ハッシュタグ記事一覧

やった～確定申告終了＆IRONMAN44レース目を終えて

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/09 20:52

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol5）：日本との気温差20度以上の中のレース

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/08 20:40

『老子』を読み返してみた･･･48.引き算の論理

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今回も現代社会を生き抜くための、あっと驚く逆説とも言える知恵がつまった章になります。まさに、発想の転換。逆転の発想と言えるでしょうか･･･。 『老子』第48章 為学者日益、聞道者日損。損之又損、以至于無為。無為則無...

2025/03/08 17:57

結局行く羽目になりました

リビング用のスリッパが古くなったので買い替えましたツボ押しに拘るわたしは、今回これを見つけて決めました見た目すごくないですか？😅実際もっと『なんだこれ』って感じです

2025/03/08 17:25

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol4）：Race day

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/07 20:47

フェニックス・ジャーナル27巻9―バランスの法則5

「バランスの法則」の5番目は、時間のサイクルや休息についてです。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻8―バランスの法則4のつづきです。 原文はこちらにあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2025/03/06 22:16

両親を選んで生まれてきたから

 サインとともに日々を送ってます。   あんな人生こんな人生夢いっぱいの人生を送るためにどうすればいいか？ サインを通してチャレンジする。   その時にチャレ…

2025/03/06 22:08

喜びを味わったらすぐ中庸に戻る

   大きな喜びを叶えた後にす～～っと忍び寄ってきた欲が深い刺客。 刺客なんて寄こしてなんか上手い（卑怯）だな～と感想を持つものの、 信頼できる人からの紹介と…

2025/03/05 20:53

想像して創造の源を明確に

  4か月前に父が亡くなりそれに伴い母がグループホームへ引っ越しし、 父の四十九日を終えたぐらいから急に自分の時間が増える。   病院に連れて行ってくれ！あれ…

2025/03/05 20:53

動きのない静の状態は次への待機？？怠慢？

  動きのない静の状態を前の私なら 、  動いていない 頑張っていない 何もできていない などと思い空回りしていた。   静の状態は次へのステップ準備段階の待…

2025/03/05 20:53

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol2）：個人手配で行く旅の醍醐味＆健康診断を終えて！

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/05 19:03

ギバー（与える人）になる

何か頼まれると、できるだけ役に立とうとしてきた。人間性の自慢ではない。性分はあるが、やはりギブアンドテイクのテイクを期待してのことでもある。 しかし、この数…

2025/03/05 01:51

IRONMAN70.3Puerto Princesa（回想記Vol1）：僕が世界に出る理由＆明日は5年振りの健康診断

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3puerto-princesa

2025/03/04 20:24

IRONMAN70.3Puerto Princesaエイジ優勝！

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e3%81%84%e3%82%88%e3%81%8

2025/03/03 22:40

『心地良い暮らし』自分のベーシックを見つけよう

日々を心地良く暮らす為には 自分なりのベーシックを見つける事 当たり前の事だから気づかないだけで 誰もが自分の中で大切にしている事が暮らしには必ずあります 私の場合は、以下のような事を暮らしで意識しています ・天気の良い日は散歩をして自然を感じる ・朝は窓を開けて空気を入れ替える ・起きたら布団は畳む ・1日数ページでも本を読む ・部屋をなるべく清潔に保つ ・趣味を楽しむ（アニメ、漫画、読書、ブログ、動画作成など） ・食事はなるべく質素にして食べ過ぎない ・頭の中の思考は紙に書き出す ・買い物は衝動買いせずに冷静に見極める ・物を出して使ったら、元の位置にしっかり戻す 本当に些細な事です です…

2025/03/03 09:45

弥生月の物思い

最近、どうこの先を過ごしていくか悩むことが多い。というより、還暦を越えた辺りからずっと考え続けている気がする。サラリーマン時代は、株で資産を増やし、その配当金…

2025/03/03 06:06

効率だけでは満たされない — 現代人が見失いがちな「生きる意味」の再考察

あなたは毎日を効率よく過ごすことに躍起になっていませんか？電車の中でスマホを見る人を見て「時間の無駄だな」と思ったことはありませんか？ そして、そんな自分に疑問を感じ始めていませんか？ 現代社会において、私たちは「効率」という言葉に縛られ、...

