乳がん5年目日に日に強くなっている感覚あるがまま現実を観るだけれどあるがまま受け入れる必要はあるのだろうか‘’好まない現実も受け入れなければいけない‘’誰かにそう言われたわけでもなく契約書を交わしたわけでもなく。。。祖母・母が越えられなかった壁の向こう側に行く事が自分の使命、目標と勝手に意気込んでいた勝手に悲劇を作り勝手にヒロインを演じ勝手に落ち込むこうやって書き出してみるとヤバいサイコやん。。。乳が...
自由な海外暮らし 自然・人間・自分らしさの持続 マイスタイル&マイスマイルな言葉空間🌈
自分の内が整えば、自然に外も整う、バランスが取れたものは持続する、永遠なるタオの考え方を軸に、変化の犠牲者ではなく参加者として歩む記録 パートナーとギター・ジャンベ音楽創作（ボサノヴァ～ロックetc）、エコビレッジ、オフグリッド、易経、ヨガ、メディテーション、自然農法、野菜野草料理、マルチリンガル、詩、ガイドブックにない旅 などがライフワーク
これまで何となく、感じることがあった、AIの政治的傾向。昨日耳にした、専門家の意見AIは左寄りである調べてみたところ、2024年9月にすでにこんな記事が書かれていた。 AIは左寄り？最新の研究が明かす言語モデルの政治的偏向 XenoSpectrum人工知能（AI）技術の急速な発展に伴い、その影響力が社会のあらゆる面に及ぶ中、AIの政治的中立性に関する懸念が浮上している。最新の研究によると、ChatGPTをはじめとする大規模言...
欧と露を引き離すという目的を達成した米トランプ大統領の側近が誤って極秘の戦争計画をリーク、実際のスクリーンショットも公開されるトランプ政権の大統領補佐官が、アメリカ軍の軍事作戦に関する計画を政府高官の間で共有するメッセージアプリのグループチャットに、誤って月刊誌・The Atlantic(アトランティック誌)の編集長を招待し、これにより重要な軍事機密が民間人に漏えいしていたことが、アトランティック誌の報道により...
強風シロッコが砂漠の砂を運んできた窓ガラスに残る アフリカの足あと日差しが入るよう拭き掃除をしようと思ったが空気が重く湿っているので雨にお任せすることに下弦の月に合わせバジルも植え替え適度な雨は連日優しく水遣りもしてくれる”Marzo PazzerelloGuarda il sole e prendi l'ombrello”狂った3月 太陽を見て傘を手に取れイタリアでそう言われるほどこの時期、不安定な空模様だけど今年この村の降雨量は例年より少ない片...
がんとエヴェレスト麻紀子著明日28日（金）発売される書籍のタイトル 壮絶なのに軽やか!? 困難を抱える人に勇気と元気をくれる！ 乳がんと闘いながら世界七大陸最高峰を制覇した女性の手記『がんとエヴェレスト』産経新聞社のニュースサイト。政治、経済、国際、社会、スポーツ、エンタメ、災害情報などの速報記事と解説記事を掲載しています。 （本文より）”山岳ガイド倉岡裕之氏率いる南米大陸最高峰アコンカグア登山チ...
コート着る日も着ない日も里は菜の花色畑にも道端にもアブラナ科が満開だ地中海が原産であるアブラナ科。ブロッコリーも実はイタリア語で、ラテン語の”broccus
地域タグ：イタリア
このあのその の残りもんあるもんで 同じもんで それでもね期限の切れた感情を使い切りたい日曜は残りもんにリリックぶち込んでキッシュをディッシュにマッシュにフロウまな板の傷の数だけごちそうさま酸いも甘いも主婦のブルース半額に冷めた愛情温める丸い背中に主婦のブルース余ったライスペーパーを、キッシュ生地に利用使い切りたかった野菜庫の人参とジャガイモでマッシュサラダまだまだ活躍、2024秋収穫の路地ものト...
3月20日、イタリア上院において、AIに関する法案が85票の賛成、42票の反対で承認され、下院で最終承認の審議をされることとなった。新たな変更点 基本原則: AIの使用において基本的な権利や民主的方法を保証。 国家安全保障: 安全保障やサイバーセキュリティ用のAIシステムは適用外 だが、憲法と民主的自由を尊重。 研究支援: 10億ユーロの予...
