喘息メルマガ⑩ 「喘息と生活習慣」
2023年9月7日(木) メルマガ⑩ 喘息の症状をコントロールするための生活習慣の改善 喘息と生活習慣 喘息は、アレルギー反応や感染症、環境の変化などによって、気道が炎症を起こして狭くなる病気です。 喘息の症状をコントロールするためには、適切な治療と生活習慣の改善が大切です。 生活習慣の改善については、前回のメルマガでアレルギー物質対策や室内環境の改善、喘息にいい食べ物について説明しました。 今回は、生活習慣の改善を進める上で、気を付けるべきことについて、詳しく説明したいと思います。 生活習慣の改善を進める上で気を付けるべきこと 生活習慣の改善は、一気に行うのではなく、少しずつ行うことが大切で…
2023/09/07 13:57