ハッシュタグ記事一覧

昭和レトロ発掘

昨日の日曜日 実家の物置 二つのうち一個を片付けに行きました 二つもあるのよ。 どうでもいいものが・・・(笑） 昨日は 父の道具と 母の食器が入った物置 食器があるある！ どうしてこんなに 木箱が取ってあるんじゃ？ 昔はさつま揚げまで木箱？ ふ～ん 感心してる場合じゃない 昔の人は ものを捨てれない…

2025/05/27 12:15

【シニアの暮らし】穏やかな朝。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日は快晴でとても清々しい爽やかなお天気です向こう山の稜線もくっきりキレイには見えていますが、なんか少し山が見えないなーと感じ、じっと眺めると、土手の草が伸

2025/05/27 12:03

片付け記録3～タンスの引き出し

本日、片付けたのは私室のタンスの小さい引き出しの中 片付け開始から3日目にしてやっと捨てました！！ 捨てたものはというと 古いファンデーションケース 古いサプリ 古いクリーム 古いメガネふき 古いネイル用品 チークブラシ山ほど（なぜに！？）

2025/05/27 11:56

#給食の思い出を教えて

小学校の給食は給食センターではなくて、給食室で作られた給食を食べていました。だからわりと出来たての給食を食べていました。牛乳はビン入りで、運ぶのが重たくてつ…

2025/05/27 09:56

しあわせは食べて寝て待ての影響を受けて

ドラマ、「しあわせは食べて寝て待て」の影響を受けて、函館に行った時も、坂の途中にあるカフェで、薬膳ランチをいただきました。もやし入りつくねのキノコあんかけ、厚揚げと春雨のオイスターソース炒め、レンコンとピーマンのなめ茸和え、はんぺんのマグロたたき軍艦、切

2025/05/27 09:07

殺レタス

これ以上レタスがしなしなになるのは嫌なんで（⇒★）兄貴、ひと思いに殺ってやりましたぜにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村殺レタス

2025/05/27 08:16

ほんまに生きてるんかな？

イオンでこんなレタス見つけた根っこ付きやから、育ち続けるってこと？摘んでもまた生えてくるってこと？よくわからんけどともあれ初回は新鮮な摘みたてサラダを作る裏面に書いてあった通り、水が乾かんようにしてるけど1日しかたってへんのに、かなりしなってきておりますホンマに生きてるんか⁈この間のスタバカロリー高いケーキを我慢して、ホワイトチョコクッキーけど、裏面のカロリーはそこそこ凄かった旦那一時帰国まであと1週間そろそろ家を天下のおひとり様生活仕様から二人暮らし仕様に替えていかねば片付け、メンドクサイにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ほんまに生きてるんかな？

2025/05/27 08:16

サラダ水切り器 フタ裏が洗えないので100均でいいものを探してます。

わが家は毎日サラダを食べてます。 なのでサラダスピナーは必需品です。 サラダスピナーとは切った野菜の水切り器です。 ほぼ一日おきくらいで使用。 キャベツやきゅうりなどを入れ水切りハンドルを回せば水切り回転も加速、日頃のストレス解消にも役立ってます。 (ビュンビュン回してマス。^^;) ビュンビュン回すってそっち・・^^; わが家使用のサラダスピナーはよく水気が切れて気に入ってます。 Amazonさんのレビューを見ると・・・ お客様はこの製品について、水切り性能が高く、野菜の水切れがしっかりとできると好評です。また洗いやすさも高く評価されています。使いやすさやコストパフォーマンスの良さも評価され…

2025/05/27 05:34

【シニアの暮らし】月曜日の朝。やっと元気に起きられました。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます少し雲もありますがいいお天気ですここ数日、スッキリしないお天気でしたのでこのまま梅雨入り？なんて思っていましたが、お天気良くって嬉しい月曜日です今朝は朝ルーテ

2025/05/26 20:34

布合わせと母の所へ

曇りのち晴れ 14/10 母の所へ この間 持って帰ってきた電気ストーブを また母の所へ持って行きました 「もう使わない」と言われても ずっと置いておこうと思います 母は美容院へ行ってきたようで 御髪が整っていて可愛かったです😊 布合わせ 24㎝パターン 27枚目のパターンは「公園の散歩」 布合わせしました 大雑把に布を置いてみて 大体のプリント布を決めてカット 土台布もカットしていきます お散歩途中の公園のお花 レンゲツツジ（って グーグルレンズが） オレンジ色が綺麗でした いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/05/26 19:41

