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やっと金曜日⋯ _(๑ࡇ๑_ )_ﾌﾟｼｭ~今週は、仕事でメンタル崩壊寸前だったお世話係。凄ぉぉぉく疲れたけど、何とか持ち堪えたな。(昭和のオバちゃん頑張った！)お疲れちゃん by かえであ、ありがとう⋯((;◔ᴗ◔;))でね。そんな日はこれでしょう🎶って事で⋯美味しい蕎麦で疲労回復。今日の蕎麦は心に染みたなぁ⋯߹ㅁ߹) ᒡᑉᒡᑉ諦めるのは簡単だけど、前に進んでなんぼの人生。蕎麦の様に『細く長く』いかんとな。...
今日は大晦日( ΦωΦ )ブログにお越し頂いた方、日頃仲良くして頂いている皆様今年もお世話になりましたฅ(>ωその他に、怒っている時とかも太くなるみたいだけど…
皆様、こんばんは本日は、レッスン帰りにお教室近所で、ようやくのお花見本当にギリギリどうにか、間に合いました…（もう、お花の中心が赤みがかっていますね。これが、…
骨密度をこれ以上減らさないための散歩で、新たな発見！思った以上に体力が落ちていた…
医師に言われて1日15分の散歩を始めました。以前は1万歩以上歩いていたし、これくらいは楽勝だと思っていたら大間違いです。散歩をした日は、異常なほど疲れます。橋本病でも私はそれほど疲れない、などと思っていましたが、自分で省エネをしていたから疲れなかっただけでした。散歩していると、少しは体力がつくかな？
韓流ドラマにハマったのをきっかけに、その翌年4月から聞き始めたNHKのラジオ講座のハングル。 ちょうど基礎から始まった講座も、この4月～9月までは、ドラマの一部を使う、かなり難しい局面になってました。 10月からは、また最初の半年の再放送で
なかなか習慣化できなかった朝やる家事の1つ。これが1ヶ月続いています。人によっては「当たり前やん」て思われることかもしれない小さな習慣です。そして辞めずに細く長く続けたいことについても。
