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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!暑いですね。ついに猛暑です。朝はウォーキングの時間を1時間はやめていつもどおりあるいていますが、公園にはセミの抜け殻がいっ…
知り合いに会いました。以前勤めていた会社に関係があった業者さんでした。1年ぶりでした。夕飯の食材を買いにスーパーへ行った時にたまたまそこに商品を卸していたようでその時に偶然出会った感じです。お話したのは5分程度でしたが現在の状況などの話をち
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!梅雨が明けましたね!すこし、親としてのスキルについて書きます。親って、何かを学んだりしなくても生物学的には親になれるので、…
わたしは双極性障害です。先月、軽い躁状態になっていました。そのときに訪問看護の看護師さんに言われた言葉。躁状態のあとには鬱がやってくる。今月になってやってきま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私もよく理解していなかったのですが大人の熱中症対策は子どもにはあまり効果が無いということらしいです。大人は、水分を取れば汗…
生理が終わって調子の良い期間なのかメンクリめちゃくちゃ元気に会話出来て楽しかった。先生に「今日すごく元気」って言われたwアタシ健康診断まったくしてないんだよね。最近体に問題多いから検査しなきゃなぁとは思う。婦人科もねー。何か元気過ぎて先生に色々聞いてしまった。付き合い長すぎてアタシ基本タメ口になる(;´Д`)まぁ腕は切ったけど。元気です。ただ思う事と恐怖心が変わらないから調子悪いと毎回同じ事言うだけな...
食欲がありません。以前から食欲のあるほうではなかったのですが、よりいっそう食欲がなくなってしまいました。バランスよく食べなければと思うのですが、それが苦痛です…
こんばんは🙂👌✨無事通院帰省より帰宅しました。貧血ということもありいつもよりゆっくり過ごしてきました。実はわたし3カ月出血が止まらなくて1カ月目・・・子宮腺筋症で出血多いのかな?2カ月目・・・あれ?まだとまらなくない?でもがん検診だから 出血してたらいけないじゃ無いの・・3カ月目・・・絶対におかしい・・ 立ちくらみが多い・・ とりあえず相談に行こう ← この状...
その他139(一進一退ではあるよ/久しぶりに処方箋もらいになど)
前回のブログ、ゴルフに行った話の前に書こうと思っていたことを今日は。 その前に、昨日まで3日間は酷暑で昨日は八王子では39°超えだったらしいですね。昨日は、一日中冷房の中でギターの演奏動画をやっていたので全然知らんでした。でも、今朝は急に少し涼しくなり、これはこれで体調調子悪くなるわ。鼻炎、肩痛/腰痛(この二つは昨日のギター演奏と動画編集のせいだ)、腹痛(冷たいもの飲みすぎ)など。なんだかなあ。。 さて本題は、先週あたり少しブルーで、また過去のしくじり(?)への後悔、それを理由とするサラリーマンとして成功できんかった自分の今の境遇、この約20年のツライ転職人生、さほどの資産家でもないのに早期リ…
昨日は作業所の日…コルセットを忘れて通所…コルセットがないぶん仕事中腰の痛みが出ないか?心配だったけど…何とか痛みが出ずに終わる事ができましたただちょっと新し…
大きな病気を経験し、大腸を切除する手術を受けてはや1年2か月 肉体的にもしんどいことがありますが、精神面がイマイチ安定せず、感情のボラティリティはかなり激しい状態が続いております 何ともないときは別に普通なのですが、仕事で信頼性を裏切る問題が多数おきたことをきっかけに、常時張り詰めていた心の何かが「ブツっ」と糸が切れてしまいましてね ☠パニック障害☠ のような症状が出るようになってしまいました (´;ω;`)ウッ… 発汗と動悸と謎の全身緊張、胸を何かに締め付けられるような感覚・・・もう無理だと感じており 心療内科 の通院を治療を今週から始める次第でございまして、場合によっては 休職 も、やむな…
学校でトラブルを起こした息子は、お母さんが学校で先生と面談をした翌週の月曜日、 「学校へ行けない」 と言って、欠席してしまいました。 理由を聞くと、 「聞き取り調査した友だちが、自分の悪口をクラス中に言いふらしている気がするから」 週末金曜日に私と先生の面談がありま...
