ハッシュタグ記事一覧

統合失調症 ～6日ぶりに化け物に触られました～

こんにちは。前向きんです。久しぶりの投稿です。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、幽霊（実際はいません）に手を触られて起きました。金縛りではなかったのですが、気持ち悪かったです。化け物との遭遇は6日ぶりです。 現在、減薬中で、お薬の種類が少な...

2023/06/11 12:51

心が向く方向を整える

 ☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster  バイオレット・アスターは、出雲大社のおひざ…

2023/06/11 08:34

上機嫌

皆様、お疲れ様です🙂 今回は、武田双雲氏の著書、「ポジティブの教科書」の感想を書かせて頂きます。 タイトルは十章から引用です。 私が好きな箇所は、【第四章不安】の「チャンスはピンチの顔をしている」という項目ですね。 一文を紹介しますと 【車に乗る度に、小さな声で「よし」というようにし、紙に書いた文章を思い出します。すると、だんだん以前のような運転を楽しみ、集中する力が戻ったのです】 中略 【そうすれば、ピンチはすべてチャンスに変わります。ピンチは、一気に成長出来る種です。チャンスの種をものにするかどうかはあなたしだいなんです】 とあります。 私も今までの人生で何度かピンチがありました。 その度…

2023/06/10 20:19

「老後の不安はその時に考えよう」が、単なる「気休め」や「楽観主義」ではないと言えるワケ

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後の不安に対して、「いくら貯めればいい」「こうすればいい」と言った記事はよく見かけます。 今回の...

2023/06/10 11:31

お金を掛けたら老後貧困まっしぐら！あなたを狙う4つの罠とは？

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後資金の不安があるにもかかわらず、お金を使いまくって貯金できない皆様へ。 「この支出は仕方ない」...

2023/06/09 07:53

グランドゴルフ・・・続けていかれるか気兼ねあり、遠慮あり、不安あり ☆晩ごはん☆

今は、曇っていて・・・・そのうち雨？ さっきまで晴れじゃなかった？ まぁね、それほどいい天気じゃ無さそうです。 予定もないから、まぁいいっか！ 晩ごはん ハンバーグ、野菜添え こんにゃくとピーマンのきんぴら 切り干し大根煮物 朝ごはんは、ナメコのお味噌汁、焼き鮭、昨夜のきん...

2023/06/09 07:46

備えよ常に！！

最近少し疲れ気味…。 それに伴い少しメンタルも落ちてきたようです。 わたしのメンタルが落ちてくるときは疲れが溜まってきた時…そして、睡眠不足が大きく影響するようです。 日頃から睡眠時間や、身体のメンテナンスに意識が薄いようです。 『備えよ常に』…鬱にならない為に、日頃から備えていこうと思います。

2023/06/08 19:37

お金のことばかり考える

先日、ATMで国民年金の振り込みをしてきました。 一か月あたり16,520円て高すぎる。 とりあえず3か月分を振り込んできましたが、ATMに番号を入力しながらほんとに泣きそうになった。 もうやだよ(´；ω；`)ｳｯ… なんでこんなに払わないといけないんだろう。 払うことに意味があるんだろうかって。 だってさ、国民年金を払ってなくて年金がもらえず、貯金が尽きてしまったとしても、生活保護を受けられるんでしょ？ 年金より生活保護費のほうがもらえるお金が多いって何かで見たし。 それを思うと年金って何なんだろうって思わずにはいられない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

2023/06/07 18:36

同情

同情欲しさに、「最近、不調」だとか、「辛い」とか、大袈裟に言っちゃダメだよ。素直なことは良い事さ。本当に辛いなら、「辛い」と言って良いんだよ。君は決して一人で…

2023/06/07 12:17

統合失調症による不眠症 ～眠れない夜に変な夢～

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、なかなか寝付けません。今日もほとんど眠れませんでした。日中は頭の中が嫌なこと、不安なこと（強迫観念を含む）でいっぱいなのですが、布団に入ってからもその状態が続き、考え込んでしまって眠れません。ま...

2023/06/07 10:06

『HSP』とは？？ 本当に病気じゃないの？？

「『HSP』とは？？ 本当に病気じゃないの？？」について解説させていただきます。

2023/06/07 02:50

強迫性障害を乗り越える！！できることからコツコツと(^O^)／

おはようございます。前向きんです。今回は、強迫性障害（例: 不潔恐怖）について書こうと思います。 私は現在、主に二種類の不潔恐怖と戦っています。一つは水虫菌、もう一つはエキノコックス（東北地方～北海道に主に生息する寄生虫で、感染したら治す方法は外科的切除のみで、手術で病...

