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買い物の重い荷物対策はショッピングカートのおしゃれ4輪です!
スーパーに買い物に出かけた時、お買い得商品の魅力に負けて、いつもより多めの荷物でスーパーのショッピングカートが
先日、大阪市内でいろいろ買い物をしたのだけど。。調子に乗って買い過ぎてしまい。。荷物がめちゃ重くてねぇ荷物は健側の腕の方で持つようにしてるので、右半身がガッタガタ。帰宅後、右腰が激痛でイテテ~~の世界に壁に手をつきつつ、立ち上がっても激痛だし。。。寝返りうつのもイテテ~だし。ヤバイヤバイ~~~~腰痛ベルトをつけたわ翌日、近所のゴッドハンド先生の元に駆け込み~~~施術してもらいました。痛む箇所は触らず、周りのこわばった筋肉をほぐしてもらう事に。先生から、痛みが落ち着くまで、腰をかがまないよう気をつけるようにとアドバイス。【掃除機をかけない】【わんこの💩を拾う時は片膝をついて】あとは安静にしておく事と言われたよ。翌日は少しマシになり、1日あけてまた施術をしてもらうと、痛みをあまり感じなくなったよ~~料理&着付...疲労腰痛