ハッシュタグ記事一覧

ハニーマスタードチキンのトーストサンド 3度め目玉焼きのせご飯

3週間ぶりくらいの「みんなで体操」体操を復活してから初めて。プロジェクターをを見ながらの体操はYouTubeをみての体操と同じ。1人か多人数かの違いですが...

2023/08/27 08:12

日本★大阪｜おうちランチ☆【葱油拌面】夏のうちに食べておきたい❤︎(2023.08.25)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月25日(金)今日はR-panda母の誕生日中国無錫で知り合った数少ない女子友HAZさんもお誕生日お誕生…

2023/08/25 14:00

カツサンド 目玉焼きのせご飯

今日のシニアステーションは椅子に座ってヨガでした。配信て何ヵ所かつなぎリモートでの指導40分です。ひとつのポーズをかなり長時間､､､といっても1分くらいか...

2023/08/25 07:37

手抜きランチ◆リンガーハット 長崎ちゃんぽん（カロリー・栄養成分）

今日の手抜きランチは、リンガーハット 長崎ちゃんぽん 娘も大好物♡ 楽天マラソンでお買い得な時にリピート購入して、いつも冷凍庫にストックしています。 ​​ 詳しいご紹介記事はコチラ → ​お店の味をお家

2023/08/23 14:32

#本日のおうちごはん

こんにちは食べるの大好きパート主婦です丁寧な暮らしとは程遠いいえ、たまには丁寧な暮らしもしておりますよこんなお皿に入れたらどんな料理も美味しそうに見えます↓…

2023/08/21 13:44

味覚障害が吹っ飛んだ韓国の辛いインスタント麺 味の素の冷凍焼売

冷蔵庫の野菜室の奥にあった韓国のインスタント麺、賞味期限が1週間切れてるけど食べてしまえ！8/20日曜ランチ韓国の辛いインスタント麺 シメジ キャベツ ピ...

2023/08/21 12:20

アボカドトースト スキレットで羽根つき餃子

出演者の体調不良で休演していた星組1789。今日から代役で公演再開します。宝塚公式ホームページの発表ではトップスター礼真琴さんの体調不良、感染症ではなかっ...

2023/08/20 13:30

日本★大阪｜おうちランチ☆【天津丼】簡単レシピ(2023.08.19)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 今日もめっちゃええ天気！朝洗濯物を汗だくで干して、ダルダル〜お買い物は父に任せて、、、ブログUPしようと、…

2023/08/19 17:10

土手を自転車でスーパーokへ カツ丼 たっぷり卵の太巻き入り助六

コロナ回復途中で慎重になってるけど必要に迫られてと日常生活に徐々に戻すため午前中にスーパーokへ。食品だけで6,000円超え😵‍&#128...

2023/08/18 12:50

うちの夏麺昼飯

暑いときは冷たい麺、ですね。時間かけず手間かけずに用意できるっていうのもイイ！素麺、ゆで時間2分。麺つゆは早めに作って冷やしておけばいいのですが、そうできなかったときは濃いめにつくって氷で薄める荒技にでます暑いときはこういうサッパリがいいよねー、でもサッパ

2023/08/14 21:24

肉汁つけ麺 越後村上の塩引き鮭

外出がままならないので感染直前放映された大昔の「ベルバラ」からプロローグの写真を。この小公女は中山秀征夫人の白城あやかさんです。可愛らしさよりも美しいの表...

2023/08/14 19:01

負けてはいられない その4

・負けてはいられない・負けてはいられないその2・負けてはいられないその3のある意味、続き。この「負けてはいられない」は7月に転倒し、手首・腰を骨折してしまったスーパーばあちゃんである姑の入院までの顛末記です。ちょっと話が最初から飛びますが、大阪のホテルでの出来事。ホテルに着いてから、飲み物を買おうと言うことになって、私が「来る途中にセブンがあったじゃない。そこで買えばいいんじゃない？」と言い、またビールに氷を入れて飲みたいと言うことになり、またそこで私が「エレベータの右側に行くと、氷が置いてある部屋があったわね。」と言いました。星子さんは、ちょっとだけ驚いてくれました。よく気がついたねと。それでちょっとだけ思い出したのですが、子供の時から目に入ったものをよく覚えていて、親の探し物などを「あそこの引き出しに...負けてはいられないその4

