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物忘れやうっかりが増えてきた・・・うっかり予防サプリBest3はコレ！
人は年齢とともに記憶力が低下し、物忘れが増えます。私自身、うっかりすることが多くなり、家族にも心配されています。そんなときにうっかり予防サプリを知りました。うっかり予防サプリとして私の選んだbest3を紹介します。それぞれの成分の違いや価格なども比較しました。うっかりは物忘れが気になる方は参考にしてください。
朝は大切な時間 朝、起きたらストレッチをベッドの上でしてから置きます。 その後、寝室の窓を開けて、 一階のリビングに着いたらすぐ窓を開けています。 朝の新鮮な空気を入れるようにしています。 鳥の声も聴けて楽しみな時間です ...
姫路の整理収納アドバイザー ・ 整理収納教育士、よしなかなおこです。先日のカレンダーの話の続きです。 『私は「もらう派」！ そしてストレスレスのはずが……』姫…
