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7時半起床 朝ごはん ハーブティー 甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに うの花 オムレツをのせて、 おみそ汁と ・ ・ ・ 午後のオヤツに、りんごと ゆずジャムのマフィンを焼いて、 コーヒーと 去年の冬至に作った ジャムが これで ちょうど 終わりました ・ ・ ・ 夕ごはん カレーライス、らっきょう リンゴ酢水 まったりとした 13日の 金曜日の夜 いつものカレーを作りながら、 ちょっとずつ 曜日感覚も 戻ってきたような。。 何年か前から 金曜日の夜は カレーライスにしてますが、 一週間の感覚を 確認するのに ちょうどいい 習慣になってます そうえいば、 どこかの自衛隊も そうら…
