ハッシュタグ記事一覧

耳介治療（耳つぼ）

耳つぼについてお伝えしています。

2023/05/21 23:30

肩こりの原因と要因

肩こりの原因と要因について

2023/05/21 23:28

オススメ肩こり解消法3選

肩こりからくる頭痛や気持ち悪さに効果的な方法を3つご紹介しています。

2023/05/21 23:27

免疫力アップのこんにゃく湿布でデトックス

こんにゃく湿布のやり方、こんにゃく湿布が体に良いわけをお伝えします。

2023/05/21 23:26

お灸の効果と使い方

お灸の効果・種類・使い方・注意点についてまとめています。

2023/05/21 23:24

チロシンとストレスと抗がん剤

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 改めて円形脱毛症の症状で代表的なものと言えばその一つに髪が切れる事が挙げられると思います。この病気は髪が抜けるというよ…

2023/05/19 17:36

お腹の弱い慢性的な下痢におすすめの漢方薬【啓脾湯（けいひとう）】

虚弱体質のひとの慢性下痢症、過敏性腸症候群におすすめの漢方薬が『啓脾湯（けいひとう）』です。特に、「鶏鳴瀉」と呼ばれる明け方（起床時）に起こる下痢に使用されます。生薬構成では、消化器症状を改善する基本方剤の『四君子湯』の骨格を有して「山薬」「山査子」などを加えた漢方薬です。

2023/05/15 09:54

【東洋医学的】子供の特徴と漢方薬

  [chat face="seisan.png" name="青さん" align="right" bord

2023/05/14 17:51

痒み｛慢性化と早期回復の分岐点？｝

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。  円形脱毛症を患っている最中に頭皮がとても痒い現象が頻繁に見受けられます。本日の記事はこの『痒み』に焦点を当てて長期に…

2023/05/12 19:42

【竜眼肉（りゅうがんにく）】心身の疲れに！

竜眼肉は、漢方薬においても重要な薬材の一つです。漢方では、心臓や脾臓、肝臓などの臓器に作用し、気や血を補う作用があるとされています。また、竜眼肉は精神的なストレスに対しても効果があり、神経の緊張を緩和する作用があるとされています。

2023/05/12 08:59

梅核気とヴィシュッダ・チャクラ。

アラウンドセラピーのフォローアップ・オンライン講座に参加しました。久しぶりに石垣先生のお話しを拝聴。 テーマは晩春から初夏にかけて起こりうる気滞と、そこから現…

2023/05/11 10:26

ヘルペスウイルスが頭痛の原因だった⁉

頭痛が起こる原因は多岐にわたります。最近の研究で『ヘルペスウイルス』が頭痛の原因の一つであることが明らかになってきました。

2023/05/08 22:18

アデランス医療用ウィッグ（概要編）

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 ウィッグは円形脱毛症を乗り切る道中、傍にあるととても心強い存在です。過去記事『ウィッグ事始め』でウィッグについていろい…

2023/05/06 11:24

赤いパンツは、いいパンツ、強いぞぅ～♪・・・つうことで～

                                          後輩ちゃんたちとの巣鴨デートさ、 ほんとは、すっぽん料…

2023/05/05 08:03

【緑豆（りょくとう）】夏バテ予防！むくみ改善に！

緑豆は小さく、緑色をしており、豆腐やもやしの原料として使われたり、スープや甘いデザートにも使用されます。緑豆には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、特にカルシウムや鉄分が多く含まれているため、貧血の予防にも役立ちます。

2023/05/04 22:03

痩せの問題：過度なダイエットにご注意

[chat face="hakukun2.png" name="白くん" align="right" border="g

2023/05/01 21:32

ゾウムシも同じ

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。  前回の記事『亜鉛と銅と……』では亜鉛が銅と共にメラニン色素を作り出すことに関与しているとした研究記事を参考に円形脱毛…

2023/04/28 19:05

【棗（なつめ）】気と血を補い滋養強壮効果あり！

「棗（なつめ）」は南ヨーロッパ及び西方アジア（あるいは中国北部）を原産とするクロウメモドキ科の落葉樹です。果皮は赤褐色で硬く、果肉はやや粘り気があり、甘みが強く、種が1つ入っています。和菓子の材料や、漢方薬の原料としても利用されています。

2023/04/28 09:51

おすすめのペット漢方【便秘編/コロコロの便・ガスがよく出る】

ペットの便秘の目安といっても、「正常な排泄」という明確な基準がないため、便秘も「何日以上便が出なかったら便秘」といった基準はないのです。「正常（今まで）と比べて」排便の回数が少なく、便が溜まっている状態を「便秘」と定義されています。

2023/04/24 22:19

亜鉛と銅と……

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 ヤフーニュースに以下のような記事が掲載されていました。日焼け止めに革命が!?「メラニンの生合成には亜鉛が必要不可欠」大…

