、深い眠りに入れるほどの眠気ではないので、こうなったら眠くなるまで起きている作戦に変更します。 というか、恐ら…

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