ハッシュタグ記事一覧

登山と肥満と加齢と粘り問題について

「登山と肥満と加齢と粘り問題について」 ※登山の記事は自慢も謙遜も非常に危険ですので、 私的な体力的問題は掛け値なしに書いております。 そのため傲慢に思える箇…

2025/01/09 19:43

登山と様々な体力指標

「登山と様々な体力指標」またまたヤマレコのYouTube動画で、非常に興味深い話題を取り上げてくれた。登山の体力指標は難しい。私は◯△山に登れるのだろうか？と…

2025/01/09 19:43

有馬四十八滝めぐり

"阪神タイガースの歌 六甲おろし"でも有名な、"六甲山(標高931m)"。今回は、難易度の高い登山道・裏六甲"有馬四十八滝"から登る六甲山を紹介。 今回...

2025/01/09 10:18

五島で孤独のグルメ上映会

一昨日、運動公園にて久し振りに疾走 普段は大抵、子供が遊んでいるとか誰かがウォーキングやランニングしているのだが 珍しく誰もいなかったので リードを繋いで放し…

2025/01/09 02:57

2024年9月12日 テント担いで赤岳三山縦走・後編

本日、帰り道が白くなっていた信濃の国より今晩は。おさるのもおすけでございます。仕事から帰ってきて洗い物をするお湯の温かさでホッとするというくらい、部屋の中が寒い。家の中でも吐く息が白い。本気の冬がやってきましたねー。それでももおすけが移住し

2025/01/08 23:25

【屋久島】ウイルソン株のハート写真の撮り方！

屋久島の縄文杉へ向かうトレッキングルートの途中にある「ウイルソン株」。 株の中か […]

2025/01/08 23:07

雲取山 霧氷の絶景！山小屋泊で冬の雪山登山（三峯神社～奥多摩駅）

東京最高峰・雲取山へ1泊2日の山小屋泊で冬の雪山登山に行ってきました。ルートは三峯神社～雲取山荘～鷹ノ巣山～奥多摩駅という電車、バスを使った縦走コース。前夜に降った雪のおかげで山頂から眺める朝日と富士山、そして霧氷の絶景がとても美しかったです。

2025/01/08 21:05

2024年総集編 安曇野・光城山4月

2024年総集編 安曇野市・光城山 4月12日 桜で有名ですが咲いているのは少し   大滝山～蝶ヶ岳だけ見えています   常念岳は雲の中   山頂周辺の桜は全…

2025/01/08 07:26

自分で何km走ったのか？は2011年以降徐々にではないと分からなかった件

「自分で何km走ったのか？は2011年以降徐々にではないと分からなかった件」 昔のランニングで何が一番困ったのかと言うと、自分が何km走ったのかが分からなかっ…

2025/01/07 20:40

山口県琴石山登山の旅 Vol.3 瀬戸のクルマエビ天丼

みなさまこんばんは。最近のTVって面白くない。特番ばっかり。CMばっかり。これじゃあどんどん視聴者減ってくよね。今日も面白い番組ないんで更新に精を出します。「鳩子の湯」で登山の疲れを癒し、今晩の宿、「道の駅上関海峡」へ移動です。あまり大きくない道の駅ですが、日曜日の朝は鮮魚の朝市やってます。翌日は、道の駅からすぐにある「上関城山歴史公園」へ行ってみました。春は桜が綺麗なようです。ちょっと運動（散歩）し...

2025/01/07 20:19

2024年9月12日 テント担いで赤岳三山縦走

寒い。 どえりゃー寒い。 なのになんで雪じゃなくて雨なんだ、と不思議に思うもおすけです。皆様今晩は。古い賃貸物件なので、断熱効果が低いのは確かですが。それ以上に信濃の国が寒いのよ！！ストーブ点けても、スマートウールの靴下履いてても、山フリー

2025/01/07 01:56

山口県琴石山登山の旅 Vol.2 鳩子の湯

みなさまこんばんは。今日は仕事始めでした。毎日昼から呑んで、昼寝して、また飲んで、昼まで寝て。という日々を9日間もしたら、今日も昼から呑みたくて・・・。昨年2024年は、13回のくるま旅で20泊の車中泊をしました。2025年はどんな感じになりますかね。東北あたりに行きたいと思ってますが、なかなか連休がね。さて、琴石山登山の旅の更新です。登山後の温泉はこちら。「上関海峡温泉鳩子の湯」名前のとおり、上関にあって、...

