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40代のダイエットは「温活」で成功！体を温める時短レシピ5選
体が冷えると血流が悪くなり、脂肪が燃えにくくなるだけでなく、むくみやすくなったり、体調を崩しやすくなったりします。でも、忙しい毎日の中で「しっかり料理をする時間がない…」という方も多いはず。今回は、体を温める時短レシピを5つご紹介します。
冷え性改善に役立つ温活の基本から、食事・運動・入浴方法まで具体的なアイデアを紹介。健康と美容をサポートする温活を始めましょう！
今時期にも活躍 あったか足首ウォーマー朝晩の冷え防止・温活に
日中は暖かい日も出てきましたが、寒い日も多いこの時期です。そんな時期に役立つ足首ウォーマーが手放せません。昨年も記事にしていますが、再投稿しています。足裏美人を就寝時に使うのもおすすめで、翌朝の踵はスベスベですよ。あったか足首ウォーマー同じ
【tutuanna】今年も活躍！tutuannaのまるで毛布の暖かさ商品を購入してみた！
今回は昨年購入して以来気に入っているtutuannaのまるで毛布の暖かさ商品を紹介したいと思います！ ＼それがこちら！／
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