ハッシュタグ記事一覧

実は出られないはずだったヒルクライムレース

そうそう、話変わりますが実は先月末の奥多摩ヒルクライム、出られない予定だったんです💦レースの約2週間前にチャロの夜勤が確定。帰ってくるのはレース当日の朝！！（始発後）(息子を実家にまるっと1日預けたことはないので、突然実家に預かってもらう案はない）確率的に95

2024/08/11 18:24

富山・道の駅井波 クマ目撃出没情報 [2024.8.8]

日時：令和6年6月29日 20時56分ごろ 住所：富山県南砺市北川 状況：ツキノワグマ1頭の目撃情報 特徴：成獣現場：市道 ※道の駅井波から閑乗寺公園方面に約300m ...

2024/08/11 16:54

気分は盆休み

自身今日からお盆休み気分。とは言っても特別仕事もやってはいないので毎日が休み状態ではある。ただ週5回、毎夕から夜にかけて2時間を必要としていて、それが無い気持ちの上での休みと言う事で。残り2回は夕方からの2～3時間自転車走りで、これが良い。今は暑いけれど9月と

2024/08/11 14:15

次のヒルクライムレースに向けてトレーニング中

次のヒルクライムレースに向けてトレーニング中です。現在のパワーウェイトレシオは3.6～3.7ほど💦なんとかあと2か月弱で4.0倍まで上げたい！！（欲を言えばもっとw）8月から始めたしんどいメニュー練。でも、予定していたメニューをこなせない時も多々。以前だったらそこで

2024/08/09 18:41

女子ケイリン 男子スプリント G3松山競輪

女子ケイリン 男子スプリント G3松山競輪

2024/08/08 17:34

陽が沈むまで出たくないです❗😖💧

こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊 今年の夏も暑過ぎて～、外に出ると直ぐ汗だくになるので嫌ですね～❗😵💦💧 ここ最近は夕立、ゲリラ雷雨も来ますね～❗😱💦 なるべく日中は外に出ない様にしてま～す😓💧

2024/08/08 16:37

対向車線にも目を向けて

「自分の走るべき車線を見る」のが運転の基本ですが、たまには対向車線にも目を向けてくださいね。例えば、対向車線にバスが停まった場合。そのバスから降りた人が道...

2024/08/08 10:02

【自転車】自転車でアチコチ行けたらいいな【長男】

皆さん、お子さんが自電車で出掛けたら心配しますか？ ま、普通は心配ですよね、でも、自転車乗り回すのは良い事ばかりですよ 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログ

2024/08/08 00:29

37℃猛暑の涼風サイクリング

猛暑に行きたがっていたサイクリング、この日は最高37℃予想。暑いことは暑かったですが意外と風が吹いていている事も多く時々心地良さを感じるほど。走ってみないとわからないもので。ルートも距離もいつもと大体一緒。サイクリング・・・約16km。

2024/08/07 17:56

バーストバースト

レース後に青梅街道でパンク💦通りがかったサイクリストの方にチューブをいただき、あげくチューブ交換までしていただいた件。（本当にありがとうございました）これ、Twitterだったら「チューブ交換ぐらい自分でやれ」とかコメント来るだろうなと思いました😅ホントそのとお

2024/08/07 12:14

OKUTAMAステージ 写真＆動画がアップされてました

7/28開催 東京ヒルクライムOKUTAMAステージ写真がアップロードされていました！！カメラマンのみなさま、運営のみなさま ありがとうございます！！どれもみなさんの全力ヒルクライムが伝わってくる写真ばかりでした。MIVROチームメイトもたくさん映っててよかった！風景写

2024/08/06 18:29

言うべき、、ですか、、？

てる子が働いているお店では、駐車場が有料になったため、お買い上げいただいたお客様には1時間の無料券を […]

2024/08/06 14:46

[Morethan]サイクルレインジャケット

最近は晴天が続いていますが一時期天候が悪い時期があって通勤時にちょっと困ってました。というのも秋～冬は防風、防水のレインジャケットがあるのですが夏用は撥水のものしかなくて強い雨だとあまり役に立たないんですよね。秋冬用だと暑いし…そんなわけで薄手のレインジャケットがちょうどAmazonのタイムセールで少し安くなっていたので購入したのでした。薄手といってもこの時期に長袖だと普通に暑そうですがベンチレーション...

