ハッシュタグ記事一覧

辛いこと

2024/07/22 13:22

ご報告。そして実は❷【追記してます】

2024/07/22 13:22

★ちょっと お馬鹿な逝き方をしたくないので、電気代を節約しない。

歳を重ねたこととか、更年期の影響を受けてたりもして3～4年ほど前から体温調整がおかしくなってる様で真冬の凄く寒い日でも布団を蹴ってしまってたり真夏の熱帯夜の日なのにエアコン無しで、寝起きの激しい頭痛や吐き気を、度々経験したり…と命の危険を感じたり…ほんと色々有りすぎた数年でしたので、電気代をケチらず熱帯夜になる様な夜は、エアコンを付けて寝ようと決めて、( `◔ ω ◔ ) .｡o多分今年で3年目かな。昨晩エアコン...

2024/07/22 13:10

★( `✪ ω ✪ ).｡o((ご飯 と 遊び と 部屋 と 雑貨)) つぶやき。

湿度は高いけど( `✪ ω ✪ ) 今日の京都はちょいっと涼しく感じる27℃ここんとこ1週間ちょい＋α某◯◯バス会社の宿舎部屋の隣人の…迷惑騒音で睡眠不足が続いたりなんかして。激しいグルグルめまいに襲われたりなんかしてやばいかも ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) 思ったこともあったけど、1週間と＋ちょっといた迷惑住人が去り昨晩からまぁまぁ静かに暮らしてくれる人が来たのでこの先、1週間ぐらいはいい睡眠が出来そうです。2024年6月27...

2024/07/22 13:06

一人暮らしだと買わない…って食材は多いんですよ(｡✪ 。 ✪｡)

前回、実家の朝ごはんの写真を載せたけど母も、弟も…お嫁さんも料理が得意で実家のご飯は何を食べても美味しいので実家での楽しみは食事(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧だったり も…・します：Dどうしても…食べたくて、昼ごはんに作ってとお願いした、みそ煮込みうどん弟のお嫁ちゃんが作ってくれました✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡ネギもお肉も卵も何もかもが全部、茶色に染まるみそ煮込みうどん見た目に華やかさはないけど、インスタントでもめっちゃ美...

2024/07/22 13:02

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 （写真付き）

今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...

2024/07/22 13:02

子ども達とがんばってる妻

先週末、長男君が一人暮らしを始めるべく、引っ越ししました。  ただ、1人暮らしといっても、歩いて行ける距離です  長男は高卒で就職して、まだ21歳。大学生で…

2024/07/22 11:02

7月22日 地元なんだけど行ったことないところへ。魔術的読書論。

大阪神戸へ出張があったあと、1日休暇を取っていま西明石の松江海岸のハンバーガー屋さんにて朝からコロナを飲んでいるという状況。 コロナビールはコロナ禍でさんざんな目にあったと思うが、だいぶましになったのだろうか。 ハンバーガーを食べるのも1年ぶりくらいだろうか。基本マクドでも（東京で入ってもマクドなのは不思議ですね）コーヒーしかのまないし、普段はパン断ち（というかなんちゃってグルテンフリー）しているので。 今日は休暇なのでチートデイプラス非日常、ということである。昨日夜も普段は最近はやめている餃子定食だったし、ごはんは大盛であったし。 まあ、体重を測ると推定67キロにはなっているだろう。最近は6…

2024/07/22 09:12

おでかけ推し活！

こんにちは！！＼(^o^)／推しへの愛が原動力の私です。他人から見たら、既婚者YouTuber推しなんて気持ち悪いかも…ですが。私は推しの動画を観れたら幸せ！…

2024/07/22 06:08

洗濯物が外に干せない・・・アイツのせいで

毎日暑い日が続きます。 洗濯物もよく乾くでしょうね。 でも私は選択物は外に干しません。 正確には干せないんです。 理由は「カメムシ」です。 昨年は全国的に異常に多かったらしく、私地方でも例外ではありませんでした。 他人事のようにウチは5階だ

