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40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第3話「目標設定」

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 富士ヒルゴールドシリーズ第3話は「目標設定」！ 仕事も同じだけど、ゴールに向かって、具体的な行動計画を立てる事は大切です。 そんなサムシングで、筋肉ブロガーが実際に立てた目標設定を記事化します。 第2話が真面目に書きすぎたかもしれないので、第3話は普段通りの筋肉ブロガー節にしようと思いますw 良かったら読んでみて下さい。 それでは、第3話！目標設定の内容をご覧ください。 第1話：自己紹介 第2話：やる気スイッチ 最終目標は富士ヒルゴールド！65分切り 酒は辞めない！飲んで走って勝つ！ 減量する(71.4kg→58kg) 全ての食…

2025/06/05 15:44

Mt.富士ヒルクライム 2025

毎年6月はMt.富士ヒルクライム去年はエントリーの峠を超えられなかった為、今回は2年振りのエントリーとなりましたさて、今年の出来はどうか....?数日前に受け取ったメールでは第4スタートで駐車場は富士山パーキングなので条件としては申し分ない😀前日の土曜日に受付の為、現地で1泊することが必要になってしまいます今年は土曜日は☔😭いつもはバイクは屋根に載せるのですが、☔だとサビの原因になったりトラブルの元となってしま...

2025/06/05 11:04

40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第2話「やる気スイッチ」

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 富士ヒルゴールドの第1話が人気なようで、色んな人から連絡頂いています。 not-mechanic-yu.hatenablog.com 皆、マジで読んでくれてありがとうございます！ という訳で、今日は第2話を書きます。 よかったら読んでみて下さい。 マジで複数話書きます レースレポート＜それまでの過程の方が需要あるはず 本当に心へ刺さるアドバイスでなければ、人は変わらない 真芯を食った一言「だって痩せてないじゃんw」 その場で石積さんにゴールド獲りますって宣言した snsには富士ヒルに向けてトレーニングしている事は書かなかった ま…

2025/06/04 22:04

富士ヒルクライム2025、前日受付にやって来た、雨は上がりそう

今年もやっとやって来ました、富士ヒル前日受付。 いつもの通り、準備がのんびり過ぎて、出発は11時過ぎ。 富士急ハイランドの駐車場に停めて、シャトルバスで会場へ。 会場へは15時過ぎにようやく到着(≧∀≦)。 天気予報通りの雨(￣◇￣;) 去年の嫌な思い出が甦る〜(＞＜)

2025/06/03 06:17

これ試走？・・・富士ヒル(1)

5月21日(水) 曇り 昨日は暑かったですね、でも湿度がそれほど高く無かったから十分我慢できました。 真夏もこの位なら良いのですが・・・ 今朝の定点観測です。…

2025/05/22 06:59

【富士ヒル2025】エントリー峠は本当だった？

毎年大人気の自転車イベント、富士ヒルクライム。 いままで出場したことが無かったのですが、ちょっと出場してみたくなっちゃったんです。 というのも、皆さんご存じかと思いますが、この富士ヒルクライム、定員が8000人という超ビッグサイクルイベント！ そのため、自分がサイクリストの方たちの中で、どのくらいのレベルにいるのかを計る、絶好の機会だと思ったのです。 これまで、ただ楽しく走れればいいやと思っていたのが、夏の「シマノ鈴鹿ロード」に出るようになって、少しだけトレーニングするようになりました。 トレーニングし始めると、現時点での自分の力がどのくらいかが知りたくなってくるんですよね。 この富士ヒルクラ…

2025/03/13 00:40

2月も終わった・・・今年の目標

3月2日(日) 快晴 この週末は一気に暖かくなりましたね、でも明日からまた真冬に逆戻りの予報です。 今朝の定点観測です。  さて今日もよろしくお願いします。 …

2025/03/02 07:40

富士ヒルクライム2025エントリー完了、あとはトレーニングあるのみ！

年も富士ヒルに無事エントリーできました。ことしは「優先エントリー」の枠が新設？されて、「一般エントリー」よりも先に1月30日（木）からエントリーできるシステムになってた。先にエントリーされてるって事は、残りはどの位あるのか？ちゃんとエントリーできるのか？チョット不安。昨年は呑気に構えすぎの、のんびりムード

2025/02/16 17:22

富士ヒルにエントリーしました

2月14日はバレンタインデー🍫ですが、自転車乗りにとってはMt.富士ヒルクライムのエントリー開始日でもあります去年はエントリー峠に挑むも暗峠も真っ青な斜度😅に散った苦い記憶があり、今年は自宅でPCの前にスタンバイ20:00にエントリー開始なので数分前にRUNNETにログイン20:00丁度に更新ボタンをポチッと....あれ....?30秒おきにこの画面が繰り返されること5分程か？違う画面が出た～😄急いで画面に従いエントリーの手続き💦今年は...

