ハッシュタグ記事一覧

鶏むね肉のチキンナゲットと文具館コバヤシの静岡茶インク

むか〜しから作ってる鶏胸肉の焼かないナゲット。フープロ持ってた時は一気にガガってやってたけど、器具を洗うのが億劫になってそのうち使わなくなり処分してしまった。現在はｵﾗｵﾗｵﾗ〜っと包丁で粗みじん切りしてま

2024/02/24 07:15

日本★大阪｜おうちランチ☆野菜煮込み【醤油ラーメン】【味噌ラーメン】(2024.02.13)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。2月22日(木)父の術後の様子が全く分からないので、今日弟の運転で母と3人で病院に行って来ました。昨日の午前…

2024/02/22 18:19

ユキヤナギ咲く★雨の一日★塩柚子おにぎり

★ご訪問ありがとうございます★当ブログはランキング参加のブログです。お手数をおかけしますが、こちらのクリックをどうぞよろしくお願い致します。★身近な植物で作る楽しいリースを随時ご紹介「ふわもこのミモザ・シンプルリース」「簡単ミモザリースの作り方」「これだけでも作れます・ミモザのリース」「庭の植物で作るミモザのスワッグ」白いものがちらほら見えると思ったら、ユキヤナギの花が咲き始めていました。全体はまだこんな感じなんですが。朝からしとしと雨です。「南の庭」の東の端。雑草が目立ちます。くまが、最近サボりがちなせいもあるのですが、今の時期、天道生えでいろいろな植物の芽が出てきているので、私がいいと言うまで、扱わないよう、言ってあるためです。そのくま、今日は朝からこんこんと寝ています。子供じゃあるまいし、こんなに寝...ユキヤナギ咲く★雨の一日★塩柚子おにぎり

2024/02/21 19:23

ラ王の味噌ラーメン 豚肉とモヤシの酢辣炒め

月に一度のフレイル予防体操。今日は社会参加、食生活の話のあとはボールを使う体操。家でもできる体操ばかりだけと集団っやるとしっかりしっくりできる。＊＊＊＊＊...

2024/02/20 19:08

べジボロネーゼ☆ZENBヌードル

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日のおうちランチZENBパスタの香味野菜のべジボロネーゼ定期購入しているZENBヌー…

2024/02/20 09:42

肉味噌で豆乳担々うどん・コラージュついでに袋作り

ここ数日、春超えて夏になりそうな雰囲気で暑いんだけど（2月なのに恐ろしい）明日からはまた気温もグッと下がるみたい。 ごはん 🍙肉味噌で豆乳担々うどん 豆乳で作る担々麺を密かに狙ってまして、材

2024/02/20 06:06

イングリッシュマフィンのハムとチーズのトースト 胡麻豆乳鍋

4月中旬の暖かさだったらしいけど私にはちょい寒い。買い物ついでのウォーキングは少し遠い公園へ。河津桜ほぼ満開🌸🌸&#127...

2024/02/19 15:59

鮭と黒ごまのおにぎり

バタバタと食材の準備や夕飯の下ごしらえを済ませたり、シャワーや筋トレ、洗濯と忙しかった早朝が嘘みたいにゆっくり過ごせる様になった。 ごはん ・鮭と黒ごまのおにぎり ・めんたい辛子高菜 ・ゆで卵

2024/02/19 04:11

日本★大阪｜おうちごはん【ワインに合うワンプレ】〜父入院で疲れモード〜(2024.02.18)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。  今日(2/18(日))は、父の入院開始日。10:30頃から入院手続きの予定だったので、朝早くにバスで母と…

2024/02/19 02:05

トーストサンド ホッケ

午後から1週間のシメの体操。考えてみたら3週間ぶりでした。なんとなく薄ら寒い。＊＊＊＊＊2/17土曜ランチトーストサンド ハム チーズ トマト レタスサラ...

2024/02/18 10:05

ミートソースとグラタン乗せパン

早朝5時。いつも通りに筋トレを終わらせ、めちゃくちゃ久しぶりに静かな朝を迎えてます。部屋でゆっくりとパンを齧り、淹れてくれた珈琲を味わう時間がとても新鮮です。 ごはん 先日作ったグラタンと、赤

2024/02/18 06:02

居場所作り・たたき鮪のエスニック丼

という事で、こっちのブログも少しづつ触っていこうかと思います。思い起こせばこのブログ、ずっと継続してたら20年いくかいかないかくらいやってるんですよね。その間、継続するのが苦しくなって思い出のアルバムの

2024/02/18 06:01

今日は残っているもの 総ざらいで ランチ！

いつも愚痴ってますが、オットと2人だと、残るんです。なんでも。しかも出張が多いので、残っても、ずっと残っているまま…。今日は、おでんの残りと、味噌汁の残り...

2024/02/17 16:33

ハニーマスタードポークのトーストサンド ホッケ

今YouTubeで女性ひとり旅の動画が楽しくて時間の経つのを忘れる。特にヨーロッパ、フィンランド。フィンランドに思い入れがあるわけではないのだけど何故か刺...

