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#シニアのシンプルライフ
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長生きリスク(カラダは資本)
推定、2名の読者さま 訪問ありがとうございます 年金のことを書いた際に、長生きリスクに備えていると書きました。が!、に、対して逆張っている自分について告白...
2023/06/18 17:09
シニアのシンプルライフ
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家なし金なし家族なし
新宿のホテルに勤めていた時の同僚たちは、一戸建てに住んでいる人は少なくて、大半は、集合住宅。分譲マンションか賃貸マンション。少数派ですが、賃貸アパートの人もいました。 荻窪に住んでいた僕の後輩は、同僚ではありませんでしたが、賃貸暮らし。地方出身の彼の口癖
2023/06/17 10:11
その服、ほんとうに捨てていいの?と思ったときの判断基準
息子が亡くなったことをきっかけに家中の片付けをはじめたのが、10年前の2013年の秋でした。そこから今までのあいだに、捨てるか捨てないかの基準が変わってきました。過去記事とプロフィール ブログ村今は、捨てるか捨てないかより、持ち続けるか否かになっています。これらは同じように見えるけれど少し違います。そしてそれは、服に対しても言えるようになったことです。その服、ほんとうに捨てていいの?と思ったときの判断基...
2023/06/16 08:33
猫飼いはみんな苦労している?食べないフードを譲渡
ニャンコって急に食べなくなったり、吐いたり。本人の好みに合うフードに出会うのにとても苦労します。あれこれ試す途中で食べないフードがダンボール一箱分になってしまったので、現在猫飼いの人に出会うたびフードを譲渡して減らしています。
2023/06/15 16:31
2040年代前半に年金は枯渇するとの試算もあるが
今日は年金支給日。ATMに、年寄りの行列ができる日です。年金は、このままだと、積立金を使い果たして枯渇すると、言っている人がいます。まあ、あくまでも試算ですが、「ダイヤモンド・オンライン」で、頭が良いとされる、一橋大学の教授が言っているのだから、それなり
2023/06/15 08:35
わたしがシンプルライフを学んだ、おすすめ本7選。シンプルライフの始め方、続け方がわかる
シンプルライフをやってみた人が書いた本。そもそもシンプルライフとは何かも解説。
2023/06/14 09:32
60代、ラクな老後のためのリフォームへ。予算と時期を夫婦でたしかめた
ラクな老後のための部屋づくりについて、夫婦で話をした夫とこの先のわが家をどうする?という話になりました。あれこれ話しましたが、ざっくりまとめると2つに。●今後のリフォームの時期と予算について●リフォームがしやすいよう、さらに物を減らす義母を呼び寄せるにあたりリフォームをしたのが、6年前の2018年2月です。この家を買って19年経っていました。あのままでもじゅうぶん暮らせましたが、安全を考えて、思い切って壁を...
2023/06/14 07:51
がん保険のこと(ホスピスのために)
推定、4名の読者さま 訪問ありがとうございます 昨今の固定費削減でやり玉にあげられる医療保険です。「公的医療保険」の「高額医療制度」でカバーされるから「不...
2023/06/12 19:52
シニアのファッション、まさかの着こなしに目が点になるおしゃれ
驚いた高齢者の洋服のセンス ホームセンター店内でのこと。 前方から歩いてくるお客さん。 いや通行人。 失礼ながら凝視してしまいました。 たまに見かける、奇抜な洋服を着られてる方いますよね。 その方がそうだったんですよ。 それは、真っ赤なミニスカート。 膝上15、20cmはあったか...
2023/06/11 17:06
梅雨どきの体調不良とうまく付き合うには
梅雨どきの体調不良は、なかなか改善しなかったが今週に入ってから、頭痛も胃痛もあり、食欲が落ちていました。梅雨の時期はしかたないと思うものの、どうにも怠い。寝込むほどじゃないけれど、「立て。立つんだジョー」と自分に言わないと、やらなきゃいかんことができないような状態でした。怠けているわけじゃないのに、後ろめたいようなしんどさです。過去記事と私のプロフィール・ブログ村でも、昨日は思い切って、孫さっちゃ...
