ハッシュタグ記事一覧

白内障手術後検診 ランチはお汁粉 シーフードと野菜の塩だれレンジアップ

1ヶ月置きの眼科検診。視力変わりなし。手術した左目も順調、右目も点眼で白内障の進行が抑えられてまだ大丈夫。ホッと一安心です。しかし本格的な花粉の季節が近づ...

2025/01/09 16:13

【節約弁当 3日間】おかずの品数が少なくて節約感が出ています！

【節約弁当 3日間】今日まで3日間の節約弁当【本日の節約弁当】・豚肉と玉ねぎのさしみ味噌炒め・ねぎ入り卵焼き・柚子胡椒のポテトサラダさしみ味噌はマルコメの調味…

2025/01/09 12:39

【特上カップヌードル】このシリーズ1おいしい「うにとバターの味わい 特上贅沢シーフード」

【特上カップヌードル】特上カップヌードルシリーズ4種類で1番おいしいのが「うにとバターの味わい 特上贅沢シーフード」特にスープが私の好みでした『【特上カップヌ…

2025/01/09 12:38

【明治のカール】チーズ味！東京では売っていないカールで晩酌！

【明治のカール】お正月にいとこのお姉さんにもらったカール東京でカールが買えなくなってから、たまに食べるカールがおいしいいとこは、九州旅行中に箱買いしたとのこと…

2025/01/08 18:57

ランチの定番 トーストサンド 歯医者への不信感

午前中歯医者。今日は歯周病予防の為一番奥の歯の被せ物を外し作り直す予定でした。時間がかかるので午後から予定がある旨事情を話し他の治療（着色汚れを取る）にし...

2025/01/08 18:56

【久しぶりに〈スポーツセンター〉の〔トレーニングルーム〕に行ってきました★今日の夕食は『すき焼き』『七草粥』】

★ 1月7日 （火） 🌞 ★ お正月中の暴飲暴食で体重が増えちゃって～～～ (-"-;A ...アセアセ これじゃマズイって事で、午後から 〈スポーツセンター〉の〔トレーニングルーム〕に行ってきました 12月は

2025/01/08 08:46

【ミシンのメンテナンス★≪セシオ11000≫≪セシオEX≫★今日の夕食は『キーマカレー』『バターチキンカレー』】

★ 1月6日 （月） ⛅/☔ ★ お正月も“あっ！”と言う間に終わって 今日から普通の生活です 本当は実家に行こうと思っていたけど 午後から大雨の予報なので パス┐(´д｀)┌ 年末にできなかった『ミシン』

2025/01/07 11:22

まとまりのない1日

父をスーパーに連れてった。 雨だから散歩できない。 年末からクリーニングに出そうと思っていたものがあることを思い出し、家の前で父を下ろしてクリーニング屋さんへ。 せっかく車を走らせたので車内でごはんを食べようと思った。 いつもの人気のない駐車場へ。 めっちゃ降ってます。 買ってきた砂肝とビスケット（スコーンみたいなやつ）を食べる。 組み合わせがおかしいけど食べたい物を買ったらこうなった。 だらだらスマホをいじって過ごす。 こういう時間をスマホいじって過ごすのがもったいない。 かといって車の中で何ができるだろうか。 帰ってきてタイツとレギンスの整理。 仕事で履いてた真っ黒なやつ。仕事場でズボンが…

2025/01/07 02:41

【節約弁当】今日が仕事始め！お正月気分に流されず早々に節約弁当始め！

【節約弁当】私の職場は1月4日（土）が、2025年の仕事始めお昼ごはんは節約弁当を持参お正月気分に流されず、節約弁当も今日からスタートです節約弁当の中身は、お…

2025/01/06 20:52

大晦日の出来事 年越しそばはつけ蕎麦

大晦日昼食前に訪問者、ご近所の方で今週のゴミ当番。アパートの住人がルール違反、年内の回収は終了してるのにビニール袋3袋を出して外出してしまったそう。多分こ...

2025/01/06 09:17

元気がない時の対処法

元気のない時や疲れてる時って自分でも気づかないうちに色々なことがしゃくに障っている。過敏に反応しちゃうっていうかね。 普段から自分の感情を気にしている。 なので「あぁ、普段の私はこんなことじゃ怒んないなー。」って感じたり。 それで「あーわたし疲れてるんだ。」ってね。 自分を観察しておいてよかった。 ということでそういう時は私が悪いんじゃないので、時間が過ぎるのを待つ。 ぼえー。 知らねーって。 色々なことが癪に障る自分が悪いという考えから切り替えられるようになったぞ。 大人になったねぇ～。 友人とエロい話をしたら少し体調が戻った。 元気の源はスケベ心なのかもしれない。 やる気のない時のごはんた…

