昼食「低糖質麺のスープバスタ」夕食「牛肉のこんにゃく巻き・野菜巻き」「タコの炒め物」
今日の昼食は、お気に入りのトマトで低糖質麺のスープパスタ。夕食は、牛肉の赤みの薄切りをどうやって使うか思案して、ヘルシーなこんにゃく巻きに。 昼食 「低糖質麺のスープバスタ」「揚げチキン」 昼食には冷凍庫にある、低糖質麺を使うことにする。色々なパスタを試したが、スープパスタはまだ作っていなかった。早速、トマト、ベーコンのスープを作り麺を入れる。コショウ多めで辛くしてみた。トマトが甘いのと足したケチャップで、甘辛い味。美味しくできた。 おかずは夕食の残り物の揚げたチキン。チキン南蛮にする前のものだが、薄味でちょうど良かった。残ったおかずは、小分けして冷凍庫で保存している。 低糖質麺のスープパスタ…
2023/05/24 19:20