バレエを踊る体になる＝バレエの筋肉を育てる

踊ることは、普段はぶら下がってる手や足を上に上げたり、横に伸ばしたりします。見よう見真似で動いてるうちは、腕の…

• #バレエの筋肉を育てる

• #Kayanoballetblog
• #踊る心
• #バレエ上達のヒント
• #身体の使い方
• #踊れる身体
• #目白でバレエ
• #よみうりカルチャー北千住
• #何歳になっても変われる
• #身体に効く