腱鞘炎予防には前腕ケアがgood

最近パズルゲームにどハマりしてテレビ観ながらとか仕事の合間とかとにかくスキあらばスマホを左手に持ち腕と手を固定していたら前腕と母指球に激痛がそこで思い出したの…

• #4コマ
• #オリジナルイラスト
• #セルフケア
• #セルフメンテナンス
• #ストレッチ
• #整体4コマ漫画
• #腱鞘炎
• #ばね指

• #前腕ストレッチ

• #健康