ランチのパンビュッフェ、普段はあまり食べない種類のパン、大好きな薄甘く柔らかいので食べ過ぎ。まぁ、パンがお代わりできるランチでは必ず追加してしまうのだけど...

次男君の幼稚園が創立記念日でお休み、姪の仕事も休みなので一緒にランチです。場所はみなとみらいの東急スクエア、ファミリー向けのレストラン24/7,窓の外はコ...

6/24月曜ランチプチフランスパンでコロッケサンド ウインナーレタス、竹輪、チーズ、コーンのマヨネーズサラダ プチトマトヨーグルト 缶詰の白桃野菜ジュース...

6/23日曜夕食カンタンに済ませたい夕食は前日のランチのサバ缶のリメイクです。といっても溶けるピザチーズをのせて焼いただけの手軽さ。昨日より白ワインの風味...

終演後も降り続く雨、梅雨だもの☂️れいこさんがカーテンコールの挨拶で「お帰りの時には上がっていますように」と気を使ってくれたけど残念😢終演...

トップの退団公演が続く宝塚、今月は月城かなと、れいこさんです。先月の柚香光さんトップコンビと同様トップ娘役海乃美月さんと同時退団、宝塚ファンのあいだでは「...

先日の栄養失調の友人から一年ぶりに味噌汁作った！とLINEがありました。お互い一人暮らし、調理は面倒なのはわかるけど､､､プレゼントしたフレイルのガイドブ...

盛岡の南部せんべい、自分へのお土産のクッキータイプはこれ1枚だけでした。いろいろ詰め合わせになったのは友人にプレゼントしてしまった。かぼちゃのクッキータイ...

予報通りの雨、鹿児島では線状降水帯で大雨。夕方雨上がりに従兄弟のレストランまでいってみた。ウォーキングと買い物を兼ねてですが。レストラン満席で忙しそう。フ...

最近ぼんやりしすぎ😢😞先日は炒り豆腐でフライパンを焦がし、今日は大根煮でシャトルシェフの内鍋を焦がした。タイマー⏲️をかけ...

8月に行われる望海さんのイベント。知らなかった😞ファンクラブからのメール読んでない。Xで知り慌てて申し込み、間に合った。そしてn2nの再演...

大雨だけどせっかく元町まで来たのだから中華街の紅棉に寄りました。去年の9月にも来たのですがその時は焼き菓子がほぼ売り切れていてそのリベンジです。味見も含め...

なんでキャンセルしなかったかなぁ😞と思ったら前日、当日は100%お支払いだそうです。横浜の友人自宅に投函されたチラシでオープン間もない中華...

シニアステーションの今日のプログラムは月に一度のフレイル予防。15分の座学と30分の体操で講師はお話上手のスタッフさん。今日の座学は熱中症と栄養についてで...

パソコンに来たメールです。次の画面を開くとクレジットカードの番号など情報を入力する画面に飛ぶそうです。カード会社に電話で確認、担当の女性は「詐欺です‼️開...

月曜日から土曜まで今週は4日間シニアセンターに通いました。そして今日は午後から1週間の締めの「みんなで体操」です。スマホ相談会で教えてもらった写真編集で文...

午前中はシニアステーションでデイサービスの体操の先生の指導でたっぷり1時間、頑張りました。早い動作の連続と繰り返しが先生の体操の特徴です。気になってたチケ...

「埋まらない💦💦空きがあるから来て！」とスタッフの方から頼まれて参加したスマホ個別相談会。たしか先月も来た、また同じ人が担...

先日の親子丼の鶏肉と玉ねぎを煮たものを半分冷凍。今夜はインゲンを加えた親子丼にしました。6/12水曜夕食親子丼ひじきの炒り豆腐らっきょう蒸しキャベツとお揚...

地元の友人と地元でランチ。いつものJALシティ、ロビーで待ち合わせ。なんとなんと私がいつもカレーを一緒に食べにくる友人もママ友と待ち合わせしてました。偶然...