地域タグ：イタリア
Impara l’arte e mettila da parteイタリア語の ”芸は身を助く”直訳：芸を学び、蓄えておくインパーラ ラルテ エ メッティラ ダ パルテarteとparteが、韻を踏んでおり、俳句のようなリズム感と簡潔な表現力を感じる。まだ”芸”とは言えないけれど、今回新しく学んだ”技”柳の枝でカゴ作りずーっと習いたかったことが、また一つ実現。材料は、朝収穫した柳（Salice)。柳といえば蛙幼少期のおもちゃの一つ、任天堂さんの前身、丸...
”私が閲覧したもの” に基づき”私が閲覧したいだろうもの” が自動的に表示される SNS自分が関心を持つ情報が優先的に目に映るといういわば偏った環境が生まれアルゴリズムによって自分の考えはますます肯定され強化されるそれが正しいのか正しくないのか立ち止まり振り返るブレーキがない暴走状態に陥いるかのようで自分で気付くことも難しくなる自分が自分を狂信する世界季節外れの粉雪が甘美に嘘に降り積もる🌟訪問ありがとうござ...
嬉しいネギ属の季節いつものようにリーキを買おうとすると、”これ、リーキ（Porro)じゃなくて、ガーリックなのよ。”と農家の方に言われる。”ガーリックとリーキを交配した野菜なの。”手にすると、確かに明らかにリーキの香りとは違う、大蒜の匂いがする。家に帰って早速調べたところ、2023年のCorriere della sera紙の記事が出てきた。Lo sweet garleek : incrocio tra aglio e porro premiato da Time come una delle miglior...
日経の記事の見出し”バフェットマンデー再来”準備を整え状況を見守るタイミング無駄な行動を避け、冷静に状況を観察する自分自身の基盤を整えるタイミング自分の家のように、安定した環境を作ることを大切にする 物事がうまく進んでいるタイミング短期的な混乱や変動に惑わされることなく、安定した成長を目指す 無駄な行動を避けるタイミング思い込みや感情に流されず、本質を見抜いて行動する リスクを取るタイミング虎穴に入...
裸足の大人はひとり 窓から物語と 抜け落ちたページを追う私なしで回る青の下君なしで流れる雲の下がらんどう黒い余白に諦めなかった傷跡名のあるもの全てから解き放たれ名のつくもの全てが抜け落ちたページに音なく光着地する名もなきものにも陽がのぼる🌟読んだよ～🌟🌈クリックして頂けると嬉しいです。🌈 ...
幸せホルモン、セロトニン”セロトニントランスポーター遺伝子とは、神経伝達物質であるセロトニンの伝達に関係する遺伝情報が書き込まれた遺伝子である。組み合わせは、SS型、SL型、LL型がある”出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/06/28 14:29 UTC 版)図による説明があり、とても分かりやすい記事👇日本人の自己肯定感が低い理由の一つは「遺伝子」が関係してる？ 一般社団法人日本セルフエスティーム普...
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
『心臓-脳軸の謎、つながりが明らかに』13日Ansaが掲載したパラダイムの変更をもたらす、イタリアの研究Emozioni e coscienza, cuore e cervello sono connessi: svelato il legame(繋がっている感情と意識、心臓と脳；その関係が明らかに 2025.03.25付 La Nuova Sardegna）より抜粋”「最近の研究で、実際には、心臓が主に脳の活動を調整しており、脳より先に、心臓が、感情、認知、意識の知覚を担っていることが示された...
お薬に同封されている手のひらほどの小さな添付文書にこれでもかと2枚に渡りびっしり隙間なく記載されたタモキシフェン副作用のイタリア語の説明（日本の文書も同様なのかしら？）どの副作用がどんな頻度で起こるのか、10人中1人100人、1,000人、10,000人中1人まで段階に分けて細かく書かれている。記事には書けない長さなので、詳細を知りたい方は、タモキシフェン添付文書4. Possibili effetti indesiderati ...