2024/07/21 19:56

暑さのせいで買い物バランスが崩れた結果

   私のスーパーへの買い出しの頻度はだいたい週に1回でした。 しかし、夏になり、丁度よい間隔で買い物に行くことができず、現在、賞味期限が切れた食材が冷蔵庫に…

2024/07/21 18:34

今週の作り置きおかず（2024.7.21）

今回は作り置きネタです。毎週日曜日の午前中は1週間分のおかずをまとめて作る時間にしています。今週準備したおかずは5品。＊サラダチキン＊にんじんとしめじのめんつゆ炒め＊キャベツの塩昆布ナムル＊ジャーマンポテトサラダ＊ゆで卵（画像なし）サラダチキンはよく作るメ

2024/07/21 17:36

7月21日【自然公園の日】

自然公園の日 自然公園法 モルモット体重測定 作った記事まとめ 猫舌の私は直したいと思ってない！ 昔、川で流された経験【水難事故に注意喚起】 喫茶ファミマ食べ比べた 自然公園の日 1957年（昭和32年）に「自然公園法」が制定された日らしい ・・・・「自然公園法」？ 自然公園法 環境省の出してる資料を集めてきた いわゆる国立公園を指定するよ ってうい法律って認識でいいのかな？ モルモット体重測定 もこ 順調に育ってて偉い どんどん大きくなろうね 小町 少し減った。もうちょっと大きくなると思うけど。。。。 ちょっと様子見 ちまき 作った記事まとめ 猫舌の私は直したいと思ってない！ 猫舌のおじゃみ…

2024/07/21 17:30

(｡✪ 。 ✪｡) やるべきこと やりたいこと✖ 理想と現実

ここんとこブログをサボリ気味不具合が続いたのと、病院通いで忙しいのと ﾍ( ；Φ ω Φ´)ﾉ バタバタやりたいことがいっぱいありすぎて時間の配分が…とても難しいのよね。それについて書いたサブブログも…めっちゃ久々の記事【やるべきこと】私が大切にしてる やるべきこと睡眠 最低でも6時間希望は7時間半眠るコト。パート 週4日勤務で週18時間、年間106万円の確保。メインブログ メインブログだけは何があっても365...

2024/07/21 14:32

カルディの青いにんにく辣油美味しい。

今日は夕方から、仕事の日だ。猫たちは今日も元気だ。私も調子が良いので、朝ごはんしっかり食べた。猫たちと、まったり過ごす。今日も見ていて癒される。Amazonの…

2024/07/21 14:30

ちょっと意地悪な気分

こんにちは。皆さんは、2度と行くまい！と思ったお店はありますか？？私は、友達と入店した飲食店の接客に違和感があった為、水が運ばれる前に退店したことが一度ありま…

2024/07/21 13:36

ちょっと忙しない日勤だったな。

今日は日勤の日だった。猫たちそれぞれぼちぼちに朝ごはん食べに来てた。私もぼちぼち朝ごはん食べながら、仕事に行く準備した。中々ごはんを食べに来ないミントニア嬢に…

2024/07/21 10:58

記憶がすっぽり抜けているらしい

ハローワークの事を娘に言ったら、ショックな事を言われました。 「確かに最近のお母さん、大丈夫かなぁって思う事がある」って。 思い出すとか思い出せないとかのレベルじゃなく、言った記憶がないから娘に指摘されても「？？？」状態です。 「そう言えば

2024/07/21 09:30

ゆるくゆるく

7月の14，15，16日の3日間、思いがけず、風のハリマオさんと、連続で対話する機会がありました。その中で、彼からもたらされた言葉が、ゆるくゆるく。それは、風のハリマオさんの友人である、Tさんの口癖らしいのですが、それを聞いて、頭の中に電灯がともったように、思い出

2024/07/21 07:31

7月21日 怒りとは結局”比較という地獄”と同じ構図かもしれない。

本日の体重64kg、体脂肪10.1%。 痩せて体脂肪率を下げるよりも、筋量の絶対値を上げるほうがいいような気がしている。落とすことは摂取する食料の調整でやろうと思うとできるものだが、筋量は鍛えるしかないからだ。 まずは体重を増やして筋肉に変える手もある。体重をただ減らして運動量が少ないと筋肉をエネルギーで使ってしまうリスクもある。 やみくもな体脂肪率重視はあまり良くないかもしれない。 長生きするBMIは22からともいうし。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 怒りとは正しい自分と誤った他者を比較して発生するものだが、他者を自分が変えられない以上行き場…

