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何度も書いていますが、私が休職を決めた原因は、上司の一言です。 新年度に入ってその上司の言動が少しずつ気になるようになりました。 昨年度の超激務の時も一言もねぎらいの言葉はなく、新年度に入っても同
3月までの超激務期間はなんとか乗り切りましたが、年度末年度初めは激務でした。 この頃は土日も出勤し、仕事をしていたのを覚えています。 4月から休職だった人が復帰しましたが、職場全体の正社員の人数は
私が休職しようと思った決定的な日は9月27日(水)ですが、もちろんそこに至るまでにいろいろことがありました。 今回休職をしようと思ったのは上司からの一言が一番の原因です。 実は、その上司との関係は
月曜日に休職の連絡をし了承してもらったのですが、職場との連絡が何回か必要だということでどうするか相談するために病院受診することにしました。 こちらとしては、電話だけでもすごいストレスだったのででき
精神的に何も休まらない3日間でした。 10月2日 月曜日、意を決して電話で休職することを伝えることにしました。 上司に「診断書の通り休職します。」と伝えました。 心療内科に行った一番の理由は上司
こちらのブログでも書いたように、お薬の処方の関係で、精神科を転院することになりました。 『ASD長男、突然ですが精神科を転院します』自閉症スペクトラムの診断…
昨晩は、「こどもの国 心の発達クリニック」の横溝先生をお迎えして、久々にパネディス風飲み会を開催しました。 今回サポーターに名乗りをあげてくださったのは、り…
心療内科に行って診断書をもらった次の日、9月28日の朝に職場に電話をしました。 電話口には上司2が出ました。 私は、「診断書が出たので、しばらく休みます。」と伝えました。 上司2は上司に取り次ぎ
【闘病日記】精神科初受診!こんなことまで聞かれるのか 原因不明の痛みを患い、様々な科を受診しました。 最終的に精神科へ。 心療内科含め精神科初の受診となりました。 今回は、精神科で聞かれたことについて書いていきます。 こちらサブブログになります。メインブログは以下になります。 aotya25.com 目次 1.問診票に色々記入 2.診察はサクサク進む 3.1ヶ月後、再診 4.3回目以降の診察 5.まとめ 6.次回の予定 7.戻ってきた日常 1.問診票に色々記入 診察の予約は、それまで通っていた神経内科の先生に取っていただきました。 同じ総合病院の精神科を受診することになりました。 予約時間の3…
朝は、いつも通りの時間に起きました。 朝ごはんを食べて、いつも通り職場へ行く支度はしました。 が、この日は電話機を持ち職場へ電話をかけました。 「今日仕事を休みます。心療内科を受診するつもりです
明日は絶対に休んで心療内科に行こうと決めました。 ただ、この時は2,3日休むパターンと数か月休むパターンのどちらか半々くらいかなと思っていました。 休むことを見越してできるだけやりかけの仕事を
明日は仕事を休んで心療内科に行こうと決めた私は、今やりかけの仕事をできるだけ終えるよう黙々と仕事をしていました。 この時は、「2日、3日休むかもしれない。」という思いと 「しばらく休もう。」と
今日から休職となりました。 朝、職場へ電話し改めて休むことを伝えました。 上司は、了解してくれましたが、「診断書を職場に持ってきてほしい」「今後のことも含めて話し合う機会をもってほしい」と言ってき
上司が3回も私の職場に顔を出したことに珍しいなとは思いましたが、それほど気にせずに過ごしていました。 午後から、同僚との打ち合わせがあったので打ち合わせの準備をしていると、上司から呼び止められま
いよいよ月曜日に電話して、休職となります。 いろいろ頭の中で、これまであったことがぐるぐる回ってぐちゃぐちゃなので、ブログに書いて整理していきたいと思います。 まず、心療内科に行こうと決めた日のこ
ブログに来てくれて、ありがとう息子君が少し前から満月の十五夜の日は月見団子作るって口にしてました昨日パパの給料日で私は支払いが無事出来るのか心配でなんとかしな…
本日の体重は、52.0㎏。昨日10㎞走ったのですが、今日はいろいろくたびれてしまってお休みです。 息子が1週間学校を休みまして…たいへんでございました~ 月曜日、起こしに行ったら、泣きじゃくるばかり…。平熱、でも体調が悪いと言い張ります。 週末に、じつはジャイアンみ...