海を見ていた午後

姉から“ランチしょう♪”とメールがあった。無口な姉から誘われるなんて、初めて。鎌倉で納骨した後、すぐに解散したからその後の旅行の話をしよう、ということで。あれから姉夫婦は山手のドルフィンへ行きました。^^ソーダ水を注文して、カシャカシャ写真を撮っていたらユーミンの“海を見ていた午後”をかけてくれたそうですよ。粋な計らいですね。姉のスマホより拝借。横浜市中区根岸 ドルフィンちなみに私は湘南でずっとサザンを聞...

2025/05/26 15:45

キッチングッズシリーズ 続き

「キッチングッズシリーズ」。意識しているわけではなかったのですが、たまたまスライサーを買い換えたので。20年以上使い込んだ写真左のスライサー、樹脂部分はすっかり変色しちゃってるねえ。今まで使っていた物は、刃物の町で有名な岐阜県関市に住むオッ

2025/05/26 13:45

★ 60代以上 に なると ほぼ80％の【現実】

今朝も朝からしっかり貼り付けたジクトルテープ Google検索貼付後24時間で効果を発揮し、1週間貼り続けることで血中濃度が安定し、より効果が期待できます、…とのコト効果が出るまでの時間にはかなり個人差があるらしいけど、▶ google.com先週の木曜に病院に行って木・金・土・日・月 今日で5日の 5枚目私の場合、痛みは間違いなく半減したけど 痛みは0ではないので カロナール500mgを 飲んだ時と同じぐらいの鎮痛効...

2025/05/26 12:26

片付け記録2～キッチンの引き出し

今日は昨日の引き出しの続き。 孫の食器はご飯茶碗だけ残して、他の食器は食器戸棚の最上段に追いやった。 本当は捨ててもいいんだけれど・・・ 私は捨てられない女だから（言い訳しておりますが。） 食器戸棚を片付けるときまで使わなかったら処分しまし

2025/05/26 12:07

イチゴをほおばって、かわいい笑顔でジイジに甘い喜びを与えてね

たわわ状態を夢見てって話

2025/05/26 10:02

今頃母の日 ＆ クロスステッチの進捗

昨日は昼頃から家族が来たので、あれこれ作って出しているうちに、夕食を食べる気力（作る気力も）なくしてしまいました。 なので、おやつに食べたクランペットが夕食。…

2025/05/26 09:50

カロリー収支で体重は本当に維持できるのか？第9週の家計簿と体重グラフ公開！【5月26日】

60代男性が挑むカロリー収支と体重管理のリアル記録！第9週の家計簿、体脂肪・BMIグラフ、食事内容まで公開。人体実験式ダイエットで理論と実測を徹底検証中。

2025/05/26 09:07

2025年度.第9週（5月26日～6月1日）の家計簿です。

2025年第9週（5月26日～6月1日）の家計簿を公開！

2025/05/26 09:05

証明書写真アプリが便利

無職期間が長くなってくるとお財布の紐はカチンカチンに固くなってスピード写真の料金を出すのが惜しくなる（笑）ためしに検索したら証明写真用のアプリがあるんですね〜私が選んだのは↓履歴書カメラ写真フォルダの写真も使えるので自撮り苦手な私は助かりますwL判に4枚セッ

2025/05/26 09:03

最近の癒し効果

久しぶりにお香を焚いてみるいろんな種類のお香持ってるけど、やっぱり堀川の白檀が好きただ短いから、すぐ終わっちゃうねんなぁ～前から欲しかったけど、3万も5万もするから買えないなぁ～と思ってたタングドラムTEMUで1900円ほどで売ってたんで、ま、音が出ればええか～ぐらいの気持ちで購入したけどまぁまぁいい音だったんで、早速ジブリの曲を弾いてみたうんうん、1900円の音でも癒し効果はあるなNHKでクラシック演奏をやってた特に興味はないから何気にぼんやり見てたけど、クラシックもええやんなんか気持ちが落ち着く以前知人が出るってことで聞きに行ったことがあったけど、始まって10分もせんうちに完璧寝たなぁ～テレビだけでええか羊もなんか癒し効果ありなことない？しばらくぼんやり草食べてるのを見てた広い庭があれば一頭飼えるのに...最近の癒し効果