2025/03/02 23:45

人となりが伴って 次元上昇なのに

焦りがあるとショートカットを考えがちですね。渋滞にハマると早く目的地に着きたいと一瞬焦るじゃないですか。 その時にどんな行動をとるかと似ているかもしれない。 …

2025/03/02 22:20

中身の詰まった濃い人生って？

日本に帰ってきてから私はやっぱり日本人と認識するようになり、海外の友達ができたわけでもないし次回の海外旅行は決まってないが内側がザワザワ。今の生活で何の不便も…

2025/03/02 22:20

とりこぼしのないように

 たまに食べに行ったご当地ラーメン屋さんがいつの間にか廃業していました。   かれこれ20年通っていて、 通い始めてから4～5年経たって学年は一つ違っても子ど…

2025/03/02 22:20

『老子』を読み返してみた･･･47.リモート推奨？

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今回は現代社会に当て嵌めてみた時に、非常におもしろい章と言えそうです。まさか？ 数千年前にリモートワークとやらを提唱していたのでしょうか？ 『老子』第47章 是以聖人不行而知、不見而名、弗為而成。 ここを以て聖人は...

2025/03/01 17:07

仕事において『目的』を見失ってませんか？【仕事の姿勢】

目的と手段、一緒にしてませんか？ 『売上1億円を目指したい！』『年収2000万円までいきたい！！』 歩合の仕事や、自営業をしているとこういう話は多いです。ですが、一番大事なのは、どうしてそうなる必要があるのか？を考えることです。 今日はそん

2025/03/01 15:53

孤独を感じるのは悪いことじゃない。孤独を味方にする方法

あなたは最近、一人でいる時間が増えて寂しさを感じていませんか？周りを見渡すと、みんな楽しそうに群れている中、自分だけが取り残されているような気持ちになることはありませんか？ そんな孤独感に苛まれる時、多くの人は「何か自分に問題があるのではな...

2025/03/01 11:48

フェニックス・ジャーナル27巻8―バランスの法則4

18個ある「バランスの法則」の4番目では、自分で責任を取ることの重要性や、他者との関係、真実の知恵を知ることの大切さ、など、いろいろなことを教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻7―バランスの法則3...

2025/03/01 00:37

『仕事の苦しさの正体』結局は人間関係でしかない

全ての仕事において、何が苦しさを生むのだろうと考えていたけれど やりがいとか仕事内容ではなくて、結局は人間関係だよなという結論に至った 上司や顧客から理不尽な要求をされたり 少しのミスで怒鳴られたり 我儘な人や口の悪い人の言葉に我慢して耐えたり 仕事仲間からの悪口や陰口を聞かされたり そういう人間関係で心を擦り減らされるから苦しいんだ 体力的にキツければ、労働時間を減らしたり、自分に合った部署を選ぶなりができる けれど、関わる人はどうしたって選べない 嫌な上司はずっと嫌な上司のままだし 悪口陰口ばかり言う人は、向こうから勝手に来るし 我儘で理不尽な事を言ってくるお客さんには耐えるしかないし 体…

2025/02/28 09:35

『アラサー男のこじらせ』独りで生きるのが性に合っている

”独りの方が自分には性に合っている” 私はそう感じる事が多い というより、自分は周りの人達と同じ様に出来ないなと感じている 例えば、最近友人家族達との集まりがあって、その際に友人の子供がぐずり出す事があった それを友人達が工夫して声がけして、一所懸命に宥めていた その姿を見て、子供を持つ親御さんは本当に凄いし、尊敬するなと思った けどその反面、自分には到底無理だな、とも感じてしまった 結婚したり、子供がいる事は、きっと大抵の人は幸せを感じて、大変ながらもそれを楽しめる気概が皆にはあるんだろう けれど、自分は自分の感情を他者に揺さぶられる事が苦手だし、それをコントロールするのにもストレスが溜まり…

2025/02/28 09:34

【神様が味方する人の生き方】人生の目的は「他人から喜ばれる存在になること」…そのためにできることとは？

2025/02/27 21:30

昔流行った〇〇万円のセミリタイア

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 昔の事･･･そう15年ぐらい前から「セミリタイア」という言葉が流行り始めて、そこから「フルリタイア」、「貧乏リタイア」、「ドケチリタイア」などというものが派生して、某掲示板界隈では随分と賑わっていたようです。そして、故...

