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シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 2週間位経ったけど、ビーチクロスのレポートを書きます。 タイトルに書いてあるとおり、今年は表彰台にも乗れませんでした。 だけど、反省の意味も込めてレポートします！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、ビーチクロス2024のレースレポートをご覧ください。 レースサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 状況に応じて走りたかったので、バイクは3台持っていった スタート前 レーススタート レースサマリ SHIMANO CONNECT Labより抜粋 STRAVAのデータ 時系列グラフ SHIMANO CONNECT Lab…
【インプレッション】FOXのグラベル用サスペンション「32TC Factory SHINY ORANGE」を導入してみた
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう7月中旬。 月末のシマノ・バイカーズフェスティバルまで2週間。 という訳で、もっかトレーニングを行っております。 そんで、ブログも更新しちゃうよ！ てな訳で、グラベルネタをお届けしちゃうぜ！ ブログタイトルとサムネイル見て分かると思いますが、良かったら読んでみて下さい。 それでは、7/2のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 ■2023年SDA王滝グラベル100km ■GRR川根本町 ■GRR大鹿村 グラベルバイクで国内の下りを攻めるのは辛い トレーニングサマリ ST…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 若干だけど、ブログのストックが溜まってしまった。 という訳で、今日と明日でブログリリースしまくって追いつくぜ！ そんなこんなで、4/14の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 数年前から仲良くさせてもらっている「いたりあーのさん」もとい、社長。 そんな社長と一緒にライドできる…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 親知らずを抜いて6日ほど経ったが、まだ腫れています。 若干の痺れもある。 まだ糸が残っているからかもしれないけど、要経過観察って感じです。 でもDaily記事は引き続きリリースします。 4/7の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/7のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 ここ1ヶ月位TSBがマイナス。 なので当然だけど…
【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで＆トラウト用のルアー調達
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末にブログを更新しないので、週明け一気に書いています。 3/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 午後から用事があったので、この日は午前中のみ実走を行った。 その前に↓ デブ活最高！の図 朝マック。 減量しようと思っているが、身体が勝手にマクドナルドへ行ってしまうw 悪…
【ロードバイク】脳筋サイクリストの「今日は3倍だからね♪」は、デフォルト5倍と痛感したライド
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は、どちらも雨っぽいですね。 外は走れなさそうなので、家でローラートレでもしようと思います。 そんで週末雨降るという事だったので、3/20の祝日は実走を行いました。 そんな3/20の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/20のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 AM7:30に厚木インターのコンビニ集合↓ デスライ…
【ロードバイク】レペンテサドルの最終調整がてら、大磯までふらっと走ってみた
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう3月も終盤ですね！ あっという間にロードシーズン突入です。 あと1月もすれば、冬用ウェアともおさらばできるはず。 そして梅雨までは快適に走れると思います！ てな訳で、筋肉ブロガーも外を走ってみました。 そんな3/17の出来事を記事にしてみたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/17のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 起床後、家の掃…
【ロードバイク】Vittoria CORSA PRO 30cで133km走ってみた感想
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 3月はブログのリリース数は多いです。 ※今のところサボっていないw 当然ながら、月間アクセス数も多い。 日々pv数も上がっているので、やはり毎日ブログをリリースする事は重要なんだなと痛感します。 という訳で、3/10の出来事を記事にしました。 タイヤ規格の事も触れているので、参考になるかと思います。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/10のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 6月まではVittoria CORSA PRO 30cを使用する Vittoria C…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 土日にブログを書かないのはダメですね。。。 Daily記事のストックが溜まってしまう。 今週から土日もブログ更新しようかなって考えています。 という訳で、良かったら読んでみて下さい。 それでは、2/26のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 ペダリングモニター なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 写真撮影を忘れてしまったけど、ノバコローナ号に装着したREPENTE Latus CL152mmサドル。 コイツの…
【ロードバイク】REPENTE LATUS CLの装着とマクハル再施工
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今のところ、ブログの更新頻度は悪くないかなと。 内容も、去年はトレーニング系記事が多かったが、今年はアイテム系記事も増えたかなと。 ベアリング圧入工具が届いたら、メンテナンス系の記事も増えると思います。 でもって、今日はトレーニング・メンテナンス両方の記事となります。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、2/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 REPENTE Latus CL152mm装着！ マクハルの再施工 マクハル施工後はドライヤーでタイヤを温め→浴室乾燥機…
【ロードバイク】ノバコローナ号の軽量化！！！REPENTEのLatus CL – 152mmを装着するぜ！！！
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日も1日複数投稿。 でもって、ようやくブログの世界が現実世界と同じになった！ 以降、毎日コツコツ書いていく事とします。 今回はインプレというより、新アイテム導入のブログです。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、REPENTEのLatus CL – 152mmの内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 サドル交換の背景 使用するのはREPENTEのLatus CL – 152mm ノバコローナのヤグラさん・・・・ 重量は235g→140g、つまり105gの軽量化に成功！！！ その他：…