2024/08/05 18:18

チームスプリント チームパシュート パリオリンピック

チームスプリント チームパシュート パリオリンピック

2024/08/05 17:51

ホントに危ないよ！ ～悪質な自転車のルール違反に物申す～

⚠当ブログはアフィリエイト広告を利用しています今回は、自転車運転マナーのハナシです。 危険なルール違反 道路交通法違反です きちんと守ること 危険なルール違反 毎日、家族の送迎で夜のドライブを楽しんでいるkojackですが、常に感じていることがあります。それは、自転車の運転マナーの悪さ。特に目立つことが二つ。それは…逆走と無灯火しかもこれらがセットのパターンが多い。最寄駅までの道路が幅員の狭い一方通行で、左右に路側帯が設けられているので、歩行者も車道にはみ出しながら前後方向に歩いているため、非常に危険。そこに無灯火で逆走していくる自転車が多いのです。それも、車道の真ん中をクルマに向かって突進し…

2024/08/05 11:55

パリオリンピック 自転車トラック競技開幕

パリオリンピック 自転車トラック競技開幕

2024/08/05 11:54

映画『旅立ちの時』☆親の罪の呪縛からの解放withリヴァー・Pと自転車

アメーバブログ『yutake☆イヴのモノローグ』の 映画記事です。登録・関連TBご自由にど～ぞ♪警告出てブログ訪問できない方ごめんなさい。

2024/08/04 19:19

映画『旅立ちの時』☆親の罪の呪縛からの解放withリヴァー・Pと自転車

 作品について https://www.allcinema.net/cinema/14138↑あらすじ・クレジットはこちらを参照してください。 ・監督： シド…

2024/08/04 19:17

自転車もルールを守って欲しい

暑いですねぇ、、 こんな日は家にいるに限る。 限るんですけど先日は 娘に誘われるままジョギングに出まして。 もう半年も走ってないからたまにはねぇ。 お天気が不安定な日が続いていたころで その日も雨がぱらついてたんだよね。 そしたら傘差し運転の自転車に 後ろからぶつけられちゃった。 ちょっと道幅が狭くなってる川沿いの遊歩道で 娘の後ろを歩いてるときで 自転車もそんなにスピード出してなかったと 思うけど、 ぶつけられたら痛いよ、、 痛っ！って思わず大きな声が出たけど おっさん、シカトで走り去っていきました。 おっさんだと思う。白髪混じりだったし。 ぶつかったのに気づかなかった、なんてことは ぜった…

2024/08/04 17:03

素人がクロスバイクのプーリーを交換してみた！

クロスバイクのプーリー部分って、駆動系の中でも結構ほったらかしにしやすい部分なんですよね('◇')ゞ プーリーはペダルを回している間、常に回転している部分なので、気が付くとかなり摩耗していたりします。 そこで今回、チェーンを交換するタイミングでついでにプーリーも交換してみました。 ちなみにチェーンは安い中華製チェーンにチャレンジしてみましたので、気になる方は下記の記事をチェックしてみて下さい。 cospa-mente.hatenablog.jp プーリーを交換したクロスバイク 今回プーリーを交換したクロスバイクは、こちらの通勤用に使用しているクロスバイクです。 通勤用に使用しているクロスバイク…

2024/08/04 15:22

顔を隠して走る自転車が危ない

陽射しが強すぎるためか、大きなサンバイザー（というのでしょうか）で顔を覆って自転車に乗っている人を見掛けますが、あれは、特に自動車を運転する立場から見ると...