村の農家の人たちが不定期に好きな時に売りにやってくる市場ちょうどお目当ての方がいたので、山羊のチーズを注文。普段、おばさんから買えるのは牛乳＆山羊乳ミックスのチーズ、山羊100％は、予約すれば作ってもらえる。山羊チーズは、少し癖があり、好みが分かれるけれど、個人的には、一番好きなチーズ。年間通して、チーズは仕込めるけれど村の人は、春先の柔らかい草や新芽を食べ、作られるミルクで仕込むチーズが美味と知...
並べられた鉢から気に入った植物を一つ選ぶ庭を歩きどこ植えるか自分で決める再び皆で集まりなぜその場所を選んだのか共有する土日パーマカルチャーワークショップでの一コマアロエを選んだ人は日当たりの良い場所レモンバームを選んだ人は半分影 半分陽が当たる場所赤い花を選んだ人は色を添えたかったから野菜が並ぶ場所”色はミネラルでもある”講師が、説明を続ける。植物の健康状態を知る上で、一つの目安となるのが葉っぱの色...
”すべての武器を楽器に”喜納昌吉が唱えるスローガンをもとに行われた2023野外音楽フェス60年代、米国から世界へ広がったベトナム戦争への抗議運動の中心には、そのメッセージを表現するツールとして音楽があり、フォーク、ロックからサイケデリックまで、様々なジャンルのアーティストが参加した。”武器を楽器に” ”平和な武器としての音楽・楽器”芸術としての音楽は、楽器の平和利用であるけれど、これまでの歴史において、...
床から取り上げ自分の体に馴染む角度で構える狙った場所に行くように今日も繰り返し練習私の兵士たち1mmの狂いもない動きをするよう自分の指に命令する憧れのギタリストはたくさんいるけれどVicente Amigoは、異次元の人。山ほどある、フラメンコギター特有のテクニック。簡単なものでも、ものすごく難しい。地道に毎日練習するのみ。マッチョなフラメンコ・ミュージシャンの世界。ギターは時々私を戦闘モードにする燃えるように...
60分以内いそいそ準備に取り掛かる子どもの頃は起きるのが苦手でしょっちゅう階段バタバタ心中焦ってドカドカまぁみっともない準備をしていた時を経て慌てた様子を隠し腹を据えて急ぐ技を身につけたけれどパンを仕込みチーマ・ディ・ラーパ（イタリア菜の花）とささみを蒸し身支度結局5分オーバーまだまだ未熟者今年初の半袖日和急遽決めたピクニックの準備毎日コロコロ変わる3月の天気予報今朝も もともと曇りがこの陽気向こう...
少し前まで5€以下で買えたIKEAで一番安いテーブル新しいホステルの和式団欒スペースにあるテーブルは、物を並べるという機能を、シンプルに果たし、ミニマル市場を満たす。”もう、存在自体が、ホログラムちゃうかと思うくらい、安すぎる”知り合いの言葉のセンスがくすぐったいところに突きささる。ホログラフィック理論では、IKEAのテーブルも、そこに置かれた食べ物も、それをつかむ筋肉も、ホログラムとなり、アナログではなく...
不安（悪い予測）の91.4％は、実際には起こらなかった2020年、ペンシルベニア州立大学の論文Exposing Worry’s Deciet:Percentage of Untrue Worries in Generalized Anxietry Disorder Treatment（97％とする他説もあり）”研究では、不安障害を抱える29人の参加者に、10日間心配事を記録してもらい、30日間にわたって追跡調査を行った。その結果、心配事の91,4%は、実際には起こらなかったことが示された。”という...
ぐぐらない時代へ瞬時に、翻訳し、文章をまとめてくれるAIはすごいそんなAIと共存する暮らす中改めて感じること”人間の脳はもっとすごい”現在まだ、AIが苦手とするひらめき、直観、想像力。AIは、夢を見ることもできない。夢という無意識の表現時間は、人間の特権なのだろう。ひらめきや問題解決の手段、そして患者力を維持する手段としての 夢見。眠る直前、ベッドの中で、その日のマイナスな感情全てを、一旦頭から消し去る作業...