2025/01/06 02:28

年末の日記

やる気が出ない。 ということで気分転換に何かしなくてはいけないと思った。 たまには車で車中泊ごはんを食べよう。 いつもの公園へ出かける。 公園の景色。 久しぶりに車中泊調理セットを出しました。 公園内で火を使う、車内で火を使うというのはいけないことなのでこそこそ調理します。 この間小さな保冷バッグを買いました。 1食分には十分な大きさ。車中泊のサイズだと大きすぎるんだよね。 クラムチャウダーを作ります。 R-1の容器がスープ1杯分の水を入れるのにちょうどいいです。 ホットサンドと一緒に。 ハムチーズです。あーおいしい。 ご飯を食べた後は散歩しましょう。 最近体動かしてないから1時間くらい歩こう…

2025/01/06 02:26

年始のやる気のない日記

瓶の形がかわいくて欲しかったのでお酒を買いました。八海山。 ちょっと飲んでみたけどやっぱりお酒は苦手。 少し飲んで料理酒のペットボトルに混ぜました。じょぼじょぼ。 花瓶にしよっと。 この間の花を差し替える。 かわいい。 茎のサイズがぎりぎりだった。 シュッとし締まってまとまって安定感が出ました。 まだまだやる気が出ません。 テンション駄々下がり。 今日同僚と話をしたんだけど同僚も同じ気持ちの様だった。 年末年始あっという間に過ぎて全然元気だったんだけど、今日になってからガクっと疲れが来たようです。やる気がでないそう。ぼんやりしてるって。 ごはんも何も食べたいものがなくて冷凍ものを温めて食べれれ…

2025/01/06 02:26

とりあえず入れる所でひと休みはコスタコーヒー デパ地下でキンパのお弁当

高島屋の前は駅伝応援の人達が今か今かとランナーの通過を待っています。飲食店は高島屋内はどこも並ばなくてはいけないと思うので入れるお店を探します。高島屋の裏...

2025/01/04 21:40

お正月だけれど通常運転の地味めしです

コレステロール降下大作戦ですっかりお魚派に切り替わった2024年。おうちごはんもお弁当もメインおかずは焼き魚という日が圧倒的に増えまして冷凍庫にも各種味付けサバと西京焼きがぎっしりパンパン。ふるさと納税もサバにしたわ！このセット、お気に入りなの。どこかで

2025/01/04 12:22

ランチはオリーブチキンのメキシカンサラダ

毎年1月2日は友人と高島屋の初売りとコレド街の福徳神社に初詣が恒例でした。今年もそのつもりでいたら初売りは3日からでした。2人で確認したから間違いではない...

2025/01/02 23:51

元日の夕食は､､､早くも日常？こんなものです

数少なくなった年賀状、ご縁が薄くなった今でも年頭のご挨拶を下さる優しい人たち。例年は午前中早い時間に配達されますが今年は午後、忘れた頃に届きました。去年よ...

2025/01/02 11:14

2025年の占いとカキチャーハンと映画鑑賞「どうすればよかったか？」

2025年明けましておめでとうございます！今年はどんな1年になるかしら・・と思いながらまだ2024年を引きずって・・香港旅行から帰って2日めのことです。疲れも感じずに旅行ハイで動き回りましたー2025年の占いをして、念願のカキチャーハンを食べて、ミニシアターで観たかった映画を観て・・

2025/01/01 21:50

明けましておめでとうございます

皆さま明けましておめでとうございます🎍今日も快晴、気持ちの良い元日を迎えました。昨年はよく訪問させていただくブロガーさんに生活とお料理の知...

2025/01/01 12:05

ポークビーンズ チキンコルマカレー

12/30月曜ランチプチフランスパンの卵サンド 長時間発酵ミニ食パンバタートーストポークビーンズとカボチャ ミニトマトキウイヨーグルトカフェ・オ・レポーク...

2025/01/01 12:01

家ごはん：年越し蕎麦

夕食には、年越し蕎麦。おつゆは濃すぎたけど、鴨、美味しかったー。---------------今年は結構仕事が忙しく、常に何かにもやもやしたり腹を立てたり...

2024/12/31 20:55

お正月準備②

お雑煮の量が大量なのは、明日母親が来るから。お雑煮は我が家で食べるそうです。今日はお出汁（茅乃舎だし＆かつお節）で煮るところまで。明日の朝、味見して、塩気...

2024/12/31 20:55

スキレットで冷凍餃子

12/29日曜夕食スキレットで焼き餃子白菜のミルフィーユ（3日目最後、白だしで汁物代わり）伊達巻 八つ頭煮しめ 炒め野菜の甘酢漬け白菜の鍋も3日目、今日が...

2024/12/31 16:40

お正月準備

築地とデパ地下と近所のスーパーで、お正月用のだいたいの食材は買いそろえました。お正月用に自分で作るのはお雑煮くらいなので、準備するものはちょこっと。大根と...

