憂鬱な梅雨だからこそ、心地よいリビングを目指して

ALOHA！！4月から実は体重が微増を繰り返し、体重がヤバ～いことになっていました。忙しくて体重計に乗ることを忘れ、ストレスで食後のアイスがやめられず・・・・思い当たることはいっぱいあります。もちろん、運動はほぼ無。ということで、まずは2週間。意識的に運動と食事に気を付けた生活をしたいと思っています。さて、関東も梅雨入り。憂鬱な天気が続きそう。我が家は9階にあるので、ちょっとは蒸し暑いけれど、リビン...

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