最初に入学した高校は夏休み前に中退し、その後アルバイトをする事もなくひきこもっていた。 でも実家にではなく親戚の家だった、そのうち再度高校受験してみたらと勧められ受験勉強を始める。 それと同年の秋頃に心療内科で診てもらうように言われて行く事にした。 ここでも私は間違いだったと思うのは当時、不登校というのは素行不良か精神的な病気のどちらかと思われていた傾向があり、言われた通りにしてしまった事。 後で考えれば病院には行くべきではなかったと後悔した 心療内科なのでうつ病という当時はかなり偏見をもたれていた時代であったが、心の病だろうと思われ、私の不登校もうつ病からだろうという事だった というかそれし…
軽い躁状態みたいなわたし病院に行ったら、薬を追加されてしまいました一生懸命に断ってみたけど、無駄でした。※イラストはお借りしています。 イヤでも、薬はキチンと…
今日は月に1度の通院の日+α。心療内科に行く前に泌尿器科へ。そう、2023年1月から患っている腎臓結石の診察。酷い雨の中、予約時間に到着。暫く待って、エコーで検査。膀胱と左右の腎臓を撮影。で、尿検査も実施。尿検査の結果が出たところで、エコー検査の結果。医:ん~、育ってるねぇ・・・管:大きくなっているんですか?医:うん。1cmちょっとあるねぇ・・・管:え?それってもう出ないんじゃないですか?医:出ないねぇ・・...
昨日は受診日でした。 週末だから?月末だから?すごく混んでいて、 17時10分の受診予約だったのですが、診察室に入ったのは、20時すぎ。 約3時間待ちでした。…
メンクリ行ってきました(๏д๏)晴れたり曇ったり雨降ったり。行く前に綺麗で撮影した。綺麗だなー。空見るの好き♥⃜何かさ生返事というか……医者のパソコン観ながら「へー」が苦手。せめて少し時間を空けてくれよ!薬の調整をパソコンでやる前か後に!そんで話しを曖昧に聞くだけで特に得るものもない。それとも興味無い話しはスルーなの?アタシ馬鹿みたいじゃん。喋る意味の無さ。薬の話しはするけど。デパスは出して貰えました。デ...
私が適応障害になった最大の要因の一つ睡眠時無呼吸症候群という病気について書きたいと思います。就寝時無呼吸症候群の事を知っている方もいらっしゃると思いますが「何それ?」とか「不眠症の酷いやつでしょ?」とかこんな感じの印象ではないでしょうか?私
現在、数種類の薬を心療内科で処方してもらってるが、 自分のワーキングメモリーの低さから、何のために飲んでるかが理解できているものと、出来ていないのがあるので、…
休職してから今月で1年になる。 休職理由は、何かをやろうとしても、頭がフリーズして何もかもが上手く出来なくなってしまったから。 会社には、かなり迷惑をかけてし…
命に関する内容なので、今ココロがつらい方は、ご注意ください。 4月末、友人の訃報が届きました。 この歳ですからね。今までも、お見送りした友人はいます。 …
【その他】会社でうつ病になってしまったときのこと。休職までどうしたか。
プロフィールでも少し触れましたが、あおむしは昨年までうつ病で会社を休職していました。 実は、あおむしのうつ病とのお付き合いは今回が初めてではありません。小学校2年生に不登校になったときから、実に25年間も再発と寛解・回復を繰り返しています。 一つの記事ですべてを語ることはとてもできないので、何回かに分けてお話していこうと思います。今回は、私が会社でうつ病になって休職するまでの時を振り返ります。 aomushi1989.hatenablog.com あおむしの性質 面接で自分を誇大広告して言って会社に入った 転機となった配置転換 心療内科を受診しうつ判明、最初は働き続けることを選んだ 症状が徐々…
ブログを初めて1週間。 たくさんの方にブログを見ていただき、ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 沢山の訪問ありがとうございます。下のバ…
昨日は2週間ぶりの受診日でした。 いつもは2時間程度の待ち時間があるのに、午後の比較的早い時間だために1時間程の待ち時間で診察が始まりました。 聞いて覚えるこ…
知り合いの男性がうつ病になったと人づてに聞き、えー、あんなに快活で人生を謳歌しているような人が?と驚きました。そういう私も、人からはお気楽にそうにみられてますが、更年期と介護の疲れでうつ病と診断されたことがあるんです。私の場合は気分が落ち込むというより、
おはようございます、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます! 感謝、感謝です🙇🏻♀️ このブログを書きはじめたころ、夫は鬱病まっ最中でした。 仕事を休職したのち、同じ職場に復帰したんだけど……。最近、また、何やら調子が悪そう。 「心療内科へ行きたい」と、本人が言うまで待つべきか否か。難しい。 「強い夫、頼れる夫、でありたいし、そうあるべきなんだ」 夫は、鬱を発症する前、そんな理想を言ってたけど。その言葉は、わたし(妻)に言ってたんじゃなくて、夫自身に言い聞かせてたんじゃないかな、って思うな〜。 真面目で、責任感が強くて、間違ったことが大嫌いで。なのに、どんな人にも優し…
ブログに来てくれて、ありがとう今おやすみ前の漢方飲んでます愛知県に行ったこともまだ書けてないけど先月から行くようになった、クリニックのショートケア(デイケア)…