タイミング色々合わなくて病院久しぶり。母を許せない事についてとか話した。あと最近切るのが楽しいって話しも。でね、楽しい事をやるのがいいって言われて「じゃあ腕を切りまくればいいんですね!」きっと満面の笑みで言ったと思う(笑)「痛々しいからもっと別の事がいいけどね」困ったように笑いながら言われた。そりゃそうだよな。本当は夜寝るのが一番なんだけど。眠れないんだよ!ラボナも効かないんだよ。手持ち無沙汰になる...
今日の朝に、職場へ電話して休職する旨を伝えました。 しかし、もう少し考えてみてほしいと言われ、相手の顔をつぶすわけにもいかないので、月曜日もう一度電話することになりました。 休職する意志は変わらな
今日仕事を休みました。 朝、電話で 「仕事休んで、心療内科を受診します。」と伝えました。 どこか身体が悪いのかと聞かれたので、 「〇〇(上司)の言葉にショックを受けたので」と伝え、電話を切りました。
強いせん妄状態 の続きです。 医療事故発生以降、神経障害性疼痛のコントロールのために鎮痛剤の投与が常に必要な状態となり、後遺障害に対する強い不安感等もあって、…
なかなか掃除できてない場所は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 自分の心。以前の職場での出来事が、いまだに消化できていません。繰り返し…
年末も疼痛との闘い の続きです。 医療事故が原因で後遺した神経障害性疼痛のコントロールのためにミロガバリン、トラマドール・アセトアミノフェン配合剤錠、ノルスパ…
ご無沙汰しております。やっと更新することができました。令和5年8月21日の出来事何年かぶりに心療内科に行ってきました。ずっと前に、かかりつけであった心療内科の先生が廃業し、どこに行こうかと迷っていたら姉が、「お姉ちゃん行ってるところに行ってみるか?」と新規の患者も受け入れているという事で行ってきました。1時間じっくり話を聞いてくれる先生最近の出来事や症状などを言って最後に「うつ病ですか?」と先生に聞く...
先日、お薬の処方の関係で、長男が今のクリニックを転院することになりそうと書きました。 『ASD長男、突然ですが精神科を転院します』自閉症スペクトラムの診断を…
ストレス社会・メンタルヘルスの重要性:学会認定こころ検定/メンタルケア心理士/心理専門士を受けてみた/臨床心理士/公認心理師・楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#)心の問題が周囲で急増。とにかく学びたい。きっかけは自分の無力さメンタルヘルスの不調が年々増加し、2013年度から精神疾患が医療計画に追加されました。そのころ私の周りで立て続けにいろん
【闘病ブログ】原因不明の痛みを止めるための薬 ナゾの痛みを発症し、そこから約4ヶ月寝たきり生活になりました。 この痛みを止めるためあらゆる病院をハシゴしました。 色々な薬を処方いただき、試しました。 今回は、処方いただいた薬について書いていきます。 目次 1.痛みに効くとされるものは一通り試すが 内科 整形外科 脳神経内科 緊急外来 ペインクリニック 神経内科(総合病院) 精神科(総合病院) 2.まとめ 3.次回の予定 4.戻ってきた日常 こちらサブブログになります。メインブログは以下になります。 aotya25.com 1.痛みに効くとされるものは一通り試すが 病院は、内科、整形外科、ペイン…
昨日は朝から心療内科通院日でした~メンタルの波がありすぎて久しぶりに薬を変えられてしまったメンタルが安定したら元に戻る事を願おう❗昨日のお昼は座席がある立ち食…
【家族の対応】うつ病の人は理解されてないと思ってます【NG5選】
家族にうつ病の人がいますと、 本当に大変です。 ですがうつ病の人も好きでうつ病になったわけではないですし、本人も本人で言わないだけです焦りはあります。 少しでも接し方を間違えれば、理解されてないとすぐ思ってしまうのが当然だと思い接しましょう。
わたしは双極性障害で、心療内科で薬を処方されています。先週、一部の薬を変えることになり、木曜日の夜から新しい薬を飲み始めました。特に異常は感じなかったのですが…
こちらへ越して来てから長らくの間家族がお世話になってきた心療内科が閉院となった 人の悩みや苦しみに耳を傾け続けていたら余程バリアを強...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はふと理解が進んだのでコミュニケーションについて少し書きます。あるクライアントさんの話です。まだその方が、元モラ夫とま…
わたしは双極性障害です。7月からずっとうつ状態でした。でも、ようやく出口が見えたみたいです。食欲不振は改善し、空腹を感じるようになりました。 不安は大元の原因…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数年前からですが、Googleがセクハラに厳しい措置を取っているようです。本当にいいことです。大変残念なことですがあっては…
