ハッシュタグ記事一覧

45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気

紫乃ママ（本の著者）から学んだこととは。40代、50代は3つの場があるとバランスがいい。「ゴールの設定」と「現在地のとらえ方」も人それぞれ。サードプレイス論。 仕事には、3つのワークがある。自分以外は全員リソースだと思ってみる。

2023/11/21 19:12

娘に伝えたいコト「どうして？を考えてみて」

経済産業省が出している「人生100年時代に求められるスキル」って？ 「スキルをどう生かすのか、自分で考えて、働いてね。」ってこと。 娘には、どうして？を自分で考えて提案できるようになってほしい。 だから考える機会を与えたい。

2023/11/21 19:11

「えらぶ」を辞めたワケ

隙あらば、何でもできてしまう時代。「選択」はストレス。「無」の時間を作る。脳を休ませてあげる。「選択」を減らすためにやめたコトとは。「選択」を辞める基準。 ここちよいワンピース4着が制服になった。

2023/11/21 19:10

アラフォーワーママ 改めて働きかたを考える

40歳になって、気づいたこと。働き方の「選択肢」を持つということが、私にとっては、心の支えになっている。 どこで働くのか？誰と働くのか？違和感を放置しない。消化不良をおこすから。 このまま無理を重ねていては、続かないと気づいた。

2023/11/21 19:09

からっぽの理由も、これからの生きかたも、自分の中にしか無かった

「ワーママ やめたい」「ワーママ 疲れた」 と検索したとき、辞めたいナニモノでもないからっぽの自身に気が付いたとき、迷走した結果・・・からっぽの理由も答えも、自分の中にしかなかった。迷子の私はまず何をした？答えを求めて、ググったり、他のワー

2023/11/20 19:35

ドラマ「僕の姉ちゃん」からキャリアを考える（第一話）

姉と弟の二人暮らしを描いたドラマ。帰宅後のリビングで、ビールを飲みながらリラックスした二人の会話が魅力。会社でのシーンが、ほんのスパイス程度なのもいい。Amazonプライムビデオで配信されていて。この半年、寝る前のほっこりタイムに見続けてい

2023/11/20 19:33

ママ達に夏やすみを！産前後の家族・同僚・部下をもつかたへ 知っておいてほしいコト10選

「彼女たちに夏やすみを」 産前産後の実態とは・・・交通事故に遭ったあと、不眠不休のブラック労働をするようなものです。 出産も育児もピンク色だと思っていました。しあわせに包まれて、会社を休めて、いいな～と見ていた過去の自分を殴りたい。

2023/11/20 19:32

最重度知的障害児の母の叫び…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/11/18 09:35

ジンさんの体調不良

こんばんは☆まやです お立ち寄りありがとうございます あっという間に 11月になりましたねなのに昼間はまだ全然暑い。。。今日のモナミル地域は 25度はあったみたいです日本…いや、地球おかしいよ(--;)暑がりの私は 今から来年の夏が怖いです((((；ﾟДﾟ) ここ数日前からなんですが 体調を崩しておりますジンさんが…。 夜中に胃痛で目が覚めて 薬を飲んでたり朝は普通に起きて出勤するんだけど 朝ごはんを半分以上残したりそしてついに昨日は… 愛妻のっけ弁当☆ を、一切食べずに帰って来ました 食欲がまったく湧かなかったらしいです帰って来た時に 食べれなかった事を謝られました べつにそんなこと謝らなく…

2023/11/02 18:12

肩こり…

こんにちは♪  最近は朝晩はちょっとヒンヤリして肌寒いけど昼間は長袖1枚とかで過ごしやすくなりましたね。  確かほんの2週間ぐらい前までは暑い暑いと言っていた…

2023/10/26 12:56

休日のパーキンソン病薬の効きの悪さは異常

パーキンソン病患者のとうえのです。 薬を飲まないと身体は動かないという難病なんですよ。 身体が動かないというか、動かしにくい、こわばる、硬くなる、他にも痛みや震え、足に力が入らないなどなどの症状もあります。 薬が効いていればそれらの症状はおさえることができますが、効いていない時間帯は地獄です、マジで。 薬も飲んですぐに効くというわけではないので、動きたい時間に合わせて前もって飲まないといけない。 仕事の日は仕事場に着くおおよそ2時間くらい前には服用します。 逆算して薬飲むなんてめっちゃめんどくさい！ 正直生存することを放棄したいと思ってしまっている日々です。 薬が効いてくる時間なんですが、早け…

2023/10/24 19:31

えっ…、それどうしてもしないとダメですか(涙)

