ハッシュタグ記事一覧

さあ、金曜日だ！

明日は歯医者に行くので、今日頑張れば1日休みになる。 真面目に体がキツイぜ。 バキバキだ。 昨日の夜はコーヒーを飲みました。 私にとってコーヒーは重要で、甘ー…

2024/11/29 06:20

日常の幸福を感じる瞬間

こんばんは！こめりです🍙 冬用のもふもふ布団を出してからというもの、 夜に布団に入る瞬間がとてつもなく幸せ。 今までも、一日を無事に終えられて 布団に潜った瞬間はそう思っていたけど。 数年前までは、布団に入っても 寝付けないことからぐるぐる思考に陥っていたから。 一瞬幸せを感じてもすぐに思考による 不安感や焦燥感が自分を支配していたので、 この幸福感を噛み締める事はできなかった。 睡眠や反芻思考がだいぶ改善されてきた近頃は、 アファメーションの動画聞き流しで数分で眠れる。 更に冬用の温かい布団があまりに心地よく。 一日で一番幸せな瞬間は「布団に入ったとき」。 朝が来る度「もう朝なのか～～～～～…

2024/11/28 21:30

お部屋づくり～ベットまわり～

インテリアや雑貨が好きで 少しづつ自分の好みの物を集めて 自分が居心地のいい部屋を作っていきたいと思っています。 ここ最近のベット周りの様子です。 小さいユニコーンのクッションは パリの中世美術館へ行ったときに買ったもの。 横長の端にポンポンのついたクッションと一番奥の水色...

2024/11/28 20:27

何回やっても、慣れません

もらって嬉しいお土産の3本の指に入る、通りもん。 大事に取っておいたら、賞味期限が過ぎてました。 それを理由に、本日、美味しくいただきました～！ 先月初めての大腸カメラの経験をしました。 元々、自分の身体を調べてもらう健 ...

2024/11/28 19:39

子供部屋おばさんになりたかった

   世間から蔑まれた目で見られることは知っています。 でも子供部屋おばさんになりたかった。 無職なのに一人暮らしってほんとにあり得ない。 お金がどんどん飛ん…

2024/11/28 18:52

財布を漁る

今日は仕事でした。 来月のシフト表を見たら、ほとんど木・金が出勤になっていました。 私の希望が、上手く伝わらなかったのかも知れないです。 でも、まあいいかと。 週2の希望は叶っているので。 Yahooニュースにあった記事です。 これ見てから

2024/11/28 18:39

猫とひとり暮らしの冬に気をつけること

冬は、寒い。猫の寒さ対策。

2024/11/28 12:15

忙しい一人暮らしが飼うのにおすすめの猫は？

よくおすすめの猫の種類、というが性格とか行動とかは個体差が大きいですよね。

2024/11/28 12:15

承認欲求の正体「認められたい」と「愛されたい」は違う

どういうわけか今月は忙しすぎてほとんど家計簿をつけていません。 レシートは全部保管しています。 月末も近いしそろそろノートに書きこまなきゃ。 私は紙のノートに家計簿をつけています。アプリ等よりもノートが一番自分に合ってるみたいです。 何でこ

2024/11/28 12:05

ダイソーのUSB式フットウォーマーを買うか迷う

おはようございます。今朝は大風量の冷たいが吹き荒れる中、目が覚めました。 寒い、寒すぎる。 暖房を付けていてこれ。きっと、0度近くあると予想。布団から出たくない。 のそのそと起き上がり、時計を手に取る。 驚愕の数字を目にするはずが、時計の温度計は19度。 これは悪寒？風邪？ そもそも、なぜこんなに暖房が効かない？ リモコンを見ると、暖房ではなくプラズマクラスター（空気清浄）になっていました。寒いはずです。 寝ている間に枕元のリモコンに触れてしまったのでしょう。 いやはや、リモコンの置き場には気をつけないといけないですね。 昨日ダイソーへ行くと、USB式フットウォーマーなるものがありました。 手…