発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好きなアラフィフです発達障害の事を中心にブログを書いています(たまにコーデなど脱線記事あり)ど…
昨日は心療内科へいつも通り入眠剤を処方してもらう。主人と同郷の先生は穏やかで優しい関西弁でいつも語り掛けてくれる。私が、主人の実家にずっと帰れていない事を話す。帰らなきゃと思うけれど不安になって怖くなって心臓がバクバクしてきて辛い。主人も義母も何も言わな
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さて、きのうはカサンドラ症候群について書きました。カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群の配偶者を持ち、日々共感してもら…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日からSEのトレーニングがはじまりました。ですので、前日は出かける最終準備に追われていました。お菓子や水はアスクルで注文…
今日は朝から気分が悪く嘔吐したりと辛いので午前中はギリギリまでベッドで横になっていた。最近気分悪くて頻繁に吐くのでダイエット中の食事に関係があるのか少し見直し…
50代のあの頃大分川の川べり・・付近に娘夫婦のアパートが有ったので、診察後はつかれて娘のアパートで休み、その後、妻と大分川付近を散策などをしていました。始めて体に異常を感じたのは50代半ばの頃、自分では「異常ににきついな」どうしたんだろうと思っていました
今回は人間不信について書こうと思います。適応障害になった方で人間不信になった人は少なからずいらっしゃると思います。人間不信も私が離職した原因の一つでした。特に人間不信になったのは部署差別が主な要因だったと思います。私がい
まだ暑いというのを覚悟してみても ー6月からのフツーではない酷暑が続き、エアコンが効いている部屋やビル内は良いけれど、仕事とか買い物では外に出なくちゃだから、既にへろへろになってしまうことも。そんな中のお盆に帰省中・・台風で交通機関のトラブルに遭い、またはコロナ禍以降、出かけるのは久しぶりだからと、旅行をしたら台風6号、次に7号とダブルでしんどい目に遭った。・・もともとは普通だった食欲も、健康のために...
【闘病日記】激痛で心にも大ダメージを受ける 激痛がずっと続く経験を初めてしました。 激痛を感じていた期間は実に半年以上。 痛みが出て約2週間すると、治したいという気力も起きなくなりただベッドに横になっているだけになりました。 この苦しみから解放されたいとしか考えられませんでした。 今回は、痛みからうつ症状が出た話について書いていきます。 写真は趣味で撮ったものを使用していますので、内容と関係ないものになることをご了承いただければ幸いです。 ※こちらサブブログになります。はてなスターを頂いた場合、仕様によりメインブログでお返しさせていただいております。 aotya25.com 目次 1.1ヶ月で…
これはただただ愚痴を書いています。 わたしは双極性障害です。先月からうつ状態です。当初の問題だった食用不振は改善傾向にあります。 今の主症状は、不安。とにかく…
わたしは双極性障害で、今は鬱期にいます。先月はこんな状態でした 『もれなくやってきました』わたしは双極性障害です。先月、軽い躁状態になっていました。そのときに…
今日の例会で薬、特に睡眠剤?睡眠導入剤?の話題が出ていました。睡眠剤と酒の併用が危険なことだとは、アル中になった後病院の講義で知りました。睡眠剤と酒のクロス…
昨日は心療内科とカウンセリング通院日…カウンセリングでも大失敗の話を色々聞いてもらっていたら気づきがありました。今まで失敗やミスを乗り越えられず逃げていた事な…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は不適切養育の結果について書きますね。子供時代に、不適切養育や虐待を受けた方は、何が正しいかわからなくなっています。ど…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!晴れ続きで、お湿りが欲しいところですね。さて、モラハラをする人は人の話を聞く気がありません。コミュニケーションする気があり…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今朝はクライアントさんから教えてもらったエクササイズをユーチューブをみながらやりました。ウォーキングはいかれませんでしたが…