ランニング🐢🌆

勉強ちょっとした後、体動かしたくてー🏃‍♂️ そろ2走るかとー 日中とか暑いから、よる🌆にした。 ★ランニング★  20:37〜🏃14.22km     1時間25:31  分  🐢   554kcal 久々に走れたー✨✨体力落ちたけど、ちょ

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馬見花菖蒲まつり

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  1日5食も食べると旦那が教えてくれた玉木宏の極主夫道…

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