2024/11/28 09:03

ローソンさんの思惑通りに…

こんにちは。日頃使うコンビニはファミマの私です。(ﾟ∀ﾟ)1番近い！昨日は珍しく、少し足を延ばしてローソンへ。↑↑2週目のブラックサンダーが当たったので！＼(…

2024/11/28 08:13

最近朝に調子悪くなる

最近朝が弱い。自分は昔っからの朝型人間なのに でもそんな体質とは関係なく目覚めの状態が不調な時が最近多い。このブログではなく個人でつけてる日記の今の時期の記録…

2024/11/28 07:11

朝散歩でいつも寄るパン屋

 新発見というほどのものではないけど。今日も朝から調子が悪くて寝てたんだけど昼頃にやや回復、散歩する気になれないので自転車でぱっと買い物だけ済ませたんですよ。…

2024/11/28 07:11

冬場の風呂

寒いですね。今日は調子悪くて寝たり起きたりでずっと家にいました。 11月26日はいい風呂の日 ですか 冬になると必ずしもやけが手指足指にできる自分にとって入浴…

2024/11/28 07:10

2024年11月28日

朝です。 相変わらず、日雇い頑張ってます。 朝起きるとき、キツイです。体がバキバキで言うこと聞きません。 余っていたプロテインを飲んで、なんとか頑張ります。 …

2024/11/28 06:22

11月28日 積読、ときどき読書。不思議の国のアリスなど

今朝の体重65.8kg、体脂肪7.5%。 この数日運動は特にしていないので、にわかには信じられないが、まあよろこんでおくとしよう。 昨日はからあげを食べた。6個いり定食で約1000円。なかなかボリュームのあるからあげで1個130円ということだ。これなら10個でもいけそうだ。 会社のルールでいままで日当ということで、出張するとある一定の金額が支給されていたが、最近は食費を領収書で請求、という仕組みになった。今月から開始されたということだが、連絡がなかったので領収書をもらっていなかった。 まあ気を取り直して、出張先でなにを食べるか、ということを考えている。 本当は名物を食べたいところだが、朝晩早い…

2024/11/28 04:24

ネガティブと中庸の間

    ここ数日、感情がネガティブに振り切っていました まだまだネガティブ気味なんですが、今日はほんのちょっとだけ中庸によった気がします。 スーパーに買い物に…

2024/11/27 23:13

韓国・釜山一人旅で行ったところ その2。山歩き・街歩き。

釜山おばさん一人旅記録、その2。「韓国のマチュピチュ」甘川文化村など。

2024/11/27 19:43

もう1つの、最近辞めたこと

先日、お土産を辞めたとお伝えしました。 最近、もう1つ辞めたことがあります。 もう1つの、最近辞めたことは、スマホゲームの中の1つ。 「タウンシップ（Township）」というゲームです。（よくおススメで出てきませんか？ ...

2024/11/27 19:38

高過ぎる

先週の土曜日に買い物に行った時、晩ご飯はお鍋にするつもりでした。 お鍋なら3日は持ちます。 1日目は普通に食べて、2日目は余った野菜を追加して、3日目はご飯や卵を入れて雑炊に。 カレーと同じ感覚ですね。 ところがスーパーに行ってビックリ。

2024/11/27 18:11

予防接種

昨日インフルエンザ予防接種を受けました。いつもなら打った部分が痛くなるのに今回は痛くない空気が乾燥する冬はウィルスが体内に入りやすいっていうからね🦠チラ年末年…

2024/11/27 14:35

【InBody】11月は膝に水が溜まって前倒し

先週、月イチお世話になっている整体へ行った日が不調のピークでした。 口頭だと話が […]

2024/11/27 08:05

値上がりに咽び泣く

こんにちは。値上がりに咽び泣く私です。(´；ω；`)キャベツが高い…私の冷蔵庫には必ず入ってるキャベツ…食べきってしまったので、昨日スーパーへ。キャベツ1玉5…

2024/11/27 07:27

11月27日 新書「スマホ脳」をブックオフで110円にて購入。

今朝の体重64.7kg、体脂肪8.1%。 数日体脂肪を測っていなかった。 風邪気味だったので、とにかく食べて栄養をつけて寝ようという発想で、この数日なるべく食べるようにしてきたのだ。 おかげで少し良くなってきたので、今朝とりあえずは測ってみたのだ。 せっかく栄養をつけて風邪を治そうと思っても、体重体脂肪が爆上がりでは、逆ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝとなり直し特化できないのでは、という予感があったのだ。 幸いというか、特段問題のない体重体脂肪であったので、ちょっとほっとしたところだ。 少し喉がいがらっぽいが、感覚としては治ってきている感じ。あとのテーマは、今日定時後どう過ごすか、ということである。今日は皮膚…

2024/11/27 07:10

11月26日 酒豪ならぬ”本豪”。 松岡正剛さんの「多読術」を読む。

今日は風邪気味。本当はスポーツセンターに行こうかと思っていたが、やめて早めに休むことにしている。 体重は65.1kg､体脂肪8.1%。出張勝ちで結構歩いているからかな。 しかし長時間座って移動するのはやはり疲れる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 松岡正剛さんの「多読術」を読んでいる（ちくまプリマー新書）。 このプリマー新書というのは初めて買ったが、若い人向けの新書ということだ。当方おっさんだが許していただきたい。。 読んでいておもったのは、やはり幼少期から学生時代までの過ごし方が私とはずいぶん違うということだ。 いわゆる京都の旦那衆の息子に生まれ、教養のある母親に育…

