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糖質オフでグルテンフリーのヘルシー麺!黄えんどう豆から作ったZENBヌードル 【PR】
昨夜のごはんはトマトソースのパスタ。ミートボール入りでチーズもたっぷり。でも、これ、非常にヘルシーなのだ。
【ジーンズのパッチワークバッグの下準備★『ロータリーカッター』『カッティングマット』★今日の夕食は昨日の残りでリメイク】
★ 10月30日 (月) 🌞 ★ 金曜日から帰ってきていた旦那君は 朝、大阪に戻りました イッテラッシャ〜イ (*ˊᗜˋ)ノ゙ フリフリꕤ と、言っても明々後日(11月2日)には 帰って来るんだけどね 今日は特に予定もないの
何かしらねど、腹いっぱい過ぎのあたしです。夜ご飯、、何食べたかなぁ?ご飯に明太子乗っけて食べて〜…それっぽちのはずがないのに思い出せない。👿👼もうボケ始めたか?うーん╮(╯_╰)╭忘れたもんは仕方がない!#ひとりごはん★━━━━━━━━━━━━━━★昨日のガーデニングのお話。種まきしてから20日間くらい経過して、そこそこ間引き菜が収穫できる程度にはなった♪間引き菜と仲間たち#プランター栽培#家庭菜園上左は、チシャ(うちでは...
今月最後の日曜休み〜♪まぁ、平日休みと何ら変わらないんだけど。年末調整の収入調整のため、休みばかり。いやぁ、17回も休み&日曜全休み(笑)一日おきにしか仕事してません(^_^;)が、来月は反動でガッツリよ!土日祝、フル出勤!今月休みすぎて、出勤時間まで短縮だったので、もう身体がなまってる気がするー💦💦👿👼仕事でも休みでも文句言う#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★そんな大事な休みも、普段と変わらずダラピコ💦午後3時頃起き...
9月の香港旅行でお世話になった息子の友人のうち6人が日本に来ることに!香港ではご飯からなにからすっかりお世話になりっぱなしだったので絶好の恩返しチャンスです!気合いが入り過ぎて武者震いするくらいですがひとつづつ準備を進めないと。まずは久しぶりの大人数のお客様に備えてIKEAでスツールを購入です!
ずっと気になっていた、土井善晴さんのお味噌汁レシピ、ようやく実行。青ねぎ入りの卵焼きを焼いて、インスタントのお味噌汁(ゆうげ)にどぼん。お味噌汁に卵焼き入...
同僚と遅めのランチ。何度も行ったことのある韓国料理屋さんで、一度も試したことのないネジャンタン。ランチメニューのいちばん上に載っているし、ひとりの同僚はネ...
図書館で借りてきた本、「大人だけで楽しく暮らす」。著者は、70代のユーチューバーでもあるもののはずみさん。この本に載っていたサラダを真似して作ってみました。(本に載っている具材とは違い、家にあるもので作りました)大根、ブロッコリー、枝豆、笹かまぼこを小さめ
【松屋・マッサマンカレー】ごろごろチキンとココナッツミルクとさりげないスパイスがおいしい!
【松屋・マッサマンカレー】松屋のアプリで50円引きで食べれるマッサマンカレー松屋のマッサマンカレーは、ごろごろチキンとココナッツミルクとさりげないスパイスがお…
【サンシャインシティ・五右衛門】新メニュー「鶏ささみとたっぷりきのこのさっぱりなめ茸おろし」!
【サンシャインシティ・五右衛門】秋の新メニューのパスタ「鶏ささみとたっぷりきのこのさっぱりなめ茸おろし」もちろん大盛り【なめ茸おろし】大盛りにしたためか汁気が…
【《区の古着回収》に着なくなった洋服を持っていきました★《マンションのお茶会》★今日の夕食は『牛ももステーキ』『焼きカレー』】
★ 10月26日 (木) 🌞 ★ 今日は午前中に《区の古着回収》に 着なくなった洋服を持って行ってきました 洋服ってどんどん増えていくけど 着ない物を捨てるのがもったいないし・・・ 普通ゴミとして出
木曜日!呪術廻戦の日!ご飯はどうでもいいので、チャチャっと済ませて、早くTVの前にスタンバイしないと!ジョイフルの当選品ドリアにしよ。いや待てよ、オートミール減らそう。★━━━━━━━━━━━━━━★オートミールでドリア風に#オートミール#オートミールレシピオートミールは少し多めに40g豆腐と缶入りポタージュにチーズ。レンチン4分+トースター3分。#ゆる糖質オフ#ひとりごはん食べるのは熱かったから時間かかったwオートミールは...