2023/08/14 17:13

日本★大阪｜おうちランチ☆【パッタイ風焼そば】〜タマリンド代用にアレ⁈〜(2023.08.13)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月13日(日)  おうちランチ パッタイ風焼そば先日、京橋のタイ料理屋さんでパッタイを食べたとUPしまし…

2023/08/14 11:34

たらこパスタランチ

いつもありがとうございます。こちらを押して戴けると更新の励みになります。にほんブログ村娘っこが好きなたらこパスタのランチ。サラダもつければOK。 にほんブログ村    レシピブログに参加中♪               

2023/08/14 09:22

冷やし中華

いつもありがとうございます。こちらを押して戴けると更新の励みになります。にほんブログ村冷やし中華は娘っこも食べてくれるし、野菜もとれるし。 にほんブログ村    レシピブログに参加中♪            

2023/08/13 17:25

やはりコロナでした。回復途中。

8/5土曜日前の晩から体調がなんとなく不良、37度を行ったり来たりの微熱。くしゃみ、鼻水、倦怠感。買い置きの抗原検査のキットで検査したけど結果は出ずに失敗...

2023/08/13 09:33

さっぱり美味しい!おろし胡瓜カリカリ梅添えチキンカツ

今日は朝からとっても良いお天気で心も晴々して頑張ろうっていう気持ちになります!＾＾2−3日前はなんと朝起きたら8度、寒かったです＾＾；でも日中は上がります...

2023/08/10 18:41

【KOZまかない】カレーの香りが食力そそる、旨味たっぷりのゴーヤチャンプルーランチ。

こんにちは！みなさま、いかがお過ごしでしょう。  大雨や猛烈な暑さで体調を崩されてはいませんか？「体調はいつも通りだけど、食欲が徐々に落ちてきたかも」という方…

2023/08/09 16:10

【KOZまかない】カレーの香りが食力そそる、旨味たっぷりのゴーヤチャンプルーランチ。

こんにちは！みなさま、いかがお過ごしでしょう。大雨や猛烈な暑さで体調を崩されてはいませんか？「体調はいつも通りだけど、食欲が徐々に落ちてきたかも」という方も私の周りではちらほら出てきました。そういうときに食べたいものといえば、まず最初にさっ

2023/08/09 16:08

ちょっと前のランチ

ここ数日スイスの朝は寒いぐらい気温が下がっています。日中は上がりますが30度もいくことなく過ごしやすいです。母からは日本の暑さのことは聞いています。毎日3...

2023/08/07 19:01

日本★大阪｜おうちランチ☆《ZENB》糖質オフ麺で【ゴーヤパスタ】(2023.08.06)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月6日(日)  昨日のおうちランチ ゴーヤパスタなんかね、最近あまりに暑過ぎて、ウォーキングはずっとお休…

2023/08/07 16:40

捨てる神あれば拾う神あり

今日も外出する用事があったので、家族にランチボックスでチャプチェ作っていきました～ これまた好評で一安心 昨日の夕飯は夏野菜カレー。 娘がカレーを作り、私が野菜を素揚げしてのせました。 こうして

2023/08/05 17:14

夏休みお昼ごはんの現実

おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます。昨日も、長岡花火大会……をテレビ鑑賞しました🎆リビングに布団を敷いて、寝転がりながら…最高やん。それにしても長岡花火大会、すごすぎるわ（語彙力な）。長期の休みにな

2023/08/04 10:28

33年前のベルばら ペックのハムのプレート 参鶏湯

つけっぱなしにしてたテレビからベルばらの曲が流れてきました。宝塚スカイステージでNHK収録月組ベルばらの放送でした。懐かしくて最後まで観た。当時ベルナール...

2023/08/03 19:18

夏休みが楽な人

記事を書く前に・・・ ブログタイトル変えました！ ここ数カ月で人生観が変わる事があり、 後悔の無いよう毎日楽しんで生きたいと強く思うようになり、 その手始めに？タイトルを変更して、ブログ再開する事にし

2023/08/03 10:19

豚キムチの焼きうどん 参鶏湯

ひと雨きて欲しいと思っていたら夜中に降りました。また一日中不安定な天気て午後から断続的な雨で地域によっては停電したそう。暑さも雨もなんでこんなに極端なのか...

