ハッシュタグ記事一覧

【しまむら】なめらかCOTTONインナーの感想

ヒートテックの代わりに購入した、しまむらの「なめらかCOTTONインナー」。 そろそろ購入から1ヶ月経つので、着用してみた感想をまとめてみたいと思います。 【購入したもの】 全てFIBER HEAT（ファイバーヒート）シリーズ ラウンドネック8分袖 白 税込869円 クルーネック長袖 黒 税込1089円（プレミアム） くるぶし丈ボトム 黒 税込1089円（プレミアム） オレンジ色のパッケージが通常品で、赤色のプレミアムが少し高め。 ラウンドネック8分袖 白を買うのは珍しいですが、いかにも肌着！という白ではなく、ロンTっぽい柔らかい色味だったので買ってみることにしました。 春先は、家の中ならこれ…

2024/12/14 03:35

一人暮らしでも育てられる！超簡単メンテナンスの観葉植物おすすめ5選

一人暮らしの方にとって、観葉植物の世話は時間とスキルが必要に感じられるかもしれません。 しかし、適切な植物を選べば、忙しい生活の中でも簡単に育てることができます。 本記事では、初心者や忙しい一人暮らしの方でも楽々育てられる観葉植物を5つご紹介します。

2024/12/14 01:38

映えもしない一人暮らしの献立と今年の目標

ひとり飯記事の投稿がおざなりになっていました。 並べてみたところで映えもしない献立だこと。 はてなブログのお題 今週のお題「今年の目標どうだった？」 を見ながら、目標なんて立てていないし縁のないお題だな、とスルー。 〜目標を立てていたら今頃自分は何か違ったんだろうか。相変わらず何も変わらない1年だったよさ〜 そんな事を思いながら、このひとり飯記事を書き始めようとしたところ、大事な事を思い出しました。 そうだ、そうだ、そうだ。 私は今年目標を立て、それを達成したじゃない！ ブログを100日連続投稿するという初の試みに挑戦し、最後の方はヒィーヒィー言いながら書き続けていました。 もう今年前半のこと…

2024/12/14 01:24

私にとって大変だったことが二つ解決！！

    今日、ひさびさに気分が上向いています ずーーーーっと、心の重しになっていたことを二つ解決したからです 一つは婦人科診察の予約。 もう一つは美容室（2年…

2024/12/13 22:34

なんとか乗り切った

疲れが溜まってたぜ。 昼間にアリナミンのドリンクで気合を入れた。 日雇いは体の健康が命。 風邪やインフルエンザで途端に家計は破綻する。 今日は帰りが遅かったの…

2024/12/13 21:36

【elecom】ケーブル不要の直挿しモバイルバッテリー＊エレコム

手持ちのモバイルバッテリーが2つとも故障したので、elecom(エレコム)のモバイルバッテリー(DE-C43L-5000BE)を購入しました。 ケーブル不要の手軽さとガジェットっぽくないカラーで気分が

2024/12/13 21:29

ギャップ萌えに憧れる

何度か記事にしているホットアイマスク。 母親の友人Eさんにプレゼントで送ったところ、とっても喜んでくれました。 今週末、母用に購入したホットアイマスクを持って帰ってプレゼントします！ 勝手に普及活動、頑張ってます笑 【繰 ...

2024/12/13 19:23

今日は年金支給日

今日も仕事でした。 二日連続で働くと、やっぱり腰が痛いです。 でも自分から曜日の固定をお願いしたので、今さら変えて欲しいとは言えません。 へっぴり腰にならないように、意識して頑張りました。 今日は13日の金曜日。 そして年金支給日でした。

2024/12/13 18:19

フィットボクシング再開と立ちゴケの悲劇

 ごきげんよう、まんきんたんです 「大雪」（12月7日）も過ぎ、冬の生活スタイルに適応させていく時期になりました。 「冬至」（12月21日）までには生活習慣…

2024/12/13 13:42

ファストフードを滅多に食べない理由

若い頃よりも、蕎麦屋に行く回数が増えたのですが、美味しい蕎麦屋はどこも混んでいます。僕は、カフェ巡りの他に、蕎麦屋巡りもしているのですが、どの店も、総じて高齢者が多い。若い頃は、断然うどん派で、今でも、うどんは好きですが、実は、埼玉県は隠れたうどん県。う