2023/06/10 07:19
関東も梅雨入り シニア2人の洗濯物、乾燥はこの3つの方法で
6月8日、平年より1日遅く関東も梅雨入りしました。シニア2人となり洗濯の総量はさすがに減りましたが雨の時期が長くなると困るのが洗濯物乾燥ですね。私は3つの方法を使い分けて洗濯物を乾かしています。
2023/06/08 14:53
6月6日は梅の日 今年は頂き物の梅を漬ける my暮らしの歳時記17
「梅仕事」は細〜くなが〜く続けています。実はブログをサボっていた日に夫の職場の人から「梅をあげるから取りにおいで」とお声がかかって梅を頂きに行ったのです。商売ものの梅ではありませんが、いい感じ。今年は梅シロップと梅干しにします。
2023/06/06 16:47
2人と1匹暮らし 次の暮らしのために片付けを本格始動
長く親と暮らしてきた道のり。ある時は5人、またある時は4人。その道のりの中でやっと自分達家族だけになったと思ったら娘が抜けてあっという間に2人と1匹暮らしになりました。60を過ぎ味わう2人暮らしです。次の暮らしに向け片付けを本格始動します。
2023/06/06 09:07
正社員という働き方はなくなるのかもしれない
先月17日に、友人のAさんと行った墓参り。そのときに、Aさんが供えてくれた花が、そろそろ枯れているかもしれないと思い、昨日は、早朝から墓参りに。すると、まだかろうじて咲いている花もあり、枯れた部分をより分けて、供え直しました。日本だけが世界から取り残され、
2023/06/06 06:51
はじめまして
希少がん患者になってから15年経ちました。やっと、この頃、時間的にゆとりが見えてきたので書いておくことにしました。病気のあとで、経済DVから逃れて離婚し、...
2023/06/04 21:33
50代から60代へ。物の少ない暮らしで感じている大きなメリット
60代、捨て活9年、メリットが次々と先日60代になった私が、物の少ない暮らしでしみじみ感じているメリットが2つあります。それは、安心してひとりになれるスペースを作れたことと、自分を大事にしていいと思えるようになったこと。50代の9年で家じゅうを片付けてきて、やっとです。50代から60代へ。そろそろ押入れの片付けを終えておこう【捨てるものチェックリスト】今日は、私が押入れを片付けはじめた頃の不用品チェックリスト...
2023/06/04 09:35
「貯蓄しすぎた人」の寂しい人生
二つ前の記事で、お金を貯めるには使わないことだよ、という話をしたのですが、そもそも人生の目的は、お金を貯めることではありません。困らない程度にお金を貯めた後は、人生の残り時間を勘案して、いかに有効に使い切るかをこそ、考えるべき。そうでないと、本末転倒です
2023/06/01 08:09
【News】月曜日イラストとアクセス10倍術!
【まとめ記事】 ▼【まとめ】ブログ初心者向け人物画や自動車イラストの描き方2023!【上達方法】絵の初心者向け近道!絵の上達方法は簡単3ステップ!絵が上手く…
2023/05/30 08:27
とにかく金を使わない!これに尽きます
昨日は、久しぶりに花火師で投資家のSさんが、わが家にやっていて、今の投資環境などについて語り合いました。さて、投資の前にはタネ銭が必要。そしてそのお金を貯めるときの鉄則。出るを制して、金を貯める、と。 井上陽水の歌だったか、人生が二度あれば、ですか、そんな
2023/05/30 07:08
ボールペンの汚れが落ちるブルーキーネットはおすすめ あの石鹸よりいいかも?!