2023/08/02 01:22

ペックのハムと野菜のプレート 目玉焼きのせご飯

このあたりでひと雨欲しい。火照った地面を冷まして！＊＊＊＊＊7/31月曜ランチペックのハムソーセージ レタス とうもろこし 蒸しカボチャ オクラ サツマイ...

2023/08/01 13:13

ナポリタンランチ

いつもありがとうございます。こちらを押して戴けると更新の励みになります。にほんブログ村家にあるもので作れるランチはコレ。パスタは暑い日は茹でるのが大変だけどな。 にほんブログ村    レシピブログに参加中♪           

2023/07/31 17:01

7月を振り返る

7月も今日で終わりこの夏の暑さは尋常ではなさそうですお天気予報の数字、この先もずっと 34 35 36 37が並んでます！酷暑の出口。。まだ見えないかなぁ...

2023/07/31 15:20

ぶっかけ素麺 豚キムチ

7/30日曜ランチだしぶっかけ素麺天ぷら 蜂蜜梅のだし巻き卵素麺に直接だしをのせて麺つゆをかけました。たっぷり「だし」をのせたつもりだけど混ぜるとこんな感...

2023/07/31 08:23

胡麻パンのハムチーズトースト 手作り「だし」素麺 蜂蜜梅のだし巻き卵

今日は土曜日、午後から1週間の締めのみんなで体操。4年ぶりの夏祭り、途中子供神輿や山車に遭遇。といっても各町会がそれぞれ自前のを出してるのであちこちからお...

2023/07/30 18:18

我が家の収支

土用の丑の日のお昼ご飯は 見た目はうなぎ？ 茄子の蒲焼き蕎麦でした 我が家の収支 収入 (毎月合計 37万5千円) 夫(手取) 27万円 妻(パート勤務で手取) 10万5千円 ボーナス 0 支出 (毎月合計174,628円) 住まい (住宅ローン返済完了) マンション管理...

2023/07/30 16:30

自己流茶碗蒸しの作り方

本日のお昼ご飯は ・千切りキャベツのオムレツ ・麻婆きのこ ・ぬか漬け ・トマトナムル ・トウモロコシ、アボカド、レタスのサラダ ・レタスとオクラの中華風スープ ・もも 玉子や野菜などが一気に摂れて栄養満点、優しい味、滑らかな舌触り、大人から子供まで大人気な茶碗蒸しは、食卓...

2023/07/29 19:56

ポケットトーストサンド 鶏ササミの磯辺生姜焼き

今週末は4年ぶりの夏祭り、町内は万国旗や提灯が張り巡られてる、股関節を痛める前は婦人部として忙しく立ち働いていたけどもう無理。皆さん災害級の暑さのなかお疲...

2023/07/29 10:18

エッグメルティトースト 鮭の西京漬け

午前中、シニアステーションで「椅子に座って太極拳」でした。プロジェクターを見ながら40分、太極拳は呼吸法を含め後半少しだけてほとんど準備体操？って感じ。単...

2023/07/29 10:16

日本★大阪｜おうちランチ☆《ZENB》糖質オフ麺で【バター醤油パスタ】(2023.07.26)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月26日(水)  おうちランチ昨日のおうちランチは、、、 バター醤油パスタこの前、某ブロ友さんの記事で【…

2023/07/27 07:29

つくねと大根の和風スープ煮 キウイとバナナのヨーグルトスムージー ステーキ

図書館に通うようになり10日くらいかな。読書が習慣になり化粧も毎日します。最初の目的は「涼む」だったけど生活がテンポ良くなりました。だけど夕食が手抜きぎみ...

2023/07/26 08:25

カップ麺 ツナサラダ こてっちゃんとモヤシの炒め物

今日も午後から夕方まで図書館。外食かお弁当かと思ったけど買い置き作り置きがかなりあり結局自炊することに😥買い過ぎなんだよね。7/23日曜ラ...