新しい健康の意味 と 乳がん経験者向け 無料マインドフルネス
”世界保健機関（WHO）は1948年、健康の概念を一変させ、健康を「単に病気や不調がないことではなく、身体的、精神的、社会的に完全に幸福な状態」と定義した。そして、生物医学的な健康と同様に、認識され、強調されるようになってきているのが、哲学的な健康「その人が述べることと、行動の仕方が、実りある一貫性を保っている状態」である。インド哲学の中心的な書物であるギーターは、この理解をさらに深めるために、健康を、サ...
フリスビーしよう君が誘うから朝日のすきまに移動するカウベルの金属音100頭 羊と山羊を連れてくる私たちの遊び場はもふもふの大海となり下半身だけ飲み込まれる誰かが落とした終わりかけのえんぴつ君がくれたからはみ出してしまう言葉を書きとめる森の木苺は赤さと甘さは比例せず出会いと別れは比例せず少し触れたと思ったら眠れぬ夜のままでいい君が誘うから全て残らぬ瞬間だけでいい🌟読んだよ～🌟🌈クリックして頂けると嬉し...
「ブログリーダー」を活用して、Mayaさんをフォローしませんか？
乳がん5年目日に日に強くなっている感覚あるがまま現実を観るだけれどあるがまま受け入れる必要はあるのだろうか‘’好まない現実も受け入れなければいけない‘’誰かにそう言われたわけでもなく契約書を交わしたわけでもなく。。。祖母・母が越えられなかった壁の向こう側に行く事が自分の使命、目標と勝手に意気込んでいた勝手に悲劇を作り勝手にヒロインを演じ勝手に落ち込むこうやって書き出してみるとヤバいサイコやん。。。乳が...
自然の涼しさという贅沢京都か奈良か紫陽花鑑賞で選んだ長谷寺関西では子どもの頃から花の御寺として有名緑のドライブを楽しむため高速ではなく竹之内街道で夫婦で帰国していた頃よく足を伸ばした奈良京都より歴史も古く見どころも沢山あるのに京都ほど魅力が伝わりきれていない事を少し残念に思っていた今は静かに光観て楽しむ奈良はありがたい存在入山料を納め長谷寺の特徴である灯篭が並ぶ石段を登ると山の涼しい空気に迎え入れ...
モノそのものに捉えられる というよりモノの捉え方に縛られる世界同じ景色であっても自分の心の在り方、思い込み、思考の習慣などかける眼鏡によって見えるものが変わる不思議な世界バランスを知る魔法の眼鏡を頭に乗っけているのにもかからわずそれを必死に探す作業をもう何千年とやり続けているように思う自分の姿を鏡で見ても自分だと認識することができないこともある子猫鏡の中の自分は自分ではない子猫の感覚で見るといつも...
4時半目覚ましを止める1年で最も明るい時期の朝反対側ブラジルの夕焼けにも手が届きそうだ中学生の頃レンタルCDで初めて聴いた小野リサあれから云十年後ギター上達願望の大きな根っことなったボサノヴァブラジル・デー彼女が来日とあって9時入場で11時開始コンサートホール前すでに六十人以上待ち列とステージは距離がなくリハーサルが聞こえ隙間からアーティストの姿が見えるのは予約無しで見ることが出来るこの会場ならでは騒音...
参拝後 御苑で菖蒲鑑賞 6月は8時から開園 高貴な紫の濃淡が 清正井へと導く 通常縦に掘る事が多いが清正井は横に掘った横井戸 水源は現在の本殿倉庫近くの地下水だとのこと 昔から都の中心にあった井戸は 社会構造の表れでもあった 時代・都は変われど 井戸の形は変わらず 井戸（水）が象徴する 人間の暮らしにおける基礎的な必要性は 変わることはない&nbs...
浪速より熱い一年振りの首都 早朝美容院の予約以外無計画弾丸旅行少しでも と緑の涼を求め明治神宮へこのような時間に足を運ぶのは初めて日課なのだろうか散歩・お参りする人々朝の儀式を眺める外国人観光客天だけは涼しそうなブルー朝日の長い陰に立ち止まり樹齢百年夫婦楠の枝ぶりを見つめる植物の黄金比（フィボナッチ数列）全ての葉が効率よく光を受け取るため重なり合わないよう黄金率に沿って葉をつけるイタリアの偉人 フ...