今までガンコ汚れにはウタマロ石鹸を使っていましたがボールペンの汚れはなかなか落ちず困っていました。そこへ救世主登場、ブルーキーネット。よく落ちます。
2023/05/27 20:04
わたしの理想のお椀!食洗機対応、5か月使ったビフォーアフター
今日は、おすすめの食洗機対応のお椀について書きます。結論から言いますと、5ヵ月まいにち使用しても、ごくごく小さな傷が1、2か所ついた程度だったので満足しています!価格から考えると、コスパが高いと思います。重ねてもコンパクトに収納でき、電子レンジ対応だという点もうれしいです。好みにあえば、食洗機を使っていない人にもおすすめしたいです。お椀 羽反全木目[うつわ 汁椀 洗浄椀 ボウル 食器 味噌汁 お雑煮 スープ ...
2023/05/27 19:27
くっつかない軽いフライパン ガス火・IH対応
今日は、軽くてくっつかない扱いやすいフライパンについて書きます。2年ちょっと使ってまた同じものを買う、というパターンになっています。一つのものを長く大切に使いたい気持ちはあるのですが、2000円ほどの軽くてくっつかないフライパンを買って、くっつくようになってきたら買い換えるというのが、私にはちょうどいいです。鍋類の少ないわが家ではほぼ毎日使っているものなので、コスパも高いと喜んでいます。私が使っている...
2023/05/27 19:25
老人ホームの母を見て泣きそうに。でも良いことを見て生きていきたいです
老人ホームの部屋にいる母を見て初めて、有料老人ホームの母の居室で面会してきました。先週からロビーや面会室ではなく、部屋で面会できるようになりました(ただし、フェイスシールドとガウン着用でした。暑かった!)。面会室でパーテーション越しに面会というのはしていたのですが、母が実際に寝起きしている部屋で会ったのは初めてでした。結論から言うと…切ない気持ちになりました。帰りの車の中でウルっときてしまった。今...
2023/05/27 17:58
【読書感想】今度生まれたら【内館牧子】
満足度:★★★★★★★★★☆ 著者:内館牧子 題名:今度生まれたら ページ数:282ページ(あとがき含む)あらすじ 70歳になった佐川夏江は、夫の寝顔を見ながらつぶやいた。 「今度生まれたら、この人とは結婚しない」 夫はエリートサラリーマンだったが、退職後は「蟻んこクラブ」という歩く会で楽しく余生を過ごしている。 2人の息子は独立して、別々の道を歩んでいる。 でも、実は娘がほしかった。 自分の人生を振り返ると、節目々々で下してきた選択は本当にこれでよかったのか。進学は、仕事は、それぞれ別の道があったのではないか。 やり直しのきかない年齢になって、夏江はそれでもやりたいことを始めようとあがく。…
2023/05/26 11:30
学を断てば憂いなし、雑情報を捨てて素朴に生きる
昨日の記事に対するコメントで、専業主婦の旦那が支払っているとの指摘を受けたので、それについて、少し補足。以下が、年金サイトの説明の一部抜粋。第3号被保険者は、国民年金の保険料を直接支払っていないので、配偶者の厚生年金保険の保険料を徴収する際に被保険者の分も
2023/05/26 09:18
辛い。同じ話をなんどもする人とうまく距離をとるには
同じ話をくりかえすのはなぜ認知症初期の義母が同じ話をくりかえすのはまだわかります。しんどいですが、聞き流すようにしていれば平和です。辛いのはもう少し若い人。会うたびではないけれど、ある話題になると必ずしてくる同じ話が。たまたま、久しぶりにその人に会いました。マスクをつけたままとはいえ挨拶だけで去れない雰囲気になり、少し立ち話をしました。件の話が出ました。ああまたあの話か・・・と思ってしまったのです...
