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瞬発力を高めるならウエイトリフティングを取り入れるべきです。
この記事のお話しを進める前に、読者の皆様に予めお伝えしておきます。 今回この記事を作成する事になった理由は、私自身が、スナッチと言ったウエイトリフティングに興味を持った事もそぅですが、クレアチンと言うサプリメントの過剰摂取に頼ったら駄
遅い時間に失礼します。 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 先日、日高屋でバクダン炒め定食を食べました😀 豚キムチとは似て非なるもので、味も近いですが正統派な辛さが特徴でしょうか🤔 白菜ともやし、ニラが入っているので、ご飯ともよく合います🍚 私はわりと好きな味でした🙂 最後まで美味しく頂きましたね😁 こないだは会社のテレビでオリンピックの映像が流れていたので見てました📺️ 女子のウエイトリフティングをやってましたが、49キロ級の選手たちが、90キロ前後のバーベルを挙げる挙げる💪 中継だったのかわかりませんが、順々にスナッチ（床に置いてあ…
本気でキレたら止められない❕「キャッシュトラック」(2021年)
2004年のフランス映画「ブルー・レクイエム」を「ロック、ストック＆トゥー・スモーキング・バレルズ」のガイ・リッチー監督、ジェイソン・ステイサム主演コンビで…