2025/05/26 08:37

60代は時間がない

この日は大阪にダンスレッスンその前に友達とランチ年下だけど共に60代これからのライフスタイルについてたっぷり話する結論、一日一日を大事に過ごそうやねんここ3年間の日々を振り返ってみたら、なんか停滞してたような気がするこのまま流されて同じようなパターンの毎日でええんか？って話そろそろこの年代しか出来ないことをもっと経験したほうがいいんちゃう？って話から今の生活の軸を変えてみようかな～と健康のためとはいえスポクラに軸を置き過ぎて、なんだかただ単に疲れに行ってるような～きっと年齢的に疲れが取れにくくなってきたんだと思うそれにこの頃ワクワク感が昔ほどなくなってきたような～気力も歳と共に落ちていってんのかね～ならばここで新しい事初めてみるのもまた気分転換にいいかもなどなどランチしながら二人で語り合ったとにかく60代...60代は時間がない

2025/05/26 08:35

【シニアの暮らし】使い捨て！キャリーバッグのキャスターカバー。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝SNSで見かけて気になっていた、使い捨てのキャリーバッグのキャスターカバー旅行や出張や多い方には朗報ではと思ったのですが、私自身は今キャリーバッグも持ってなくて先日、私のを娘が使

2025/05/25 20:50

ラティスを付けて次のパターンの準備

雨 12/11 一日中雨 最高気温と最低気温が 1度しか変わらない今日の気温 寒いです ラティスを付けて次のパターンの準備 「ハニーコム」のパターンに ラティスを付けました 明るい感じに仕上がりました 次のパターンもそろそろ準備 型紙を製図しました パターン名は「公園の散歩」 順調に進んでいます 明日は母のところへ 小型の電気ストーブを持って行ってきます もう使わないからと この間持って帰ったばかりなのに そのまま置いておけば良かったです😓 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/05/25 19:46

沖縄市の商品券

沖縄市の商品券が届きました。金額的には焼け石に水感が強いんですけど、2種類あって、スーパーコンビニでも使えるものと、沖縄市内の登録店でしか使えないものです。登…

2025/05/25 14:57

片付け記録1～キッチン引き出し

家を片付けよう。 そう思い立ち、始めようとしたけれど相変わらずどこから手を付けるか悩む私。 私室のタンスをチラ見して、机の引き出しを出してみる。 うーん、時間がかかりそうだ。今日は疲れた、簡単に済ませたい 初日なのにもうくじけてる、やる気が

2025/05/25 12:04

ひとりごはんは、ポットロースト。

昨日は、ポットローストを作りました。 雨になりそうだったし、急いで豚肉を買いに行って。   お味噌汁は、京都駅で買ったインスタントのもの。う～ん、ちょっと辛い…

2025/05/25 08:15

ユニクロUクルーネックTはコスパ良いので夏のトップスにほぼ固定〜

快晴の天気は続かないですね。 今年に入り半袖を着たのは2〜3回かも。 それも曇りや雨だと肌寒いので長袖ばっかです。 でも先日の遠足撮影は思ったより暑かったのでびっくり・・・ (´⊙ω⊙`) 前日に数枚半袖Tシャツもアイロンを掛けておいてよかったです。 ^^; 夏といえば丸首Tシャツ(クルーネック)を着ることが多いです。 インナーに着る感じのものと、それ一枚でOK的ものがあります。 このさじ加減が難しくないですか？ それはデザインもありますが素材によることも大きいかと。 若い子はともかく、わたし世代、Tシャツを選ぶなら厚手で首元が詰まったものがいいと思う。 逆に首元が開き生地が薄いと首やカラダの…

2025/05/25 06:55

【シニアの暮らし】【セリア】SNSで人気の物、買ってみた👀。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝昨日の買い出しで、ダイソー・セリアへも行きましたセリアではね、欲しかったものがひとつはあって、ひとつは人気すぎて？売り切れでしたこれ⇧キャリーバッグのキャスタのカバー昔からあ