2023/06/06 09:21

向精神薬のリスク@女

けいれん、幻聴など依存の可能性あり！長期・高容量服用がもたらす向精神薬の危険性女性自身に2023/6/5に掲載された記事です。向精神薬とは、鎮静剤、抗うつ剤、…

2023/06/06 09:09

統合失調症 ～襲い掛かる二本の白い手～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠時の出来事について書きます。 8日ぶりに金縛りに遭い、幻視の症状が現れました。今回は2本の白い手が襲ってきました。1本を両手で防いでいたら、もう1本が私の腹部右側をぐりぐりとしてきて、かなり痛かったです。昔はよ...

2023/06/05 09:53

【マネ厳禁】マルチタスクが行き過ぎると、どうなるか？

会社員が起業を目指し奮闘する実話です。今日は、「マルチタスクの行き着く先」というお話です。 このブログでは、起業の不安とリスクと戦いながら、起業を成功させることを目標に、現在進行形の実話を記しています。成功までの過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 今週は、ハードな一週間となりました。マルチタスクが行き過ぎて、弊害が多発。しかし、そんな中でも得たこともありました。今日は、「マルチタスク」について考えてみます。 難…

2023/06/04 18:14

【新習慣】良い1週間を過ごすために、日曜日の夜にすること

会社員が起業を目指し奮闘する実話です。今日は、「日曜日の夜にすること」というお話です。 このブログでは、起業の不安とリスクと戦いながら、起業を成功させることを目標に、現在進行形の実話を記しています。成功までの過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 前回のブログで、マルチタスクによって疲れ果てた1週間の様子をご紹介しましたが、 週末をはさんで、明日から活力をもって過ごせるか、不安です。だからこそ、しっかりと計画を立て…

2023/06/04 18:14

ぼんやりした不安

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 昨日の朝はJアラートで驚かれた方も多かったと思…

2023/06/04 15:23

声優・役者の夢が叶うか不安になったら

 一生懸命がんばっていても時には不安になることもあります。 本当にこのままでいいの？自分の夢や願いは叶うの？  がんばればがんばるほど不安が大きくなることもあ…

2023/06/04 14:53

お金があれば生きていきたいと思える

こんにちは、とうえのです。 生きている限りお金は絶対に必要です。 何にもしていなくても生存税がかかります。 70過ぎて収入が年金だけでも、そこから持ってかれるってどうやって生きていけばいいんだろうという疑問が浮かび上がります。 先のことを考えてもどうしようもないのでしょうが、職業柄高齢者と関わっているので、不意に頭に浮かび上がってしまいます。 年金を最低限したかけれなかったため年金支給額が2、3万の人から県職員だったり教員だったので年金額15万円以上ある人。 それでも老人ホームにもピンキリあって一月20万円以上の入居料のところしか行く宛がない人もいたり。 今のままじゃ老後なんて迎えたくない一択…

2023/06/04 03:05

自分は、ボケてきちゃってると不安に思ったこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、8．0℃ 最高気温、19．6℃ 朝は寒かったですが時間の経過と…

2023/06/01 06:44

ホントの気持ち

最近こんなことがありました。 お風呂に入って気を抜いた時に、涙が出てきたり… 居眠りから目が覚めた時に、急に不安がこみあげたり… 「どうしてなのか？」考えてみると、知らず知らずに無視していたホントの気持ちがそうさせているような気がしました。 自分では、色々と考えた上での結論で、その結論に対して気持ちも晴れ晴れしていたのだけど… 色々と考えた上での結論も、その時の晴れ晴れした気持ちも嘘ではないと思うけど…心の奥の方では「そうじゃないでしょ！」と言う自分が涙を流させていたのかな。 「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせていても、「でもやっぱり心配だよ」と心の奥の方から叫んでいたのかな。 そんな風に感じまし…

2023/05/31 20:42

繰り下げ受給は常識を疑って年金を普通より多くもらう方法なのか？

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 「常識を疑って年金を普通より多くもらう」？ まさか？と思い記事を読むと、やっぱりといった内容でした...