2025/02/27 16:46

幸せの手綱を緩めないわ

 せんげーん！ 私は幸せの手綱を緩めません！堂々とより今の幸せを極めます。     だってそうだよね？ たくさんのことをコツコツ乗り越え幸せを叶えてるのに、 …

2025/02/26 21:13

いよいよ明朝より今シーズン第一戦目に向けて出発！＆暫く更新しません（笑）

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e8%87%aa%e7%94%b1%e3%81%a

2025/02/26 19:59

フェニックス・ジャーナル27巻―7バランスの法則3

「バランスの法則」の3番目では、自分を大事にすることと、神様とどうお付き合いしたら良いかについて、教えてくれています。（birdのつぶやき） ◆birdのブログの目次はこちらです◆ フェニックス・ジャーナル27巻6―バランスの法則2のつづきです。 原文はこちらにあります。 ...

2025/02/26 10:49

『FIREの考え方』FIは目指してもREは目指さなくていい

『FIRE』という言葉が広まって、それを目指す人達も増えてきている その背景には、やっぱり”定年まで働くのは嫌だから、お金を貯めて早期リタイアして自由になりたい”という思いが強いのかなと けれど、実際FIREするのに必要なお金は、よく聞くのが5000万〜1億だと言われている これって普通に無理ゲーでは？ 給料も上がらず、物価も上がり続けている世の中で、そこまで達成するのにどれくらい時間がかかるのか というか、そもそも本当にリタイアしたいのか？ そこまでのお金を貯めて、働くのを辞めて自由に生きれるようになっても、その後は何をするのか？ よくあるイメージとしては、海外旅行して、南の島なんかでバカン…

2025/02/26 09:36

生き方に迷ってますか？

あなたは今、自分の人生の方向性に確信が持てずにいるのではないでしょうか？朝起きて会社に行き、仕事をこなし、帰宅して少しだけ自分の時間を過ごし、また眠る。そんな日々の繰り返しの中で「これでいいのだろうか」という疑問が頭をよぎることはありません...

2025/02/25 23:48

運の良さを実感

     フィンランドから帰国後に美容室に行くとオーロラの話題で盛り上がってました。 美容室のオーナーは4年前にフィンランドに行ってオーロラを見ていて、 わた…

2025/02/25 20:59

順調すぎるのもね～

 帰国してから仕事と美容院に行っても、 それら以外は掃除や片づけや書類処分などのスケジュールが手帳に並ぶ。 喜びが過ぎると調和が崩れるのは何度も経験済みだから…

2025/02/25 20:59

違和感と悪いサイン

 順調な時ほど気を引き締める必要があると 淡々とした日々を送ってると何気なく気をつけている。     日本を発つ前に具体的にどうする？と迷いがあったいくつかの…

2025/02/25 20:58

自由という贅沢で今日も3種目＆バイクパッキング終了のはずが！

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%82%8

2025/02/25 20:07

その正義とやらは･･･？ すぐキレる人の心理

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 ･･･年齢層でフィルターをかけるのはよろしくない事なんですが、今日も今日とて仕事の遅い若いレジ担当にキレる老人に老婦人。いや、元気なのはいいことなんですが、それを発揮する場所を間違えているというかなんというか。 その...

2025/02/25 17:11

自分を幸せにする力

自分がお金を稼げなかったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係が良くないとか、健康状態が悪くて働けないとか、彼氏、彼女が出来ないとか、そういう悩みがある時に、今の社会がどうの、気候変動がどうの、政治がそうの、陰謀がどうの等、周囲に原因があると言う方がいるのですが、それは、自分以外の何かが変わることを期待させる元。自分が変わらないで、何もしないことを促すのは他所でやってって感じ。本当は、それ、人生...

2025/02/25 14:37

今日も3種目＆明日はバイクのパッキング

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e8%89%af%e8%b3%aa%e3%81%a

2025/02/24 20:29

残りの人生、どう生きる？

残された時間は、どれくらい？あなたは、残された時間がどれほど少ないか、考えたことがありますか？1 日は 24 時間、1 年は 365 日。誰もが同じ時間を与えられているように見えますが、それが永遠に続くわけではありません。むしろ、私たちが生...