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/23 20:46

何度問題を解決しても、解決に終わりがない

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/20 17:17

疲れました

…

2023/10/16 10:16

機嫌が良くても気を使う

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/15 21:11

このままの私でいいよ♡甘酒まんじゅう、こしあん派♡

今日は祝日出勤の予定だったけどパパお休み電気が壊れてるから一緒に部品をホームセンターに買い物昼から取り付け来週お姉さん達がくるから何かと色々お昼食べて私は疲れ…

2023/10/10 00:46

安心して働く（アラフォー転職のワケ）

心理的安全性⭐︎ まさに私が転職した理由！ https://nigemichi-to-serotonin.com/arc

2023/10/09 10:41

癒しを求めたい…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/08 22:48

好きなようにするのはココロのガス抜き

自由は素晴らしい！ こんにちは、自由人独女のとうえのです。 この残酷な世界に生存しているだけなのに、色々と負の感情が生まれたり、怒ったり悲しんだり、苦しんだり辛さやしんどさを感じてしまい、心身疲弊してしまっています。 楽しいことや嬉しいこと、そのような感情を持つことよりも、負の感情の方が多い気がします。 感じ方は人それぞれではありますけれども、一旦辛さしんどさなどを感じると、もうね、負の感情に支配されてメンタル落ちる落ちる。 口角上げたり、お笑いみて笑ったりするけれども、一時回復はしますが、回復はなかなかどうして遅い遅い。 まあ、アラフォーともなると、流石に20代30代の頃よりは人生経験積んで…

2023/10/07 20:25

息子の母への執着は、いつかなんとかなるのだろうか…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/05 22:25

1日でがっつり老け込む検診

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/04 22:12

家の中でも緊張感ありまくり

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/10/03 23:14

癒し 自分に戻れる場所（アラフォー転職後）

不安を感じる時期 どうしても、前職のように働けない時期もある。役に立てないってもどかしかったり、スキル不足を感じたり、会

2023/09/30 18:52

日本語の面白い語源･由来(し-④）鍾乳洞･消息･しゃぶしゃぶ･ジーンズ･しんどい･春秋に富む･次郎柿

日本語の語源には面白いものがたくさんあります。前に「国語辞典を読む楽しみ」という記事を書きましたが、語源を知ることは日本語を深く知る手掛かりにもなりますので、ぜひ気楽に楽しんでお読みください。以前にも散発的に「日本語の面白い語源・由来」の記

2023/09/30 08:04

難病女子はうらやんでいる

こんにちは、難病女子のとうえのです。 病気の身体を捨てたいと何度思ったことか。 症状が辛いと感じたりしてメンタルが弱くなってしまうとあっという間に負の感情に支配され、考えることがマイナス思考になります。 感情を抑え過ぎているのも良くないと思いますが、メンタル弱々状態では理性は隠れるようです。 自宅に一人でいるときには感情が大爆発。 止められません。 止めれたことがありません。 辛いしんどいという気持ちを大声で叫びます。 近所迷惑ですね。 大爆発後はスーっと冷静になるので、やはり感情は時々開放させた方が良いのでしょう。 今のところこの病気の身体への不満が一番大爆発を起こしています。 ただ妬み嫉み…

2023/09/29 11:03

めちゃめちゃしんどい展開

SGボートレースオールスター2日目！昨日の分を捲りたい！ 2Rから！ここは進入で4号艇が2枠に！これはイン買わない！23-1235-12356で勝負！23-235-1235厚めに！レーススタート！からのいきなり…

2023/09/28 09:01

薬がない！

9月15日 金曜日夕方6時過ぎ、綿子さんがやって来た。綿「かつおはまだ戻らんのな？」好「まだやな。遅いみたいや。帰って来たら電気を見に行くように言うわ」綿「そうな。いやそれより薬が無いんや」好「は？薬はカレンダーにして持って行っとるやろ？土曜日まではあるはずや

2023/09/27 08:31

下級底辺国民戦士は働き続けないといけない

この世界に生存していくためにはお金が必要。 お金を稼ぐ手段は世の中たくさんあるんだろうけども、楽に稼ぐ力もなく、不労所得もないので汗水垂らして働かないといけない。 働くことを自分で義務にしてしまった。 義務という言葉は嫌いなのに、義務労働をしなければいけないという苦行。 働かないとお金が手に入らない。 お金がないと暮らしていけない。 働くことで身体的精神的に疲れる。 ずっと寝ていたい。 好きなことをしていたい。 でも好きなことをするにもお金は絶対に必須。 そのお金を手に入れるために働かないといけない。 仕事は楽しいことだけではない。 むしろ辛さや苦しさの割合の方が高い。 仕事をしている自分は好…

