ハッシュタグ記事一覧

700－40C と言うタイヤサイズ

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 700ｰ40Cと言うタイヤサイズですが、 乗り心地がとても良くて めちゃくちゃ安心感があります！ 私が最初に買ったロードバイクは 15年程前のジャイアン

2024/09/27 07:52

メリダ・リアクトチューブレス復活(^^)/

こんばんは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊 グルー＆シーラントリムーバーが来たのでメリダのチューブレスタイヤを組む事にしました。ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ

2024/09/27 01:22

かなりナーバスに 食事作り 晩御飯

おはよーございます。ああ～うつむせに寝ていたら腕の付け根に激痛、目覚めた。毎日どこか痛い、、齢を感じる、、70代半ばってこうなるのかと、ショッピングセンターで階段降りる時、必ず手すりを持つようになった。転げ落ちたら骨折間違いない、、下りのエスカレーターで、真後ろに人が立つと、背中を押されて転げ落ちないか、とか、自転車で走行中も、ぼーっと走ってるんじゃないよ～とか揚げ物する時、今地震が起きたらと想像して、揺れたらすぐ火を消さんとあかんよと心にとめて、、、かなりナーバスになってる。外食味に満足できないと、後悔する、が、それなりに美味しかったら、やはり、楽よね、、もう料理作りは沢山、、夫はおうち御飯でも外食でも文句は言いません。たまに失敗料理もあるけれど大抵美味しいと言ってくれる。簡単料理でも結構時間かかる、、...かなりナーバスに食事作り晩御飯

2024/09/26 06:38

季節到来！サイクリングの準備(^^)/

こんばんは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊 大分涼しくなって来て、これなら朝のショートサイクリングに行けそうなので、自転車を乗れる様に整備しました。■□■□■□■□■□■

2024/09/25 23:31

一徹目線「自動車パンク」

突然パンと言う音！安全に止められそうな駐車場に停車後輪後ろがパンク(-_-;)初めてパンク修理キットを使う。概要1．バルブ コアを外す2．タイヤパンク応急修理剤 400MLを入れる3．空気入れを作動（シガライターから給電）4．15分位作動したが規定の空気圧にならず一時停止

2024/09/25 18:19

秋晴れの青梅街道でパンク②（ただし、ロードバイクではないのだ。。。）

まさかの自動車パンク💦どーしよーもないので、JAFに連絡しました。※アプリから連絡すると位置情報も送られるそうで、 その後のやり取りがスムーズです。さて。到着までの時間は・・・・2時間35分後。ぶっちゃけ、ロードバイクで帰った方が早い。が、すでにサイクルジャー

2024/09/25 07:38

秋晴れの青梅街道でパンク①（ただし、ロードバイクではないのだ。）

楽しい奥多摩ヒルクライム♪美味しいお蕎麦を食べてHAPPY！！！後は帰るだけ～！！息子とチャロは出かけてるかなー？ガコッ・・・・！！・・突如何かに乗り上げたような、踏んだような・・・妙な音がしました。嘘だろ……自動車のタイヤがパンク・・・・・パンクしたのは後輪

2024/09/24 18:08

父と娘で奥多摩ヒルクライム（お昼ごはん）

奥多摩ヒルクライム後のお昼ごはん。お蕎麦屋さんへ行きました🌟天ぷら蕎麦美味しかったー✨✨↓お蕎麦は二段になっているのですが、美味しすぎてペロリでした。まだまだ食べられる（腹6分目ぐらい）20代の頃はお蕎麦はどちらかというと好きではありませんでした。なので、

2024/09/24 12:04

②自転車イベント参加レポ94.85キロ→ปั่นพระปรง（Bike Day Sakeo）

◆自転車イベント名： ปั่นพระปรง（Bike Day Sakeo）◆開催日： 2024年9月15日◆開催場所： サケオ県◆参加距離： 94.85キロ …

2024/09/24 09:42

9月22日は、Día Mundial Sin Auto、そして春分の日

春分の日の週末は、雨が降るかもと天気予報では言っていたが、グラナダでは、降らなかったような。早朝に外に出たら、道路が濡れていた所があったけど、夜に降った？日中…

2024/09/23 16:14

朝からマックへ行きました

夫がベーコンエッグマックを食べたいと言うので。私はマックはいまはいいので、夫の分を買いに行きました。自転車のカギを失くしたので歩いていきました。徒歩20分。休日の朝に、なんでこんな目に遭わないといけないか…分からないけれど、なんとなく運命でこういうことになりました。帰ってきた時に、カギは見つかりました。自転車置き場に落ちていました。私が土曜日の夜に自転車に鍵を差したままにしていて、それを見た何者かが...

