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フルマラソンよりも長い距離を走るウルトラマラソン。それだけに前日の準備ではウエアやシューズ以外のギアや補給物、調整のトレーニングなど普段以上に気を使います。あれもこれもと焦ってしまい思っていることができないまま当日を迎えることもあるかもしれ
あと5日に迫った武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン。トレランほどの装備は必要ないが、フルマラソンよりは準備が必要。距離やシーズンにより用意する物も変わってきます。今回は初夏のウルトラマラソン準備についてまとめたいと思います。ウエア・シュ