2025/02/16 07:53

エントリーは？・・・富士ヒル

2月15日(土) 快晴 来週はまた寒波が来るらしいですね。 今朝の定点観測です。  ぬくぬくと気持ちいいね。  さて今日もよろしくお願いします。 皆さん、富士…

2025/02/15 07:53

半年ぶりに再開・・・筋トレ

2月14日(金) 快晴 今日はバレンタインデーですね・・・縁ないですけど 今年のギフトチョコ一個の平均値段は400円ですって、一粒ですよ。 ・・・ブラックサン…

2025/02/14 08:13

エントリーどうする？・・・富士ヒルクライム

2月9日(日) 快晴 寒い日が続きますね、と言うか 寒波による被害も各地で出ているようです、お見舞い申し上げます。 今週半ばには少し暖かくなるようですが・・・…

2025/02/09 08:11

6年？ぶりのタイヤ交換がただひたすら面倒

ロードバイク用のタイヤを最近買ったのだけど。その前に買ったのはいつだ？ロードバイクから離れてたり、ローラーだけの時期も長かったもので。タイヤ交換したのがたぶん、6年以上は前な気がする・・・・・。まぁ何が言いたいかっていうと「タイヤを変える」その作業がめちゃ

2024/07/23 17:03

続、富士スバルライン初試走

続きです。今回のブログも過去記事をリメイクしたものです💦はやく一から描いてみたいな～💦💦風月「富士スバルライン初試走！ めちゃくちゃしんどかったし帰りたくなったけど… 登った後の達成感はすごかったです！！！」

2024/07/18 12:31

超合金イワシマさんと満員電車。

これは4年以上前の雑な漫画シリーズです！eijicycle店主、超合金さん四コマ。もう読んだわ！！って方はすみません💦◆超合金イワシマさんと満員電車。eijicycle 店長のイワシマさんは、自転車ショップの店長さんであり、現役バリバリのホビーレーサーです。超合金の二つ名も

2024/07/15 19:49

富士スバルライン初試走！

こちらも過去に書いた漫画をベースにリライトしてます。初心者が富士スバルラインに挑んだら・・・？ 風月「ロードバイク乗りの先輩マサルさんと富士ヒルの試走に行きました」

2024/07/15 16:37

6/2 第20回 Mt.富士ヒルクライム 67分 ゴールドを狙って散る

日本最大規模のレースイベント「富士ヒル」に初出場した。ヒルクライムに特化しないトレーニングでゴールドリング=65分切りを狙った今大会。高地効果を見越したペーシング、トレインを組んだ協調体制など、ミスのないレース運びをしつつ限界まで出し切った

2024/06/05 11:46

富士ヒルクライム2024_レース当日編_晴天のヒルクライム＆雨のダウンヒル

前日受付は完了。そうして6月2日（日）富士ヒルクライム2024のレース当日がやってきました。前夜は酎ハイのショート缶2本を寝酒に、10時には寝て十分な睡眠を確保したつもりが、朝3時には目が覚めてしまう始末。前日受付のブログを書けたのは良かったんですが、なんだかスッキリしない朝、大丈夫なのか俺。

2024/06/04 06:59

富士ヒルクライム2024、前日受付完了！今年もやって来たよ〜

2月にエントリーした富士ヒル。前日受付にやって来ました。愛知から山梨の北麓公園まで。およそ250kmほど、約4時間の車の旅でした。いつもの様に出発ものんびりしすぎて、11時頃になっちゃったので、到着は3時過ぎ。駐車場を「舗装された所」の指定をしたら。富士急ハイランドの指定になっていたので、前日も同じところへ止めました。

2024/06/02 04:28

ゴールデンウィークの実走の記録。ローラー台トレーニングの効果で記録更新！

ゴールデンウィークも終わり、はや1週間が過ぎてしまいましたが、今更ながら、休み中の走行の記録を記事にしておきます。せっせとローラー台でトレーニングした成果が、ようやく見える様になって来ました。三ヶ根山頑張って登ってみたら、なんと記録更新してました。今までは19分台だったのが、ついに18分台へ突入しました。うれしい！

2024/05/12 19:10

ヒルクライム用にローラー台をプチセットアップしてみたよ

6月のフジヒルに向けて、せっせとローラー台でトレーニング中です。そんな中のある日、ふと気付いた事が！ ヒルクライムって当然前上がりになるんですよね〜。って事はポジションが変わってもチャント漕げる様にしとかないとダメなんじゃ無い？ポジションが変わったら痛くならないか気になりますね