2024/09/23 10:59

#安くて驚いたもの 自転車用バッグ

  自転車の、ハンドルの所に付けるバッグがあったら便利だなと思いまして。楽天市場で探してみたら、1,170ｴﾝで手頃なものがありました。ところが、それ…

2024/09/22 18:09

レトロ喫茶で焼きチーズハンバーグモーニング

おはようございます。 今日は散髪がてら田原までのんびりポタリングです。 予約8時ですがモーニング食べたいので6時出発、いい感じの梅田川が見れました。 ひまわりとフィルムカメラ 今年はまったくひまわり撮りに行けなかったので通勤コースのを一枚、ちなみにK3にて出動です！ ひまわりメロン、メロン見てるとメロン熊が頭をよぎる笑 最近出番が増えたフィルムカメラでも。 この子はドイツ製のpraktica FX2で1955年のカメラ、ウエストレベルファインダーから見える被写体がお気に入り。 まだ、入手してから現像してないのでちゃんと撮れるかわかりませんけどね。幕が劣化とシャッタースピードが怪しめ、あんまりオ…

2024/09/22 18:02

ダンナ（チャロ）がロードバイク購入

題名のとおり、、「ロードバイク買う買う詐欺」を長年の間私にはたらいてきましたが、、、本日購入しました！ワイズロードさんでサイズも合う、すきなブランドのロードバイクがあったのです！！詳細は後日。。今必要なのは縦置きで2台置けるサイクルラックです😅💦💦急がね

2024/09/22 14:28

行きは良い良い、帰りはグデグデ💦 いゃ～参った!!

いつもチャリ修行だと冗談で言ってたことが、今朝は本当の修行になってしまったのだ。

2024/09/22 08:13

シートポストを RITCHEY に換えたら乗り味がマイルドになった

GIOS FELUCA の乗り心地の向上を目論んで、シートポストを RITCHEY COMP ZERO に交換。超々ジュラルミンの3Tから鍛造アルミ合金のRITCHEYに換えたことで生まれたメリットとデメリットをレビューします。

2024/09/21 20:38

フォームガンで自転車を洗車してみた

自転車改造、メンテナンス記事を中心に、キャンプ、DIYなどの趣味やお役立ち情報を発信していきます！

2024/09/21 19:18

安威川ダムまでライドー最後はパンクして終了

大阪府茨木市に流れる安威川にダムを建設していましたが、いつの間にか完成し、ダム湖畔に公園が整備されたようです。以前に自転車や車で近くを通る際に気になていたので3連休の最終日に行ってみることにしました。まだまだ建設中ですが、きれいに整備された公園とせまるダムの景色が絶景です。

2024/09/20 23:08

DAMY 自転車用メンテナンススタンドの使用感とレビュー(フック式ワークスタンド)

今回はDAMY製の自転車用メンテナンススタンドの使用感とレビューを行います。記事の最後、本メンテナンススタンドを使用してママチャリのタイヤ交換を行った記事のリンクを張っておりますので、興味のある方はそちらもどうぞ。まずレビューするスタンドはこちらになりま

2024/09/19 22:41

自転車の後輪タイヤとチューブ交換方法(6段変速・ママチャリ)

今回は自転車の後輪タイヤとタイヤチューブ一式の交換になります。6段変速つきのママチャリですね。またこの様な簡易的なメンテナンススタンドがあると修理が楽ですよ。◆DAMY 自転車 スタンド 自転車用ワークスタンド フック掛け式スタンドにはこの様に設置すれ

2024/09/19 22:40

いろいろメンテしてました～😅

こんにちは～かりあげです、ご訪問ありがとうございます😊 寝室のTV台のキャスターが壊れてしまい直す事に😓💧🔧🔨 あと通勤チャリ プレシジョンの前輪の回りが重いので調整しました～😅◆◇◆◇

2024/09/19 17:07

台風が去っても・・・

令和6年9月19日（木）少し離れてましたが台風通過後の沖永良部まだまだ 風の強さと時折の雨と台風一過の晴は望めそうもない曇り空と風の強い沖永良部です。今日の予…

2024/09/19 14:04

自転車練習 お試しライド＠朝練開始 プラチンブリ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 さてさて、中古自…

2024/09/19 09:48

中国 荷台車付自転車

自転車の荷台車付きは唐土には働くも日本には振るはず(ひろかず）こういうタイプの自転車は、ヤマト運輸の個別配送用で、屋根付きの荷台自転車が少し前までありましたが、最近はあまり見ません。ガソリン使わないのでエコな運び屋さんで、これもよいかと思いますが、日本ではあまり見ませんね。中国の自転車には、ダイナモライトなどがついていないので、夜はどうするのかと思いますが、目が良いのだそうです。というのは冗談で、...