2023/07/24 19:41

日本★大阪｜おうちランチ☆【三輪素麺】〜父に付き添い酒買いに〜(2023.07.24)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月24日(月)今日は朝から母は歯医者の予約、父は歩いてお酒(焼酎)を買いに行こうとしていました。昨日、楽…

2023/07/24 17:17

ランチの定番トーストサンド 肉団子の黒酢あん

午後からは1週間の締めの「みんなでみんなで体操」今週は祝日もあったのでシニアステーションの体操は2回でした。この部屋が会場、椅子に座ってのストレッチやリズ...

2023/07/23 09:41

図書館で日が暮れる 包みピザ（カルツォーネ） めぬけの西京漬け

久しぶりの読書が面白すぎて時間のたつのを忘れてしまう。図書館には飲食の小さなコーナーもありひと口甘いものを口にして脳に栄養補給もできます。家も近いので忘れ...

2023/07/23 09:40

タカキベーカリーのイギリスパンのバタートースト 肉団子の黒酢あん

地味な割にはキチンと取り組むと効く「椅子に座って体操」わずか40分の体操でしかも後半は脳トレ体操。今日は脳トレ体操が出来なすぎてそんな自分に笑いが止まらな...

2023/07/21 22:13

日本★大阪｜おうちランチ☆【葱油拌面】懐かしの上海風焦がしネギ油混ぜそば(2023.07.21)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月21日(金)今日は朝から母の買い物に付き添いスーパー3軒ハシゴ7,000歩くらいですが、歩いてきました…

2023/07/21 18:32

蒸し五目ちらし寿司 黒豚のレンジ蒸し

熱中症警戒アラート発令の日、連休最終日。涼み処、図書館の自習室はかなり混み合っていました。気持ち良くて半分居眠り💤しながら読書。火車、面白...

2023/07/19 01:25

自転車パンク 鶏胸肉スライスカレーソテーでトーストサンド ミニハンバーグ

明日からの3連休は災害級の暑さ❗️の予報でかき氷🍧や切れそうな調味料などを買いにスーパーokへ。行きは土手を走り帰りは珍しく一般道。走り出...

2023/07/16 20:49

ライ麦パンのメルティーエッグのせ 塩サバ ミニハンバーグ

昨日の夕方パンク修理に出した自転車を取りに行きました。暑くならないうちに午前中。行き慣れた道、一直線だけどやけに長く感じた。昨日はこの道をアイスボックス+...

2023/07/16 20:47

スンヌンタイでポテトミートパイ♪ 北欧食器の耐熱温度って？？

ブログ村ハッシュタグ #北欧デザイン #北欧テイスト #北欧インテリア

2023/07/15 14:24

くりころカフェのオムレツランチ

くりころ地方、お盆でご先祖様がお帰りになっています田舎育ち故、未だに7月のお盆に慣れないちゃあちゃんですおはようございます  ちょっと前のことくりころカフェ、…

2023/07/14 11:54

7月1回目の図書活＆お家ランチ

｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!介護雑誌「レクリエ」コピーしたパズルに「これは初めてだ、どうやるの？」と興味をしめしていました。こういうことも脳トレになってくれているかな。「10匹のおばけシリーズ」おじいさんが入院してしまったのです。病院にきたおばけたちは・・・「心と体がラクになる読書セラピー」紹介されている本を読む。読書目標にしますネ。絵本を選んで。「自分を励ます一日一行練習帳」名言があなたの「生きる力」になる名言を読み・書き・唱える。50日分。さあ、上機嫌でやろう。この私のように。（ニーチェ『ツァラトストラ』）食べ物は、ビビットに撮った方が美味しそうに見える。らしいので。どうでしょう。素麺竹輪の磯辺揚げ（お総菜）とろろ昆布・きざみミョウガにほんブログ村7月1回目の図書活＆お家ランチ

2023/07/14 00:26

日本★大阪｜新型コロナ明け、酒解禁+放置されてた畑の野菜達！(2023.07.10)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月10日(月)7/4(火)から酒を絶っていました。新型コロナ陽性で自室で自宅療養していたので、自然と酒は…

2023/07/13 12:35