2024/04/14 12:39

富士ヒルクライム2024大会エントリー、ローラー台トレーニング頑張ろ〜

今年も富士ヒルクライムにエントリーしました（チョット焦ったけど無事エントリーできましたよ）。 コロナ禍の影響も小さくなった上に、20回記念大会？って事もあってか、ここ数年ではかなり早めの完売となった様です。 6月2日開催へ向けてトレーニングするぞ〜って記事です

2024/02/12 19:46

もうすぐエントリー開始・・・ヒルクライム

1月11日(木) 曇り どよ〜んとした朝です。午後からは晴れるとの予報ですが・・・ 朝日も雲に隠れて見えません・・・風も少しあって寒いです。   さて今日もよ…

2024/01/11 08:38

富士ヒルの日程が決定 まずは宿の確保

夫です 昨日、2024年の富士ヒルの日程が発表された。 6月2日とのことなので例年と同じ6月1周目だった。

2023/12/26 20:00

ジイさんの妄想・・・富士ヒル

6月8日(木) 晴れ 朝からモワッとした空気ですが、良い天気です。 でも、午後からは曇って夜は雨になる予報ですね。 今朝ワンコの散歩の時、ワンコがグズって歩か…

2023/06/08 08:36

やっと減ってきた

6月6日(火) 曇り あと数日でここ関東地方も梅雨入りとのこと、 その前兆かのようにどよ〜んとした天気です。   さて今日もよろしくお願いします。 しばらく空…

2023/06/06 09:15

【富士ヒルクライム攻略】シルバーリングを獲得するための作戦・トレーニング

夫です 富士ヒルでブロンズを獲れる実力が付いたから次はシルバーを狙う。 そう思ってここにたどり着いたと思います。

2023/02/26 13:49

やっぱ人気あるんだ・・・富士ヒル

2月14日(火) 曇り 朝の冷え込みもだんだんマシになってきましたね。朝からいつものルーティンをこなすのも楽です。 おっ、今日はバレンタインデーですね・・・ …

2023/02/14 09:57

【富士ヒルクライム攻略】完走するために必要なこと

夫です 今年の富士ヒルのエントリーが始まりましたね！ 子供が生まれるため私は不参加ですが、皆さんを家から応援しています。

2023/02/14 07:00

【富士ヒルクライム攻略】ブロンズリングを獲得するための作戦・トレーニング

夫です 富士ヒルのブロンズリングを目標としている方は多いのではないでしょうか？ 去年富士ヒルに参加した体験から富士ヒルの攻略方法を書いていきます。 今回はブロンズ獲得を目指す方向け。

2023/02/14 06:59

どうする家康、違う！・・・富士ヒル

2月9日(木) 快晴 今日は一日晴天の予報です。気持ちいいですね。  さて今日もよろしくお願いします。 明日2/10から富士ヒルのエントリーが始まりますね。 …

2023/02/09 08:27

【2022年振り返り】2022年のぼくのロードバイクNEWS‼(20221229)

2022/12/29 20:57

【2022年振り返り】楽しかった！思い出ライドBEST5

2022/12/28 20:34

早いけどシーズン振返り・・・ヒルクライム

10月5日(木) 雨 今朝は関東地方一気に寒くなりましたね。今だにタオルケット1枚で寝ていると流石に寒かったです。 我が家のワンコも暑がりの寒がりで、寒くなる…

2022/10/06 12:12

【参戦記】Mt.富士ヒルクライムにクロスバイクで出場してきた

2月末の事でした。 Mt.富士ヒルクライムに出てみない？ とお誘いが。「富士山行ったことないし、記念に」とエン

2022/06/13 07:07

【富士ヒル2022】トレーニング12週目は、疲れが残っているようで調子が悪い？

2022/05/23 23:53

【富士ヒル2022】トレーニング11週目はGW明けで練習量が激減でピンチ…

2022/05/18 00:00

【本日のライド】貴重な雨が降っていない週末は、朝一で3時間ライド(20220515)

2022/05/16 00:00

【富士ヒル2022】トレーニング10週目はGWもあり、がんばったかな…

2022/05/10 00:02

【本日のライド】初めての富士ヒルに向け、試走に行ってきた⁉(20220504)

2022/05/05 22:56

【富士ヒル2022】トレーニング9週目はGW前半ということもあり、順調か？

2022/05/03 00:01

【富士ヒル2022】Alpe du zwiftに再び挑戦⁉自己ベストは更新するも…(20220429)

2022/04/29 22:11