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本屋の陳列棚などで良くみかける「13歳からのアート思考」を読みました。布教用の本を購入するほど面白かったのであれコレ書きたいとオモイマス。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.…
家族のありのままをアート作品と思って眺める方法は非常に効果的でした
以前、「13歳からのアート思考」という本を読んで、家族のありのままの表現をその人なりの「アート作品」と思って眺めてみることを思いつきました。怒っていたり落ち込んでいたりどんよりしていたり、と家族がネガティブな雰囲気をまとっていると私はいつも不安になって、不満を爆発させていました。人のイライラに出会うと攻撃されているような感覚になって「私のせい！？」とか思って反発したりむやみに自分を責めて苦しんだりしていました。人には、その人なりの理由があって何らかの自己表現をしています。私はそれを眺めるだけでいい、と思ったらだいぶうまく距離が取れるようになりました。誰かが怒っていても、何か気に入らないことがあったんだろうとか、疲れてるのかなとか解釈して、自分は離れたところから人の作品を鑑賞するような感じで冷静でいられるよ...家族のありのままをアート作品と思って眺める方法は非常に効果的でした
