なすみの日常ブログ

かわりばえのしない無職ニートの1日【ATMで振込・買い出し】

4月15日（水） 9時台後半に目が覚めました。 昼夜逆転気味の生活を送る私にとっては午前中の一桁台の時間帯に起きるのはだいぶ早い。 なぜ早めに目が覚めたかというと、今日はATMに行って年金を振込み、スーパーに行って買い出しをする予定にしていて、それがとってもストレスに感じるからです。 スーパーはともかく、ATMに行くことが気が重すぎる。 あまりの緊張感に悪夢をみてしまったくらいです。 病棟で働いていた頃の夢を久しぶりに見て、夢の中で追い込まれた精神状態になり、そこから逃げるように目が覚めました。 忘れたころに見る悪夢。 どうにかならないものか。 (adsbygoogle = window.ad…

2025/04/18 17:25

私の2025年3月【白いそば、懐かしのCD 他】

なんにもしていないのにあっという間に月日が流れていってしまいます。 脳みそもどんどん空っぽになっていくような気がします。 外に目をむけるのは怖いけど、体だけではなく心も外の世界と断絶するのはダメだ。 ブログで自分の日常を書き留めて、少しでも現実に目を向けなければという気持ちです。 白いそば 今月は醤油とシーフードのカップヌードル 昔の曲が聞きたくなって 捨てられない性格は困る 自分的にショックだったこと (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 白いそば ソバはいつもスーパーで一番安いものを購入しています。 ちょっと前に買いに行ったら…

2025/04/06 17:21

メンタル急降下、現実逃避、あっという間の3月でした

3月上旬：「飯山あかり VS 日本保守党（百田・有本）」にどっぷり 3月半ば：1年で1番部屋がきれいな日（消防点検） 3月下旬：趣味（Blackpinkの衣装調べ）に没頭し現実逃避 3月終わり：メンタル回復傾向 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 3月上旬：「飯山あかり VS 日本保守党（百田・有本）」にどっぷり 昨年10月の衆院選から注目している飯山あかり VS 日本保守党（百田・有本）。 このバトルが永遠に終わりません。 次から次へと保守党サイドから問題が噴出し、それをいちいち飯山さんが批判する。 これが気になって見続けてし…

2025/04/04 20:30

はてなブログの「記事一覧」をカスタマイズ！（CSS素人解説付き）【Minimalism】

「記事一覧」のブログデザインをカスタマイズしました。 パソコンから見たデザインはアイキャッチが大きく表示されるカード型にしました。 しかし、スマホから見ると画像が大きすぎて見にくいので、ミニマリズムの元からの横長デザインのままになるようにしました。 ミニマリズムの記事一覧のデザイン パソコンからの記事一覧のCSSはのせてません パソコンから見た記事一覧のカスタマイズ（カード型）備忘録 パソコンではカード型、スマホでは横長になるようにする カードの角を丸くする 日付をタイトルの下から上に移動、タイトルとカテゴリーの余白を広げる タイトル部分の高さを固定、タイトルの文字サイズを少し小さく カテゴリ…

2025/03/11 13:48

はてなブログの「グローバルメニュー」をカスタマイズ！（CSS素人解説付き）【Minimalism】

グローバルメニューのデザインをカスタマイズしました。 CSSのなんてさっぱりわからない素人ですが自分の思うようなグローバルメニューにするために頑張って検索しまくりました。 コツコツとCSSのコードを調べたので備忘録にまとめました。 グローバルメニューをカスタマイズ デザインを選ぶ どんなデザインにしたいか大まかにイメージを固める HTMLとjQueryをコピペする コード 貼り付ける場所 メニューにアイコンを入れたい場合 CSSをコピペする コード 貼り付ける場所 色を変える CSS備忘録 PC用ナビゲーション：パソコン表示でのグローバルナビゲーション PC非表示：パソコン表示での2階層目（ド…

2025/03/10 13:07

はてなブログの「目次」をカスタマイズ！（CSS素人解説付き）【Minimalism】

見出しのカスタマイズの次は目次もカスタマイズ！ ミニマリズムそのままの目次だとかなりシンプルなので、もう少しデザインがあったほうがいいなと思いやってみました。 目次をカスタマイズ デザインを選ぶ CSSをコピペする 色を変える カスタマイズした目次のデザイン カスタマイズした目次のCSS 備忘録：目次のCSS 目次の外わく 目次の外側（上下）に余白をつくりたい 「目次」の文字の部分 目次のアイコン部分 「.entry-content .table-of-contents li」 「.entry-content .table-of-contents li ul」 「.entry-content …

2025/03/09 12:31

はてなブログの「見出し」をカスタマイズ！（CSS素人解説付き）【Minimalism】

ブログのテーマを「Minimalism」にしました。 元のデザインがシンプルなので、自分の好みのデザインに変更しやすいと思ったからです。 さっそく見出しのデザインをカスタマイズしてみました。 見出しのデザインを考えたとき、記事本文やサイドバー本文の文字の大きさとのバランスも考えた方がいいと思い、それらも調整しました。 見出しをカスタマイズ デザインを選ぶ CSSをコピペする コードの調整 色を変える カスタマイズしているときに困ったこと 見出しの文字を大きくしたい 見出しの余白について（marginとpadding） 見出しの余白（margin）を広げたい サイドバーの見出しを中央揃えにしたい…

2025/03/08 13:30

ブログへの気持ちには波があるけどずっと楽しい ♪

少し前、アクセスが突然増えて、一瞬で元に戻るということがありました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); びっくりしたし戸惑いましたが、うれしかったです。 アクセス解析をみたらなぜそうなったかすぐにわかりました。 アクセス元のサイトはスレッドで、アクセス先ページは【郵便局から「居住確認のお伺い」という葉書が届いた】という記事。 つまり、誰かがスレッドに私の記事を貼り付けたということでしょう。 誰だかわかりませんが、感謝！ありがとうございます。 おかげさまではじめて1日のアクセスが1000を超えました。 いやー、やっぱりアクセスが…

2025/02/21 22:27

一年ぶりの外出、他人とのコミュニケーション、その他いろいろで疲弊【婦人科検診】

外出準備は2時間 電車2本とバス1本 45分待ちで気力が無 また初めての医者 私が思ってたがん検診と違う お会計は清算機で 帰宅ラッシュ前なのにもう無理 最寄りの高いスーパーでお買い物 今日が終わって心の底からホッとした (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 先月（1月24日）、1年に1度の婦人科検診に行ってきました。 最後に電車に乗って外出したのは去年の婦人科受診の日です。 ひさびさの遠出（片道約1時間30）に、病院につくまでの道のりや、担当医変更により知らない医者に診察してもらうことなど、とにかく心配事が盛りだくさんな1日でし…

2025/02/09 19:45

私が考えることから逃げている二つの大問題

私には考えることから逃げている人生に関わる重大問題があります。 しかも二つも。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 一つは「仕事」。 いつまでも無職ではいられないと思いつつも、もう私には仕事は無理だとも感じており、どうすればいいかわからずただ茫然とする日々がもう何年も続いています。 当たり前ですが貯金もだいぶ減ってしまいました。 怖くて通帳の預金残高を直視できません、、、 このままなら私の行く先は、室内で野垂れ死にです。 その前に働き始めることができるのでしょうか。 全く不透明。 足を一歩出すすぐ先ですら霧がかかっていて見えない…

2025/01/23 17:19

3か月ぶりのブログ

管理画面を見返したら、3か月ぶりの記事投稿です。 そんなにあいてしまったか。 ここ数か月の私をなんとなく書いていこうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログのこと 日記がわりに始めたアメブロが気楽すぎて、ずっとアメブロばかり更新していました。 自分ルールとしてアメブロは適当でよいし、短くてもよいとブログのハードルを下げたら、好きなようにできることが楽で楽で。 でも、はてなブログのことを忘れたり、何もしなかったわけではありません。 ブログのテーマを「ジャーナル」から「ミニマリズム」に変更し、ブログデザインも自分の好…