チョココロネが子供の頃から大好きです。物心がついた時から好きだった記憶です。映画でモスラを見ると必ず食べたくなるものでした。なのでこの年になっても定期的に食べたくなるんですよねーいつ食べても美味しい!
【〈高尾〉に住んでいる叔父のお家に遊びに行ってきました★10月25日は《世界パスタデー》★夕食は『スパゲティー』】
★ 10月25日 (水) ⛅/☔/⚡ ★ 今日は〔高尾〕に住んでいる叔父(キャロパパの弟)のお家に 遊びに行ってきました 片道、電車&バスを4回乗り換えて2時間 ちょっとした旅行気分です 途中の乗り換えの〈
引き続き食費使いきり企画です今月は結構余っていたのでちょっと贅沢して外食しました気になっていた定食屋さんへ。↓ 味噌カツ定食関西人なので普段は味噌カツを食…
前回のセブンイレブンの生ハムとバジルのポテトサラダがおいしかったのでちょっと癖になってセブンイレブンのサラダコーナーをのぞいちゃいますね。今回はちょっとヘルシーにごろっと根菜のおからサラダを買ってみました。本当に根菜が大きくてたくさん入っています。味は優しくて美味しいです。夜もヘルシーモードが続いてこんにゃく田楽で!
【今日の夕食は「スパム」が急に食べたくなって・・・★ワンプレートに盛り付けて】
★ 10月24日 (火) 🌞 ★ 今日は、早めに実家に行って キャロママの冬物の洋服を持っていく用意 一度、お洗濯してから持って行かないとね その後、面会に行ってきました 今回も屋上でひなたぼっこ 暖か
初日始発の飛行機で出発し、荷物を置いてから、神社と上野の科学博物館へと行ってきました。幸先いいぞと前回の記事のタイトル画像は見ての通り富士山ですが、もう一ついい感じの写真が撮れました。分かりますかね。飛行機の影を取り巻くように、虹色。ってか
キッシュ大好きです。特に鍼の病院の近くの大好きなパン屋さんのキッシュは最高に美味しいです。大好きなキッシュで朝ごはん、カップスープでいただきましたー大満足です。夜は息子おすすめのUCHUのビールでひとり飲み。UCHUビールは以前UCHUの黒ビールを飲んであまりの濃さに衝撃的でちょっと無理かもとなってから手を出してませんでしたが今回のビールはとても美味しいです!やっとUCHUが人気なのが理解できましたー
【今週の節約弁当】実家でもらったおかずや、さつまいものフライドポテト!
【土曜日のお弁当メニュー】・まぐろのアラの煮物・大根と昆布の煮物 この2つは実家に帰った時にもらってきたおかず・しその実と海苔の卵焼き・ピーマンの揚げびたし・…
【〔梅屋敷商店街〕の昔ながらの八百屋さん★今日の夕食は『ミックスフライ』】
★ 10月23日 (月) 🌞 ★ 先週末は旦那君が大阪から帰って来なかったので 土日ともゆっくりできました 今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!” 内科の病院に行っていつものお薬を処方してもらって・・・
【カップ焼きそば】チャルメラ 青森スタミナ源たれ にんにく醤油まぜそば!