2024/08/04 11:30

行田公園でカワセミに出会えた「行田公園」

2024年8月3日（土） 今日は行田公園の池に居るカルガモの家族に会いにいきます。暑いので走る距離は短く20km以内。自転車も軽いモノで8.4kgのRail20で負担を軽減します。それに嬉しい出会いもありました。 【地図】 ■行田公園 行田公園は旧日本海軍の無線基地跡地の跡地に作られた公園です。元々、電波塔が建っていたため、敷地が丸い形状をしています。今は住宅街としてURの団地や国家公務員住宅が周りにあります。 ■日本庭園 今回は行田公園の西側の芝生広場にある日本庭園の池に行きます。ここにはカルガモの家族が住んできます。毎年、会いに来てきます。今日も暑い日ですが、木漏れ日で日差しが和らげられて…

2024/08/04 08:14

八景島まで行ってみた

いよいよ来週が終われば夏季休暇。最近は上手く連休がつながらなかったり、他の会社に併せて出勤する必要があったりで大型連休とは？と思っていたのですが今回はかなり長く休めそうです。だからといって壮大な休日計画があったりするわけではないですがいつもより長距離を自転車で何度か走ろうとは思ってます。最近疲労の回復も遅くいので土日だけだと辛くて…そんなわけで連休前はちょっと抑えめに、でもそれなりに走れそうな場所...

2024/08/04 06:15

登坂と酷暑に喘ぐ！ツール・ド・鬼うどん［後編］

からみきんぴら鬼うどんに舌鼓を打ったミニベロおやじ達は、定峰峠の頂上を目指してヒルクライム。標高が上がるにしたがってキツくなる斜度に喘ぐうち、どんどん痴態を晒すことになり……。ツール・ド・うどん第4ステージのレポート後編です。

2024/08/03 18:11

素人がクロスバイクのチェーンを中華製チェーンに交換してみた！

伸びてしまっているチェーン（汚くてすみません💦） 通勤用クロスバイクのチェーンをチェックしてみたら伸びてしまっていました。 前回交換したときは、当然のようにシマノ製のチェーンに交換。 たしかそのときは、1200円しなかったと思うんですよ… しかし現在の値段は、Amazonの価格で1962円‼（2024年7月現在） 1.5倍以上になってますけど(# ﾟДﾟ) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.s…

2024/08/03 16:35

自転車に名前と住所を記載するのはマナーみたいな時代

昔、自宅から駅までの通勤は自転車に乗っていました。ママチャリでヘルメットは無しだけど夜は必ずライトつけて。（夜遅く帰ってくる事が多かったのですがライトつけて走るとペダルが重くなるので無灯で走っていたら注意されました）当時の話描いてたときライト付けるの忘れ

2024/08/03 11:36

治療後は動きも良くなるし、ねんねも穏やかです。

今日は3週間に一度の鍼治療の日です。自転車で向かいました。 途中、公園に寄って、ちょっとだけお散歩しました。うんうんのお仕事も、ちゃんと出来ましたよ。 あらあ…

2024/08/03 00:23

もし午前中に行っていたら！！

まさにグッドタイミング♪ と言う、ピンポイントでバッタリ出会った知人！午前中に投函するつもりでいた勤務報告書を、結局は13時過ぎにポスト投函しました。その投函…

2024/08/02 23:00

5月からのトレーニング反省点

今回のブログはイラストもなく、読みにくさがましてるので間に全然内容と関係ない写真挟んでいきますね。ロードバイク歴今年で10年目。もちろんずっと乗り続けていたわけではなく、何か月も乗らない期間も何度もありましたが。。それでもたくさんレースに出ていたので、レー

2024/08/02 17:12

セーヌ川の係留船と自転車

セーヌ川では開会式だけでなくトライアスロンも行われている模様。セーヌ川の水質を知っている自分としては、選手には本当にご苦労さんと言いたいです。来年から、一般の人がセーヌ川で水泳出来る様になれば最高です。プラージュの日が本当にプラージュの日になります。一方で、係留船の住人は、何処か引っ越し中、もし係留出来れば最高の観覧席だったでしょう。過去の投稿記事です。セーヌ川の洪水と係留船-リタイアじーじの徒然絵日記日本の洪水とはだいぶイメージが異なります。日本の場合は台風などで、一気に水量が増加して、床下浸水とか床上浸水です。パリというかヨーロッパではそんな洪水は経験した...gooblogオステルリッツ高架橋と係留船-リタイアじーじの徒然絵日記この高架橋も魅力的なセーヌ川の橋です。ミッションインポッシブルに出てきま...セーヌ川の係留船と自転車