初心‘’最初に思い立ったときの純真な気持ち‘’デジタル大辞泉より相方がギターを下げて帰ってきた知り合いから買った3/4サイズのYamahaフルサイズではないからファソラシ短い指が伸ばしたかったところに届くドレミ私の最初のギターこちらにいる間指が鈍らぬようにギターを買おうと訪れた中古ショップで全く同じギターに出会う音、ネックも良かったので購入初心者モデル前の持ち主さんボディーの傷だけ指板の落ちたペイントの分だけ...
先日ラジオで流れていた銃後史”女性としての戦争責任”について、当時の講演録音を聞いた『銃後とは前線に対置する言葉で戦争の後方支援基地を意味する。戦中、日本の女性は「銃後の女」として戦争に協力した。「母たちは戦争の被害者であった。しかし同時に侵略戦争の”銃後”の女でもあった。」なぜそうだったのか。この雑誌を通じて明らかにしたいと刊行の言葉にある。』銃後史より男が始めた戦争女は翻弄された被害者だけだったの...
不快 見知らぬ人の聞こえてくる会話の内容と声の大きさに久々に抱いた感情暴露と言うほどではないが社外に聞かせて良い内容でもないイヤフォンを付け本を開くも受話器化した私の耳その後音楽の話へと話題が移るも知識のマウント取り合いに聞こえ私の不快感は居座り続ける不快だと思うのは 相手を 話を 上から目線で批判している自分がいるから 「知識のマウントの取り合い」は あくまで単なる私の決...
君は 言葉で空間を 優しさで空白を 埋めようとする 話さない時間は 空気のように心地よく 話されない事を感じとる 空白は気まずさでないからと君の未完成の塗り絵を 抱き寄せる 白も色 沈黙も言葉 君は言葉で無を 優しさで独りを 埋めてくれる 🌟訪問ありがとうございます🌟🌈クリックして頂けると嬉しいです。🌈 ...
最小限の言葉で最大限の奥域を表現する五七五の世界一文字の重さと軽さ無駄を削ぎ落とす芸術的な生き方を教えてくれる時には題材を求め虎の眼差になる自分に酔いしれぬよう言葉を独占せぬようそう思えど書き留めた言葉を削る難しさと楽しさ雨に濡れ日に日に色のにじみ出る駅へと続く道の紫陽花青赤に雫滲みて八仙花🌟訪問ありがとうございます🌟🌈クリックして頂けると嬉しいです。🌈 ...
家事といった毎日繰り返し行う働き自分のやり方でなければ気にくわないあるいはそうでないと不安になったりイライラする執着が生まれる時繰り返しは ‘死‘’となる妻・母・働く人・芸術家.....社会・時代が与える男女の役割女性の自己実現を考えるとき昔より選択肢は広がったように思えるだけれどいつの時代も本来内にそれぞれ物語を持っていた（いる）にもかかわらず発現する‘’役‘’はごくわずかであり大多数の人間は同じ役割を永遠...
港が見たいいつもと違う場所へ散歩に出かける大阪港駅の地図で知った天保山公園へ向かう公園の説明で天保山は日本で一番低い山と知る帰って調べてみたところ”2014年国土地理院調査で東日本大震災の影響により以前より3m低くなった仙台市の日和山が一番低い山に認定されたことにより現在は、日本で2番目に低い山となった”とのこと（Wikiより）浪速百景 天保山川と海の境船の目標となったことから目印山とも呼ばれた公園内入...
アロエの花が咲いたとイタリアから写真が届くアンダルシアで大量に育てていたアロエ・ベラ(Aloe Barbadensin Miller)おそらく100株は植えた今後は木も100本植えたいものであるそれらアロエの一つをイタリアまで運び増やし続けてている中その最初のアロエが6年越しで花を咲かせた見慣れた花ではあるけれど”初めて”に心が踊る相方はアロエに名を付け、可愛がっている晴天アンダルシアの空を探してるみたいやね二人でそう話す...