2025/01/17 22:06

ある政党界隈の人間関係のドロドロが面白すぎて

悪趣味と言われても仕方ないんですが、第三者の視点で見る人間関係のドロドロが面白すぎる。 私は芸能人やユーチューバーが引き起こす炎上案件をみつけてはニタニタと眺めてひとりでああでもないこうでもないと考えることが好きです。 だって面白いんだもん！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私が最近、日々チェックしているのはイスラム思想研究者である飯山あかりさんのYoutubeです。 専門であるはずのイスラムの話はどこかにとんでいってしまったようで、もはや日本保守党の暴露チャンネル、批判チャンネルになってしまっている模様です。 飯山さんは…

2024/10/17 20:02

投票に行ったことのない私が今回は行かなくてはと思った理由

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私はこれまで政治にまったく興味がありませんでした。 お恥ずかしながら一度も選挙に行ったことがありません。 私が1票入れようが入れまいが、何も変わらないって思っていたからです。 しかし今は違います。 今回の衆議院の選挙には投票に行こうと思っています。 それは、これまで平穏に過ごしていた私の生活が、この先脅かされるかもしれないという不安を感じるようになったからです。 たったの1票かもしれない、たかが1票かもしれない、それでも投票することで自分の意思を示したいって思っています。 私が選挙にこんなに関…

2024/10/13 19:52

季節はすすむが私は停滞

夏が終わったと思ったら、あっという間に寒いです。 過ごすのに丁度よい秋は一瞬で終わってしまったみたい。 1か月以上もブログをさぼっていましたが特に何かあったわけでもなく、私は今も無職ひきこもりニートのままです。 いつか、働き始めましたってブログに書ける日がくるのだろうか。 あ、、、ダメです、先のことを考えるとブラックホールに吸い込まれていくように意識が現実から遠のいてしまう。 ブログを更新していなかったのは、異常な暑さが続いたせいでした。 8月を乗り切れば9月は秋になる、秋になれば過ごしやすくなる、それまでの辛抱だって思っていたのに実際は9月の中旬までだいぶ暑かった。 8月はなんとか踏ん張った…

2024/10/11 21:38

日記【引きこもりの2024年8月】

記事一覧→記事一覧（新しい順） アメブロ→平気なふりをするしかないし (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 8月19日（月） 暑さのせいでエアコン部屋にひきこもっていますが、なんかメンタルにきています。 ひきこもりのニートでこれまでもずっとうちにこもっていたのに、、、 それとこれと何が違うっていうんだろう。 8月11日（日） 今日はあっつい、、、 昨日あんなに過ごしやすかったのに、一転して蒸し暑い。 風もほぼないし、室内の温度も35度、、、無理、、、 8月10日（土） 今日は涼しく感じられる風が吹いていて、室内の温度は31度ですが…

2024/08/31 23:30

7月のひきこもりの暮らしの記録

もう8月も終わりが見えてきたんですが、いまさら私の7月を写真で振り返ります。 7月は、前半はちょっと暑い波がきて夜間だけエアコンを使い、 いったんおさまり、 後半になったら怒涛の暑さにおそわれてほぼ1日エアコンを使う、 そんな月でした。 1日の電気料金の図を見るとわかりやすいかも。 一番、高くついた日は7月29日、471円でした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 7月9日 この写真の注目ポイントはシャンプー・リンスです。 私はこれまでシャンプー・リンスはちょっとだけ高いの（1本1500円くらいのやつ）を購入していました。 化…

2024/08/24 21:54

異常に暑かった8月の振り返り

はてなブログを書いてないな、そろそろ何か書きたいなと思いつつ、もう8月の下旬になってしまった。 前回の投稿から20日以上も経過しているなんて。 こんなに書かなかったのはじめてじゃないかな。 8月の私の暮らしを振り返ってみようと思います。 異常に暑かった 8月下旬になりピークのときよりは少しだけ暑さはマシになったかなと思います。 それでもまだまだ暑くてエアコン部屋（寝室）から脱出できません。 週間天気予報を見るとこれからなんとなく気温は下がっていくようなので、早くエアコン部屋から脱出できる気温になって欲しい。 電気代もとんでもないことになっていそうで恐ろしいです。 それにしても7月下旬から8月上…

2024/08/19 19:35

日記【引きこもりの2024年7月】

記事一覧→記事一覧（新しい順） アメブロ→平気なふりをするしかないし (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/07/31 23:30

エアコン部屋がつらくなってきた

7月25日（金） 起きたのはお昼の12時頃でした。 寝たのは午前5時、、、 最近、また昼夜逆転した生活になってしまい途方に暮れています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 7月の後半になってからとにかく毎日が暑い。 エアコンをかけないで過ごすなんて不可能な暑さです。 いろいろな暑さ対策をしてなんとかエアコンを使わないように頑張ってきましたが、この暑さの前ではそんなものは焼け石に水。 毎年暑いけど、今年は暑さがいつもより続いている気がします。 いつになったら気温が下がるのかネットで検索してみても一週間先も二週間先もずっと予想最高…

2024/07/27 21:47

2Kにエアコン1台の暮らし・夏

引っ越してくる前から、この間取（2K）でエアコン1台って夏はキツイだろうと思ってはいました。 しかし、周辺の他の物件と比べると立地や部屋の広さの割には家賃がひかえめ。 家賃をなるべく抑えたかったので、エアコン1台でもなんとかなるだろうと思ってこの物件を借りることに決めました。 そして、予想通りですが、2Kにエアコン1台はなかなかキツイです。 冬は着こんだり暖房器具を使ってなんとかなりますが、暑すぎる夏の日はそうはいかない。 1日中家で過ごす無職でひきこもりの「2Kにエアコン1台」の暮らしを紹介しようと思います。 間取りのイメージ 私の部屋での過ごし方 2Kにエアコン1台はキツイ 2Kにエアコン…

2024/07/25 20:32

やっぱり読者数が気になってしまう

昨日（一昨日になるのかな）、徹夜をしてしまいました。 ゲーム（マイクラ）をしていたら、もっともっととやり続けてしまい、適度な時間で終わらせられませんでした。 自分にがっかりです。 ゲームを終わらせた直後（昨日の朝）から今にかけてめまいに悩まされています。 今日は昨日よりはマシですが、寝返りをうつだけで世界がまわる。 困ったもんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 7月に入ってから読者が3人減りました。 読者というのは増えることもあれば、減ることもあるし、いちいち気にすることではないとわかってはいても、やっぱり気になってしま…

2024/07/18 19:12

向こうの屋上から見えていたかも

油断しすぎました。 向こうのほうにあるビルの屋上から、うちの室内が見えていたかもしれません。 そう思ったら、これまでカーテンの開閉を気にしないで生活していたことを非常に悔いています。 あー、見えていたのかなー？ アナがあったら入りたい😭 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); うちから向こうのほうにあまり高くないビルがあるんですが、そこのビルの屋上にたまに人がいるのは以前から知っていました。 ずっといるわけではなく、人がいるなと思っても、すぐにいなくなってしまいます。 おそらくそこは喫煙所で、そこにたばこ休憩しにきているんだと思いま…

2024/07/08 21:23

6月下旬のひきこもり暮らしを写真で振り返り

6月14日にマイクラの1.21が更新されました。 そこからはマイクラ三昧の日々になってしまい、ただでさえ更新少な目のこのブログをさらに放置してしまいました。 6月20日 実家に行って賞味期限まじかのカップ麺などをもらってきました。 （お腹減ってて、写真を撮る前にカップヌードルを一つ食べてしまった😋） 実家からのもらいもの 父が災害用にとストックしているものです。 今回は冷凍食品もおまけでもらってきました。 これでしばらく食費がうくので助かる。 冷凍食品のついでにスーパーで貯めたポイントで手に入れたという保冷バックもくれました。 なんか、実家からちょっとづついろんなものをもらって、どんどん物が増…

