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瞬発力を高めるならウエイトリフティングを取り入れるべきです。

この記事のお話しを進める前に、読者の皆様に予めお伝えしておきます。 今回この記事を作成する事になった理由は、私自身が、スナッチと言ったウエイトリフティングに興味を持った事もそぅですが、クレアチンと言うサプリメントの過剰摂取に頼ったら駄

2025/01/09 21:47

日高屋のバクダン炒めとオリンピック❗

遅い時間に失礼します。 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 先日、日高屋でバクダン炒め定食を食べました😀 豚キムチとは似て非なるもので、味も近いですが正統派な辛さが特徴でしょうか🤔 白菜ともやし、ニラが入っているので、ご飯ともよく合います🍚 私はわりと好きな味でした🙂 最後まで美味しく頂きましたね😁 こないだは会社のテレビでオリンピックの映像が流れていたので見てました📺️ 女子のウエイトリフティングをやってましたが、49キロ級の選手たちが、90キロ前後のバーベルを挙げる挙げる💪 中継だったのかわかりませんが、順々にスナッチ（床に置いてあ…

2024/08/09 23:50

ビルディングとリフティングとの共通点と違いについて

こちらは以前の見解でした。http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-1136.htmlhttp://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-1145.htmlそこからまた一歩進化させた現時点の見解を述べたいと思います。これは「一般目線」と「武田目線」とを融合させた話にもっていきたいと思っています。つまり「どちらに転んでも、実用性があって、苦ではなくゆだねるようにうまくいく感じ」そこは外さないようにして、一般目線でも述べてみます。...

2023/08/20 13:50

もっと大きくて熱い夢

新たな旅立ちの報告にきてくれた 旅人さん。本当は 『これからもこの町を一緒に盛り上げていこうや！』 って言いたかったけど もっと大きくて熱い夢を持ってる彼にそんな事言えません。 次回、優勝したら一緒にお酒じゃなくてもいいので、プロテインで乾杯しよう！ これからの活躍を心より応援してます。 みなさん、この町で出会った友人、ウェイトリフティングチャンピオン山門 正宜君をよろしくお願いします。 にほんブログ村 ランキングに参加しています。 応援クリックお願いします。 ⬇︎ にほんブログ村

2022/10/05 09:48