2025/05/24 21:10

ラティスを付けたり、ふわふわしたり

曇り 19/10 「ハニーコム」にラティス付け 24㎝パターンの「ハニーコム」に ラティスを付けます 布をカットして 周りに付けていきます 今日は心拍数が低くなる時が多くて 一日中 ふわふわ😵‍💫 いつもの薬の副作用なので 仕方がない事だとわかってはいますけど 今日は特に酷かった アップルウオッチが2時間置きくらいに 『心拍数が40拍/分下回りました』って知らせてくれる度に 余計に具合が悪くなるような気がします😅 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/05/24 19:56

【シニアの暮らし】買い物失敗か！？😭。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます明け方はまだ路面は乾いていたので雨、夜は降って無かったみたいですが、夜明けとともに振り出しました☂向こう山の稜線は薄っすら見えていて雨は降って無かった一昨日

2025/05/24 18:28

そろそろシーズン終了かも

今日は雨 少し肌寒い 今週は 夏がやってきた ？ と 思う日もあった

2025/05/24 13:26

夫に意見を言ってみた

我が家はとうとう夫婦2人ともボケてきて・・・ 朝、コーヒー淹れようとして私がまず、 あれ、しまった！ 私が言うと夫がのぞき込む。 ネスプレッソ・・・カップを置かずにスイッチを入れて下の受け皿にコーヒーが溜まっていくのをしばし眺め、慌ててカッ

2025/05/24 12:27

バラとおやつと、ししゅうの話。

京都の遠足ですっごく疲れたのに、一晩ぐっすり寝たら、回復してました 昨日は、京都で買った鶴屋吉信さんのみつ豆にアイスを添えて、おやつにしました。  器は、益子…

2025/05/24 08:56

帯状疱疹ワクチンは『生』ではなく『組換え』を打つことを選択

面倒なことにならないように先行投資しようって話

2025/05/24 06:24

わんこのワクチン接種と4枚繋ぎました

晴れ時々曇り 15/10 今日も一日寒かったです 風が冷たかった〜 日向は一瞬ポカポカっとしたけれど でもやっぱり寒かったです わんこのワクチン接種 わんこの混合ワクチンの接種とフィラリア薬を貰いに動物病院へ行ってきました 動物病院もネットで予約が出来るご時世 待ち時間が短くなって助かります 4枚繋ぎました ミニキルト 2段目の左側端部分 4枚合わせました そして以前作った本体に合体させて 2段目を完成させます 今日はここまで また明日 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング

2025/05/23 20:29

痩せないと！！ダイエットしないと！！

太り始めた お酒をやめて→半年で7kg近く痩せました。 昨年のこと。 今もお酒は飲んでいません。 でもね、次女が戻ってきて同居を始めたら、徐々に体重が増えてきて・・・1kg以上は増えてる。徐々に上に伸びるグラフ（体重測定は毎日欠かさず） こ

2025/05/23 12:13

大人の遠足 2025年春の遠足は、またも京都。

恒例の、大人の遠足。いつものメンバーで、今年も京都に行ってきました。 2023年秋の遠足はこちら↓ 『大人の遠足 秋の京都に行ってきました。』昨日は、旧同僚3…

2025/05/23 09:39

豚丼の栄養はどこまで正確？ChatGPTと付き合う60代の食事記録術【5月23日】

📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 栄養素の摂取記録と「豚丼」のカロリーとの格闘ChatGPTの数値の誤差と割り切り外食などの栄養素は厄介です外食はカロリーの塊と割り切ってます60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊...