2025/01/06 19:35

何故パンツを忘れるのか？（笑）：どーでもいいよーで大切な話

「何故パンツを忘れるのか？（笑）：どーでもいいよーで大切な話」先ほどジムで限界トレーニングをして滝汗状態となり、シャワールームに入ろうとしたところ、何と再び替…

2025/01/06 11:21

道迷い遭難の真実：防ぐには専門家の嘘を見抜かないと無理

「道迷い遭難の真実：防ぐには専門家の嘘を見抜かないと無理」《現実に全く合わない嘘を専門家は言い続けている》 現在、マスコミ不信がようやく表沙汰になり色々と言わ…

2025/01/06 11:19

富士登山に要求される体力の詳細

「富士登山に要求される体力の詳細」年末に再び富士山に登るにはどれくらいの体力が必要か？と聞かれたので、改めて詳細に最新鋭の運動生理学に基づく基準を挙げてみる。…

2025/01/06 11:19

一日一笑画像42

いつも笑いが絶えない家には、自然と幸福がやって来ます 笑う門には福来たると言う事で･･･ 気まおやさん厳選、一日一笑画像を、不定期ですが載せる事にしました 一日一笑とは、毎日一回は笑って過ごそうと言う意味です 毎日笑う習慣を付けて、愉快な日々を送りましょう

2025/01/06 06:37

【戦場ヶ原ハイキング】のんびりスノーハイキング

2025年初の山行です 山行と言っても山を登ったのでなくのんびり湿原を歩いてきました 整備された平坦なコースなのであまり内容がないですが 良かったら読んでみてください 東北道を北上 赤沼へ 戦場ヶ原の奥へ 小田代原 泉門池 小田代橋 山行データ ルート 標高 時間・距離・標高差 湯元へ あまり運動してませんが 東北道を北上 年末年始は休日割引がありませんが高速に乗って奥日光に向かいます 日光市街を抜けていろは坂を上がっていきます いろは坂は全然積雪がありませんでした 目的地の三本松の駐車場に近づくと 道路も所々に少し積雪してました 赤沼へ 駐車場に車を停めて出発します 赤沼までは一般道を歩きま…

2025/01/06 00:04

#今年の目標 富士山最難関・御殿場ルート

富士山最難関・御殿場ルートコース定数（ルート定数）60．1最新の登山強度指数であるコース定数だと、今までの吉田ルート（42．7）、富士宮ルート（40．1）、…

2025/01/05 19:33

日向山が登りやすいのに絶景が見られるコスパ最強の山だった！【日帰り登山】

2024年11月23日（土）に日向山（ひなたやま）に日帰りで登りました。 紅葉は […]

2025/01/05 16:29

【瑞牆山】富士見平小屋でテント泊して瑞牆山へ登山！初めてのテント泊におすすめのテント場！

2024年7月28日から一泊で瑞牆山（みずがきやま）に登ってきました。 瑞牆山荘 […]

2025/01/05 16:28

日向山へ登山するには矢立石駐車場と尾白川渓谷駐車場どっちから登山するべき？【山梨県・日向山】

山梨県北杜市にある日向山に登ろうとした時に、駐車場（登山口）が2つありどちらから […]

2025/01/05 16:26

【山梨】権現山〜コヤシロ山～要害山 電車・バスで行く登山

山梨県の権現山へ電車とバスを使って日帰り登山に行ってきました。ルートは浅川バス停から権現山～雨降山～二本杉～コヤシロ山～要害山～上野原駅という縦走コース。距離はやや長めですが、稜線が緩やかでとても歩きやすく、自転車で登っている人もいました。晴れていれば富士山も見れます。

2025/01/05 09:11

2024年総集編 4月の角田山

2024年総集編 4月の角田山 4月10日 角田浜から桜尾根コース   周囲はカタクリの楽園です   ショウジョウバカマ       登っていると日本海が見え…

2025/01/05 07:54

きのこ山行ってきました（2024/11/13）

筑波山系きのこ山に行ってきました。昨年下りで使った一本杉峠までの「険道」を登り、下りは国有林巡視道を使いました。 詳しい登山記録は ブログ (https://godowngamblin.hateblo.jp/)にて。11月21日より毎週木曜日掲載予定。   この日の行程 ...

