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在宅勤務のせいですっかり居酒屋さんから足が遠のいておる訳ですがそのせいでむしろ食生活の偏りが心配になって来るダメな一人暮らし。よって野菜を摂るように心掛ける。あっ、コレうまい。...
こんにちは☆まやです 本日2回目です(・∀・) ちょうど1週間前 お盆連休に入る前日の体重は 50キロジャスト…と、ここで恥をさらしましたが(/ω＼) konashilife-maya.com 6日間の連休で どれくらい体重が増えてしまったか また恥をさらしたいと思います 今朝の体重です50.8キロプラス0.8キロで連休を終えました まあ…まあ…いいでしょう…いや、よくないんだけど 1キロ以内に済んだだけマシだと思う 連休中はフィットボクシング まったく出来ませんでした そしてお米生活も崩壊状態で かなり食生活が乱れ 食事内容も食事時間も荒れ放題です(┬┬﹏┬┬) まずお盆連休前日の夜は ブロ…