2024/07/04 21:10

6月上旬のひきこもり暮らしを写真で振り返り

6月はキッチンの収納をどうにかしようといろいろ考える月でした。 どこに何をしまうか、どうすれば使いやすくなるか、そのためにはどのような収納がいいのか。 実際に収納してあるものを試しに移動させたり、出したりしまったり、地味に大変でした。 なので写真もそんな写真ばっかりです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 6月2日 少しづつキッチン収納を見直し中。 何年か前に実家からもらってきた割りばし等をどうにかしなければ。 父が拾い集めた割りばし 洗い物がへっていいじゃんと思ったのでもらってきましたが、結局全然使っていません。 やっぱり普…

2024/07/03 19:39

日記【引きこもりの2024年6月】

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2024/06/30 23:30

さっさとやるしかないんでしょうけど

昨日、パソコンに「ウィンドウズ10のサポートが終了する予定です」みたいなお知らせが出てきました。 そして「ウィンドウズ11に移行しましょう」みたいなことも書いてありました。 私のパソコンはウィンドウズ11に対応していないことも書かれていました。 あーーん？？？ 買い替えろってことかしら。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); このパソコンは少しづつ調子が悪くなってきているので、ちょうどいいタイミングかもしれません。 だがしかし、パソコンの買い替えは私にとってはすごくストレスなことです。 だから、調子が悪いとわかっていながらも買い替…

2024/06/21 21:06

5月下旬のひきこもりの暮らしの記録

5月21日：レシピの整理 あちこちのメモに散らばっていたレシピを整理して、書き直しました。 私でもできる簡単レシピ やってぴたたけど、2度目はないと思ったレシピは省いたので思ったよりも少なかったです。 プリン以外はホットケーキミックスを使ったお菓子になっています。 ホットケーキミックスは手作りおやつの味方だなと思いました。 しかし、ちょっと前に食べすぎてお腹をこわし、上からも下からも大変な目にあったときにたまたまバナナのパインドケーキを食べていたため、今はホットケーキミックスを使ったお菓子に気が向かなくなってしまいました。 最近はひたすらプリンをつくっています。 ホットケーキミックスを使わない…

2024/06/08 18:56

おちのない話をダラダラと

5月30日（木） 朝、部屋が暑くて目が覚めました。 でも、スマホで時間を確認できないくらいまだ眠い。 このまま2度寝をするのは暑すぎて無理なので、お気に入りのタオルケットを引きずってリビングへ移動。 リビングも東向きだけど、キッチンと廊下がその後ろにつながっているせいか密閉された寝室よりかはだいぶ暑さはマシです。 眼鏡をかけていないからリビングの時計も確認できずぼんやりした視界で窓をあけ扇風機をかけて固いラグの上で2度寝。 うちの前にある元駐車場の工事がはじまったら強制的に起こさせられるかなと思ったんですが、この日は工事がなかったようで好きなだけ2度寝を続けることができました。 しっかりと起き…

2024/06/04 19:28

一つのトピックに2回CMをはさむという悪行

思うままに記事を書いたら、ちょっとアレな記事になってしまいました。 記事の後半は夕方のニュース番組のキャスターのことを思うままに書いていて悪口とまではいかないと思うけど、読む人によっては気分を悪くするかもしれないなとふと思ったら、公開するのを足踏みしてしまった。 でも、せっかく書いたし公開しないのはもったいない。 たいしてアクセスのないブログだし、好きなように書いて何が悪いと思う事にしました。 平日の午後、いつものようにテレ朝にチャンネルをあわせていました。 相棒とか科捜研の女はうるさすぎなくて私にちょうどいいです。 ワイドショーはずっとつけているとうんざりしちゃうし、洋画は突然爆発したり叫ん…

2024/06/02 22:12

日記【引きこもりの2024年5月】

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2024/05/31 23:30

またダメなターンがきてる

ツイッターで、あ違った、Xで世の炎上を眺めるのが大好きな私です。 大きな声ではいえない趣味ですが、他人の不幸は蜜の味です。 あくまで眺めるだけで、自分から何かを発信したり、いいねしたり、リポストしたりすることはありません。 数日前のXはすごかったです。 朝からコナンの安室さんのベテラン高齢（70歳）声優さんとファンとの不倫、不倫相手の妊娠と堕胎、不倫相手への暴力が世にさらされ、 ひえーって思ってたら、夜にはあの女優さんと結婚したあの男性歌手がアナウンサーと不倫て、、、 ワイドショーでは一切触れないこの話題でもちきりのX。 楽しすぎてやめられない。 (adsbygoogle = window.a…

2024/05/24 18:45

5月なかばのことを写真で振り返り【無職・ダメ人間の暮らし】

あー、もうすぐ6月だ、、、 ため息しか出ない。 最近の私の現実逃避はYoutubeでみつけた面白い動画をみること。 ぼけーっと見ていたショート動画で面白いチャンネルをみつけてしまい、現在ドはまり中です。 悪食プリンセス グラトニーヌ - YouTube (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 5月9日：謎肉を取り分け 謎肉を取り除く 実家からまた賞味期限まじかのカップ麺をもらってきました。 私はカップヌードルに入っている謎肉の食感と味が好きじゃないので、取り除いて食べています。 以前は食べないと思いつつもそのままお湯を注いでいたんで…

2024/05/21 18:10

相談にのるなんて私にはやっぱり無理だった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログにはお問い合わせを設置していますが、これはアドセンスに申し込むためにやむを得ず設置しました。 実際にお問い合わせが来たらどうしよう、困るなーと思いながら設置方法を調べた記憶があります。 しかし、蓋を開けてみればそんな心配はする必要は全然なくて、ブログをはじめてもう少しで4年になりますがお問い合わせはほぼきません。 お問い合わせのアドレスは病気ブログと兼務なんですが、二つのブログを合わせてもこれまできたお問い合わせは16件です。 しかも、私のブログに広告をのせてくれという内容のものがほとん…

2024/05/19 19:57

最寄りの警察署で運転免許更新

運転免許更新の更新のお知らせが届きました。 5年に一度しかないのになぜこんなにもめんどくさいのか🥺 前回は今とは別の場所に住んでいて、運転免許センターに自転車でなんとか行ける距離でした。 しかし、今回は免許センターに行くとなると電車、バスを乗り継がねばならず遠い。 考えただけで気持ちが重くなります。 警察署でもできるらしい 一番のめんどくさいポイント 免許更新時の不安なこと 新しい運転免許をもらうまでの具体的な流れ：うちから最寄りの警察署の場合 警察署の窓口 オンライン受講はできなかった 優良運転者講習を受けに 終わりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

2024/05/15 18:31

いろいろあって疲れた1日

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最近、昼夜逆転を直すべく寝る時間を意識する生活をしています。 少しづつですが効果をあらわしてきていて、以前は就寝が午前4時や5時になっていたのが、最近は遅くとも午前2時までには寝るようになってきたし、日によっては23時には寝ることもできています。 4時とか5時まで起きていた時は遅くまで起きてしまっていることにすごく罪悪感を感じていました。 こんなんじゃ社会復帰も夢のまた夢。 ズブズブとダメ人間の沼に沈んでいっていました。 でも、寝る時間が早くなったことで起きる時間も早くなり、日が出ている時間に…

2024/05/10 22:32

スマホで撮った写真で5月の頭を振り返る

あー、これブログに書こうかなって思うことはちらほらあるんですが、でもブログに書くとなると短すぎるかなというネタばかり。 文字数を気にせず何か好きなように書けるようなことないかなーと考えた末に閃きました💡！！ スマホでとった写真を振り返るのはどうだろうと。 いい考え？？ 5月1日：スーパーで購入したお惣菜（アジフライ） 5月3日：100均としまむらの購入品 5月3日：グラタン 5月5日：遮熱シートの効果 5月5日：遮熱シートの欠点 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 5月1日：スーパーで購入したお惣菜（アジフライ） 私の行きつけの…