2024/08/02 07:34

お友達コーギーくんだは♪＆いいお顔だは♡

今日は、昼から雨の予報です。午前中に散歩は済ませましょうね。最高気温28度でした。湿度が高いので、蒸し蒸しだねえ。最近蝦夷梅雨だは・・・。 ドッグランがあった…

2024/08/02 00:04

自転車のサドルとチャイルドシートの熱さ対策！おすすめカバーまとめ

夏の暑い日に自転車を屋外に停めておくと、サドルや子どもを乗せるイスが非常に熱くなってしまいます。特に子ども乗せ自転車を使用する場合、熱いイスに座るのは避けたいものです。この記事ではサドルと子どもを乗せるイスを暑さから守るための対策と具体的な商品を紹介します。

2024/08/01 20:31

登坂と酷暑に喘ぐ！ツール・ド・鬼うどん［前編］

定峰峠の名物・からみきんぴら鬼うどんを求めてミニベロおやじ達がヒルクライム。気温39℃という酷暑の中、道の駅おがわまちを起点に外秩父山地へアタック。避暑だか苦だか意味不明になってきたツール・ド・うどん第4ステージのレポート前編です。

2024/08/01 17:14

■サイクリング③【上流】

​​​​今日は久々の ​サイクリング③​​​ の紹介です。 これまで紹介してきた様に今や日々ルーティン化したウォーキングもイイものですが、自転車で走るのも爽快です。 そんな今回は徒歩では行けなかった​同河川敷（

2024/08/01 10:00

やっぱり人柄だよ

S医院血圧とコレステロールの数値を下げる薬が切れそうになったので、昨日はいつもお世話になっている『S医院』を訪ね診察を受けた。待つこと1時間半、やっとお呼びが…

2024/08/01 07:51

悲しき落車→Bike for Charity!

◆Bike for King ปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา 直前になって、イベント名変更 Bike for Char…

2024/08/01 01:58

雨上がりの夕ライド

午後3時頃から千葉市は豪雨でした、気持ち良いほど降ってましたね〜少しは涼しくなったか…17時頃天気予報で雨は無いなと確認して出発…北西方面は明るい。今日も千葉港方面へ行こうと思っていましたが、海に近づくにつれ霧雨とポツポツ…空はグレーやはり明るい方へ走りま

2024/07/31 21:53

赤ちゃんじゃないの！＆トニーは連動する！

トニー区の最高気温は27℃でした。午後散歩になりました。日差しを避けて、グリー○公園に来ていますよ。 時計まわりでお願いしますよ♪ 公園の山の下を通るそうです…

2024/07/31 21:03

忘れる、忘れる、そして忘れる！

もう、嫌になります。 最近、自分の忘れっぽさに 拍車がかかっています。 昨日のこと 朝のうちに畑に水やりに行こうと そして収穫できるものがあればしようと その為のハサミを持たなくちゃと思いながら。 自転車で家を出て、畑に向かいました。 畑に着き、水やりを済ませ さて、ハサミ...

2024/07/31 16:38

炎天下の青梅街道でパンク

レース後。一徹はレース後まで車で待機してくれるつもりでいたらしい。でもさすがに・・・・3時間以上車で待たせるわけにはいかない・・・！（調子そんなよくないみたいだし）ってことで帰りは自走。真夏の炎天下(10時～12時)の青梅街道。こりゃあサバイバルな予感だぜ！！！

2024/07/31 12:01

暑すぎるので午前中に戻ってくるライド

那須高原がまだなのに、簡単なところから日曜の話です(笑)。暑いんだけどやっぱり土日はどっちか体を動かしたい。本当は土曜日が良いのですがやっぱり疲れていて寝てしまい、目覚まし5時に掛けたけど心折れて10時間睡眠まぁ夕方美容院の予約をしていたのもあって、後ろが詰まっててバタバタしちゃうと言うのも心折れた理由の1つなんですが、万年寝穢しな私です…。土曜日は岐阜の師匠も8:30の時点で走ってる写真が（私はお布団の中(...

