地面を蹴らない走り

短距離を速く走るために地面を蹴らない走りについて考えました。 小学生からマスターズの方まで実践可能なトレーニングをご紹介しております。

• #短距離 速く 走る 方法
• #短距離 走り方 練習
• #短距離 地面 蹴らない

• #短距離 重心移動 トレーニング