2023/05/30 07:57

人見知り(自己申告)の言い分

先日、来日したアメリカ現地法人の営業マンを歓迎するための英語縛りの親睦会に参加してきました。 他部門からは管理職がぞろぞろと参列する中、うちの部門は下っ端の私一人でした。部門内で色々な人を誘ったのに「いや、英語はちょっと･･･」と全員及び腰で、私一人になりました。言語、組織、階級、あらゆる方面でアウェイ過ぎます。 初対面やほぼ交流が無い人ばかりの中で、そのうえ英語でのコミュニケーションとなると、人見知り的には地獄でしょう。 ちなみに、凄く楽しかったです。 不安を感じることと、不安に支配されることの違い 私は人見知りです。 と主張すると、ほぼ全ての知人から「お前はまったく人見知りじゃない、知らん…

2023/05/30 07:14

奥様のカケラ こんな趣味なんや

お越しいただきありがとうございます  誰にも言えない恋その苦しみを手放して彼からもっと愛されるようになる   ハッピーヒーラー柚木小夜です    柚木小夜公式…

2023/05/29 08:14

バーナム効果

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  先日、学生の就活の不安につけこむ悪質な就活セ…

2023/05/28 09:32

統合失調症 ～新たなる化け物の出現・幻視～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけて、怖いことがあったので、それについて書きます。 今日のまだ日が昇る前、悪夢から目が覚めたのですが、その内容が現実世界でも続き、金縛りに遭い、足の化け物に襲われました。 私はこれまで、生首は見たことがありますが、貞子...

2023/05/28 09:02

「ファイト❣️」〜断捨離トレーナー認定講習〜

  自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 や…

2023/05/28 08:00

「人前で失敗したら終わり」は思い込み！？（社会不安障害の体験談）

「人前で失敗したら終わり」は思い込み！？（社会不安障害の体験談）についてお話しさせていただきます。

2023/05/27 14:44

日本人はいくらお金を貯めれば安心なのか「意外と知らない事実」

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 書籍『ほんとうの定年後』を基にした「現代ビジネス」の記事です。 私もこの書籍を購入し保有しています...

2023/05/27 08:21

急につらい波がきてつらい

昨日は雲が多くて少々涼しかったから業務スーパー（うちからちょっと遠い）に行くなら今だって思いました。 ついでに業務スーパー方面にある100均、ホームセンターにもよって買い物をしようと思って10時30頃に家を出ました。 帰ってきたのは12時30頃。 普段から運動不足なのでとても疲れてしまい、帰ってきてからはぐでーっとしていたんですが、なぜかだんだん気持ちが重くなっていきました。 でも、その原因を考えたくなくて、何も考えないようにしました。 とりあえず昼寝をすれば体の疲れもとれて、気分もスッキリするかなと思ったけどダメでした。 体の疲れはまあまあとれたけど気分は重いまま。 この気分をどうにかしたか…

2023/05/26 17:48

強迫性障害の脱回避（125）

っぷり強迫症のブログ（1,785回）令和5年5月19日現在午前4時50分・室温17℃・湿度65％・起床午前2時・睡眠3時間日常の記録 …

2023/05/26 16:34

強迫性障害の脱回避（126）

っぷり強迫症のブログ（1,786回）令和5年5月20日現在午前4時50分・室温17℃・湿度65％・起床午前2時・睡眠3時間日常の記録 …

2023/05/26 16:33

強迫性障害の脱回避（127）

っぷり強迫症のブログ（1,787回）令和5年5月21日現在午前5時50分・室温17℃・湿度66％・起床午前*時**分・睡眠0時間日常の記録 …

2023/05/26 16:33

統合失調症 ～睡眠の調子の波・幻視～

おはようございます。前向きんです。睡眠の調子について書きます。 今日は、金縛りも幻視もありませんでした。昨晩は寝るのが非常に怖かったのですが、何とかなりました。中途覚醒で5時台に起きた後、十数回寝て起きてを繰り返しましたが（浅い睡眠が続きましたが）、問題ありませんでした...

2023/05/26 14:58

揺れる○門

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2023/05/26 12:31

統合失調症 〜私は将来働けるのだろうか〜

こんにちは。前向きんです。ふと不安に思ったので、将来のお仕事について書きます。 病気になってから、実に多くのことを忘れてしまいました。大学で学んだことはもう覚えていません。この状態で四大卒として就職することになります。 毎日、とにかく無気力で、何もする気が起きません。...

2023/05/25 13:52

統合失調症 ～中途覚醒・無気力～

こんにちは。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠と、前回の受診について書きます。 今日は、室温が合わず、午前3時、5時辺りに何度も起きてしまいました。私の場合、通常、何度も寝て起きてを繰り返すと、浅い眠りを繰り返すことになるので、金縛りと化け物出現リスクの増加に繋が...