【カップ焼きそば】チャルメラ「青森スタミナ源たれ」にんにく醤油まぜそば!「スタミナ源たれ」とは青森で人気のある焼肉のタレ。やや青森の家庭の冷蔵庫には必ずこのタ…
ここにきて凄くはまっている大根餅!昔はあまり好きではなかったのですが今年新横浜で何年振りかに食べてから今更すごく好きになってとても気になる存在に。本場香港でももちろんいただきましたし、最近は高島屋のお惣菜屋さんでも買ってきていただいてます。まだまだ深掘りできそうな大根餅!たのしみです〜
今日の晩ごはん 今日も簡単 何しろ冷凍のレンチンスバ 玉子半量のオムレツとほうれん草とキノコとウインナーソテーを盛り合わせました。 一人前作って、残り半量は 明日の朝ごはんに取り分けま
【〔KEBAB STATION 蒲田〕の『モッツァレラコメハットグ』★今日の夕食は『赤身ステーキ』】
★ 10月21日 (土) ⛅ ★ 今日は午後からKちゃんと蒲田でデート まずは〔KEBAB STATION 蒲田〕で 『モッツァレラコメハットグ』食べました 「チーズ」が伸びて美味しい~~~♪ まわりが「米粉」
【今日の夕食は『具だくさんアヒージョ』★〆は『アヒージョスパゲティー』
★ 10月20日 (金) 🌞 ★ 今日は壁面収納の整理をしました 今まではボックスに入れて隠す 《見えない収納》をしていましたが・・・ 最近、どのボックスに何が入っているか忘れちゃうので アレッ?(*‘ㅁ‘ *)ド
コロナワクチン接種の2日目と3日目、2日目は痛み止めの薬を飲むためいつもよりしっかり3食いただきましたー具合が悪くてもよっぽどのことがないと食欲不振にならないので逆に元気な時よりしっかりいただくことになりがち・・・ウォーキングもできてないのでちょっと体型心配ですね・・・。
18日から二泊三日、東京へ行ってきました。めちゃくちゃした(自分的に)し、めちゃくちゃ歩いたし、いろいろあった旅でした。ざっくりとまとめ記事。旅は始発で始まる東京行きの飛行機、JALの始発でGO。眠い。でも機中では眠れない。飲み物はコンソメ
【サンシャインシティ・マクドナルド】月見バーガーが終わる前に「七味香る 牛すき月見」!
【サンシャインシティ】本日のお昼ごはんマクドナルドで「七味香る牛すき月見」月見バーガーの季節が終わる前に食べに来ました【七味香る 牛すき月見】七味香る牛すきの…
コロナワクチン5回目接種行ってきました。前回からちょうど1年たっていてちょっとびっくりしました。そんなに時間がたっていたんですね〜3回目と4回目はモデルナを摂取して副反応が苦しかったので今回はファイザーにしましたが、どうも少し体が痛くなってきましたーやはり副反応はありそうです。
【今日の夕食は『具だくさんピザ』★市販の『ピザ』に具材をのせて★画像付きレシピあり】】
★ 10月19日 (木) 🌞 ★ 今日はキャロママの『訪問マッサージ』のお試し体験でした 在宅の時のケアマネさん(同級生)に 紹介してもらったの~~~ 〔介護施設〕に入所しているので 「介護保険」を使
カップ麺大好き!ご近所の激安スーパーで見つけたカップスターのばかうけ味!えーあのばかうけが!と好奇心が抑えきれずに青のりしょうゆ風味を購入!早速いただくとあのばかうけパウダーのインパクトはなかったのですが意外に優しい美味しいお味で美味しくいただきましたー
【《釜あげスパゲッティ すぱじろう麻布十番》でランチ★今日の夕食は『ワンプレートディナー』(豚肉のきのこバターソース他)】
★ 10月18日 (水) 🌞 ★ 今日は、MIちゃんとKちゃん(小中の同級生)と 〈麻布十番〉で待ち合わせ~~~ 《釜あげスパゲッティ すぱじろう麻布十番》でランチでした キャロトモがオーダーしたのは 『
【とり天・ちくわ天弁当】本日のお昼ごはんも手作り弁当メインのおかずは、前日に揚げた「とり天とちくわ天」【前日のとり天とちくわ天】とり天の数個は、衣が剥がれてし…
【ファミマの菓子パン】バタークロワッサンメロンパン!本日のお昼ごはん!
【ファミマの菓子パン】本日のお昼ごはんファミマの菓子パン2つと、おかずのみのお弁当いつものパックごはんを入れ忘れたため、通勤途中にファミリーマートで菓子パンを…
昨年書いた、夫が出張中のひとり晩ごはん記録↓ 『夫出張・5日間のひとり晩ごはん記録』久しぶりに、夫が出張へ。というわけで、5日間のひとり晩ごはんを記録してみま…
【時短料理の必需品の 『ひき肉&玉ねぎ炒め』★今日の夕食は『カレー』2種類(ビーフカレー・バターチキンカレー)
★ 10月17日 (火) 🌞 ★ 今日はお昼前に自転車で”ビュ~~~ン!” 皮膚科に行っていつもの保湿剤を処方してもらって (空いていたから5分程度で終わった) その足で買い物をして帰ってきました いつ
久々にせいろ登場。レタスと九条ねぎをそれぞれ豚ばらで巻いただけ。(下段にはお豆腐を)蒸す前の写真しか撮っていなかった…ただ巻いただけ、蒸しただけなのに、野...