2024/12/30 23:19

ランチはガレット 虎ノ門ヒルズビジネス棟

午後になると売り切れてしまう可能性が高い虎ノ門ヒルズビジネス棟の福島屋さんの薪窯焼きクッキー（量り売り）今日はまだたっぷりありました。一袋購入してひとまず...

2024/12/30 20:31

【ロピアのお寿司】サーモン寿司と、ノンアルコールのレモンサワー！

【ロピアのお寿司】年末年始休暇2日目前日のいちご狩りでちょっと疲れたので、午前中はゴロゴロ！午後からは美容院に行き、ロピアでお買物のんびりした休日を過ごしてい…

2024/12/30 19:20

【ロッテリアのモーニング】ベーコンエッグサンド！ふわふわパンがおいしい！

【ロッテリアのモーニング】久しぶりのロッテリアいつも混んでにぎやかなロッテリアでも、朝ごはんの時間は店内に客がいなくて居心地がいい【ベーコンエッグサンド】モー…

2024/12/29 23:08

【丸亀製麺】仕事納めの日、納会後のかけうどん！

【丸亀製麺】仕事納めの日居酒屋で納会がありました納会とはいえ、イヤな会社の人との飲み会は辛い2時間以上の作り笑顔は、心の負担が大きい納会ではお腹いっぱい食べれ…

2024/12/29 23:06

【ノンアルで晩酌】ドライゼロ！からしの効いたマヨネーズのかぼちゃサラダ！

【ノンアルで晩酌】からしの効いたマヨネーズのかぼちゃサラダと、ゆず胡椒の冷や奴をつまみに、ノンアルコールビール「ドライゼロ」【からしの効いたマヨネーズのかぼち…

2024/12/29 23:03

ブランチはモーニングブュッフェ？ 目玉焼きのせご飯

本日28日土曜日がシニアステーションの仕事仕舞いでいつものように午後の1週間の締めの体操に参加。今年の締めの体操です。昨日もシニアステーションで体操、2週...

2024/12/29 15:43

カスハラ、最近作ったご飯

今日はカスハラに遭いました。 カスハラする人って自分が一番正しいと思っている。そしてカッとなっていて興奮していて人の話を聞かない。 たいだい最終的に店長を呼べ！って言う。呼ばないけどね。そんなに店長は暇ではないのよ。呼んだからなんなんですか。実際に呼ぶと逃げると思う。 あんなに大声出して興奮して恥ずかしいと思わないのかね～。 ブログが滞っている。やる気がない。 もう飯ブログですよね。 でも更新しないよりはいいかなと思ってしています。 お弁当のおかずにうずらの卵のハンバーグが作りたかった。 なので夕飯はハンバーグに決まり。 スープはかぼちゃのポタージュ。ゆでた南瓜をマッシャーで潰し牛乳と玉ねぎを…

2024/12/29 02:04

うまく撮れない写真と最近作ったごはん

たまにはのんびりしようと思って公園で夕飯を食べることにした。 行こうと思ってた公園が5時までだったのでトイレが使えない。仕方ないので近くの停めれるところへ。 真っ暗でイノシシが出そうなくらい。 こんなに暗いんだよって写真を撮った。スーパーで買ってきた総菜も車内で撮った。 帰って来てから見たら「なんじゃこりゃ！」 外の景色。 車内の景色。 慌ただしく見える。トイレの不安に怯えながらまったり過ごしましたよ。 最近作ったご飯です。 アジの開きが食べたくて焼いた。大きかったので半身。あとみそ汁。 目玉焼きと蒲鉾焼いたやつ。簡単に作れるものってシンプルでおいしい。 キムチ炒飯と小松菜の味噌汁。たまに食べ…

2024/12/29 01:18

足裏抜糸 トーストサンド 白菜のミルフィーユ鍋

2024/12/28 19:41

【大塚・はち八】たこ焼き納め！禁酒できず生ビールとだし割日本酒！

【大塚・はち八】いつものたこ焼き屋さんのはち八で、今年のたこ焼き納めです仕事のストレス解消もしたく、今夜の禁酒はお休み【まずは生ビール】【塩で食べる素焼きのた…

2024/12/28 07:53

【ローソンのクリスマス】くりぼっち！ローソンのチキンとケーキと缶チューハイ！プチイルミネーショ！

【ローソンのクリスマス】メリークリスマス今日はクリスマスイブケーキとチキンを食べる日会社帰りにローソンでチキンとケーキを購入くりぼっちパーティーの始まりです今…

2024/12/28 07:53

【サイゼリヤ】ランチメニュー「牛100%ハンバーグ オニオンソース」と辛味チキン！

【サイゼリヤ】とある休日のお昼ごはんサイゼリヤの平日のランチメニューにしました・牛100%ハンバーグ オニオンソース・ライスからミニフィセルにチェンジ・ドリン…

2024/12/28 07:48

白菜と鶏肉のクリーム煮 サバ水煮缶おろしポン酢

午前中は体操。午後もう夕暮れ近いけど自転車で運動を兼ねてokへ。クリスマス商品一掃で正月の商品がたくさん。八つ頭、大きいのがあれば早いけど買おうと思ったけ...