2023/05/24 14:56

揚げ物がうつ,不安と関係する可能性@C

フライドポテトの摂取、うつと関係する可能性 中国研究CNNに2023/4/25に掲載された記事です。中国・浙江大学の研究チームによると、揚げ物、特にフライドポ…

2023/05/24 10:58

退職金も相続金も全部強奪！財務省主導・大増税計画のヤバすぎる中身

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 「マネー現代」の記事です。 これからのお金を考える上で非常に重要な「政策」についてです。 我々とし...

2023/05/24 08:09

独身女性の老後資金…本当に1,000万円あれば足りるか【無料】で知る方法とは？｜iDeCo・積み立てNISA・年金など

将来に対する漠然とした不安、お金。独身の場合は老後資金がおおよそ1,000万円が必要と言われていますが、ライフスタイルによって必要なお金は変わってきます。自分に合った老後資金がいくらかを無料で知る方法を解説します！

2023/05/23 23:00

統合失調症 〜体調の波・睡眠編〜

おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 入院中、眠れない日々が続き、朝2, 3時まで起きていることが多かったです。頓服は効きませんでした。 しかし、ある時から急によく眠れるようになりました。特に入眠が早くなりました。 今も入眠は基本的に早いの...

2023/05/23 08:32

「老後のため」といってなんでも我慢する人生なんて、◯◯ようなもんだよ

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後のことが不安で仕方ない人は多いかもしれません。 そんな方への処方箋として、今日はちょっと緩めの...

2023/05/23 07:42

彼の顔 まっすぐ見られる？

お越しいただきありがとうございます  誰にも言えない恋その苦しみを手放して 彼からもっと愛されるようになる   ハッピーヒーラー柚木小夜です         …

2023/05/22 21:36

退院後の生活 統合失調症・強迫性障害 「目標: 大学卒業」

こんにちは。前向きんです。今回は、退院後の生活について書こうと思います。 病院を退院後、私には訪問看護師さんが付きました。その訪問看護師さんと一緒に毎週、軽く一週間の出来事を共有し、行動計画を立てていました。退院後は半年間休学していたため、卒業論文に取り組むまで時間があ...

2023/05/22 14:07

心理学『透明性の錯覚』：バレているようでバレていない！？

「心理学『透明性の錯覚』：バレているようでバレていない！？」についてご説明させていただきます。

2023/05/22 12:49

統合失調症の苦しみ ～周りの意見との相違～

おはようございます。前向きんです。今日は自分の中でもどかしくつっかえていることについて書きます。 統合失調症の症状の一つとして、陰性症状である、無気力があります。言葉通り、私には本当に気力がありません。やる気が起きません。何をするのも億劫です。一日の中で楽しみがありませ...

2023/05/22 10:21

統合失調症 ～金縛り・幻視の再発～

おはようございます。前向きんです。昨晩、とても怖いことがあったので、書きます。 昨晩、暑くて扇風機をかけながら寝ていたのですが、直接風を身体に当てていたので、少し寒くなり、はっと目が覚めました。また、仰向けの体勢が嫌になり、寝返りを打って、うつ伏せになり、布団をかけまし...

2023/05/22 07:41

「年金崩壊」シナリオに現実味。厚生年金は2040年代前半に破綻？

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 「ダイヤモンド・オンライン」に掲載された野口悠紀雄一橋大学名誉教授の記事です。 「年金は大丈夫」「...

2023/05/22 07:41

アストロダイス実例「なんか恋愛が不安なんです」4室おとめ座金星

. ■ ご相談：恋人とのお付き合いは順調なはずなんですが、なにもトラブルもないのに最近なんだか突然不安な気持ちになることが多いんです。どうしたらいいんでしょうか？頻繁に会ったり電話したりもしていますし、お互い浮気とかはありえません。（たぶん…。） ■ 回答： 4室 おとめ座 金星 「相手に求めすぎていませんか」「型にはめると苦しくなる」 相手を愛することよりも、 あなたが相手から愛されたいという気持ちが強くなっていないでしょうか？ 関係が安定してきたことで、細かいところが気になりはじめてしまったように見えます。 〇〇をしてくれたから愛されているとか、 〇〇があったら冷めているサインだとか、 友…

2023/05/22 01:16

中学校生活への準備

中学校生活に向けて準備をしました。 変化を嫌う長女にとって、中学に進学するという大きな変化はどのくらいの衝撃があるのか未知数です。 少しでもショックをやわらげ…

2023/05/21 22:45