2025/01/05 06:20

2024年9月6日 長野できのこ採り

ごま油も固まる信州よりもおすけです、皆さまこんばんは。 料理で使おうと思っても。我が家のコンロ下においてある、瓶の底で固まっているオリーブ油やごま油。使いたい時に、まっったく使えません。皆さんどうしてる？もしかして、ウチだけですか？そもそも

2025/01/05 01:08

今年の登り初め（東光山）

今年の山登りも東光山から始まりました。今回もリハビリを兼ねているので五合目までですが条件的にはトレースはあるし割と雪は軽いしよかったのですがいざ下山してみると山頂まで行って来たよりも疲れているので体力的にはまだまだのようです。（笑）熊さんの足跡（結構でかい！）多分今朝の足跡みたいで2合目あたりにも同じ足跡があったので上から降りてきてまた別の方向に登っていったようです。今年の登り初め（東光山）

2025/01/04 19:40

姫神山 (岩手県 盛岡市)

11月6日(水)、 今シーズン最後のトレッキング。 晩秋の 姫神山 (1124メートル)に登ってきました。 晴れてはいましたが寒く、登っていてもほとんど汗をかかないので、わたくしにとっては最高の登山日和。 平日のため、登っていた登山者は5 ～ 6人と少なく、久しぶりに静かなトレッキングを楽しむことができました。 大満足です。 岩手山の東側に控えめにたたずむ姫神山は、石川啄木のふるさとで有名な渋民村(現 盛岡市)...

2025/01/04 19:25

山口県琴石山登山の旅 Vol.1 琴石山に登る

今更ながら、みなさま明けましておめでとうございます。旧年中はしょうもないブログにお付き合いありがとうございました。今年もしょうもないブログですが、お付き合いのほどよろしくお願いします。この年末年始は9日間という長い連休でしたが、（まだ連休中）早々に3歳のお孫ちゃんがやってきて、ずっと子守りと（今も子守中）、喰って呑んでは寝、を繰り返してました。体重計が怖いです。当分は計らないことにします。さて、新ネ...

2025/01/04 16:53

2024登り納め

2024年登り納め

2025/01/04 15:15

年末奈良の低山巡り:葛城山:信貴山:生駒山:明神山〔奈良県〕今年登った山

年末の休み、12月28日(土曜)から31日にかけて、3泊4日で奈良県の低山めぐりに遠征しています。今日の31日大晦日は帰るだけになりそうですが。奈良県は北部の奈良市までは2度ほど行ったことありますが、中部南部は全くの未踏でした。内陸地だし、あまり温泉地が

2025/01/04 04:13

2025年初日の出は竜ヶ岳でダイヤモンド富士を拝む

【2025.1.1 竜ヶ岳登山 於:山梨県】 今年（2025年）の初日の出はどこで拝みましょうか？ 有料（1,000円也）だけど竜神池に富士山と太陽が映り込むダブルダイヤモンド富士が見られるかもしれない富士本栖湖リゾートに駆けつけることにしようか、無料で山の上からダイヤモ

2025/01/04 03:14

今年も車で楽々山登り♪柴ちゃんと弓立山登山 今日の柴ちゃん330

お正月に山登りに行くのは3年目 初回は柴ちゃんがまだパピーの頃に、真夏にきちんと歩いて登山しました♪ 真夏なのに、持って行ったお茶を半分以上こぼしてしまうという大失態！ そして柴犬の子犬のあり余る体力に翻弄されました💧 boccadileone.hatenablog.com ↑この時に、登山道とは反対側から車でほぼ頂上まで来られることに気づき、 その後毎年お正月にお弁当を持って、楽々登山することが行事になっています 弓立山（ときがわ町） 駐車場から徒歩15〜20分くらいで山頂！ 楽々登山〜♪（もはや登山でないことは気づいています💦） 頂上付近の駐車場（4〜5台停められます。ここがいっぱいでも近…