2024/12/13 09:39

ぺこちゃんラバーコースター

こんにちは。可愛いものが大好きな私です。(*^^*)昨日、仕事帰りにガチャガチャコーナーへ。こちらをガチャしましたー！↓↓お菓子のペコちゃんクリアラバーコース…

2024/12/13 08:37

12月13日 満足感のある外食とは。

今朝の体重66.6kg、体脂肪7.1%。 昨晩は飲み会で夜測ると67.2kgと最近では最重量になった。 それほど落とそうとしていないのは、体脂肪が比較的上がっていないせいである。 私はいままで外食すればライス大盛が定番であった。とにかく大盛を食べればハッピイ、ハレとケ、チートデイ、などとうそぶいて（まあ独り言でのうそぶきですが汗）きた。 だが最近気が付いた。空腹とは胃の中にものがないことを体が感じているせいである、と。 まあ、家であればコーヒーがぶ飲みでしのげるが、大盛やお代わりができる環境に行ってしまうと、それを行わないと損である、という感覚となるのだ。 だがそれを行うと確実に数日後には内臓…

2024/12/13 07:04

2倍巻きトイレットペーパーの交換頻度とゴミ

わが家ではトイレットペーパーは2倍巻きを使用しています。 交換頻度も買い出しの機会も半分になり、便利すぎてもう普通タイプには戻れません。 トイレットペーパーの芯を捨てる行為は地味に面倒くさい。 用を足したあと、キッチンに置いている大型の蓋付きゴミ箱へ。または脱衣所に置いているゴミ箱へ。 脱衣所のゴミ箱が空だと、そういう時はできるだけ使わないようにしています。 ゴミ箱に常にゴミが入っている状態は好きではない。 ゴミ出しの日にそれぞれ回収するのも大変だし、なんとなく、なんとなくですがゴミが出す「負」の空気が常時漂っていそうで気分が良くない。 でもズボラなので、入れだすと「嫌だなあ」と思いながら、そ…

2024/12/12 22:42

ふとんジェットの口コミ・評判や使い方を調査！ドウシシャ布団乾燥機おすすめ

ドウシシャ（DOSHISHA)布団ジェットは、軽量でコンパクトサイズですがジェット温風で強力乾燥。 ふとんに差し込むだけのウォーマーとしても使えるふとん乾燥機布団乾燥機です。 各通販サイトでは平均4.2以上（5点満点）多くのユーザーから高評

2024/12/12 20:58

この冬活躍確定の7年前に購入したお役立ちアイテム

ここ最近、グンっと寒くなりましたね。 週に2、3回、早朝ウォーキングに行く私としてはガンガン歩いても汗をかきにくいので、嬉しい限りです。 とは言え、家でジッとしていると身体の芯から冷えてきます。 SNSを見ていると、自宅 ...

2024/12/12 20:01

今日は猛烈に疲れた・・・

なんだ・・・歳のせいか まあ、この数日、ろくに食べていなかったが今日は17時上がりで助かった。 本当に疲れた・・・18時定時だったが、17時あがりになった。 …

2024/12/12 19:48

厳しくなったのね・・・アドセンス

今日は仕事日でした。 仕事も慣れて来て、顔なじみのお客さんもチラホラ。 ドラッグストアと言えども生鮮食品を置いているので開店から結構、人は入って来ます。 私を見つけて、喋り掛けて来る人がいるので有難い事です。 このブログを再開して半年ほどに

2024/12/12 19:27

私だって旅行に行きたい！

こんにちは。旅行に行きたい私です。(;´д｀)先日 大学時代の友達と、もつ鍋を食べに行ったのですが、以前会った時に京都のお土産を頂いたので何かお返ししなきゃと…

2024/12/12 07:44

12月12日 BOOK OFF2店舗に行く。本ってやっぱり素晴らしい。

今朝の体重65.7kg、体脂肪5％。 昨日は昼にかつやでロース160g、から揚げ2個で推定40gで200gの肉を摂取、夜は夜で、最後の”肉在庫”である業務スーパー購入のブラジル産もも肉推定250gを摂取、一日で450gくらいの肉を食べたので、たんぱく質摂取は肉100g中20gと推定すると、90gくらいにはなるだろうか。まあ、鍛えたあとは体重x2g必要なので、今65KGくらいであるので130gくらいは欲しいところである。 で、夜肉を食べたあとは翌朝の体脂肪率は下がる傾向があるようだ。なので、落ち着いたら11％くらいになるだろう。 昨日はBOOK OFFに2店舗行った。 昼と夜。夜は秋葉原駅前店だ…