2024/05/06 18:45

日記【引きこもりの2024年4月】

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2024/04/30 23:30

2023年にお買い物で使ったポイント 【一人暮らし】

先日、ためにためていたレシートをやっと整理しました。 それで、1年間でどのくらいポイントを使っているのか気になったのでまとめてみました。 お店の名前をブログに書くのはかなり抵抗があります。 私がどんなところに暮らしているかなんて誰も気にしていないとわかっているけど、それでもなんか恥ずかしい。 でも、どのくらいポイントを使ったかを書きたいという欲求のほうが強かった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 2023年に使ったポイントの一覧 使用したポイント一覧 ①【2023年】 使用したポイント一覧 ②【2023】 合計は10,913…

2024/04/25 17:33

一人暮らしの賃貸で換気扇が故障しました

ある日、私が借りている賃貸物件のお風呂場の換気扇が壊れました。 イレギュラーな出来事に弱いのでどうすればいいの！？と少々パニック。 換気扇故障から取り換え完了までのことをまとめました。 何もしてないのに壊れた換気扇 気になるのは修理（又は交換）の費用 管理会社へ連絡 換気扇交換までの間 業者さんが取り換えにきた 終わりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 何もしてないのに壊れた換気扇 この物件に住み始めてからお風呂場の換気扇は24時間、365日まわしっぱなしにしていました。 もちろん問題なく使えていて、変な音がするということも…

2024/04/21 20:42

私も病院の口コミを書いたことがある

インターネット上の地図サービス「グーグルマップ」に投稿された不当な口コミが削除されず利益が侵害されたとして、全国の医師や歯科医師ら計63人が18日、運営する米IT大手グーグルに計約140万円の損害賠償を求め、東京地裁に集団提訴した。 引用：口コミで「利益侵害」、Googleを提訴 医師ら63人 - 日本経済新聞 (nikkei.com) 不当な口コミを書き込むのはよくないことだと思うし、グーグルはこれを放置すべきではないと思います でも、書き込まれた口コミが正当か、不当か、どう判断するんでしょう。 無理な気がします。 解決策は口コミ自体をなくすしかない。 それに、訴えをおこしたのが「医者」って…

2024/04/19 19:25

頭がおかしくなりそうなほど痒い

季節の移り変わりを感じています。 ちょっと前まではあんなに寒かったのに、いつの間に部屋着がどんどん薄くなっていく。 朝も寝室の東向きの窓から容赦なく朝日に照らされて室温が上がるのを感じるようになりました。 自分の体（歯茎）でも暖かくなっていることを実感する変化もおきています。 私の前歯は治療すべき状態なんですが、うだうだと先延ばししています。 冬の間は寒かったのでおそらく血管がキュっとして大丈夫だったんですが、最近暖かくなってきたせいか血流がよくなりそのせいでリンパ液があふれて以前水泡ができた部分が再び膨れてきています。 まだ4月なのにこうなら、8月の猛暑になったらどうなってしまうのか。 (a…

2024/04/16 18:37

緑にカビた敷布団を捨てました (;_;)

カビさせてしまった敷布団を捨てました。 思い入れのある布団だったので捨てたくはなかった。 しかし、どうすればいいのか困り果て、最終的に捨てることを選びました。 今更ですがこの選択でよかったのかな、、、もやもやしています。 敷布団が緑にカビていた 緑色のカビ？ カビた布団をどうするか 布団の寿命を考慮する 選択肢は3つ やっぱり捨てなきゃよかったかな 布団がカビた原因 気が付くのが遅れた理由 もうカビさせない！ カビた敷布団の写真 終わりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 敷布団が緑にカビていた 6月のある日、そういえば全然シ…

2024/04/10 22:36

SEOに成功した記事があってよかった

3月22日から2週間くらいブログを書いていなかったのにブログには1日200～300くらいのアクセスがありました。 それもこれもSEOに成功したただ一つの記事のおかげです。 その記事はコレ。 郵便局から「居住確認のお伺い」という葉書が届いた - なすみの日常ブログ この記事がなかったらおそらく1日のアクセスは100を切っているでしょう。 この記事さまさまです。 あらためてSEOがすごいって感じています。 もっとSEOに沿うような記事を量産したい。 ブログをさぼっていた期間のアクセス数の推移 アナリティクスによる「居住確認」の記事のアクセス数 検索される言葉の流行りすたり ブログから離れていた理由…

2024/04/08 18:52

弟の入院経過と私の関わり

3月半ばに救急車で運ばれそのまま入院した弟は現在進行形で入院中ですが、多分そろそろ退院なんじゃないかなって思います。 入院することになった原因については今のところまだ判明していないようです。 そんなにわからないものなのか、、、 入院から現在までの弟の経過 結局面会はせず 一応メールでやりとり ひたすら不安が増強する (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 入院から現在までの弟の経過 3月17日（日） 自宅トイレで前触れなく突然倒れて、トイレ内の何かに顔をぶつける。 自力でトイレから出てくるが、トイレ前で再び倒れる。 トイレから一番近…

2024/04/05 18:06

日記【引きこもりの2024年3月】

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2024/03/31 23:30

弟が救急搬送されて入院してた

衝撃の事態がおきていた。 弟が救急搬送されて入院したって父から聞かされた。 意識はあり父とはスマホでやり取りもできているようなので、すぐに命の危機というわけではなさそう。 いやー、びっくりした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 弟の入院の経緯 大変だったのはわかるけど、、、 父と話すためには忍耐力が必要 私が弟の入院を知るまで 弟に連絡 終わりに 弟の入院の経緯 （父からの情報） 日曜日の午後2時ごろ 父がリビングにいたとき「ガンッ」と大きな音がした。 その後、トイレから出てきた弟が廊下で倒れた。 トイレから一番近い和室に自…

2024/03/22 17:35

加速するダメ人間／留守録の声

今月、まだ一つしかブログを書いていない。 日記もさぼりまくり。 ブログをさぼって何をしていたかというと、前半は別のブログを立ち上げるためにブログデザインをいじったり、アカウントをごにょごにょしたりしていました。 別のブログはこのブログにはあわないと感じるアニメのこととかを書こうと思っています。 後半はマインクラフトです。 半年くらい触っていませんでしたが、久しぶりにやりたくなって始めたら、さあ大変。 初日は朝の9時までやってしまった。 北陸新幹線が開通した日。 体は疲れて、目が乾燥してシパシパするし、目の奥が痛くなっているのに、それでもマイクラをやりたいというアドレナリンが出っぱなしで自分を止…

2024/03/19 18:30

生きてるだけでストレスフル

もう3月上旬が終わる。 ひきこもりだとずっと家にいるから1日が長く感じそうですが、全然そんなことないです。 気がついたら1日が終わっていて、10日もあっという間です。 1日数行しか書かない日記の記事も3月に入ってからずっとさぼっているという自覚はありましたが、まさか約10日もたってしまうなんで自分の時間感覚の鈍さにびっくりです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 3月上旬の暮らしの出来事 まず、年1回の消防点検がありました。 そのために部屋を片づけ、積もっていたホコリを掃除し、溜まっていたゴミ捨てをしました。 この2行の出来事…

2024/03/09 20:37

日記【引きこもりの2024年2月】

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2024/02/29 23:30

不安で不安でしょうがない

ブログの内容とはちょっと合わないけど、このイラストが気に入っているので (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 誰かが書いていたんですが、2月頃から春にかけてってメンタルクリニックが混む季節らしいんです。 まさに今、私のメンタルもとっても不安定で自分でもどうしていいかわからない状態なのを思うとその通りだな。 そういえば、昔一度だけメンタルクリニックに本気でかかりたいと思ったことがありますが、あれも2月頃だったな。 散々悩んだ末に、意を決して電話したのに予約が2～3週間くらい先にしかとれないって言われて玉砕した思い出。 受診できないシ…