2024/11/27 07:10

目が覚めたときの絶望

    私の朝は「ああ、また1日がはじまる」と絶望の感情からスタートする。 働き口を探さないといけないけど、きっと探せない。 スマホもパソコンもかなり限界でさ…

2024/11/26 21:53

残業死ぬほど疲れた

日雇いとはいえ、キチンと仕事をしないと いつ首を切られるかわからない。 故に、キチンとやっているが、残業はさすがに体が疲れた。 勤務場所が、家から片道1時間半…

2024/11/26 21:48

子育てと精神的負担

こんばんは！こめりです🍙 今日定期的に利用してくれている とあるお母さんに声を掛けた。 2人目が生まれて、少し前には お父さんと赤ちゃんも一緒に 連れてきていたのに上のお兄ちゃんと お父さんと3人で来ていた。 🍙「今日は弟君はお留守番ですか？」 👩🏻‍🦰「・・・・・ああ、はい。留守番です」 一見普通の会話なんだけれど、 普段のそのお母さんと雰囲気が違くて違和感があった。 いつもはもっと明るい声のトーンなのに。 なんというか雰囲気が違うし反応が鈍い感じで。 それ以上は特に気にせず 仕事を続けていたけど、 しばらくするとお父さん（旦那さん）が すすっと私の方へやってきて 「実は産後うつになっちゃっ…

2024/11/26 20:27

縁を切られた側の、その後

先月、突然いなくなった友達について書いたこの記事。 その後は、と言うと…。 来るもの選んで去るもの気になるタイプの私。 去って行ったその友達は、気持ちに波のあるタイプの子。 でも根は優しくて、放っておけなくて。 それはこ ...

2024/11/26 19:04

後悔が日々大きくなって来る

金曜日の仕事終わりに、社員さんにまた声を掛けられました。 今度は年末年始の出勤の事でした。 「○○さん（私）、1月3日出勤出来ます？」って。 私の勤めるお店は1月1日はお休みです。 2日3日は時間を少し短縮して営業しているようです。 3日は

2024/11/26 17:59

変化を受け入れて今を生きる

アーバンスポーツのイベントが、11月24日に、飯能市役所の西側の駐車場でありました。ステージでは、ダンスなども踊っていましたね。ダンスが始まる前に、近くの夫婦が交わしていた会話では、103万円の壁の話が。その夫婦によると、政府は税収の落ち込みを補うために、ペット

2024/11/26 09:21

一人暮らしの和食

今日11月24日は和食の日。一番好きな和食は何？和食は好きです。和食っつーか昔ながらの家庭料理ね。先日もカブを安く買ってきたので2日連続で煮物、炊き合わせで食…

2024/11/26 07:56

ハッピーセット

こんにちは。マック大好きな私です！((*´д｀)大人になって久々に買いました。ハッピーセットです！今回のハッピーセットはマリオカート！！＼(^o^)／ﾖｯｼｰ…

2024/11/26 07:27

今年の冬は防寒グッズと衣類に散財しそう

こんばんは。先週からの急な冷え込みは堪えますね。 気温低下の予報を知った先々週末、ついに長袖あったかインナーを購入しました。 ついに！というほど大袈裟な買い物ではないですが、長袖のインナーを全て処分してしまった私にはけっこう大きな出来事だったりします。 今年は、5月に1年ぶりに衣類を購入。更に10月に5ヶ月ぶりの衣類（ダイソーの靴下）を購入。 衣料品にほとんどお金を使わずに来た日々も、これにてお終いとなりました。 さて、冬用インナー。 ユニクロのヒートテックと極暖にするか、他社製品を使ってみるか、という話を以前書きました。 現在開催中のユニクロ感謝祭。 もう寒さは始まるっていうのに22日金曜ま…

2024/11/25 23:58

色々とやることがあったが、辛い

今日は色々とやることがあったので、それらを片付けた。 本当に心を入れ替えないとダメだと思う。 ギャンブルは最後には負けるものだし、失った信用は 1年や2年では…

2024/11/25 20:44

月曜日

こんばんは！こめりです🍙 昨日は21時前に就寝し、すぐに爆睡。 いつも通り5時30分に起床して 見逃したアザラシ幼稚園の卒園式のアーカイブを観る。 今まで施設の中で見守ってきた アザラシちゃん達が海へ帰っていく様子を 初めて観たので少し寂しくも感慨深い気持ちになった。 大海原で元気で過ごしてほしい。 日本のアザラシファンが多く、 アザラシの中には日本に由来した名前の子も。 チャバシラちゃんとクロマメくん。 今回はその子達も海へ帰って行った。 コメントやチャット欄も 日本人のコメントで溢れていて 皆此処で癒しを貰いつつ、親のような気持ちで 見守っているんだな～と朝からほっこり。 仕事は月末も近づ…

2024/11/25 20:32

乗ってるだけで楽ちん、バス旅行

兄から「競馬を当てた！」とメールがありました。（そんな大金じゃくなても連絡がきます笑） お正月に会った時、お小遣いもらえるかも、なんて期待しちゃうアラフィフ。 この年になっても、誕生日にはお小遣いをくれる兄。 捕らぬ狸の ...