2023/05/25 07:41
シニアマダムは情報の共有で快適を手に入れている
またまたフィットネスクラブネタなんですが、皆さん持ち物の装備がすごくてびっくりしました。生き抜く力が長けています。
2023/05/23 14:12
義母に嫌われても、夫に介護や家事をバトンタッチしていく理由
夫に家事や介護を覚えてもらうのは、妻の責任数年前、持病の手術で入院しました。手術の日にちが決まってからは、夫に家事や介護を頼めるよう少しずつ練習してきました。義母のことを頼んだり家事をやってもらったりするのは、はじめは抵抗がありました。私も昭和の人間ですから、「それは主婦がやるべきこと」という思い込みがあったのです。性格のあわない義母と同居して介護しているのも、長男の嫁だから当たり前なのだろうとい...
2023/05/23 05:06
『人気のふるさと納税返礼品』で作った絶品エビ料理
keiko.の暮らし夫婦ふたり暮らしmono-suki22.com おはようございます。釧路に転勤になった次男がGWは9連勤だったそうで先週から札幌の仕事後…
2023/05/22 12:12
おねだり失敗
札幌は小雨が上がり曇り空の中三男とショッピングへ 母の日のプレゼントはバックを希望し先週から下見して目星をつけ…
2023/05/22 12:06
シニア、音読で滑舌トレーニング 1分音読をスタート
わたし、基本ソロで活動するので人と話す機会が少ないです。それは全く困ってもいないし、苦にもならないのですが本当に滑舌が悪くなってきたので音読を続けています。新しい音読の本を手に入れたので本日はそのお話を。
2023/05/21 18:33
「もっと貯金をしておけばよかった」と嘆く65歳女性
ジャニーズの後は歌舞伎界の闇。さらには、宝塚歌劇団の闇。三つ合わせて、JKTの闇。競馬界、なども闇が深そう。人間関係が濃密で、狭く息苦しい世界は、闇が濃くなりがち。で、話は変わって貯金の話。もっと貯金しておけば良かったと思うのは、多くのシニア世代に共通す
2023/05/20 09:19
( ◕ ᴗ ◕ ) シニア以降のひとり暮らしに大事なこと
まず、はじめに昨日の続きから。2013年8月に始めたこのブログを「10年の月日の流れは早かったのか」と聞かれたら 「 そ う で も な い な あ 」・・・と答えるかな。10年は普通に長い10年でした。ブログを書くのが面倒だと思う日が増えてまいりましたがなぜ 私はブログを書くのでしょう。(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) なぜ 私はブログを書くのでしょう。 https://t.co/aPMp073zj2— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 15, 2...
2023/05/19 12:59
すぐ疲れる自分が情けない、急激な気温の変化でダウン、こんなときは
昨日も一昨日も、日中の気温が30度近くまで上がりました。その割に朝晩は涼しく、昼と夜の気温差が15度近くありました。そんな昨日と一昨日は、日中のいちばん暑い時間帯に出かける用事がありました。帰宅してから頭痛が。身体全体も怠い。私はリウマチ患者なので関節の痛みには慣れているのですが、頭痛はめったにならないためしんどかったです。でも、続けて出かけたとか日中の暑い時間だったとかいっても、しれています。あんな...
2023/05/19 07:09
【親の終活】地方ひとり暮らしの母が整理しておいてくれて本当に助かった、10のコト
親の終活!やっておいてくれて本当にありがたいと感じた10のこと。
2023/05/18 21:41
毎年早まる猛暑日。 頭痛、生アクビが出たら早めに経口補水液を!
義理母が一回熱中症で意識不明になったことがあったので、同居中は夏の熱中症には気を遣っていましたが、、自分のことになるとぜ〜んぜん。この位大丈夫と思っていたら昨年あやうく熱中症になりかけたグリコール・グリコです。
2023/05/18 16:52
義母とのこと。いちど失敗したのになぜまた同居?しんどい時の特効薬は
今、要介護2の義母と同居しています。この同居は2度目の同居です。こうすると決めたことを友達に話したとき、みんな心配してくれました。たぶん私が友達の立場なら同じことを言ったと思います。いえ、義母も反対されていたかもしれません、もし親せきに話したとしても。今日は、そんな二度目の同居でしんどくなったとき、どんなふうに切り替えているかを書きました。結論から言うと…しんどくなった後は、義母に優しくしてもらった...