2023/04/21 18:46

【陳皮（ちんぴ）】咳や痰を治める！食欲不振に！

陳皮とは、主に熟した温州みかんの皮を日陰干しにして乾燥させたものです。中国の伝統医学や料理において使われ、広東料理や四川料理など、中国の料理において香味料として使われます。陳皮茶としても飲まれ、消化不良や胃の不調を改善する効果があります。

2023/04/21 10:07

五月病？春の疲れ！女性に多い【春バテ】を解説！

[chat face="seisan.png" name="青さん" align="right" border="blu

2023/04/20 21:12

不安神経症、神経性胃炎、しわがれ声におすすめの漢方薬【茯苓飲合半夏厚朴湯】

不安障害傾向で、のどに違和感があり、動悸やめまい、吐き気、胸やけなどにおすすめの漢方薬が『茯苓飲合半夏厚朴湯（ぶくりょういんごうはんげこうぼくとう）』です。ゲップが出ると楽になるような時に使用されます。

2023/04/19 11:20

五行と春🌱

ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ まだ夜になると肌寒くストーブが必要ですが…💦少しずつ暖かくなりだいぶ春らしくなってきた😁 スッカリ雪も解けて今年の雪解けは早かった⛄️ そして4月になり✨4月は新しい始まりの季節🌱 毎年恒例この時期になると通勤路には新一年生の姿が☺️新小学1年生💕可愛い😍 ついこの間まで幼稚園に通っていたんだと思うとなんだか不思議な気分…。 人間はこうして大人になっていくんだなぁ〜😊 そんなことをしみじみ思いながら、 今日は『東洋・陰陽五行論』的『春』について♪ では皆さん『春』と言えば…❓🤔 新学期・新入社員・土筆♪・蕗のとう♪…

2023/04/18 13:57

【松の実（まつのみ）】潤いUPで美肌効果！便秘解消！

松ぼっくりの種子の胚乳部分が漢方食材の「松の実」です。松の実は、“不老長寿の仙人食“ともいわれ、栄養価が高く、たんぱく質、脂質、食物繊維、ビタミン類、ミネラル類などが含まれています。また、風味豊かで、多くの料理に使われます。

2023/04/16 11:02

10ヶ月で−9kg痩せ

昨年7月から本気ではじめた食事療法。ただ痩せたかったのではなく健康に痩せたかった。毎日食べたモノを書き留め、便秘がちだったので排便の記録も忘れずにメモしました。結果、10ヶ月で9kg痩せました。※どんだけ脂肪をつけていたのか、、、食事を変える前に自分の体質

2023/04/15 09:42

母とイノキ

元気ですか～っ！あおい堂鍼灸院の今泉です。タイトルにある『イノキ』とは東洋医学の用語で本来は『胃の気』と書きます。イントネーションは「い→の→き→」です。プロ…

2023/04/14 23:10

ある朝突然 右膝に力が入らなくなった

3月末のある朝 目が覚めて歩こうとしたら右足に力が入らず 足が床に付いただけで飛び上がるように痛い。 「怪我でも 何処かに打ちつけた訳でもないのに この痛みは何だっ？？」と 首を傾げるばかり。 そう云えば 寝ているときにも右膝が痛くて 眠りが浅くなったことを思いだし 膝に力が入らず抜けた感じがして 歩くのが困難でした。

2023/04/13 13:09

エネルギー不足で脳が過敏に？【桂枝加竜骨牡蛎湯】

[chat face="hakukun2.png" name="白くん" align="right" border="g

2023/04/09 20:42

漢方薬あるある♪

ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日のブログも『漢方薬』について♪ 題して『漢方薬』第二弾✨ 【中古】 漢方薬がよくわかる本 あなたの症状に合った選び方、飲み方とは / 袁 世華 / 河出書房新社 [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】価格：363円（税込、送料別) (2023/4/2時点) 楽天で購入 今回は前回書けなかった『抑肝散』について書いてみたいと思います😊 ところで皆さんは病院で『漢方薬』を処方されたことがありますか❓ 病院処方の『漢方薬』は大概『ツムラ◯◯番』と言う風に番号が付いています。確かに番号付けされているとわかりやす…

2023/04/08 23:10

「経絡（けいらく）」ってなに？

経絡とはなにか？について説明しています。経絡は経脈と絡脈の総称で、経脈には正経十二経脈、奇経八脈、十二経別があり、絡脈には十五別絡、孫絡、浮絡があります。今回は経絡の主体となっている経脈の中の正経十二経脈について少し詳しくご紹介しています。

2023/04/08 22:37

スマイルとボツリヌス毒素

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 いきなりですがボトックス注射ってご存知でしょうか。実はボツリヌス菌の作り出す毒素注射を商品名としてボトックスと呼びます…

2023/04/07 18:58

新生活でのストレスと気疲れを解消するための方法とコツ【コンビニ薬膳】

新生活には慣れるまでストレスや疲れがたまりがちです。適切な対処法を知り、上手に乗り越えることが大切です。新生活で忙しいときにも手軽に栄養バランスが良く、あなたの体質に合った食事を摂ることができる「コンビニ薬膳」の提案をしていきます。