2024/07/21 06:35

報告。そして実は…

2024/07/21 06:09

防カビくん煙剤の効果、その後

こんばんは、アジです。 画像フォルダを見ていると、防カビくん煙剤を散布してからちょうど2ヶ月目だった昨日。 防カビくん煙剤の効果はあったのか？その後の様子を報告しておこうと思います。 お風呂のカビが悩みのタネだった近年。数年ぶりに防カビくん煙剤を使ってみたのが5月20日でした。 それから2ヶ月、あんなに頻繁に壁のカビを磨いていた日々が嘘のようにパタリと止まりました。大袈裟でもなく、盛ってもなく、全くカビが出来なくなったんですね。 すぐ磨けるように、といつも浴槽のフチに置いていた掃除用の歯ブラシも、手に取るのは排水溝の掃除をする時くらいだったこの2ヶ月。 冬に比べたら浴室内の乾きが早い季節ではあ…

2024/07/21 01:22

冷感敷きパッドってペタペタする

    少しでも快適に眠りたいと思って買った冷感敷きパッドですが、非常にいまいちです 私が購入したものがいまいちだったのか、冷感敷きパッド自体がいまいちなのか…

2024/07/20 22:08

感情大忙し

こんばんは！こめりです🍙 梅雨明けもして、蝉の鳴き声も聞こえいよいよ本格的に夏の暑さが始まりそう。 そして、我が地域では金曜日に終業式を終え、子どもたちの夏休みがこれからスタート。 私の仕事も、来週からが本格的に忙しくなりそうな感じ。 なんてったってこの夏休み期間で、新しい事一気に3つも盛り込んでいるからな・・・。 正直めっちゃ心配だけど、不安になっている時間がもったいないし一円にもならないので 自分はその時の最善を尽くすのみ！ とはいえ、イライラはどうしても募ってしまうので実家に帰って愚痴りまくり（笑） 母、負の感情のはけ口にしてしまってごめんよ。 感情は、溜め込むとろくなことにならないから…

2024/07/20 21:17

7月20日 【月面着陸の日】

月面着陸の日 今日のモルモット 焼肉屋のお加虎行ってきた【三宮】 コメダのかき氷と戦ってきた 月面着陸の日 1969年（昭和44年）の7月20日にアポロ11号が月面着陸したらしい まぁフェイクとかフェイクじゃないとか言われてるが、 フェイクって言ってる人はアポロ11号が人類初の月面着陸だと困る事情でもあるのかと邪推してします・・・ 今日のモルモット 今日はイタリアンライグラスが採取できたのであげました youtu.be もこちゃんがむしゃむしゃ食べてます 可愛いですね 小町もバク食い やっぱ採れたての草はすごい ちまきは小屋の中でむしゃむしゃ 容器から直食いを始めた小町 これが一番、食べれると…

2024/07/20 19:18

障害者の一人暮らし 支援の動き@y

障害者の一人暮らし グループホームが支援する動き…国の調査で、ホーム入居者の4割超が一人暮らしや交際相手望むyomiDr.に2024/7/16に掲載された記事…

2024/07/20 11:00

7月20日 男は孤独でいるほうが安心するのだろうか。毎日の食事内容を改めて確認（最近ほぼ固定してきた）。

男性という性別は基本他の”オス”と競って蹴落とす、ということがDNA的に深く刷り込まれているのだろう。 ニホンザルの猿山やボス猿（特に若い雄に蹴落とされた前ボス）などを見ていて、そう思う。 ニホンザルを見ていると、日本人と似た顔の人、いや猿がいるなあ、といつも思う。特に温泉などに入っていると。。 そういうDNAであれば、一人になった時に他のオスとつるむのは結構難しいだろう。基本的な関係が”勝負”、”比較””取り合い””奪い奪われ”であればである。 男性が孤独に直面した時、さてどうするか。そういうテーマをよく見るのだが、どれも事象は詳しく、解決案は弱い。 書いているのが男性ライターであれば、自身…

2024/07/20 10:24

ソロ活楽しみ放題の老後生活

6月に新潟に行ったとき、新潟市そのものは、初めての場所ではなかったため、少し近隣にも足を延ばしてみました。まあ、新潟市は広いので、市内ではあるのですが、それは豊栄図書館。旅先では、必ず図書館を覗くのが、僕のソロ活の一つ。涼しげなクマさんがいる図書館。図書館