2024/09/19 01:24

ウォーミングアップ時間が少なすぎた・・？

9月も中旬に入りましたが、日中は真夏の暑さですね。保育園のお迎え後は息子と公園によったり、お散歩することが多いのですが、7～8月は暑すぎてなかなかできませんでした💦でも、ようやく夕方ごろに秋の気配を感じるようになり、大分楽になりました。ロードバイクのローラー

2024/09/18 22:37

リフレッシュの予定が一転、起きてしまった子供のアクシデント

こんにちは！ 余裕のあるスケジュールに リフレッシュできると期待していた3連休✨ 1日目 都内に用事があって 1人出かけようとしている私を見た旦那が ゆっくりしてきなよ🦸‍♂️ と気遣ってくれて👀 最近旦那が忙しかったため 私がワンオペ続きになってしまった きっとそれに対しての労いなんでしょう。 お言葉に甘えてゆっくりさせてもらいました✨ また和カフェに行ってしまった😇 和のスイーツもいいけれど このカステラ、美味だった お目当ては美味しい日本茶なんですよ🍵✨ 今までコーヒーがメインだったんだけど☕️ 最近コーヒーを飲むと胃が痛くなることが続いたので 日本茶にシフトしたという流れ💦 コーヒーは…

2024/09/18 00:11

かまくら・ライド2024

キャンプ2日目はかまくらライドに参加。 昨年に続いて2回目の参加です。 昨年は109キロコースを走りましたが、今回は50キロコースにエントリー。 朝からキャンプ場を離れ、スタート地点の秋田ふるさと村へ移動です。 スタート前にラジオ体操。 管

2024/09/17 23:23

電動アシスト ミヤタEX -CROSS e紹介3

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 ミヤタEX -CROSS eの紹介3回目です。 このバイクの前後のライトは 本体のバッテリーから給電するため ライト自体の充電は不要です。  これはロード乗

2024/09/17 22:21

「二度目の人生」における「本気の生活習慣の改善」～その7 Uberの配達による運動効果と精神的効果

知人から勧められてUberの配達を始めた。厚労省が「健康日本 21（第三次）」において定めた運動目標6,000歩（週15メッツ時）の6倍以上の運動を実施。朝日を浴び、風景の変化を楽しみ、人々と触れ合うことにより様々な精神的効果を得ている。

2024/09/17 20:44

自転車が怖い

道を歩いているとき、後ろから走ってくる自転車が怖いです。横をヒュンッて通り抜けていかれると、ヒヤリとします。 自転車はあまり音がしないので気づきにくいんです。…

2024/09/17 20:14

誤差は2倍だった

次から素直にバスと電車で行く。後日談のようなもの↓↓ブログ村ランキング参加中↓1回クリックで投票になるよ  

2024/09/17 19:23

自転車ショップ→中古自転車買い替えしました。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 迷っていたのです…

2024/09/17 09:43

トニー、好かれてるね♪＆あら、また切り株パワー注入してる！

最高気温22度のトニー区です。久しぶりに午前散歩に行きました♪行き先は、グリー○公園です。ちょっと暖かいね♪ さっそくシーズーちゃん2匹に会えました～♪トニー…

2024/09/17 00:11

定休日の今日は・・・(^^)

JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店こんばんは。今日は定休日でしたが朝からPC立ち上げて午前中はお仕事。簡単に昼食を済ませたところで睡魔に襲われたので1時間ほど昼寝してYou Tube観ながら少しボーっとしてから

2024/09/16 19:57

暑い日、まだまだ。

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2024/09/16 11:21

暑いので早朝サイクリングです「高洲西地区緑地」

2024年9月15日（日） 毎日、暑いです。9月半ばだというのに涼しくならない。猛暑日の記録は1942年9月12日だそうです。今後、猛暑日が記録されれば新記録となります。本日は早朝に走ってこようと思います。7:00出発。 【地図】 ■高洲西地区緑地遊歩道 新浦安にある海岸まで続く遊歩道です。この辺はこのような公園や遊歩道が整備されていてとてもステキです。街並みもキレイだし、人の少ない早朝の散策は心地よいです。 夏場で雑草が茂っていますが、草のにおいがよいですね。 遊歩道の途中には小さな広場があって休憩が取れるようになっています。 遊歩道は歩道と自転車用に分かれています。途中からいきなり、マーク…

2024/09/16 08:05

とほほのほ

 通勤で自転車をつかってるおかにゃ片道30分くらいかかるかな？  先週の火曜日いつものように自転車をこいで通勤してたらなんか変な音がする…   ってことで自転…

2024/09/16 07:27

城山湖まで行ってみた

敬老の日が並んで3連休となった週末、以前に行ったことがある津久井湖からもう少し北にある城山湖に行ってみました。最近までまったく知らなかったのですがたまたま境川源流を調べていたら近くにあるのを知りました（笑）上まで登るととても景色がよかったです。天気も良かったので東京を一望できました。ダムの方へは自転車では行けないような感じだったので城山湖展望台を見てから帰ろうと思ったのですが途中に金毘羅宮と展望台...