2024/12/27 22:56

【今日から本格的に大掃除～～～★「カーテン」のお洗濯★窓の掃除★今日の夕食は『カレー』2種類】

★ 12月26日 （木） 🌞 ★ 今日は朝からいいお天気で暖かくて (・∀・)ｲｲﾈ!! クリスマスも終わって・・・ 今日から本格的に大掃除～～～ 朝から全ての「カーテン」洗って・・・ (ノ･_･)ノ□ ┣□━□━□┫お洗

2024/12/27 11:39

希少大豆の超大粒納豆で地味滋味ごはん

今年はこれまで以上に家での地味めしっぷりが加速。この日もお魚、おひたし、納豆に雑穀ごはんとお味噌汁。まぁぁぁ、ヘルスィ～。でも、主役はなに？サビのないP-POP的な？実はこの日の主役はこちらの納豆！なぜなら、とっても立派な納豆をいただいたのですよ。後光が差すよ

2024/12/26 23:59

ハンバーグサンド ヤムニョムチキン

出かけた翌日はお疲れ休みです。体操もないし、こんな日は時間はあるけど何もせずに時間が経つ。12/25水曜ランチハンバーグサンド ブロッコリートマトスープヨ...

2024/12/26 22:31

パパスカフェでスパゲティのランチ

今年最後の宝塚観劇は花組。観劇前の腹ごしらえのランチは東京フォーラム前のパパスカフェ。夏にムール貝のオイルスパゲティを食べたらとっても美味しかったから&#...

2024/12/25 12:29

【🎄 Merry Christmas 🎄 クリスマスイブはお家でぼっちパーティー】

★ 12月24日（火） 🌞 ★ 🎄 Merry Christmas 🎄 今日はくぅママさん（高校の時のお友達）と 〔びっくりドンキー 府中店〕でランチ～～～ 久しぶりに会ったのでおしゃべりに花が咲いて ｱﾉ

2024/12/25 10:10

【松屋】3種ソースのグラタンハンバーグ定食！今日から新発売！

【松屋】今日10時から販売開始「3種ソースのグラタンハンバーグ定食！」アプリのクーポンで70円引きの980円で食べれます新発売当日に、早速いただきます【ハンバ…

2024/12/24 20:46

【ローソンのサンドイッチ】4種のたまご！100円引きで購入！

【ローソンのサンドイッチ】卵サンド好きにはうれしいローソンのサンドイッチ「4種のたまご」100円引きで買いました【4種のたまご】（1）スクランブルエッグ ほん…

2024/12/24 20:45

【大塚・俺の出番】熟成みそつけめん！

【大塚・俺の出番】本日のお昼ごはんは「俺の出番」久しぶりに食べにきました「熟成みそつけ」レンゲにのったコーンを見て、以前食べたことがあることを思い出しました【…

2024/12/24 20:44

フレイル予防体操 チキンのオマール海老クリームのパスタ 豆腐入りモツ煮込み

先月は体調不良で欠席、久しぶりのフレイル予防体操はボールを使って。シニアステーションのスタッフが体操の先生をしてくれます。講座の中でもフレンドリーな雰囲気...

2024/12/24 08:44

海に眠るダイヤモンド モヤシラーメン モツ煮込み

「光る君へ」も終わり今夜は「海に眠るダイヤモンド」も最終回。意気込んで見始めたけど気持ちが入らないまま最終回へ。話が一気にすすむ展開に引き込まれました。鉄...

2024/12/23 16:23

家ごはん：一足先にクリスマス仕様

クリスマスは平日なので、一足先に、クリスマスランチ。本当は、自分で、アクアパッツァとか、煮込みハンバーグとかを作りたかったけど、先週から体調を崩していてい...

2024/12/23 12:54

家ごはん：長ねぎと豚ばらだけの豚汁

スーパーお惣菜の塩唐揚げをリベイクして、ふるさと納税返礼品の長ねぎをたっぷり使った豚汁のみ自作の夕食。大分県豊後高田市の長ねぎは、ここ数年、毎年お願いして...

2024/12/23 12:54

主婦のひとり昼食どうしてる？ちょい足しで栄養と満足感アップ！【野菜・タンパク質】

ひとりで昼食をとるとき、ついつい面倒でふりかけご飯だけ、インスタントラーメンだけ…なんてことになっていませんか？そんな人に、手間なく簡単にちょい足しできるオススメの食材をご紹介します！

2024/12/23 00:27