2024/02/16 17:31

おうちランチ☆玉ねぎ麹オムレツ

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます今日の私のおうちランチは、玉ねぎ麹のオムレツ玉ねぎ麹オムレツ先日、久しぶりに玉ねぎ麹を…

2024/02/16 12:56

ちょっとだけ春＾＾を感じるご飯

ここ数日暖かく春がきたかのようです〜朝、窓を開けたら楽しそうな小鳥の鳴き声が聞こえてくるし春ももう近くまで来ているんだなあと感じます。＾＾暖かくなるのは嬉...

2024/02/15 22:44

花粉症で眼科へ ランチは帰り道ね「オリーブチキン」でテイクアウト

症状はまださほどではないけどスギ花粉大量飛散の前に眼科へ。目の痒みがいちばん堪える。年に一度の検査は視力と眼球の写真を撮って白内障など諸々の検査もしてくれ...

2024/02/13 22:34

冷凍パスタ 鶏胸肉スライスの生姜焼きの磯辺巻き

連休最終日で良い天気。昨日乾ききらなかった洗濯物をもう一度干します。毎日が日曜の私は極力土日祝日㊗️は繁華街には出かけないようにしてます。＊＊＊＊＊2/1...

2024/02/13 09:17

イングリッシュマフィンのツナチーズトースト すき焼き

昨日の観劇で私のスケジュールは完走。といっても今回は全4回。大劇場千秋楽のライブビューイングを含めても5回でした。楽前の1週間で3回と集中したのでこの時期...

2024/02/12 01:17

イングリッシュマフィンのトースト

土曜日だけど1週間の締めの体操はお休み。15時30分開演の雪組を観劇します。今日はVISA観劇会で既にチケットは手元にあるので安心。早く行く必要もないので...

2024/02/12 01:12

日本★大阪｜おうちランチ☆【担々麺】激辛唐辛子粉入り(2024.02.11)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 2月11日(日)  おうちランチ今日(日)はどこにも出掛けず、おうちでマッタリ〜♪ 担々麺先ずは応援ポチッ…

2024/02/11 16:49

【ランチに行く】とこれは作れる❢という発想

ランチはいろいろテンションがあがる！

2024/02/11 15:05

ヤマザキ「大きなコロッケパン」 甘塩鮭

午前中に行ったドラッグストアで見つけた袋入りのコロッケパン。お借りした写真です。たまらなく食べたくなり購入。コロッケに染みたソースがパンも美味しくしてくれ...

2024/02/11 11:52

きつねと切り昆布のうどん チキンピカタほうれん草入り

昨夜の余韻がまだ残っている。朝は寝坊したけど気持ちよく起床。体調管理は怠らずにしてたけどこの時期、風邪、インフルエンザ、コロナと心配。最後の観劇は10日の...

2024/02/09 20:27

日本★大阪｜おうちランチ☆【蛋包泡菜炒饭＊オムライス・キムチチャーハン】(2024.02.07)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 2月7日(水)  昨日のおうちランチ蛋包泡菜炒饭 オムライス・キムチチャーハン先ずは応援ポチッとお願いしま…

2024/02/08 19:48

日本★大阪｜おうちランチ☆【オムライス黒炒飯】(2024.02.06)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 2月6日(火)  昨日のおうちランチ オムライス黒炒飯先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外…

2024/02/07 08:48

BLTCCトーストサンド おでん リモートの体操教室

朝から寒い。午後から雪の予報❄️午前中の体操は3拠点をリモートでつないだリアルレッスンで初めての先生です。いつも緩めのストレッチ中心だけど今日は若干筋トレ...

2024/02/06 16:33

過眠なシニアのランチはサムライマック！

今日は部活へ行って、午後は東京奥地で仕事の予定でしたが、朝から小雨で部活は諦め、東京奥地の仕事は雪で行けなくなった。このままでは買い物もおぼつかないだろう...

2024/02/06 15:48

寒い日のおうちランチに

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  コロナ禍以降、在宅で仕事をする時間が増えた家…

2024/02/06 11:01

桜を愛でるランチ会を開催いたします…

こんばんは…Instagramに桜を愛でるランチ会のことを書きましたので…良かったら飛んでみてくださいね❣️↓ suzue on Instagram: "20…

2024/02/06 10:08

じっくりコトコトコーンポタージュ 麻婆豆腐かけご飯 ガン保険

今日は予定無しの日。昨日とは打って変わって薄寒い、というより非常に寒い。気持ちばかりは「ウォーキングしなくちゃ」だけど結局夕方のスーパーへの買い物が本日唯...

2024/02/04 17:19

確定申告終了 スタバでひと休み

申告方法の選択でトラブル発生。最初からつまずきました。脂汗が滲む。「利用者識別番号」でマイナンバー方式のはずができない😨結局「利用者識別番...

2024/02/03 20:29

カリカリチーズナン おむすび権米衛の鮭と焼きたらこ おむすび『こんが』

午前中は体操、午後から税務署で確定申告となんだか気持ちが慌ただしい。余裕を持って予約したからそんなに焦ることはないなだけど。体操はプロジェクターを見ながら...