開けた瞬間桜の香りが広がる手土産で頂いた葛桜わずかな塩味が引きたてる繊細な甘さ花だけを追いがちだけれど和菓子の世界で気付かされる葉の形の美しさそしてもう一種、水無月”祖母が好きやった”ういろうと小豆の色に白黒写真でしか知らない祖母の着物姿が重なる京都発祥の水無月は、伝統的に、一年の前半を締め括る6月30日の「夏越しの祓」に無病息災を願って食べる和菓子で、6月前後から見かけるようになる涼味”暑い夏にひ...
やっぱり子ども心に描いたまま野生の馬がいる草原小学校の教科書から抱いた阿蘇山のイメージ大人になってから野生の馬ではないことを知ったけれど今回初めて自分の運転で訪れた阿蘇山広がる景色が何十年と暖められていた自分の一部であるかのようにシンクロする山特有の変わりやすい空模様もあたりに木がない草原も火山灰土壌の真っ黒な土色も（黒ボク土）最高なドライブである後どれくらい今日がやってくるのだろう記憶に温度があ...
我が家も実家も 5月は鳩に悩まされる時期 イタリアの方は 脅かす、植木鉢に割り箸を刺す という原始的な方法で対策 日本のベランダには植木鉢は置いていないものの イタリア同様 近くに空き家があるとそこが鳩の家となり 一度そこで雛が生まれると 毎年帰ってくるようになる 実家では 鳩スプレー 置くタイプの鳩よけ で対応していたが 効果は一時的になもの。 そこで今年は アマゾンで見つけた鳩避けスパ...
帰ってきていつも一番嬉しいことの一つ 日本語の本が心ゆくまで読めること オーディオブックアマゾンでの日本語書籍注文PDFなど イタリアでも読めないわけではないけれど 図書館だから出会える本はやはり楽しい デジタルにはない紙媒体の良さ 紙の本で育ったのでやはり慣れ親しんでいること 紙媒体だと人間の脳は何処まで読んだか何ページ目にどんな文章があったかなど記憶に残りやすいと言われたりもする ただし、紙VS...
ブルームーンモーツァルト十六夜ふれ太鼓バレリーナミスターリンカーンディズニーランド本降りになる前に訪れた公園で知る薔薇の名広い敷地に四季ごとに様々な花が植えられており無料で訪問できる枯れ始めた花を一つ一つ手作業で取り除く 緑の番人特に高貴だった 朝の香り 連日、薔薇巡り日本では、よくあることなのかもしれないがいずれも市・県が無料で解放しており見せ方、配置など細部に配慮が行き届いておりそのクオリティ...
子どもの頃買ってもらったおもちゃの中でよく覚えているパンダのぬいぐるみ初めて乗った新幹線でらんらん・かんかんを見に行った際上野動物園で買ってもらった人混みの中ようやく見えたもっさりしたパンダの動きパンダ外交という文字など知らなかった幼い心に生まれて初めて目にする生き物は白黒のまん丸い可愛らしさの塊でしかなかったアドベンチャーワールドのパンダ返還日が正式に決まり成都へ出発の準備が進められるよう今回帰...
🌸Welcomeつながらない権利とは、テレワーク（スマートワーキング）などにおいて、労働者が、勤務時間以外の時間帯に電子メールや電話、その他あらゆる要求に応じない権利。日本のニュースで、”すでにフランスやイタリアでは法制化されている”と伝えられていたので、調べてみた。イタリアにおけるつながらない権利イタリアでは、つながらない権利は、フランスほど詳細には規定されておらず（フランスでは、つながらない権利として明...
🌸Welcome2024年2月のニュース早期乳がんに対する切らない治療「ラジオ波焼灼療法」が保険適用を取得早期乳がんに対するラジオ波焼灼療法、乳房内無再発生存割合は乳房部分切除術と劣らない成績 適応対象は、「腫瘍径1.5㎝以下、腋窩リンパ節転移および遠隔転移を認めない限局性早期乳がん」とのこと。詳細は、日本乳癌学会のサイトにて👇早期乳癌ラジオ波焼灼療法実施施設（2024.2.19）も記載されています。市民のみなさまへ｜...