実は一年ほど前から心療内科でカウンセリングを 受けています。 再発を繰り返す私の持病。 心理的な側面が大きいという話もあり、 私自身もそう感じることがあったからです。 再発後のカウンセリングでは、
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。心の複雑骨折うつ という病が、わたしのとっては、心の骨折 だというイメージが固まってきました。しかし、ただ折れてしまっただけではなく、心がバラバラになってしまったような感覚 の方が、よ
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。今日は、お医者さん選び、病院選びという事についてです。「治療」と「療養」の違いその前に、治療 と 療養 の、二つの言葉の使い分けを少しお話ししておきます。ザックリ言うと、病を治す為に、
おはようございます♪ 曇り空☁ 降らない予報だけど灰色の雲には、ちょっと~(-_-;) 2日分の洗濯物干して買い物day~🎵 何だかんだ毎月お医者通院dayがあるのですが パパが車置いてって
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです 今日は私の体験談…
にほんブログ村 にほんブログ村久しぶりに心療内科へ保育園の現状調査書に提出資料の為に診断書が必要になり貰えるかどうかの相談しに行ってきました。前回診断を受けて7カ月ほど経っていたために一度診察が必要という事もあり急遽診察を受ける事にな
にほんブログ村 にほんブログ村昨年の5月21日から休職に入ってから一年経ちました。前にも似たような事を書いたとは思いますがあらためて投稿しようと思います。前回書いた記事とは変わると思いますがこの一年で気持ちの変化がどう変わっているかも見れて
にほんブログ村 にほんブログ村最近どうも自分の写真を見るとあまりよく思っていないようですごく暗く見えているようであまりいい感じをしていなかったようで妻に暗いコメントを無意識に言っていたみたいで怒られてしまいました。その時に気が付きまし
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、精神科のお医者様は投薬治療が専門とブログに書いたのですが、医療関係者の方からさらに深い情報をいただいたので読者の皆様…
いったん治ったかに見えた五月病が抜けず、やっぱりおかしいなあ~って思って、ちょっくら心療内科ってところに行ってみました…。 メンタル病んだら病院に行くべしです~ 「ちょっと疲れているんじゃないですかね~。仕事量が多いとか…心当たりは?」 そういえば、連休もバリバリ遊んだ...
精神科?心療内科? ~どう違い、どんなときに受診するか~時事メディカルに2023/5/18に掲載された記事です。精神科や心療内科受診の目安になる心のサインを伝…
おはようございますブログに来てくれて、ありがとうございます今日の熊本市はお天気良いですさっきご飯食べたところ今から息子君の爪切り、耳掃除です今日は息子君ヘアカ…
にほんブログ村 にほんブログ村去年の5月17日はその日の曜日は月曜日でした。この日私には人生の転機が訪れた日でもあったと思います。その日私は心療内科へ受診受けにいきました。その時の私は何かしらの変化を欲しがっていいたのだと思います。仕
生きてるから、みんなそれぞれ色々あるよね♡今日はありがとう♡
ブログに来てくれて、ありがとうブログで以前知り合ったお友達と久しぶりにランチに行ってきました パスタ美味しかった〜デザートも久しぶりだったけど、お互いの近況…
こんにちは!こんな辺境へたどり着いてくださってありがとうございます。 私は喫煙歴17年以上の双極性障害者、自閉スペクトラム症の特性も若干あり、過去には禁煙外来を2回失敗したという曲者です。 タバコを吸わなくなってもうすぐ5ヶ月です。たった5ヶ月ですが、外出先で喫煙所を探さなくていいのは随分自由だなと感じます。 様々な禁煙法に失敗した方や、精神疾患と喫煙の問題に悩む方に向けて書く記事になります。どうせ次もうまく行かないと思う。そんな気持ちで読んでもらって結構です。この方法なら必ずうまくいくというお約束もしません。 ゆるやかな気持ちで、私がたまたま成功を持続している禁煙・卒煙方法をご紹介します。 …
①GWもやっと終了しましたが、コロナ渦の時と違って街が賑やかになってきました。西武ライオンズの山川穂高選手のことについては、社員ブログで記載していますからここでは「達筆な方は右脳の働きが優れている」とだけ記載します。②最近、2人の藤浪晋太郎クンが活躍し
ブログに来てくれて、ありがとう今日は母の日息子君よりチューリップの可愛いメッセージカード頂きましたアイコンと同じで嬉しいあと、パパとお昼ご飯チャーハン作ってく…
おはようございます♪ ただ今の気温が11度しかないのか?と思うような日差し 明日雨らしいというので またアライグマやってると 汗かく~💦あづいι(´Д`υ)アツィー 本日は、予約のお医者day(心
こんばんは今日は午後からクリニックへ。作業療法士さんとお話でした。自分の困ってる事、不安な事、今の状況を聞いて頂きました。なんかほっとしました真剣に話を聞いて…