2025/05/23 09:22

豚丼の栄養はどこまで正確？ChatGPTと付き合う60代の食事記録術【5月23日】

栄養素の摂取量を可視化する表の作成から、ChatGPTでの豚ロース肉や豚丼の成分分析までを紹介。外食の栄養管理に悩む方に向けて、具体的な工夫や考え方をまとめています。

2025/05/23 09:21

生きづらいんだよね

インスタで知らん人にボコボコにされたよ。なんでネイルの話になるとマウント取りたがる人が多いんだろう。とは言え別に怪しい勧誘ではなくて、ただこきおろしてるだけだ…

2025/05/23 09:07

なに考えてんだろね？（後）

毎日の習慣なので（笑）面接の当日も夕方にハロワチェックしたのですがそこでびっくり！『応募中』の欄から文字が消えてる (つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼバグ？いや、まさか…と『選考が終わった求人一覧』を開いてみたらありましたよ。不  採  用 で。そして検索一覧からも『終了』で消

2025/05/23 08:40

定年後、シニアの仕事が気になる。

今日も幼稚園さんの遠足撮影に行ってきました。 わが町は朝から土砂降りの雨だったのです。 もしかして遠足中止かも？と思いました。 ですが幼稚園さんからの連絡もなく決行のようです。 なので現地へ車で行きました。 県の博物館は高速で一時間足らずの場所ですが雨の気配もなく快晴。 幼稚園さんがバスで到着したら早速クラスごとに集合写真です。 少し早めに着いたので博物館外に撮影台を置いてまわりの様子を見てました。 博物館外は公園になっており地元シニアの方がウォーキングしたり、犬の散歩をしたりと日常を楽しんでる様子です。 小型犬を連れた男性は70代くらいの方かなと思いました。 可愛いピンクの洋服と愛らしい顔立…

2025/05/23 05:04

2025年度.第8週（5月19日～5月25日）の家計簿です。

2025年第8週（5月19日～5月25日）の家計簿を公開！

2025/05/22 21:59

2025年度.第8週（5月19日～5月25日）の家計簿です。

2025年第8週（5月19日～5月25日）の家計簿を公開！

2025/05/22 21:59

未払いの500円！ZUMBAの参加費と栄養グラフで気づいた私の健康習慣【5月22日】

ZUMBAサークル参加費の記録漏れで500円の家計簿誤差が発覚！Amazon購入履歴や栄養素グラフも公開。ビタミンC・カルシウム補給の工夫とサプリ活用法も紹介。

2025/05/22 21:58

1日でここまで摂れる！たんぱく質・食物繊維・ビタミンAが豊富な“優秀食材”【5月21日】

📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 本日はちょっとだけ、お休みします60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費のカロリー収支？私の人体実験レポート📈 ...

2025/05/22 21:56

未払いの500円！ZUMBAの参加費と栄養グラフで気づいた私の健康習慣【5月22日】

📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 家計簿ブログで500円の未払いが発覚！家計簿ブログとアフィリエイトの現実今おすすめの商品は「栄養素補給系」！✅ 貝カルシウムの特徴（メリット）⚠️ 注意点・デメリット🔄 他のカルシウム源との比較60代、オジサンの家計簿🟥 ...

2025/05/22 21:55

【シニアの暮らし】自分のことは後回し。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます賃貸の朝です この投稿をInstagramで見る メイ(@meitalkroom)がシェアした投稿昨日賃貸到着は16時頃だったかな～自宅を出て、イオンで差し入れを

2025/05/22 21:12

パッチワーク本の魅力と繋ぐ作業

晴れ時々曇り 16/9 今日は風も強くて寒かったです 季節が戻った感じ 4枚繋げます 昨日の続き ミニキルトの繋ぐ作業をしています 2枚 2枚と繋いで 4枚繋いでワンセットにします 小物が作りたくて、なにかないかと 以前買ったパッチワークの雑誌を眺めています ページを捲るたびに素敵な作品が目に入り あれもこれもと作りたくなりますが そんなに作れないのが現実😅 ですが、パッチワークの雑誌は見ているだけでも刺激になるし 良い気分転換になります あまり物を増やしたくなくて 雑誌もデジタルにしようかと考えた時期もありましたが やっぱりあの紙をペラペラと捲る感じ 捨て難いです いつも応援ありがとうござい…

2025/05/22 20:18

かぎ針編みで花を咲かせる コットン糸のボトルカバーの会

昨日の大雨とは打って変わって今日は気持ちのいい晴天。 ゴールデンウィークの後半が始まりなんですって。 私は今日からゴールデンウィークの始まりです。 とは言っても特に予定はなく、孫の習い事の送迎と妹が泊まりにくるくらい。 久しぶり（何ヶ月ぶり

2025/05/22 17:00