2024/02/29 19:46

いつものメンブレでいろいろ低下中

んぎー メンブレってメンタルブレイクの略だそうです。 いろんな言葉が出てきては私を通り過ぎていく。 現在メンブレ状態で自分の状況や考えをまとめる力が低下しています。 なので、ここ最近の出来事で書こうかなと思ったことがいくつかあったのですがブログには書けませんでした。 はじめの10行くらい書いてほっぽった下書きがどんどんたまっていく。 なので、もうなんでもいいから細かいことは気にしないで最近のことを書こうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ちょっと前に変な時間（19時から4時間くらい）に仮眠をとってしまいました。 こ…

2024/02/22 21:46

【東京リベンジャーズ】8･3抗争までのタイムリープの図＆人物相関図

タイムリープがおもしろくて好き 私がこのアニメをはじめて見たのはYoutubeの無料公開でした。 私はヤンキーが題材のマンガ・アニメは苦手で食わず嫌いしていたんですが、主人公がタイムリープしたり、いろんな謎があるのが面白くって見始めたら一気に見てしまうほどはまってしまった。 殴り合いとか死ねーとかいうのはやっぱりあまり好きじゃないんですが、たくさん出てくるキャラクターがそれぞれ魅力的だし、主人公のタケミチが諦めないで頑張る姿に感動しました。 今回は武道のタイプリープを図にして、目で見てわかりやすくつくってみました。 私はわかりやすいと思うんですが、他の人が見てどうかはちょっとわからないです。 …

2024/02/22 17:49

【ゆるキャン△リンちゃんのスープパスタ参照】家でつくってみた！！

悲しいことに、どうしてもワンパンのパスタが苦手です。 そして貧乏暮らしをしている身としてはスープが余るのも気になります。 私の結論 パスタは別にゆでる 水分を自分好みに調節する

2024/02/16 11:36

やっぱり売ってるプリンは美味しい！

2月14日（水） 今日はいつものスーパーへお買い物。 2月になってから2回目の買い物ですが、1回目の買い物は牛乳を買ったくらいなので、ほぼ2週間ぶりの買い物です。 あれもこれもと買ってしまい、なんと5,800円も買ってしまいました、、、 一人暮らしなのに。 はじめて買い物カゴを二つ使っちゃった。 この2週間で、野菜や肉、その他食材をほぼ食べつくしてしまったこともあり、家のストックがほぼない状態だったのでそうなってしまいました。 それに、野菜の安売りもやっていて、ジャガイモとか玉ねぎもじゃんじゃん買ってしまったから。 この季節、シチューやカレーでジャガイモと玉ねぎはどんどん消費するし、まだ寒いの…

2024/02/15 18:08

やらなきゃいけないことからの逃避

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最近、韓国ドラマ「天国の階段」の記事を量産しました。 文章を書くのもかなり時間がかかったし、図を作成するのも大変でした。 でも、それをしているときはブログにとても集中できたし、やっていて楽しかった。 ストーリーをおさらいしながら泣いたり、ヒロインの病気のことを調べたらこわくなったりしてメンタル上下して疲れもしましたが、でも楽しかった。 書きたいと思っていたことを全てやってしまって、今はなんか抜け殻のような感じがしています。 寝る前に明日はあれしようとか、寝る時にはもう少し作業したかったなって後…

2024/02/13 17:45

【天国の階段】チョンソの目の病気に焦点をあてたあらすじ

チョンソの目の病気の経過【天国の階段】 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「天国の階段」というドラマは細かい設定は気にしないで見るドラマだとはわかっています。 登場人物の感情に焦点をあてて鑑賞すればいいって。 でも、何かが一度気になるとすごく気になってしまい、それが頭から離れなくなってしまう。 ドラマ内にそのような点がいくつかあって、そのうちの一つが 「チョンソ（チェ・ジウ）の病気のこと」でした。 ドラマを見ながら、あれ？失明するのは5年前の事故のせい？？ でも、目のガンも発覚して、治療は眼球摘出って言ってたからそれで失明って…

2024/02/10 20:53

【天国の階段】人物相関図で簡単に最終回までのあらすじ！

自分でも驚くほどに天国の階段に沼っています。 特に人物相関図をつくるのが楽しくて、はじめは2つだけのつもりだったのに、最終的に合わせて7コも相関図をつくってしまいました！！

2024/02/09 23:00

一人暮らしの体調不良、頭痛と吐き気にまいった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私はメンタルの調子はすぐにおかしくなりますが、体の調子はめったに悪くしません。 ちょっと体調がおかしいとなったらすぐに対処するからです。 市販の薬（風邪薬や頭痛の薬）を飲み、 暖かくして、 食事はとらなくてもいいけど水分はとり、 シャワーは浴びなくてもいいけどうがいと歯磨きはきっちりして、 あとはとにかく寝る。 これで仕事をしていた時も体調を崩して仕事を休むということはありませんでした。 しかし、今回は初動である市販の薬がうちになかった、、、 前回の頭痛の時に飲み切ったようですが、私はそれを把…

2024/02/06 18:13

肥満度Ⅱの1日の食事と夜中の出来事

2月3日（土） 10時頃になんとなく目が覚めました。 最近、遮光カーテンをちょっと隙間を開けた状態で寝るようにしたので天気がいいと太陽の光で自然と目が覚める。 そこからうとうとしたり、スマホいじったり、ベッドサイドに置いている兎虎の同人誌を見たりしながらゴロゴロ。 元駐車場の工事が始まったらこの静けさも失われるなって思いながら、あたたかい電気毛布にくるまってぬくぬくしていました。 12時ちょっと前にベッドを出ました。 そういえば今日はお隣さんの生活音が全く聞こえなかったな。 土日でどこかお泊りにでもいっているのかしら。 部屋はひんやりしているけど、外の天気はよい。 カーテンを開けて部屋が明るく…

2024/02/04 19:36

不安な住環境：眺望が奪われるかもしれない

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私は現在、安い賃貸で一人暮らしをしています。 この物件にはいろいろ文句はあるけど、最低限の私の希望はかなっているので良しとしていました。 物件を選ぶときの私の最低限の希望とは、 隣人の音が気にならないこと 眺めがいいこと です。 この二つの条件のうちの一つである「眺めがいいこと」が現在、危機に瀕しているかもしれません。 どうしよう、目のまえに高層マンションが建築されてしまったら、、、 現在のうちの周辺環境を説明します。 私の部屋は東側と北側に窓があります。 東側の窓の方向はマンションの出入り口…

2024/02/01 18:35

日記【引きこもりの2024年1月】

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2024/01/31 23:30

検索からのアクセスがある記事にしたかった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); いつもは日常のことをつらつらと書いています。 思うがままに書いているので検索からのアクセスはあまりありませんでした。 しかし、ちょっと前に書いた郵便局の居住確認についての記事が検索との相性がとてもよかったようで、その記事にグーグルからのアクセスがよくあるようになりました。 検索からのアクセスってすごいなって思った私は、検索からのアクセスが少しでも増えるといいなと思って、今月はいくつかそのような記事をかいてみました。 結果は、、、いまいちでした。 うーん、思うようにはいきません。 SEOを意識し…

2024/01/31 19:14

【韓国ドラマ】天国の階段：ほとんどあらすじの感想（15～最終話）

年末の一挙放送で「天国の階段」を見ました。 年末の他のテレビ番組がつまらなすぎてなんとなくチャンネルをあわせただけで、初めはチラ見だったのにどんどんはまって釘付けになってしまいました。 いやー、すごかった。 とにかくいろんなことが詰め込まれているドラマです。 そのいろいろに感情をかき乱されまくりでした。 その余韻は今でも続いていて、これはもうブログに感想を書いて昂る気持ちを昇華させなくてはと思いました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「天国の階段」 2003年、韓国のSBSで放送されたテレビドラマ 全20話（日本では22話…