2025/02/24 18:14

『最近の思想』この世界の片隅で小さく暮らしたい

自分の居場所なんてどこにもない 心が苦しい時、私はそんな事ばかり考えていた 周りの人達に出来る事が自分には何故か出来ない 皆は何かに夢中になって取り組んでいるのに、自分には何もない 笑いながら楽しそうに喋っている人達の中で、自分だけは笑えていない 自分の人生を振り返ると、そんな風に感じる事ばかりだった 自分は周りの人達とは何かが欠落していて、普通に生きる事が出来ない けれど、だからと言って、自分の生き方なんて分からない 海の底に沈んでいくような感覚 正直辛くて、苦しかった けれど、今は何とか息を吸えている気がする 自分の居場所なんて正直分からない それでも今は、この世界の片隅にでも、質素に小さ…

2025/02/24 07:13

人生を変えたいなら、生き方をシンプルにする5つの方法

「人生を変えたい」と考えたことはありませんか？仕事、家庭、人間関係、目標、そして日々の忙しさに追われる中で、「自分の人生はこれで良いのだろうか？」と立ち止まる瞬間は誰にでもあります。しかし、人生を劇的に変えるためには、大きな決断や特別な才能...

2025/02/23 21:07

良質の睡眠継続中（その理由）＆遠征準備

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e6%bb%8b%e8%b3%80%e7%9c%8

2025/02/23 20:13

私は自分が大好き

まだまだ寒いわね寒い時期って…ナニかを 頑張らなきゃならない気がするんでがんばるわ。ナニを？ ・・・ 例えば 仕事に出る時とか…ドアを開ける前に ﾔﾀﾞﾅｧ ( `◯ ω ◯ ).｡o … から ﾖｼ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ って気合を入れるのが日課みたいになってるけど1ヶ月9万円で 何とか 生きていかなきゃ駄目なので1年365日ソレナリに…節約を意識してたりするので部屋にいても たまに キアイ و✧京都ってこんな感じで…周りを山で囲まれてる...

2025/02/23 10:50

50代の私 生き方のロールモデルとは？

ロールモデルとは 「ロールモデル」とは、考え方やあり方（行動・態度）に共感でき、自分もそのようになりたいと思える人物だと考えています。簡単には「自分にとってのお手本となる人」ということです。 この言葉は職業上のキャリアプランと重ね合わせて使

2025/02/23 09:37

滋賀県民スポーツ賞集合写真＆インナーテラスは毎回賑わう

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e6%98%8

2025/02/22 20:58

大切な人を自殺で失ったら｜遺族とその周囲の人々の心理と必要なケア

自殺は故人の周囲にいる人にも大きな影響を与える。自殺率の高さが課題となっている日本では、自分が遺族になることや、身近な人が遺族になる可能性も高い。遺された人々には、周囲のサポートによる安全で安心できる環境と、故人を受け入れるための作業と時間が必要となる。

2025/02/22 18:46

DIE WITH ZEROの衝撃

少し前からよく見聞きしていた こちらも冬休みに読みました。 資産を残して死んだら その残した資産そのものも それを得るために働いた時間も もったいないよ死ぬまでに資産を使い切ろう！お金も大事だけど 時間と健康はもっと大事。年を取って必要なのは これまでの思い出。資産形成ももちろん大切だけど お金だけじゃなくてお金から価値を引き出せる 若いうちに たくさん思い出を作ろう！ というような趣旨の本です。 確かに、これまで私は 将来的には4%ルールで 資産を取り崩すことを考えていましたが4%を取り崩すのは 資産を減らさない前提で なんですよね。 死ぬときに お金をたくさん残していても しょうがない。 …

2025/02/22 18:40

『老子』を読み返してみた･･･46.足るを忘れたらどうなる？

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 一章飛ばしの過去の回でたしか「足るを知る」というテーマが出て来ました。そこから「訥弁は雄弁」ときて、この46章では再び「足るを知る」お話。このように色んなテーマが連続しているというよりも、飛び飛びになっているのがこの書...

2025/02/22 17:50