2024/02/02 20:11

キャベツとチキンのスパニッシュオムレツ 安納芋 鰤のあら煮

初めて安納芋を買いました。写真で見ると糖度が高いので芋がトロトロしてる、買ったのは黄色が濃くてホクホクしてます。甘さはほどほど。どちらかと言うとネットリよ...

2024/02/01 23:51

チキン紫蘇クリーム煮で手抜きのドリア 赤い万能ジャンで豚ひき肉と豆腐の炒め煮

穏やかな日だったので久しぶりに自転車でokへ。いつものお米が年明けてやっと5年度産になってた。新米と表示できるのは12月までだそうです。今食べているのはま...

2024/02/01 08:40

マフィントーストサンド 鰤あら煮 フレイル予防

シニアステーションは1ヶ月に一度のフレイル予防の日。理学療法士さんではなくスタッフさんの指導です。最初15分は栄養、口腔衛生、社会参加の話し。スタッフさん...

2024/01/30 09:53

パスタで元気チャージ！！！

こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。お昼間のパスタって・・・・なんだかいただいたあと元気がチャージされた気持ちになります。そのあと・・・パフォーマンス...

2024/01/30 03:35

紫蘇クリームパスタ 麻婆春雨

毎日が日曜の私なのに今朝は寝坊しました。ハッと時計をみたら8時30分。それから毎朝のストレッチを40分。1日が短く感じた。若い時は連続で10時間睡眠はザラ...

2024/01/29 15:37

【ランチを食べる時間がない時】一口サイズのクラスターおにぎり‼︎の巻Cluster Rice Balls

JAPANESE LUNCH 日本の暮らしにゆとりを So busy that you can't even have time for lunch...!? Don’t worry, put a rice ball in your pocket! It's not just a rice ball …It is "Cluster Rice Balls" When you open it, there are about 10 small rice balls the size of 4cm diameter! You can take it out of the pocket, put it…

2024/01/28 16:31

ガーリックチキンとキャベツの蒸し焼き 塩サバ

午前中は椅子体操、いつものように地味な体操とストレッチの繰り返し。今日は腰を重点的に動かす。腰痛持ちの私には嬉しい体操です。スッキリ終了、心地よい疲労感で...

2024/01/26 21:32

鶏肉とキャベツのスパニッシュオムレツ ズンドゥブ

確定申告の準備。国税局のHPから下書き（のつもり）入力。何年目だろう、だんだん慣れてきた。去年まではコレを印刷して地元の税務署に持ち込みそこでパソコン又は...

2024/01/26 09:17

鶏ハムのトーストサンド 牛蒡とさつま揚げの煮物

午前中に理学療法士さん指導の体操。珍しく強度2の体操ですがほどほど、先生は新人な女性2人です。運動のメインはボールを使います。横に8の字を書く動きは家でも...

2024/01/26 09:14

日本★大阪｜おうちランチ☆【春菊パクチーラーメン】〜バクテー風〜(2024.01.21)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。1月21日(日)  先日のおうちランチ体調の悪い日に作った… 春菊パクチーラーメン先ずは応援ポチッとお願いし…

2024/01/25 12:35

ルーロー飯と好きな白味噌

豚の角煮からちょっとスパイス、八角（またはアニス）を加えてルーロー飯を作ってみました!!＾＾ルーロー飯は台湾料理で甘辛く味付けした豚バラ肉をアニス、生姜な...

2024/01/22 19:56

包みピザ 牛すじとジャガイモと大根の煮物 骨折後、元気な姿

細かな雨が降り寒い土曜日。午後から1週間の締めくくりの体操です。姪から1/3に骨折した次男くんの元気な写真が送られてきて一安心しました。大きく手を振り大股...

2024/01/22 09:05

豚の角煮丼

豚のブロックの部分を頂いたので豚の角煮を作りました!!＾＾で角煮丼!甘辛く煮たお肉とおつゆがご飯にほんとーによくあいます!＾0＾これはもうやめられませんね...

2024/01/21 01:12

7回目は副反応はほぼ無し トーストサンド プレーンオムレツ

過去の副反応は接種後22時間で発熱したけど今回は無し😌10時からの体操にいける！45分の椅子体操、いつものように単純地味な体操とポーズの繰...

2024/01/20 10:27

当日予約でコロナワクチン接種 ミートローフのボリュームサンド 豚肉と野菜のオイスターソース炒め

昨夜の友人との電話で健康診断の話題になったことから早速肺がん検査と7回目コロナワクチン接種の予約を行きつけの近くの医院に。なんと今日でもできるとのこと。午...

2024/01/19 08:44

カルディの味噌カルボナーラ 鶏肉団子と大根の和風スープ煮

寒くて風が強い。窓が鳴ってる。家に篭りがちだけど夕方ウォーキングを兼ねて買い物へ。遠回りして途中ATMで記帳。友人と長電話、趣味の話から健康や税金などなど...

2024/01/18 09:09

ちゃんぽん

いつもありがとうございます。長崎でちゃんぽん食べてみたい。こちらを押して戴けると更新の励みになります。にほんブログ村ちゃんぽんを作りました。残り野菜もいっぱい入れられるね。  にほんブログ村    レシピブログに参加中♪        

2024/01/17 17:35