2023/09/25 05:44

後頭部右後ろの痛み #今日の体調は

 今日の体調ぼちぼちいいかんじ限界パート主婦ゆゆです        10日間くらい絶不調ピーンと右頭の後ろが痛い リンパもはれてるような？ちょい右…

2023/09/22 07:52

疲れて果ててもなお……

娘の高校の文化祭が近づくに連れて、朝練が毎日になり、朝5時台に起きて弁当を作り、彼女を最寄り駅まで送ったりする日々だった9月。夏休みの、娘&息子のバトルの日々…

2023/09/21 21:25

時間がない 少し慣れたようです

…

2023/09/21 13:22

精神的に疲れきってしまった日…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/09/20 21:10

祖父母への扱いも酷いな…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/09/18 14:45

スリッパが苦手なパーキンソン病患者

難病独女のとうえのと申します、こんにちは。 パーキンソン病の症状で困るのがすくみ足ということをずっと言っております。 本当の本当にひどいんですよ。 足が動かなくなるのもだけども、歩き格好も無様だと感じています。 上手く歩くことができないんですよね。 そして発症後普通にできていたことが出来なくったことが、スリッパで歩くこと。 スリッパを履いて歩く、ただこれだけのことが上手く出来なくなってしまいました。 まずスリッパが何故か脱げる。 それを阻止するために神経使う使う。 歩き出し一歩が動かない時があるすくみ足持ちなので、とにかくスリッパという履物が苦手になりました。 苦手意識を持ってしまうと余計症状…

2023/09/18 09:51

何だかなぁ…

こんにちは♪ 今日も気温は、上がりそうです。  この暑さは、まだ続くと思われしんどさMAXですよ。      ブログのお供。お隣さんからの頂き物。   箱根…

2023/09/14 10:24

とにかくしんどかった

おはようございます。「てびぽん」です。今日も🩸出血の話しが出てきますので、苦手な人は閉じて頂けたらと思います。🙇‍♀️よろしくお願い致します。とにかく生理が鬱…

2023/09/13 09:10

楽しいのだけど 疲れます

…

2023/09/12 09:15

無性に自分の言動に不適切さを感じる

皆さんは仕事（や子育て）で無性に自分の言動に不適切さを感じ、数日間、事あるごとに思い出しては・ああああああ～・何であんな事したんだ！・何であんな事言ったんだ！…

2023/09/12 08:41

しわ寄せは全部母

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/09/09 15:02

マイペースって難しい

自分で自分を制御出来ていない。 6割とか7割で良しとしよう。と思っても、 気付くと完璧を追い求めたり、 自分の限界を超えてまで頑張ってしまう傾向がある。 皆は…

2023/09/09 06:27

ブログを始めたきっかけ

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/09/07 13:46

他人に依頼するために！意識したコト（アラフォー転職後）

長年お仕事してきたなかで、お願いするのが苦手でした。ひとりで抱えがち アラフォーになって知る https://nigem

2023/09/06 08:18

介護人を増やしたい…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。…

2023/09/05 15:43

約一ヶ月働いてみて。

一日4時間。週2ほど、10時間もないしですが、働き始めました。 小さなイタリアンバルレストランのホールです。 レジが難しい。ハンディー操作が難しい。 人間関係も難しい。 やっぱり苦手な人はいます。 当日欠勤も3回くらいしてしまいました。 けど、なんとか働けてます。 今は仕事...

2023/09/02 01:45

新学期早々問題ばかり…

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。…

2023/09/01 14:49

何年かけて立て直しても、崩れる時は一瞬

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません…

2023/08/31 15:20

スポ少卒団後、中高生になった子供たちはどんな風に成長したのか？

スポ少を卒団して中高生になった子供たちはどんな風に成長するのでしょうか？実際に周りの卒団生の子を見ると、「親との関係が良好な子が多い」・「卒団生は中高生になっても学年問わず仲が良い」・「大人ともしっかり話せる子が多い」などの共通点があります。

2023/08/31 12:14

【悲報】郵便局へ持ち込みしただけで丼さんのB面がしっかり筋肉痛になる！

昨日、駿河屋さんに買い取ってもらう荷物を大慌てで郵便局(本局)に持ち込んだんですけど……朝からトンデモナイ筋肉痛に襲われていますYO！！！！！ くそっ……たったあれしきのことで……orz (持って下りるのもエレベーターを使ったのに)

2023/08/29 23:03

早くも…

おはようございます♪ まだまだ残暑。今日も暑い一日になりそうです。  8月ももう終わりに近づいてきました。あっちゅうまですね。 市場は先取り、秋の気配が…  …

2023/08/29 09:36

病院連れて行くの大変だから、全部オンラインにしたい

見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。…

2023/08/27 20:05