2024/12/12 05:32

ガソリン暫定税率廃止

おはようござます。 「年収103万円の壁」の方が大きく取り上げられていますが、私としては「ガソリンの暫定税率廃止で合意」の方が気になっています。 暫定税率が廃止されたら実際のガソリン価格にどう影響するのかどうか。 1Lあたり25.1円安くなった、ワーイ！、と今より遠出がしやすくなるのか？ 復興税が森林環境税に変わったように。 健康保険に上乗せで【子ども・子育て支援金】が徴収されるように。 その25.1円はシレッと違うところから徴収されそうではあります。 車（ガソリン車）を持つ者の税金ですから、関係ない人達からは取れない。自賠責の値上げなどで鞍替えでしょうか。 走る距離（入れる量）に応じて加算さ…

2024/12/12 04:22

オタクの遠征、何持って行く？

いわゆる「What’s in my bag?」というやつ！たぶん……遠征のたびに「何が必要だっけ！？」となるので自分メモも兼ねてますせっかくなので夜行バス使用、日帰り遠征などシチュエーションで分けたいと思います必須の持ち物・財布(現金・身分...

2024/12/11 22:46

【関西vs.関東】関西ではだるまさんは転ばないけど坊さんが屁をこく

だるまさんが転んだ、って何？（by関西人） 東京​​​​育ちの人に、子供の頃に遊んだ「だ​​​​るまさんが転んだ」は、関西では「坊さんが屁をこいた」って言うんだよ、と教えてあげるとドン引きされました

2024/12/11 21:51

今日も地道に日雇い

とにかく稼ぐしかない。 日雇いの仕事は単調で、なんのスキルも身につかない。 が・・・来月までお金も無いし、やるしかないのだ。 晩御飯は、金が無いので、マーボー…

2024/12/11 20:51

ヘルプ

こんばんは！こめりです🍙 今日は市内にある別の児童施設での仕事へ。 未就園児のクリスマス会があるようでその見学も兼ねて🎄 私自身もまだまだノウハウが少ないので イベントごとの企画や内容などで困る事が多く 今は私の指標となってくれる職員がいないので こういう機会は助かる。 今年度体調が優れず波もあり、 上司から何度も「向こうでの出勤の日があってもいい？」と 言われていたがずっと断り続けていた。 向こうの施設が人手不足なことや行事が多いので、 上司としては学びも兼ねてヘルプに行って欲しかったようで。 私も気持としてはずっと行ってみたかったけれど、 心身の体調が優れないのにヘルプに行って 迷惑をかけ…

2024/12/11 20:41

心地よいお店って

3日連続、美味しいランチが続き、幸せな気持ちです。 いろんな飲食店に行く機会がある、私。 その中でも心地よいお店を探すって結構、至難の業なんですよね。 そして、そういうお店に巡り合った時、流行ってほしい気持ちと、流行って ...

2024/12/11 20:18

やっと、やっと、電話した、、、のに気持ちはつらいまま

   電話をしなくてはというプレッシャーからここ数日、ブログすら書けなくなっていました ほんとに苦しかった。   1年に1回の婦人科受診の予約のためにやっと電…

2024/12/11 20:06

おせち料理を詰めるバイトの思い出

今日も引き籠り。 通常の掃除が終わったら、ひたすら録画したドラマを見ていました。 藤原竜也さん主演の「全領域異常解決室」を8話一気見です。 まだ終わっていないから、先が楽しみです。 ああ言う日常では有り得ない系のドラマが好きです。 こうして

2024/12/11 19:18

変わるもの、変わらないものー変化を受け入れる覚悟ーこれまでの当たり前が通用しない世界へー

今日もお疲れ様です。 今年も残すところ3週間。これからしばらくは2024年の振り返りと共に、今年中に済ませておきたいこと、やり残したことをしていく日々となりそうです。 年末の大掃除が楽になるようにと掲げた「やることリスト」も、年末を目前にしてようやく終盤に差し掛かってきました。残りいくつをやりきれるやら。 来年の抱負を語るにはまだ気が早いですが、ぼちぼちどんな1年にしたいか想像してみるのも良いですね。 というのも、久しぶりに知人と会い、お互いのこの1年について語ってきました。 ニュースを開けば毎日どこかで暗い出来事が起きている。明日あさって自分がどうなるかも分からない。 人生、凪ばかりではない…

2024/12/11 19:02

日本★大阪｜京阪電車の遅延+悲しい出来事。(2024.12.10)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 12月10日(火)京阪電車の遅延+悲しい出来事。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★…

