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ヨーグルト大好き。毎朝100グラムくらい食べて元気をチャージしています。いつもはビヒタス派ですが、おいしいものがあれば食べてみたい！と思い、口コミで上位だった「球磨の恵み」ヨーグルトが返礼品のふるさと納税してみました。球磨の恵みそもそも「球
【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは朝っぱらから美容・健康・整腸・心に効く♪
アラサー・アラフォー前半まではまだ体力も気力もあるものの、アラフォー後半以降からは確実に衰えを感じてきます。最近は高品質で健康や美容効果が期待できる美容ドリンクやサプリメントの種類もたくさん出てきて、体力や肌の衰えに一役買っていますね。そん