2024/01/28 14:39

【韓国ドラマ】天国の階段：ほとんどあらすじの感想（1～14話）

年末の一挙放送で「天国の階段」を見ました。 年末の他のテレビ番組がつまらなすぎてなんとなくチャンネルをあわせただけで、初めはチラ見だったのにどんどんはまって釘付けになってしまいました。 いやー、すごかった。 とにかくいろんなことが詰め込まれているドラマです。 そのいろいろに感情をかき乱されまくりでした。 その余韻は今でも続いていて、これはもうブログに感想を書いて昂る気持ちを発散させなくてはどうしようもないと思いました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「天国の階段」 2003年、韓国のSBSで放送されたテレビドラマ 全20話…

2024/01/28 14:19

億万長者と玉の輿～シーズン2：出演者ごとの感想

英語のタイトルは「MARRYING MILLIONS」 シーズン2（全21話）、2020年 Amazonプライム、Hulu、U-Nextで配信中 はじめに ブリアナ（21）元レストラン案内係 ＆ビル（60）不動産王 ジャンティ（44）不動産投資家 ＆ブライアン（48）建設作業員 デズリー（46）NPO職員 ＆ロドニー（53）ワイン起業家 ノーニ（48）美容セレブ ＆リース（30）ミュージシャン ケイティ（23）アルバイトモデル ＆ケヴィン（30）テック起業家 エリカ（23）インフルエンサー ＆リック（69）億万長者 ダニー（25）事務職員 ＆ドノヴァン（25）不動産会社社長 終わりに (ads…

2024/01/25 19:43

常に頭の片隅にある不安があふれ出しちゃった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 無職な私ですが「仕事をしなくては」「お金を稼がなくては」と考えない日はありません。 毎日起きて一番に考えるのは「ああ、今日も無職だ。どうしよう」「こうしているうちにどんどんお金が減っていく」ということ。 日中もふと「仕事、、、どうしよう、、、お金、、、」と考えるし、 寝る時も「ああ、今日も無職のままだ、どうしよう、どうしようもない、クズ人間はさっさと死ねばいいのに」ってネガティブなことを考えながら寝る日々。 かといって働くことを考えようとすると思考が停止してしまう。 ネットで探そうと考えるだけ…

2024/01/21 20:07

約1年ぶりに遠出した1日を振り返る

先週、1年に1回の婦人科受診をしてきました。 婦人科受診でのことは前回の記事に書いています。 婦人科受診で言えなかったことをここで言う - なすみの日常ブログ 悔いの残る受診になってしまったので、しばらくそのネガティブな気持ちに心が支配されてしまいました。 日がたち、やっと気持ちが落ち着いてきたように思います。 久しぶりに遠出して、いろいろ思うことがあったのでブログにまとめようと思います。 1週間に1回くらいは近所のスーパーに外出はしていますが、電車に乗って出かけるのは約1年ぶり。 近所に外出するのとは違って緊張感がありました。 出かける準備が苦手すぎる 家を出る1時間45分前に起きたのに、な…

2024/01/19 21:33

婦人科受診で言えなかったことをここで言う

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 前回手術になったときもそれまでの受診ではずっと「大丈夫です」「大丈夫です」と言われていたのに、ある時の受診で「5センチを超えています。5センチ以上は手術の適応なので、手術しますか？それとも様子を見ますか？どちらでもいいですよ。手術するなら予約を取りますよ」と突然手術と言われてとてもショックを受けたし、軽くパニックにもなりました。 1年の間に急に卵巣が腫れた可能性もありますが、年単位でだんだん大きくなっていたのかもしれません。 前もって徐々に大きくなっていることがわかっていれば、予測される事態に…

2024/01/13 20:44

緊張感高く、落ち着かない1日

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1月10日（水） 今日は髪を染める専門の美容室に行こうと決めていました。 昨日寝る時からすでに緊張感が高まっている状態で寝て、起きてすぐ美容室で頭がいっぱいな状態で、すでに落ち着かない。 ほんとは、カットと白髪染めを一度で済ませるために普通の美容室に行きたかった。 しかし、昨日の夜にホットペッパービューティーを検索したら、うちの近所の美容室は全部高すぎる。 カットと白髪染めで7000円台とか、8000円台とか、それ以上とか。 美容室ってそんなに高額だったっけ？ 昨年行って、もう2度と行かないと…

2024/01/10 19:17

億万長者と玉の輿～シーズン2：出演者のその後とやらせ疑惑

英語のタイトルは「MARRYING MILLIONS」 シーズン2（全21話）、2020年 Amazonプライムビデオ、 Hulu、U-Nextで配信中 ブリアナ（21）元レストラン案内係 ＆ビル（60）不動産王 ジャンティ（44）不動産投資家 ＆ブライアン（48）建設作業員 デズリー（46）NPO職員 ＆ロドニー（53）ワイン起業家 ノーニ（48）美容セレブ ＆リース（30）ミュージシャン ケイティ（23）アルバイトモデル ＆ケヴィン（30）テック起業家 エリカ（23）インフルエンサー ＆リック（69）億万長者 ダニー（25）事務職員 ＆ドノヴァン（25）不動産会社社長 終わりに (adsb…

2024/01/09 23:26

SEOがうまくいかなくてがっかり

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 普段はSEOは気にせず好きなようにブログを書いています。 そんな記事の中からでもSEOに合致して、検索からアクセスされる記事もあります。 これまでだと、 だいぶ前にかいた「ハローワークからの電話」と 比較的最近の「郵便局から「居住確認のお伺い」という葉書が届いた」 という記事です。 前者（ハローワークの記事）は当初、なぜこの記事に検索からアクセスがあるのかわからず不気味に思っていましたが、SEOのパワーだと気が付いてからは、なるほどこれがSEOかとなんとなくSEOを理解するきっかけになりました…

2024/01/07 22:45

タイミング最悪、トイレ中に宅配便

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1月4日（金） いつものようにゆっくりとした朝です。 ああ、世の中は今日から動きだした？ なのに私は新年も無職か、ため息しか出ない。 今日はアメブロのことをしました。 少し前にBLACKPINKの画像を貼るためにアメブロにアカウントをつくりました。 ただメンバーの画像を貼って、かわいー♡って眺めるためだけのブログです。 ふと、だったら別にブログでなくてもいいんじゃ？って思ったけど、いやいやいや、ブログで押し通す。 画像を縦に貼っていくと際限なくブログが長くなってしまうので、横に並べたい。 直感…

2024/01/06 17:34

【アメブロ】HTMLで画像を並べる方法

この記事はブログ初心者がネットを検索して、自分のブログで試行錯誤したことをまとめたものです。 正しくない情報が含まれている可能性もありますのでご了承ください。 ここで紹介する方法はアメブロを利用し、パソコンでブログを書いていることを前提にしています。 Step1、並べたい画像を記事本文に貼る Step2、HTML表示の画面に移動 Step3、htmlの画面での作業 1、画像のコードの下に画像を並べるコードをコピーして貼り付ける。 2、画像を並べるコードに画像urlを貼り付ける Step4、画像サイズを調整 Step5、並べた画像を真ん中にしたい おまけ 画像を3個、4個並べた場合の見え方 画像…

2024/01/06 16:53

【アメブロ】画像サイズの調整で画像を並べる方法

この記事はブログデザイン初心者がネットを検索して、自分のブログで試行錯誤したことをまとめたものです。 正しくない情報が含まれている可能性もありますのでご了承ください。 ここで紹介する方法はアメブロを利用し、パソコンでブログを書いていることを前提にしています。 Step1：画像を貼る Step2：画像サイズの調整 Step3：スマホで見るときも並べて表示したい場合 Step4：その他 左に寄っている画像を真ん中にずらしたい場合 画像と画像の間に隙間を開けたい場合 画像一覧で画像を見る 終わりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); …

