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ゴールデンウィークも母の日も終わって、気が付けばもう5月も中旬ですね。新型コロナが5類になり、街中を見渡せば「脱マスク」の人も増えてきた・・・かな?そうでも無さそう?世の中が少しずつコロナ前に戻りつつある中、まったく変わらず過ごしているのが犬猫さんです。平常心「平常心」:何ものにも囚われず、自分のこころに素直であれ!嬉しい時は素直に喜び、悲しい時は素直に泣き、無理せず繕わず自分の気持ちを素直に受け止めるって事でしょうか。私は人間が出来てないから時にオロオロしたり、自暴自棄になったり、回りの人を巻き込み迷惑をかける事も多々あります。「平常心」を保つのはとても難しいけど、ある方の本の中で「平常心=素直」と書いてある事を思い出しました。カモーン食べて、寝て、出して、遊んで、あずきちゃんはその時々の気持ちを「素直...平常心
平常心と笑顔でいると幸せになれます。感情的になって怒ったり、悲しみに打ちひしがれたり、感情はコントロールしないと好き勝手にあばれます。そこで、平常心を忘れずに。自分の感情は、自分の頭で作っているのです。以下で平常心とはどんな状態か、また笑顔の力について紹介します。