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この記事をご覧になられる前に、予めお断りさせて頂きます。 現役であり、プロのパワーリフターの方や日頃からパワーリフティングを行っている方々に、とって最低最悪の記事となる可能性が、あります。 それに私の事を筋トレBIG3の事すら全然分
瞬発力を高めるならウエイトリフティングを取り入れるべきです。
この記事のお話しを進める前に、読者の皆様に予めお伝えしておきます。 今回この記事を作成する事になった理由は、私自身が、スナッチと言ったウエイトリフティングに興味を持った事もそぅですが、クレアチンと言うサプリメントの過剰摂取に頼ったら駄