2025/01/03 20:20

2024年総集編 3・4月の高尾山

2024年総集編 3・4月の高尾山 高尾駅から南山稜に取り付きます   登れば神社がありますまだ序盤戦です   四辻からは道もよくなり登山者にも会います   …

2025/01/03 08:32

ぶらり初詣、東谷山の山頂神社

元旦の朝は快晴！これじゃ初詣に行かなければ！いそいそと電車とバスを乗り継ぎ、東谷山（とうごくさん）を目指します。今回も行きは、大曾根からゆとりーとラインを利用。東谷山は一年ぶりです。大晦日には行かないつもりでしたが、結局、元日朝の晴天に釣られて出かけました。それに、雑煮を5個も食べてしまったカロリー消費にも悩んでいたのでねぇ。名古屋をご存じない方のために紹介しておきますが、この高架の上をバスが走ります。ワォッ！バスの中は、元旦ですから乗客も少なく途中一旦私以外に乗客ゼロになったりして、如何に私の行動が人と異なる変人（？）なのかと改めて実感させられました。('ω') 東谷橋バス停で降りて15分以上歩きます。フルーツパーク前を通過して東谷山を目指します。フルーツパークは正月休みですよ。目指すは、標高約200メ...ぶらり初詣、東谷山の山頂神社

2025/01/03 08:08

今年見た初夢は？

今年見た初夢は？どこかの知らないマンションの管理人をしていて、何やら色々と作業をこなしていた。隙間時間は全て富士登山の計画を練っていた。どうやら4ルートは全て…

2025/01/03 01:43

今年の抱負を宣言しよう！

今年の抱負を宣言しよう！健康を第一に気を付けて行きます。食事制限と飲酒制限とマラソンと登山と。毎日毎日を大切に頑張ります。( ^ω^ )https://you…

2025/01/03 01:38

2025年 新年あけましておめでとうございます

皆様、新年あけましておめでとうございます。本年も、おさるのもおすけを宜しくお願い致します。 2025年の目標 一年の初めだから、今年の抱負でも掲げておきましょう。 ・県外の山へ遠征・・・これまで北アルプス始め、長野県の山ばかり登っていたので

2025/01/03 01:26

【登山中】写真で見る、蛇と遭遇した話【薄着】

今年はヘビ年ということで、去年あった蛇に関する話をば。【ネタバレ】薄着で登山中にハブ？と遭遇して恐怖した↓下山後調べたら無毒の蛇で安心した夏に沖縄の伊江島に行った2024年の夏に行った沖縄旅行。ハイライトのひとつは伊江島だった。伊江島イメー

2025/01/02 00:25

茨城・大子町 クマ出没目撃情報 [2024.12.30]

12/21の15時頃、奥久慈男体山から長福山方面へ下山し、上小川駅方面の登山道、南中学校の手前300～500mくらいのところにクマのフンらしきものがありました。周囲にクマはいませんてした。なべぞう様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました。 ...

2025/01/01 17:05

【謹賀新年】【2025年 元旦】

【2025.01.01】あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします今年の初登りは、【蛇】の名の付くお山へ行こうかな。2025.01.01 元旦 Jimny-Hiker...

2025/01/01 13:05

2024年総集編 2・3月の高尾山

あけましておめでとうございます今年も当ブログをよろしくお願いいたします   2024年総集編 2・3月の高尾山 2月13日 病院コースで高尾山   たまにはお…

2025/01/01 07:06

高川山再訪で忘年山行

12月になって、どこかへ年納めの登山に行こうかな、と考えていたら、あっという間に大晦日にカウントダウンという時期になってしまいました。 年末で忙殺されていて、やっと冬休みになったんだ。絶対山に行くぞ❗ ということで、神奈川県の生藤山から陣馬山を歩こう、という計画を立てました...