2024/09/16 07:05

電動アシスト ミヤタEX -CROSS e紹介2

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今回は電動アシスト ミヤタEX -CROSS e の紹介の第二回、リアキャリア編です。 こちらのキャリアは楽天市場で 2,280円で買ったモノですが 軽量で取付

2024/09/15 17:58

かまくらライド2024当日

朝から雨の予報でしたが、まだ降る気配がありません。 とりあえず、腹ごしらえ…といっても ハンバーガーとパンです。軽いのか重いのか…😅 ささっと食べて、8時のスタートに合わせて出発地点のふるさと村に

2024/09/15 16:09

初の自転車サドル交換

今回は漫画ではなく私の趣味の話、ライフログです！2006年から乗り回してるRaleighのマリオン。購入時下の子は保育園でチャイルドシートつけて送り迎えしてました笑。一回目の再婚時に西に引っ越し屋外置きしてからアチコチ劣化が加速し、帰京し再婚二度目の今ほぼ交換となり

2024/09/14 19:03

電動アシスト ミヤタEX -CROSS e紹介1

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 電動アシスト自転車が到着しましたので ぼちぼち紹介して行きますね！ 再就職で連日の酷暑の中 慣れない仕事でさすがの私も疲れたみたいで(笑) 大好きな自

2024/09/14 18:19

かまくらライド2024

自転車イベント、かまくらライド2024参加通知書が先日届きました。 中にはゼッケンや入浴無料券なども入っています。 たぶん、雨降りになりそうですが😭 それはそれで… しょーがないので温泉♨️浸か

2024/09/13 20:27

何故か復活！ ソニー SONY のデジカメ RX100 II が復活した。

結構前に、撮影中、カメラを倒した。 残念なことに、レンズが床に接触。 レンズが収まらなくなる。 カメラ的には、レンズエラーとなり使用ができなくなった。 これは、壊れた。

2024/09/13 20:01

水曜にチャリ話 その181〜185

👉その181 尾道市からも国道2号が続いた。天気が良い時ほど距離を稼いでおきたいので、観光はほとんど無し。それでも広島市でお好み焼きは食べた🍴宮島から海沿いの厳島神社を眺めて走り、廿日市市に合併前の大野町でチチヤス工場を過ぎ、宮浜温泉で休息の湯♨️🚴‍♂️ 👉その182 宮浜温泉を出ると夜。街灯も無い国道2号をナイトラン。山口県に入り、岩国駅でスタンプを押したらタクシーの窓越しに情報収集。聞くのはいつも野宿が出来そうな場所。オススメされた長山公園に行き水色ベンチでイス寝。この日は岡山市から215km走った🚴‍♂️ 👉その183 縦断19日目。国道2号で徳山市、山口市へ進むが久々に雨。体温が奪わ…

2024/09/13 18:41

学生の時以来自転車に乗ってみた

自転車に乗る人のヘルメット着用率の調査結果が公表されました北海道内は着用率が10％を超えたそうですちなみに全国平均は17.0％だとか。最も着用率が高かったのは愛媛県で69.3％。最も低かったのは大阪府で5.5％。北海道も全国平均より低いけど、大阪より上で安心しました。自転車の話題で入りましたが、そう今夜は自転車の話。甥っ子が地元に帰ってる間に勝手にクロスバイクを借りてきました。私が自転車に乗ったのは高校生以来...

2024/09/13 00:19

こんなカオスな時代ですが、海辺の自転車散歩で気分転換

生活不安を仰ぎたてるニュースが蔓延して、本当に政治不信や貧困問題、人間関係等で憂鬱気分満載になっておられません

2024/09/12 18:12

自転車イベント紹介→ L’Etape Udon Thani by Tour de France

◆イベント名： L’Etape Udon Thani by Tour de France 2024 ◆開催日： 2024年11月24日 ◆開催場所： ウドンタ…

2024/09/12 09:51

12日雑記：駐輪・明日の通院

昨日のことなんですけど、まず100％悪いのは自分です。でもあまりの早業にちょっと（いやかなり）驚いたことが。 昨日ドラッグストアに洗剤買いに行ったんですよ。い…

2024/09/12 06:27

ダムの堤体に潜入 ～小里川ダム～

ウチから自転車で1時間です。このダムには、道の駅が作られています。この...

2024/09/11 20:15