お鍋が美味しい季節になってきましたねー。年中お鍋でもよいくらいお鍋好きですが、たまには冒険してみたい。ということで、ちょうど昨日買ってきた九条ねぎを使おう...
【新大久保・オムニ食堂】ユッケジャン!仕事のストレス解消でビール!
【新大久保・オムニ食堂】会社帰にのストレス解消で、新大久保コリアンタウンを食べ歩きoppaの釜山おでんを食べた後は、コリアンタウン内を散策『【新大久保の韓国グ…
なんだか色々うまくいかなくて、なんだか心配に思うことがたくさんあって心がざわざわする日ってありますよね。その上新たな問題が追加されるなんて!そんな時は大好きなセブンイレブンへゴーだ!新商品の生ハムとバジルのポテトサラダを買いました!でもまだ復活はできず・・・
お手軽たまねぎスープで熱々のオニオングラタンスープ 【PR】
これまで、まだ半袖でも大丈夫な日々だったけれどさすがに今日はちょっと寒い。こんな日はあったかいスープだわ!ま、暑い日でもスープ飲んでたけど(笑)タマチャンショップ様よりいただいたたまねぎスープを使います!▼こちらのお品です。
仕事先の方が送ってくださった「博多通りもん」!このお菓子は本当の美味しいんですよねーその昔、息子の大学時代の彼女さんが博多の方で頂いたのが初!博多通りもん体験でしたがそれから大好きなお菓子になりましたー元カノありがと!
電気代節約の為にソーラーパネルとか・・マッサージ代節約の為にマッサージチェアとか・・エステ代節約の為にホームエステ器具とか・・パン代節約の為にホームベーカリーとか・・喫茶代節約の為にバリスタとか・・水道代節約の為に節水トイレとか・・コレってどよ?節約を口
ちょっとお安くなっていたのでカルディの食べるナッツソース アジアンホット味を買ってみました。食べるラー油系の苦手意識を柿の種のオイル漬けの美味しさで克服したので新しいものにもチャレンジです。こちらはそれほど辛くないのですがなんの風味は使うと一気にアジア風!タイ?うーーーん、どちらかというとベトナム風?ですかね。なかなか老いいかったです。
コロナ療養から仕事に復帰して、一週間が経った。味覚も戻り、いつもの生活が送れるようになると、健康のありがたさが身に染みる。 仕事から帰って、お昼を食べるのはいつも2時近くなので、お腹ぺこぺこだ。今日も夕食の残り物のオムハヤシとイカリングに、一袋残っていたクノールの、牛乳で作...
【サンシャインシティ・すぱじろう】カウンターに「粉チーズ」のセッティングがなかった!
【サンシャインシティ・すぱじろう】久しぶりにすぱじろうでお昼ごはん「ミートソーススパゲッティ」カウンターの調味料に粉チーズがない以前は、カウンターに粉チーズが…
【〔イタリアンダイニングDONA 川崎ダイス店〕でパスタランチ★天然氷で有名な〔天ノ屋 川崎ルフロン店〕で『かき氷』★夕食は『オムハッシュドビーフ』】
★ 10月13日 (金) 🌞 ★ 今日はKちゃん(同じマンションのお友達)と 一緒に〈川崎駅〉へ、ショッピング とその前に、ちょうどお昼だったので 〔イタリアンダイニングDONA 川崎ダイス店〕ランチ~~
セブンイレブンの新作スイーツ!「伊藤久右衛門監修ほうじ茶と芋餡のあんみつ」を買ってみました。伊藤久右衛門って?と全く知らなかったのですが京都の抹茶やスイーツを製造販売している会社みたいです。その有名な会社も全然知らなかったのにこちら・・・とってもおいしかったです!
ここ最近、きちんと公休通りに休めてはいるのですが、来週連休を取ることもあり、どちらかというと出勤が長め。さらに部署内でいろいろあるので、覚える仕事が増えてきて、休日はちょっとバテ気味です。日本酒とワインとはいえ、休日前は飲んでます。もちろん