2024/07/20 09:08

健康診断に行きました

こんにちは。先日、健康診断に行って来ました。心配していた採血…万が一、神経に当たって痺れがでたら困るので、利き手じゃない左腕で採血をお願いしました。やはり、左…

2024/07/20 07:27

久々のヒット‼️✨

少し前に買ったものの話です。スリーコインズに行った時に散々悩み抜いた上に買った物がありました。それはこれ。みじん切りハサミ✂️主な使い方はこれ。海苔が大好き‼…

2024/07/20 06:21

コストコのキッチンペーパー値下がりしてた。

今日は休みの日だった。昨日寝過ぎたせいか、5時半頃に目がぱっちり覚めた。猫たちは今日もしっかりごはんを食べていた。私も朝ごはんをしっかり食べてから家を出た。近…

2024/07/20 05:15

明けの明星にうっとり、でも金星はどっち？

こんにちは、アジです。 今朝4時34分の東の空。明朝にコンビニに出掛けようとすると、東の空に明るい星が輝いていました。 初めは左のそれが動いているようで飛行機に思えたのですが、よくよく見ると星でした。 明けていく空に輝く星。 普段はこんな時間の空を眺めることもないのでなかなか気付きませんが、これが明けの明星というやつか、とこんな歳になって改めて知り直したような、そんな朝。 人の気配が消えた時間帯の、静まり返った外の世界が私は好きです。 陽が高い時間帯の、やる気に満ちた時間も好きですが、人の気配が無くなるだけでこの地球はこんなにも清々しいのだと感じます。 明けの明星とは明け方東の空に輝く金星のこ…

2024/07/20 01:38

やってる事は同じでも

ハローワークに求職の手続きに行って来たんですが・・・ 何と、写真は必要ありませんでした。 失業給付の手続きをした時に貰った、受付票があればいつでもハローワークのパソコンで検索出来るそうです。 何なら家でパソコンでも見れて、その受付票の求職番

2024/07/19 23:24

寝すぎたな。

今日は夜勤明けの日だった。気を遣う同僚との夜勤だったので、ちょっと疲れた。まぁ、トラブルなく定時で上がれたから良かったけどね。午前10時頃に疲れて帰宅したけど…

2024/07/19 22:00

引っ越しから1年、ものが増えまくっている。

持たない暮らし、引っ越し費用はまさかのタダ。取り急ぎの買い物が一段落したその後も、必要なものはちょこまかと出てくるもので。結果、この1年で私の所有物は激増したのでありました。

2024/07/19 19:33

この夏のお出かけ（近所）スタイル

   今日は9のつく日なので福太郎に行って、トイレットペーパーと洗濯用洗剤を買ってきました    ここまで暑いと帽子をかぶるのも無理なので、日傘で行ってきまし…

2024/07/19 17:23

盗撮されている件を何とかしないといけないです

私を思い通りにしようとしている人たちは、私への嫌がらせの為に、私の家や部屋、外出先等をすべて、盗撮しています。ただ、盗撮の内容によっては、場合によっては、他の…

2024/07/19 14:52

主人の死を超えるものはないから。

子どものこと、子どもがそれぞれにそれぞれの事を悩んでいて、そしてそれは決して小さな事なんかでもなく、聞いていると本当に大変そうで、いや実際に大変…それはここか…

2024/07/19 08:08

妖精女王の顔の当たりをつけました。

ナメクジ王の従者は何故かカタツムリ帽🐌

2024/07/19 08:03

7月19日 トレーニングで感じていなかったが、比較とマンネリがいけなかったことに気づく。眠ると答えが翌朝来ていた。

今朝の体重64kg、体脂肪10.1%。なんとなく安定してきた感じ。 昨日はジム（スポーツセンター）へ行った。前々回よりルーティンをすこし変えたり、やることを追加しているがいい感じである。 思えばすこしスランプになっていた。なによりちょっとやる気が出なかったのだ。 なんとなく進化ではなく維持を求めると気持ちでいると、やらされ感的義務感が出てくる。 これがよくない。 また友人で最近トレーニングをしている人がいるが、自分では気にしていないつもりでも知らず”比較の地獄”に気持ちが行っていたようだ。 長くトレーニングをしてきたが、人との比較（もちろん憧れは悪くないが）をしながらやるとこれは愉しくない。 …