2024/12/11 17:35

冬の幸せ

水曜日まだ中間地点。 朝起きるのが辛いチャロ、冬らしい寒さになってきたね。でも夏と違って、冬に幸せを感じる瞬間があります夏→ エアコンの効いた涼しい部屋にいる…

2024/12/11 14:38

写真

マグネット by ダイソー前にもブログに載せたのですが、ここずっとマグネット広告が入ってこないので買ってきました。マグネット広告『マグネット広告』今朝の散歩🐾…

2024/12/11 14:18

尊き善意の1256kcalを頂く

こんにちは。食べることが生き甲斐の私です。特に甘いものが大好きで…((*´д｀)今年は全然ダイエットしてません。今年は推しの握手会が一回しか無かったので…(￣…

2024/12/11 06:48

12月11日 オズの魔法使い。不思議の国のアリス。私の”サイクル蒐集癖”について。

今朝の体重65.3kg、体脂肪9.1%。 昨晩13229歩歩いたのが奏功したか。 私は基本浪費家で、ただその方向が定期的に循環する。 一つは、時計。 2つ目は、本。 3つ目は、本の派生という感じも強いが、銅版画。 これらを絶え間なく買っている感じだ。 ただ、”今は時計中心”、”今は本”、”今は版画”とメイン収集品が切り替わり、一つに集中していると他はあまり気にならなくなる。 だが時計は最近著しく値上がりしており、おいそれと買える価格ではなくなってきた。 中古品も値上がりしてきている(´;ω;｀)。。。 例えば以下のカーキフィールドメカニカル。並行輸入で73260円、正規が85800円（定価？）…

2024/12/11 06:40

うらやましい友人関係

昨日の月曜日は仕事を休んで京都に行ってきました。 この記事で書いたパンツを早速着用！ 一日中、快適に過ごせました。 母と母の友人（Eさん）と3人で京都へ。 目的地は瑠璃光院。 Eさんは母の中学校時代の友人で、見た目も麗し ...

2024/12/11 00:17

精神障害者保健福祉手帳と期末手当

こんばんは！こめりです🍙 自治体から通知が届いた。 精神障害者保健福祉手帳の更新ができた通知と また新しい自立支援医療。 意外と受け取り期限が短かったので 忘れないうちに取りに行く。 手帳などを扱っている部署周りは 自分と面識のある職員の方も ちらほらいたりするので少し気まずい気持ちになる🤣 午前中の来客多めの時間帯に取りに行ったから そんな気まずさもまったくなく皆さん忙しそうでした（笑） 来年から、JRでも障害者手帳所持している人の割引が 効くようになるらしく。 母との旅行の時はもっぱら公共交通機関を 利用させて頂いているので有難い🙏🏻 手帳も無事更新できたので 障害者雇用で正社員として働く…

2024/12/10 21:16

コミュニティに参加して友達作り

少しづつ寒くなって来ているようですが。 12月ってこんな感じだっけ？と思ってしまいます。 仕事以外は引き籠りの私は、外の変化に鈍感です。 先日のヒートショックの件もそうですが。 一人暮らしだと、色々気を付けないといけない事はたくさんあります

2024/12/10 19:34

今日は仕事が早上がり

今日は、早上がりでした。 給料は安くなるが、体が疲れているから、まあ良かったかな。 八百屋に寄る時間もあったので、ニラを買いました。 ニラナムルは得意料理です…

2024/12/10 16:24

活力なし

寒いですね。昨日は暴露療法で朝混雑時の電車に乗れたんですが張りきった反動か、気が張って無意識に疲れたのか午後になって急に泥のような倦怠感と疲れが襲ってきてその…

2024/12/10 13:38

電車に乗れた(#自分を褒めてあげよう

夏より冬のほうが調子が安定するんですよ、自分の場合（冬季うつの日中の眠気を除けば) パニック障害の暴露療法で朝方の電車に乗れました。京急本線の下り（朝ラッシュ…

2024/12/10 13:38

足ることを知る生活は素晴らしく豊か

冬は、睡眠時間が長くなりがち。冬眠する動物もいることを考えれば、これは理にかなっているかも。 8年前に自宅で父を看取り、6年前に義母が亡くなって天涯孤独となったとき、僕は59歳で、まだ年金受給までには遠く、当然すぐにアルバイトを始めたのですが、一週間交代で、午

2024/12/10 09:05

12月10日 比較的理想的な外食でのタンパク質摂取はやはり牛丼屋か？ 250g前後の牛肉を摂取するには。

今朝の体重65.7kg、体脂肪11.7%。 まあ、この体重ならこれくらいかなあ。。。。 だが昨日は久々にスポーツセンターにてトレーニングができたので気分がいい。 2週間ばかり、出張と体調不良でできなかったのだ。 体がだるく熱っぽくて咳が出た（今も出る）ので、やめておいたのだ。 そこは無理せず、体の声を聞こう、と思った。 その間、なるべく栄養を取ろうと、出張時には肉系を中心に食べていた。 結局コストを考えると、チェーン店になってしまうのだが。。 栄養はまあ、野菜と肉だ。穀類を食べてもエネルギーにはなっても体に脂肪でたまるという感じでいる。 牛丼屋のチェーンでの生野菜はそこまで栄養がない感じはある…

