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トレーニング内容 コンセプト アップ レポート セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート トレーニング内容 コンセプト プログレシオン アップ 体幹、股関節、ドリブルのインターバルトレーニング レポート いつもの体幹、股関節の後にあまりやらないマーカードリブルでのインターバルをやりました。 特にランニングステップでのリズムのまま体重移動をする軸足の置き所やステップテンポを上げることを意識していきました。 トップスピードを落とさずマーカーを駆け抜けるにはまだまだ練習が必要ですが、最初の手間取り方からするとかなり良い感触でした。 セッション1 2×2+2ポゼッション …
人見知りで、泣き虫だった息子が、友達をたくさん作りたくて、幼稚園から低学年でサッカーで取り組んでいたこと。マーカードリブルやラダートレーニング、リズムドリブル。サッカーを頑張ると友達がたくさんできる！サッカーが上手いとみんなと仲良くできる。という方程式を基に頑張った結果。これくらいにはなれます。