2024/07/30 21:43

サイクリング躊躇う猛暑

ついでにサイクリングは頻繁にしていますが純粋なサイクリングには行けていない最近。猛暑ですからね。躊躇いがちになります、サイクリングも。8月に1回はがっつりサイクリングに行きたいところ。

2024/07/30 19:09

奥多摩ヒルクライムレースレポート

レース開始3分前にギリギリ到着💦バタバタで慌てる気持ちより、久々のレースということで緊張😅レーススタート！最初は緩やかな下り、平坦が2kmほど。ここは集団のドラフティング効果でタイム短縮が狙える区間！・・・だけれど、オーバーペースでしがみついて無酸素域突入

2024/07/30 17:02

2024年最強開運日に自転車を買ってきた

夜中だけで札幌市に100ミリ超の雨が降りました。観測史上最大の大雨で通号止めになってる峠もあるみたい一粒万倍日と天赦日の重なる大開運日は今年4回。1月1日、3月15日、7月29日、12月26日。その中でも「7/29」は「大安」「母倉日」が重なる今年一番の最強開運日。そんな素敵な日に何をするか迷いましたが。最も縁起が良い日という事もあり、こちらを買ってきました。クロスバイクです(●^ω^●)あ、私のではなく甥っ子の為に買って...

2024/07/30 00:48

レース当日。スルーアクスル忘れて家にUターン

レース当日。父一徹の運転で奥多摩へ向かう。車で30分ほど走ったところで「そういや、工具持ってきたの？」「、、、あー！！スルーアクスル※忘れた」※リムブレーキでいうと、クイックリリース実は前日一徹にタイヤ交換をしてもらい、車へ詰め込むため後輪を外したまま。ス

2024/07/29 17:34

Tern Surge Proで能勢妙見山へ早朝ライド

こう暑くては昼間に自転車で走るのは危険すぎるので今年もやっぱり早朝ライドだな。と思って日の出に合わせて5時スタートした。 今日は Tern Surge Pro の出番。 先日、Tern Verge D9 で能勢妙見山へ上ったというのに性懲りもなく妙見山へ向かいますが今日は一庫ダム側から回ることにする。 「一庫ダム」に着いたのがちょうど6時なんですが既に暑い。 真夏日＆熱帯夜のような状況が続いているので、この辺りでも気温が下がって来ていませんね。 年々、早朝ライドも出発時に涼しさを感じなくなってきているもんな。 休憩していても涼しくないので水分補給して先へ進みます。 ダム湖周辺道路はほんの少しだ…

2024/07/28 22:05

夏休みの大人の自由研究はトナラー？！その②

まあ、でも、前ページの自転車トナラーの場合は2件ともそうしたい気持ちが分からなくでも無い。図書館では駐輪場には私の自転車が1台あるだけ。離れて停めたら盗まれたりいたずらされる度が上がると思ったのかもしれません。私はすみっこだったので隣の人は前と右手側が外部と接して無くて2面守られてる安心感があったのでしようか？私が先に帰って外に人が来なければ結局ポツンと1台になってしまうんだとしてもとりあえずは。ディスカウントショップでは私の自転車とは関係無く風で倒れる心配しなくていいのがここだと気付いたからかもしれません。2件とも悪意からでは無かろうと思われます。夏休みの大人の自由研究はトナラー？！その②

2024/07/28 19:24

ゼッケンデザイン

こんな感じに仕上げました。お絵かきする時間はなかった😅吉村頑張ります〜のぞみブログランキング応援ありがとうございます！！励みになってます！！にほんブログ村ミシュラン air stop -25cposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す

2024/07/28 14:05

奥多摩ヒルクライムレース参戦

5年ぶりにレースに出走しました！5年前最後に出たレース↓今回参加する奥多摩ヒルクライムに参加したのは・・？なんと、8年前！！！この8年で・・・ロードバイク燃え尽き症候群経験。福岡で結婚式。レース復活！転職。妊娠、そして出産。はじめての育児。ここに書いてないこ

2024/07/28 14:04

雨柱

毎日毎日、50回くらいは、「暑い！」とつぶやいたり叫んだりしている今日この頃であるが、室内にずっとこもっているのも気分が悪いので、なるべく毎日、自転車で20km程度は自転車で走るよ...

2024/07/27 23:12