2024/11/25 19:52

人生どん詰まり

   今日もなんとか生きてます。 死なないから仕方なく。 なんだったんでしょうね、私の人生って。 怖くて通帳残高を見ることができません。 テレビで高齢の芸能人…

2024/11/25 18:39

11/25 借金残高（任意整理済）

今日は給料日でした。 早速ネットバンキングで、全額を引き落とし口座に移しました。 これで光熱費の支払いが残高不足で、引き落とし不可にはなる事はないでしょう。 仕事している間は・・・ 任意整理後の借金残高です。 残高 356,700円（－28

2024/11/25 18:36

11月最後の週。

買い物に行くと、年賀状やお正月飾りを多く見かけるようになりました🎍仕事も繁忙期に入り踏ん張りどころです✊にほんブログ村

2024/11/25 16:25

もみじ、そしてスリッパ。

今朝の散歩🍁もみじ、キレイね🍁2021年11月また来年。前回はダイソー手袋今回はスリッパ 「外でも履けるスリッパ 500円」ダイソー、たくさんのスリッパ売って…

2024/11/25 14:19

青いリンゴとめだかの冬支度

 ごきげんよう、まんきんたんです。 寒くなってきましたね。 とはいえ、まんきんたん家は早朝でも室温17度。  サッシに「プチプチ」を貼っている効果もあるので…

2024/11/25 13:40

私の休日〜✳

こんにちは。(*´ω`*)昨日は休日！久々に、朝からホットケーキを焼きました〜✳ちょっと焦げたけど…(；´∀｀)御愛嬌8カットしましたが、結局フライパン1枚分…

2024/11/25 07:45

11月25日 逡巡しながら、新潟たれかつ丼を食すことなど。

今朝の体重66.7kg、体脂肪7.1%。 昨日は日帰りで四国出張。飛行機だと飛行時間は1時間20分なので前後入れても早い（朝は5時に家を出ましたが）。 近くのJRの駅（最寄り駅ではない）にたどり着いて、夕食に食べるべきタンパク質がないなあ、と思った。最近は業務スーパーで2キロの鶏肉を買って、一度解凍して小分けして再冷凍して食べているが、おととい買ったとき冷凍庫に入れたままで解凍できていなかったのだ。 再冷凍はあまりお勧めではないようだが、なにしろ2キロなので一気には食べられない。前は日本産の胸肉があったが、今回はブラジル？産のハラールもも肉。まあ、コストダウンの食事であれば、海外生産の食品を取…

2024/11/25 05:45

my daily dinning time

mydailydinningtime

2024/11/25 03:43

またヒステリー球でうんざり

     ヒステリー球とは器質的障害がないにも関わらず喉の奥に何かが当たっているような感覚のことです。 その何かが例えば球（たま）のような感覚であるのでヒステ…

2024/11/24 22:21

帰省の話が食べ物の話になる話

金曜日の夜から実家に2泊して来ました。 1ヶ月＋1週間ぶり。 もちろん今回も16 […]

2024/11/24 21:32

不安定

こんばんは！こめりです🍙 先週病院受診をして、 咳止めの薬（シロップ）を 咳方して貰い服用し続けていたけれど 咳一向に治らずな現在。 土曜日別の病院に行けたら良かったけど、 午前中から車の12か月点検の予約をしていた為受診できず。 おまけに月の痛み＆頭痛もプラスされて今日はかったるくて仕方なかった。 それでも重たい体を起こして、 冬用の厚手毛布とこたつ布団を干す。 一週間分のお弁当も作って置く。 軽く掃除もして夕食も何とか作って もう体調悪い中でこれだけやったら120点なんじゃないかと（笑） こたつも無事用意したので、 お気に入りのColemanのインフィニティチェアはクローゼットにしまった。…

2024/11/24 20:12

【雑記】経済的自立の達成がみえてきた感じる葛藤は、両親への想い。

こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 先日の日記で、経済的自立の達成がみえてきたことで、 あと4年もサラリーマン生活を続けることに対して、葛藤する想いを綴りまし…

2024/11/24 19:28

11月分の光熱費

11月分の電気代   4,534円（先月   5,803円） 11月分のガス代   2,441円（先月   2,200円） 11月分の水道代   3,476円（前回 3,542円） 合 計 10,451円 今月は水道代の支払いがあった

2024/11/24 17:52