2023/04/07 10:25

シャバーサナ！良い睡眠をとるための呼吸法

ヨガでリラックス！良い睡眠をとるための呼吸法 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、睡眠改善のヨガについての話です。 番組の内容を一部抜粋した形で記事にまとめました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 睡眠改善ヨガ 東洋医学 ホントのチカラ 心と体を整えるsp より 個人の感想です

2023/04/03 18:07

こびりついた瘀血にも強力に働く！【通導散】

[chat face="genhakui.png" name="玄先生" align="left" border="gr

2023/04/02 22:23

髪の特徴

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 いきなりですが『初期脱毛』という言葉をお聞きになったことはありますでしょうか。この言葉が使用される場合の多くは男性型脱…

2023/03/31 21:43

【枸杞の実（くこのみ）】滋養強壮！目の疲れに！

枸杞の実は、ネズミノハグサ科の常緑低木であるクコの果実です。主に中国、チベット、モンゴル、そして日本などのアジア地域で栽培されています。鮮やかな赤みとほんのりとした甘みがあり、古くから滋養強壮・不老長寿の妙薬として重宝されてきました。

2023/03/30 10:27

梅核気🌺とは❓

ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんは今健康ですか❓ 病気と言えないまでも、気になるところはありませんか❓ 人間は機械ではありません💦生きているからには大なり小なり気になるところはあるはず😊 調子のいい日があれば…悪い日もあって当然♪あと認めたくはないけれど老化による（と思われる）不調😒 東洋医学ではそんな『病気の一歩手前（❓）のような状態』を『未病』と言います。自覚はないけど放っておくと発症するかもしれない状態…。 『西洋医学』でも最近は『予防医学』と言う言葉が聞かれるようになりましたね。 『西洋』が『東洋』に追いついた。と言うよりは『温…

2023/03/28 14:43

漢方相談サービス【わたし漢方】ってなに？

「わたし漢方」とは、オンラインで漢方専門家に相談できるサービスです。「わたし漢方」は、正しい知識やアドバイスを提供することで、漢方薬の適切な使用を支援するサービスになっています。

2023/03/27 11:22

人生はロールプレイングゲームだ！【RPGゲームに学ぶ養生】

[chat face="akanetyan.png" name="朱ちゃん" align="right" border=

2023/03/26 17:04

春のアレ

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 人によって円形脱毛症の症状が改善しやすい季節もあれば悪化しやすい季節もある様に思える時が有ります。ある季節に成ると必ず…

2023/03/25 15:48

ツボと涙と成長と

今日、5年間一緒に学んだ生徒との最後の授業があった。 昨夜からちょっと油断すると涙が出そうになるので、なるべく考えないようにしていた。 彼は心根の優しい生徒だった。 でも感受性が強いため心にダメージを受けやすい生徒だった。 それが気分の浮き

2023/03/23 15:10

慢性的な関節痛におすすめの漢方薬【大防風湯（だいぼうふうとう）】

比較的に虚弱体質のひとの慢性的な関節痛（下肢の関節リウマチ、慢性関節炎、痛風）におすすめの漢方薬が『大防風湯（だいぼうふうとう）』です。『大防風湯』は ”鶴膝風（かくしつふう）” と言われる状態がある際に使用すると良い漢方薬です。

2023/03/20 10:35

体の中（胃腸）を建て直す！【小建中湯】

[chat face="seisan.png" name="青さん" align="right" border="blu

2023/03/19 23:44

【雨降り頭痛】気象病 低気圧 万病一元

天気予報が出来程に雨の日の前日から頭痛が何処かでしているのをハッキリと自覚したのは近年で御座います。。。 思い返すと小学生の時からあったと思います。。。 「私しの頭痛発症」 私しの少年時代と言えば、「巨人の星」に代表されますが、根性論が基本的に存在し、兎に角、寝込む程では無く熱も咳も出ない頭痛は認知されず・・・

2023/03/18 17:51

AGE

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。円形脱毛症について当ブログでは従来から『甘い物』の摂取はできるだけ控えた方が良いとしてきました。本日の記事は『糖化』とい…

2023/03/18 09:41

意見を言うのは悪いこと？

河原さん、リハビリは暫し休止になった理学療法士さんが新しい人になりリハビリがハード化掛かり付けのお医者さんに相談すると「そんなことするともっと悪化しますよ」と…

2023/03/17 08:57

NO.79 災害時の後方支援人材育成に取り組む岩手医大教授 2023 3月12日中国新聞

左クリックで画像拡大➡更に左クリックで画像拡大...

2023/03/16 16:48

本当にやらなければならない事は何ですか！？

今日は、日中は暖かでしたが、夕方は、風も吹いていて少し肌寒く感じました。車の窓ガラスの黄色っぽい砂埃...

2023/03/15 21:07

いつどこで生まれたか‥一人ひとり違う健康の見方

今朝は、少し肌寒かったですが、良いお天気でした河津桜の花びらも、かなり散っています明日も暖かくなりそ...

2023/03/14 23:36