2024/01/06 16:44

今年はどんな1年になるんだろう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1月1日（月） 目が覚めて、ぼんやりとカーテンの隙間から漏れる明かりを眺めました。 2023年は仕事を始められなかったな、また月日を無駄に過ごしてしまった。 新年になっちゃったな、仕事をしないとだけど、私にできる仕事なんて何にもないんじゃないかな。 なんてダメ人間なんだ、、、と頭に考えが浮かんできて泣いた。 昨日、天国の階段で約4時間泣きっぱなしだったから、まだ目も頭もだるい。 昨日はずっとドラマに気をとられていたけど、今日はなんだか現実的な気分。 あぁ😥 今日は洗濯をすると決めていました。 …

2024/01/02 17:48

ドラマ三昧の年末

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月31日 病院で働いている夢をみて最悪の気分で目覚めました。 情報収集ができていないのに働いているから、次に何をするかよくわからず、でも確認するひまもなく忙しくて、不安な気持ちであっちこっち走り回る。 忙しくて、不安で、メンタル崖っぷちの状態の時に目が覚めました。 、、、ああ、夢だったか。 私の脳みそよ、みたくもない夢をみせてくるのやめてくれ。 ほんとにつらいんだよ。 夢くらい幸せな気持ちになるの見せてほしい。 お昼すぎに最悪の気分で起きてきて、散らかった薄暗い部屋の中でぽつんと一人。 た…

2024/01/01 19:08

日記【引きこもりの2023年12月】

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2023/12/31 23:30

誰とも話さないって楽です

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 外出せず、ずっと家にいて誰とも話さないで1日が終わるという生活が耐えられないという意見をコロナの頃によく見たような気がします。 人ってやっぱり誰とも話さないことがストレスに感じるものなんでしょうか。 私は平気です。 強がりじゃないと思います。 誰とも話さないこの生活が楽で楽で、ずっと続けばいいのにと思っている。 誰とも話さないことがストレスに感じる人の気持ちがわからない。 ほんとにわからない。 会話能力低下の自覚あり ここ数年、まともに会話をしていません。 唯一の友達と会ったのも3年前くらいだ…

2023/12/30 17:23

40代無職ぼっちのクリスマスイブ 2023

今年のクリスマスに私が何をして、どう過ごしていたか、来年の私が思い返したくなる可能性もあります。 その時に読み返して思い出せるようにブログに残しておくことにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月24日（日） 今年は24日が日曜日だと知り、日曜日には絶対に外出しないと心に決めていました。 浮かれた外の世界にふれたら、ふれたところから私の心が死んでいく。 起きたのは多分11時前後。 昨日のことなのにはっきりした時間を思い出せない。 長い無職生活で脳細胞がほとんど死んだのかもしれません。 24日は私の好きなBLACKP…

2023/12/26 00:32

外出ストレスと体力の限界

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月20日（水） 今日は買い物に行くぞ！と昨日から気合を入れていました。 ウエルシアデーでバター、スーパーの水曜日のポイント3倍デーで卵や豚肉を買うこと。 ガスレンジの単一電池を取り換えないといけないし、柔軟剤（ハミングの無香料）もなくなりそうなので買っておかないと。 昨日は福太郎の10%オフを目当てに外出したのに、今日も外に出るとは、考えるだけで疲れちゃう。 2日連続の外出がこんなにストレスに感じるなんて、やっぱりもう私が社会復帰するのは無理かもしれない。 どうしよう。 11時30にベッド…

2023/12/21 18:44

1年ぶりの婦人科受診が今から憂鬱

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1月の中旬に1年に一回の婦人科受診のために病院に行きます。 それが今から憂鬱でなりません。 行きたくない。 でも、行って診察してもらわないとそれはそれで不安でたまらなくなる。 やっとのことで11月の終わりに予約の電話をして第一のハードルはクリアしたものの、病院に行くまでにやっておきたいことや、病院に行くこと自体がストレスなので憂鬱でしかたありません。 まず、この肥満体を医者であっても見られたくない。 ましてや婦人科のあの椅子。 ほんとにあの椅子どうにかならないのかな。 憂鬱すぎる。 患者を診る…

2023/12/16 20:47

節約になっているのか確認してみた【手作りおやつ】

お菓子大好きなんですが、無職のニート、貯金暮らしなので節約できるところは節約したい。 ほんとは売っているお菓子を買って食べたい。 そのほうが美味しいですから。 しかし、そんなことは言っていられないし、とりあえず私でもできそうなお菓子作りにトライしてみています。 あまりレパートリーはないですが、これまで作ってみたお菓子がほんとに節約になっているのか確認してみようと思います。 材料費だけでなく光熱費もかかっていますが、それはどう計算していいかわかりませんでした。 プリン 蒸しパン 一番簡単なレンジでチンするドーナツ 焼きドーナツ パウンドケーキ 高くて諦めた材料 お菓子作りのために準備した物品 お…

2023/12/11 17:25

ゴルフや競馬の番組／ツイッターの人々

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月9日（土） 今日は何時に目が覚めたっけ？ 意識しないとどんどん忘れていく。 ベッドから起きたのは？ お昼前なのは間違いないけど、具体的に何時なのか思い出せない。 記憶力が悪すぎて自分でもひくわ。 もう社会に出て行けそうもない。 生活はどうすんの？ どうしようもないんですよ、神様、あの世に私を連れて行ってください、お願いします。 土日の昼間のテレビ番組 土日の日中のテレビ番組はろくなのがない。 でも、テレビをつけていない空間がどうしても無理。 なのに、バラエティばっかりで最悪なんですけど。…

2023/12/09 17:29

うちの前の歩道を歩くときに思う事

12月6日（水） 今日、目が覚めたらもう11時過ぎていました。 いつもは9時ぐらいに一度は目が覚めるのに、なぜ？と思ったんですが、おそらく生理のせいだと思います。 生理の時って異常にだるくて眠いから。 ベッドから出たのは12時30すぎでした。 自分が悪いんですがこんなに遅くに起きるとすべてのやる気が失せてしまう。 しかし、今日は絶対に買い物に行ってお米を買ってくるのだ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それにしても腰が痛い。 また運動不足による腰痛か？と思ったんですが、多分これも生理のせいだろうと思います。 全然なんともない…

2023/12/07 19:22

パウンドケーキをかじりながらため息

12月4日（月） 7時頃に自然と目が覚めました。 最近、カーテンを少し開けて寝ているのでその隙間から朝日がちょうどよく部屋に入ってくる。 夏のこれでもかって紫外線を浴びせてくるのと同じ太陽の光が季節が違うだけでこんなに違うとは。 早く目が覚めたのは昨日寝る時にゴミ捨てをしないといけないなと思いながら寝たことも原因だと思う。 今、ベッドから出れば収集車が来る前に確実にゴミ出しできるけど、ベッドから出る気力がない。 寒いし。 結局、ダラダラし続けてゴミ捨てはできず、おきたり寝たりを繰り返して12時すぎにベッドから出ました。 あー、なんてダメなんだ。 (adsbygoogle = window.ad…

2023/12/05 19:08

日記【引きこもりの2023年11月】

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2023/11/30 23:30

自分が間違い電話したことがショック

本日、1年に1回の婦人科受診のために病院に電話しました。 9月の終わりごろからずーーーっと、電話しなきゃ、電話しなきゃと思っていたので、そんな日々が終わりをつげて心底ほっとしています。 それなのに、今、とてもストレスを感じてつらい気持ちです。 病院にかける前、間違い電話をしてしまったから。 ちゃんとメモを見て、数字を一つ一つ確認してかけたはずなのに、番号を間違えていました。 なんで間違えるんだよ、私、、、 もう、いやだ😢 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 電話は個人宅につながり、「はい、○○です」と女性の声で返答がありました。…

2023/11/30 18:24

実家に行って父の様子をそっと確認

11月27日（月） 10時台に起床。 晴れていていい天気です。 今日は実家にカップ麺をもらいに行きます。 ついでに業務スーパーによって、おにぎりをゲットしてこよう。 ずっと家の中にいるので外がどのくらいの感じなのか全くわからない。 外に出てみたら、思ったよりも暖かくてびっくり。 さらに日なたは暖かい！ 歩いていたら汗がにじんできました。 月曜日の昼間だというのに業務スーパーはそれなりに混んでいました。 平日なのになんでこんなに人がいるんだろう？ おにぎりは残り少なかったですが、ツナマヨと鮭と昆布を一つづつゲットできました。 ギリギリセーフ。 それから実家へ寄ってカップ麺をゲットしました。 久し…