2024/07/19 05:22

夏の田舎と夏の晩ごはん

こんばんは。今日は午前は父の眼科の付き添いと午後からは用事があったので外仕事はしませんでしたが、一昨日、昨日は草刈りを頑張りました。家の裏の坂道を刈った後一休…

2024/07/19 00:21

今週のお題「捨てたい物」

今週のお題「捨てたい物」 こんばんは！こめりです🍙 今日はお題から書いてみようと思います。 私が捨てたくても捨てられないものは、「手紙」や「メッセージカード」の類のもの。 人が自分にあてて直筆で書いてくれたものをどう扱ったらいいのかが分からない。 大事だし嬉しかったから、保存しているのだけど捨てられなさ過ぎてたまっている。 私が、体調を崩した時に先輩や同僚がくれた優しさが詰まった手紙。 友人の結婚式に出席した時の、メッセージカード。 退職した時に貰った色紙などなど。 改めて見返したりする事自体は少ないけど処分できない。 でも、捨てられないと溜まってしまう・・・。 文字を書く機会が少なった現代だ…

2024/07/18 20:00

パソコンに扇風機

   今日、暑いなーって思っていたら、やっぱり梅雨明けだった 以前は梅雨が嫌いで、はやく梅雨明けしないかなと思っていましたが、今は違う。 夏が暑すぎるから、梅…

2024/07/18 19:59

やっぱり読者数が気になってしまう

昨日（一昨日になるのかな）、徹夜をしてしまいました。 ゲーム（マイクラ）をしていたら、もっともっととやり続けてしまい、適度な時間で終わらせられませんでした。 自分にがっかりです。 ゲームを終わらせた直後（昨日の朝）から今にかけてめまいに悩まされています。 今日は昨日よりはマシですが、寝返りをうつだけで世界がまわる。 困ったもんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 7月に入ってから読者が3人減りました。 読者というのは増えることもあれば、減ることもあるし、いちいち気にすることではないとわかってはいても、やっぱり気になってしま…

2024/07/18 19:15

夏の引っ越し

娘からラインが来て、新居が決まったらしいです。 まだ手付を打っただけで、正式な契約はしていないみたいですが。 引っ越しは9月を予定しているそう。 本当は8月にしたかったけれど、夏休みとか引っ越し業者さんとか諸々の予定が合わなかったそうです。

2024/07/18 19:06

なんとかならないかな。

14日の花火大会🎆途中雨が降りましたが、お店も繁盛し最後までやり切りました🙌外で飲む生ビール美味しかった^ ^そしてチャロについて。最近チャロが近くにいる感じ…

2024/07/18 18:47

【生前贈与*暦年課税】 お金があって 余裕があると ( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるから。

昨日 … 職場に向かう途中でふう （ 0 д 0 ）=3 今年の秋から とうとう 老齢年金かぁ 今の職場で働ける間は働こうと考えてる私は生活費を自分で稼げる間は老齢厚生年金を使わないと決めてるから 毎年108万円 貯まる。昔と違って 今は… 身の丈にあった質素倹約を守って暮らしてるんんだけど元々 お金は使うためにある的な思考の持ち主なので お金があって 余裕があると( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるかも って考えな...

2024/07/18 17:32

なんと抽選で1等賞！Zespri Brothers

60年生きてきてくじ運には恵まれない人生でした。それがこんなところで使ってしまったか！と驚きますが急に当たった1等賞！みんなにおめでとうと言われて呆然と手に入れたなんとZespri Brothers・・・なんと非売品で高値が付くらしいです。え？くじ運来てる？？ジャンボ買いにいかないとーーー

2024/07/18 14:18

おいしい頂き物

先日遊びに来てくれた友人がたくさん美味しいお菓子を持ってきてくれました。その友人はおいしいお菓子マスターなのでそのチョイスに間違いなし！糖質制限、ちょっと気にしているけどこれは美味しくいただかないとと1週間色々いただいて楽しみましたー和菓子屋さんのひねりの効いたお菓子や私のお気に入りの焼き菓子など・・おいしー

2024/07/18 14:17

素敵ランチ1

いつも夜に伺っているお店のランチに久しぶりに行って来ました。ランチのお値段が上がってから初めて行ったのですが上がった分前菜がグレードアップしていましたー色々相談のあるという友人とおいしいランチとおしゃべり、家に場所を移してからも続く・・そしてお願いされて初めて他人にジェルネイルをしてしまいましたー素人なのに！ドキドキしたけれどいい経験になりましたー

2024/07/18 14:16