2024/12/31 17:58

【中央アルプス】木曽駒ヶ岳 年末の雪山登山

中央アルプスの木曽駒ヶ岳へ年末締めの雪山登山に行ってきました。ロープウェイを使って山頂までの往復ルート。千畳敷カールの壮大な雪景色と、強風吹き荒れる稜線から眺める宝剣岳と三ノ沢岳の神々しい姿が絶景でした。コースは短いですがコンディションによってラッセルや雪崩注意です。

2024/12/31 10:36

クライミングジム

「クライミングジム」久しぶりにクライミングジムにも寄ってみた。ただし少し見るだけ。年末は多忙につき出来ない。ようやく腰痛が良くなったので、やりたいが、ホールド…

2024/12/31 10:30

[女峰山]雲海の天空回路は若者に人気の映えスポットでした！

早朝より若者達で賑わう天空回路令和6年6月9日（日）午前→眺望の良い曇り午後→雲海の雲が上がってきて視界が悪くなり次第に雨・強風メンバー：仙人さん、Wさん山行10:39休憩1:04合計11:43距離：13km歩くペース：ゆっくり1.2～1.34：18スタートー5：03小丸山ー6：30赤薙山ー7：50－奥社跡ー10：59女峰山11：20ーゴール16：01何年も前から計画しては行けずにいた女峰山Wさんから誘いがあり、仙人さんも以前から行きたい山だと言っ...

2024/12/30 17:35

[武尊自然観察遊歩道] ヒメカイウ見に田代湿原～花咲湿原コースへ

ヒメカイウ（姫海芋）令和6年7月7日（日）晴れメンバー：仙人さん山行6:10休憩0:35合計6:45距離：11.4km歩くペース：ゆっくり1.6～1.78:17スタート地点11:39田代湿原12:40花咲湿原14:06東俣駐車場15:02ゴール地点◇コース状況武尊山と田代湿原の分岐を過ぎた後はとても酷いぬかるみです。湿原の為、湿地帯と言う事になりますので登山靴で行ったら後悔しますよ。今回私は長靴で行きました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

2024/12/30 17:28

[中ノ岳～大水上山・丹後山] 障害を乗り越えて挑む群馬百名山！ついに完登！

険しい岩肌とニッコウキスゲ群馬百名山＃99大水上山・＃100丹後山令和6年7月23日（火）～7月24日（水）天気： ・1日目：晴れ→曇り→土砂降り＆雷 ・2日目：ガス→雨→晴れ→繰り返しメンバー：仙人さん◇1日目 中ノ岳～大水上山～丹後山山行13:17休憩1:48合計15:05万歩計：28856歩◇2日目 丹後山下山山行5:53休憩0:02合計5:55万歩計：17199歩～群馬百名山達成に至るまでの経緯及び謝辞～ 2014年8月から登山を始めて丁度10年の節目に...

2024/12/30 17:25

[美ヶ原] 避暑地の王ヶ頭・王ヶ鼻は夏の花盛り

マルバダケブキにとまるクジャクチョウ令和6年8月4日（日） 雲の多い晴れ※夕方から雨予報のため短時間山行ではありますが早朝より行動しました。山行4:23休憩1:19合計5:42距離：7.3km歩くペース：ゆっくり1.6～1.7・王ヶ頭7:12美ヶ原自然保護センターー9:23王ヶ鼻ー10:51美ヶ原自然保護センター・武石峰11:43思い出の丘駐車場ー11:54思い出の丘ー12:17武石峰12:28ー12:53思い出の丘駐車場群馬百名山を終え、さてどこへ行こうか？...

2024/12/30 17:23

あなたの幸せな時間は？

あなたの幸せな時間は？多分、家でゆっくりしている時。読書やら音楽やら。走ると疲れるし、登山はもっと疲れるし、街は好きじゃないし、人間関係は面倒臭いし。(´･_…

2024/12/29 20:51

ドラマ「下山メシ」第8話 最終回 丹沢・弘法山

ドラマ「下山メシ」第8話 最終回 丹沢・弘法山 ちょっと昔を思い出して感動した。 さて昨夜、ドラマ「下山メシ」は第7話、第8話と2回を連続してやり、最終回を迎…

2024/12/29 20:50