脂肪の吸収を抑える商品ってどこまで抑えるの？

脂肪の吸収を抑える商品が数多く出回っております。 吸収を抑える働きのある「難消化性デキストリン」を含んでいる商品が多いです。 難消化性デキストリンとは「天然のでん粉を原料とした水溶性の食物繊維」とのこと。怪しい成分ではないようです。 難消化性デキストリンの機能は、食品にあたるため、どれだけの効果があるか明示がありません。 あくまで、 ・血糖値の上昇を抑える効果・脂肪の吸収を抑える効果 が、あるというだけ。 とんかつ食べても実際どれだけ吸収を抑えているのかは不明だそうです。 え？マジ？ 食事した分の20%くらいは吸収を抑えてくれると勝手に思ってたけど実際は吸収を抑えはするが「どれだけ抑えてるかわ…

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