今すぐ薬が欲しいのに予約は一ヶ月先！人気病院はこれだから困る

今日の晩御飯塩サバの焼き物ポテトサラダひじき煮シメジの甘酢炒めプラスご飯で。健康的で胃がスッキリしました。昨日、うっかりパンを食べてしまったので今日はお通じが悪くて(-_-;)やっぱりこういう和食を食べないとテキメンお通じが悪くなります。残りは保存容器に入れて。明日の朝も食べて腸活します！...

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【実践！痔の痛み対策】苦しいときの初期対応

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