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今日は、起きたらすでに20センチは雪が積もっていたんです。今日の雪掻きは歩ける程度だけ。何故なら、除雪車が来て雪を家の前に置いて行ったらどうせ雪をよけても元の…
夕べは卓球🏓をテレビで応援していたけど負けちゃいそうで…2階の布団を敷きに行ったところごぉーという音がしてガタガタと揺れ始めて携帯が鳴る音が聞こえいよいよ来た‼️😱と階段を駆け降りてリビングで家族が震源地は神奈川だって！と言いこっちか‼️とさらに揺れると覚悟して家を出ようと(築32年の木造住宅)ヒメちゃんを抱えて…とバタバタして結局こちらの震度は3だったんですけど😅家族で大きい声で話しててヒメちゃん怖かったはず…の後今度は雷⚡️がピカッバリバリと始まってしまってヒメちゃん大丈夫かな？と思ったのでもうこちらは全くいつも通り平静に歯磨きタイム→大いに褒める→鹿ジャーキーをもらいながらいつものトリック練習とバランスディスクトレーニングをひと通り本当にいつも通りにやりました終わるころには雷の音も小さくなってめでた...地震、雷…だったので
バランスディスク2個並べて両脚乗せて使えるようになっています☺️冷房の効いたお部屋でのんびりと楽しくやっていますお母さんと一緒に何かやる事を楽しんでくれるヒメちゃん呼ぶと何やるの〜？って来てくれます(オヤツタイムだと思っているんだけど😅)昨日の夕暮れ散歩やっと夏の富士山に会えましたこの後登山する人の光も見えました夏の富士山だなぁと思います🗻いつもありがとうございます応援よろしくお願いします✨にほんブログ村少しバージョンアップして
シニア犬(10歳の美魔女😅)ヒメちゃんの体幹と後肢のトレーニングこの夏頑張ろうと思って夜のひととき座った私の脚をくぐったりさせていたのですが荷物が届きました...ジャーン‼️バランスディスクでした(人間用)黄色と青です黄色と青は犬は色が見えるらしいので犬用はとっても高いのですよ💦人間用なので私も使いますよ😆トリーツ(ごほうび)をあげながらヒメちゃんに前脚をディスクに乗せてもらって後ろ足は踏ん張る…片手でトリーツ片手でスマホを持ちながらシャッターボタンはみ出しごめんなさい🙇♀️座ったり立ったりトリーツをかじらせてキープですヒメちゃんのトレーニング写真で伝わったかしら？やっている時間ですか？😅😅😅1分ぐらい✖️3セットぐらいの短い時間です少しずつ楽しみながらです😅いつもありがとうございます応援よろしくお願い...バランスディスク投入(笑)
トニー区の最高気温13℃、一日中雨。これでは散歩にも行けません。 久しぶりに、トニーとママは休養日♪（ほっ・・・）ママは、だらりと過ごせて良かった！トニーは散…
2019年、あんぱんが10歳の時にかかりつけの病院で、シニア教室があったので参加してみました。 シニア犬になって気を付けること 一般的にワンちゃんは、小型犬で7歳頃からシニア期に入ると言われていますが、あんぱんが7歳の頃はまだまだ元気で全然
【ジュニアサッカー】 バランスディスクで体幹トレーニングをはじめよう！使い方いろいろで子供も楽しくケガ予防ができる♪
バランスディスクを購入してみました！今回、紹介するのは体幹トレーニングにおすすめの「バランスディスク 2枚セット」です。小学生に ” 体幹トレーニング ” は不要。という意見もありますよね。
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。 ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ昨日の...