2023/11/28 17:47

説教（パワハラ）中に倒れた新人時代の話【元看護師の体験談】

看護学生時代に強い口調にさらされて突然倒れるという経験を2回しました。 症状からみて、おそらく迷走神経反射で一時的に脳貧血になり失神してしまったという状態だと思われます。 とはいえ、あれは稀な出来事であり、そう簡単に再び倒れることはないだろうと思っていました。 なのに、病院に就職して2か月で2回も倒れるなんて、自分で自分に驚きです。 息ができなくて死ぬかと思った3回目 就職してからの大変な日々 お説教ばっかり またあの感覚 息ができない もう倒れることはないと思っていた4回目 パワハラ女のせいではない5回目 自分を守るための説教（パワハラ）対策 パワハラ時間を短縮させるにはどうすれば 受け流す…

2023/11/24 17:26

説教（パワハラ）中に倒れた看護学生時代の話【元看護師の体験談】

病院に就職し、先輩から説教（パワハラ）をくらう日々。 就職してから2か月で2回、同じ先輩からのパワハラ中に倒れました。 さすがに2回も自分のせいで私が倒れたことを目の当たりにしてヤバイと思ったようで、それからは少々パワハラの濃度が薄くなったような気がします。 私は看護学生時代にも一方的に強い言葉を浴びせられたことが原因で2回倒れたことがあります。 ストレスが高まると倒れやすいという性質のようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); たまたま調子が悪いだけだと思った1回目 学校の授業中に倒れた 強いストレスを受けると倒れやすいと…

2023/11/23 17:41

新人教育ではなくいじめだろ？【元看護師の体験談】

私が病院に就職し、2か月とちょっと経過した6月のある日、 チームリーダーの先輩Aから「そういえば、○○さんのサマリはどうなってるの？」と言われました。 え、、、サマリって何ですか？と心の中で思った私。 言葉に出さなかったのではなく、Aの威圧感に質問をすることができませんでした。 「もう少しで○○さん転院だよ？」と続けて言われましたが、そんなこと言われてもサマリが何なのか知らんのですが？ そういえば半月くらい前にAから「○○さんのプライマリー（担当）をあなたにつけたから」と言われていました。 プライマリーが何なのかわかっていませんでしたが、断れる雰囲気でもなかったので「はい」と返事をした記憶があ…

2023/11/17 18:54

これがSEOか

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私はブログを書くときにSEOを意識して書くことはありません。 SEOが何なのかもフワっとしか理解していないので、具体的に何をどうすればいいのかがわからないのです。 なので私のブログには検索からのアクセスはあまりありませんでした。 唯一「ハローワークからの電話」という記事がたまたまSEOと合致したらしく、検索からのアクセスはずっとこの記事がダントツのナンバー1でした。 しかし、最近はSEO効果がなくなってきたのかあまりアクセスがなくなってきたように感じていました。 ところが最近、新たにSEOに合…

2023/11/16 17:12

無理しないストレッチで腰痛改善中

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ここ1週くらい、腰痛に悩まされる日々を送っていました。 無理しないストレッチでやっと改善してきて、だいぶ楽になりました。 あー、つらかった。 あの状態が続いたらどうしようってすごく不安になりました。 今回の腰痛は明らかに運動不足のせいでした。 運動というか、日常生活で体を動かさなすぎるせいだったと思います。 腰痛がおきる前の数日間、私はほぼ動きませんでした。 パソコンの前に座りっぱなしか、ラグの上で寝転がるかのどちらかでした。 いつもなら料理のために少しキッチンに立ったり、家事のために多少は体…

2023/11/12 18:36

マンガを通販しただけなのに疲れました

久しぶりに通販をしたんですが、なんか疲れました。 マンガを4冊購入しただけなのに、なんでよ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); マンガを購入する場合、いつもはハピタス（ポイントサイト）を経由してセブンネットショッピングで購入しています。 ポイントサイト＋ナナコのポイントを2重でゲットできるので、少しでも節約したい私はちまちまとチリツモしているわけです。 それにセブンネットショッピングで購入するとセブンイレブンで受け取ることができるからです。 最近、宅配便を自宅で対面で受け取ることがストレスなので、コンビニ受け取りができることが…

2023/11/11 17:39

そんなアイデアがあると知ってしまったことがこわい

※1 《大口病院点滴殺人初公判》“白衣の堕天使”久保木被告の計画殺人の真実「急死させるために使った“ワンショット法”」 文春オンライン ※2 大口病院連続点滴中毒死事件 - Wikipedia (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この事件を知って私が一番怖いって思ったのは、そのような考えや方法があるということを知ってしまったということ。 そのような考えとは、自分の業務の負担を軽くするために患者を殺そうと考えること。 そのような方法とは、点滴から消毒剤を注入するという行為。 私は働いていた時、患者さんを殺そうと思ったことはあり…

2023/11/06 20:01

パワハラの巣窟（病院）で新人がコロされたと知って思い返した過去のこと

そろそろ何かブログに書きたいけど、何を書いていいかわからないと思いながらぼんやりネットの記事を眺めていました。 タイトルが目に留まった瞬間に、心臓をギュっとつかまれて、自分の周囲だけ空気がなくなったように息が苦しくなった記事がありました。 MBCニュース 20代男性看護師の自殺は「労災と認めて」遺族が国を提訴 「深夜までレポートで慢性睡眠不足」鹿児島 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 2022年4月に仕事をはじめ、5月に自殺、、、 言葉がありません。 国家試験に受かり、さあこれから頑張るぞと思って入職したことでしょう。 そ…

2023/11/01 19:18

日記【引きこもりの2023年10月】

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2023/10/31 23:30

夕方のニュースは1時間でいいのでは

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 夕方のニュースって3時間くらいやっているけど、長すぎるために時間を埋めるためにニュース番組でやる必要のない内容までやっていて見る価値が低下していると思います。 夜にやっているニュース番組はどれも1時間くらいでやってるし、3時間は長すぎる。 ローカルな弁当屋とかラーメン屋とかお肉屋のコロッケとかの内情などニュースで取り上げる必要があるのかしら。 それなのにバカの一つ覚えのように毎日毎日やっていてうんざり。 どのニュース番組も必ず「特集」とかいって「人情なんとか」とか「地元に愛されるなんとか」とか…

2023/10/24 19:45

つらいニュースが重なって

9月と10月の初旬までいまだかつてなくブログを書いていましたが、やる気が急にプツっと切れてしまいました。 季節の変わり目で天気が不安定だったことや、安楽死について取り上げたテレビ番組を見て気持ちが暗くなったことがきっかけだったんだと思います。 そしたら次はイスラエルでテロが起こりました。 あまりのことにショックを受け、そこからの展開に心が影響を受けまくり気持ちがつらくってブログを書く気にならなくなってしまった。 つらくなるなら見なければいいのでしょうが、世界がどうなってしまうのか気になってしまい、ワイドショーやニュースをチェックせずにはいられない。 テレビでやっていない時間帯はツイッターで検索…

2023/10/23 19:28

ドキュメンタリーを見て

何日か前に安楽死を取り扱ったのドキュメンタリー番組が放送されていました。 深夜の放送だったので録画するつもりだったのに、すっかり忘れていました。 好きな同人作家さんの作品年表を作るのに夢中になっていたからです。 番組を見逃した理由が、くっそどうでもいい作業をやっていたからなんて。 もうそろそろ寝ないとと思ってテレビを消そうとしたときに、あ！！！！と思い出してチャンネルをまわしました。 最後の5分しか見れなかった、、、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 見逃したのが悔しくて、なんとなくYoutubeで「安楽死」と検索してみたら、…

2023/10/09 19:00