2024/12/10 09:04

ありったけのクリスマス

こんにちは。今年も一人ぼっちクリスマスの予感な私です。(ﾉ´∀｀)クリスマスケーキのCMやディズニーリゾートのクリスマスなCMを観ると・・・ワクワクします！！…

2024/12/10 07:13

2024年12月時点の日用品の価格メモ

一昨日の夜から昨夜まで、この冬1番の寒さでした。 エアコンのないキッチンは16℃。換気扇を24時間回しっぱなしなので、リビングから流れてくる微かな温風も外へ流れていく。 さすがに今回は、廊下へ続く扉をいつもよりきちんと閉めるよう気をつけました。 換気扇フィルターを付けたら少しは違うのかどうか気になっています。 先日は久しぶりの日用品買い出し。 きっと今年度の買い出しはこれが最後になるかと思うので、2024年12月時点の価格をメモしておくことにしました。 2025年には更に値上がりした数字を見て、「ヒェー」っと心の叫び（雄叫び）を上げながら買い物をする事になるのでしょう。 合計金額 5611円（…

2024/12/10 05:18

湯治で回復

こんばんは！こめりです🍙 本日、代休。 今週の土曜日は出勤となった。 母と箱根神社に今年のお礼参りしに行こうかと 話していたけど、母の体調が優れず見送る事に。 家でゆっくりして掃除もするか～と考えていたけど 平日の休みが貴重であったことを思い出し、 家にいるのは勿体ない！とスーパー銭湯へ。 最近は、仕事終わりに少しだけ利用しに行く事が 多かったのであまり長居はできなかったけど。 平日の昼間からフリータイムで ゆっくりできる機会なんて今はそうそうないから すぐに朝から電子チケットを購入。 開店とほぼ同時に温泉へGO。 まだ早めの時間だったから、 人も少なくとても快適で最高だった。 露天で太陽の光…

2024/12/09 20:49

再びの日雇い6連勤の始まり

寒くなったねえ・・・ 先週とは雲泥の差で寒い。 夜もエアコンしないと、こたつから出ている顔と手が寒い。 今日の夜ご飯は、レトルトカレーに生卵で大阪風カレーにし…

2024/12/09 20:46

晩ご飯が面倒くさい

今日は仕事でした。 昨日の夜に、社員さんからショートメッセージが来ていました。 「急で申し訳ないですが、明日出勤出来ませんか？」と。 明日出勤の人が発熱で休みたいと連絡があったようです。 一瞬、どうしようか迷いましたが。 でも明日は我が身。

2024/12/09 20:46

奇跡の3,990円

ホットアイマスクのあまりの感動に、週末実家に持って帰って、母にも試してもらったら…。 「目がスッキリする！」 と。 気に入ってくれたみたいなので、お誕生日プレゼントにすることに。 ★スーパーSALEポイント10倍★【繰り ...

2024/12/09 19:10

買ってよかった物、失敗した物

 ごきげんよう、まんきんたんです 前に記事に書いた「鍋のフチに取り付けるシリコン製の注ぎ口」が届きました。 これで、鍋で沸かしたお湯も急須に無駄なく注げます…

2024/12/09 13:44

お金の消えゆく先

カルディ12月6日発売の「ウィンターバッグ」の中身をもらいました。 オイスターチャウダーとハニーマスタードプレッチェルは美味しそうです。他は食べるかな？ ここ数年はカルディやスニッカーズなど外国の食品にも興味を持ったりしていますが、基本は食べ慣れないものへの興味は薄い方。 このような食品の詰め合わせも自分ではほぼ買いません。 貰ってもなかなか食べる気にならず、食品棚で眠っていることも多々。 旅先で食べたら美味しかった、とか。 プレゼントでもらってからハマった、とか。 お土産でもらって美味しかった、とか。 親族の誰かがいつも美味しそうに食べている、とか。 何かのキッカケがあれば好きになったり、一…

2024/12/09 12:42

もつ鍋を食べてきました～＊

こんにちは。先日、大学時代の友達とランチしてきました。＼(^o^)／寒くなってきたので、もつ鍋を食べました♪〆はラーメンでした。(*^^*)お腹いっぱい！友達…

2024/12/09 07:50