2023/05/18 16:11
主観を擦り合わせて真実に近づく
人間はどう転んでも主観的な生き物であり、それは、肉体をもってこの世に存在している以上、致し方ないことでもあります。それ故に、八正道における、正見、というものが、大切なのだと再確認。 昨日は、大きな仕事が、とりあえずの目途が立ったということで、普段は忙しく
2023/05/18 08:43
カルディの国産牛ハンバーグを食べてみた
カルディコーヒーファームで買い物中、目先の変わったレトルトや調味料を買ってみようかなと手にとってみるものの、添加物が多かったりして断念。それに、きっと、濃くてパンチのある味なんだろうなあ…と、薄味好きのわたしは思うのです。何かないかと、しつこく見て回って
2023/05/17 14:47
★私が貯める”老後貯金1,000万円”は 老後の生活費ではありません。
今日載せる写真は手弱女 うーん( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)検索してやっと読めました。手弱女 (タオヤメ)原木は京都府京都市・平野神社平野神社に由来する品種の中では最も優美な八重桜だそうですが優美な桜だけあって儚いのか激しい風雨の直後 … なんだかちょっと散りかけという感じで桜の花の儚さを表現してそうな写真しか撮れませんでした。人はなぜ 儚いものに 惹かれるのだろう。( ´ Д ` ) はぁ は か な い ・ ・ ・ 地...
2023/05/17 12:52
復活したコト、ピアス。
今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。遠方で暮している母は、骨折をして入院今は老健に入っています。ランキングに参加しています。ここでポチっと応援クリックして貰うと嬉しいです。にほんブログ村シニアライフランキング+++ +++ ++
2023/05/17 10:48
メイク用スポンジ・パフどう洗っている?この洗い方が便利
メイク用のスポンジやパフってファンデーションが付いて段々よごれてきますよね。みなさんは普段どうやって洗っていますか?手でもみ洗いしていますか?今日は効率が良いメイクスポンジの洗い方を紹介します。
2023/05/16 20:45
スポーツショーツをワコールのCW-Xにしてみた。ずれない&ひびきにくい
わたし、、ずっとスポーツレギンスの下は普通のショーツ(それも綿のおばさんショーツ)を着けてました。ある時鏡に映った姿を見たら!ショーツラインがひびいてるのを発見!慌ててワコールのCW-Xを買いました。ずれないし、ひびきにくいです。
2023/05/14 16:11
働かずに生活できるギリギリの年金額
60歳で定年退職して、悠々自適の年金暮らしという見取り図は、昭和の話。 いや僕の伯父などは、国鉄に勤めていたため、55歳から年金をもらっていました。それも、その頃は年金額が多かった、と。で、以下は、ファイナンシャルフィールドからの一部抜粋。総務省統計局がまと
2023/05/14 07:11
50歳過ぎたらモノに身体が負けるようになってしまったので原因と改善方法を考えてみた。
50歳過ぎたら 特に50代後半になってなおさら老化をひしひしと感じるようになりました。今日はそんなお話です。
2023/05/13 08:33
子どもに嫌われるのは辛いから、部屋を片付ける!
捨てることより大切なこと物置部屋を片付けて半月ほど経ったころ、ふと気づいたことがありました。それは、本当に考えるべきなのは「捨てる」ことじゃないのでは・・・ということでした。断捨離の「捨」ばかりにとらわれていると思いました。なぜこんなに物をため込んでしまったのかというのを、考えたほうがいい。どうすれば物をため込まずにすむのでしょうか。どんな気持ちでいれば、物を増やさずに済むのでしょうか。買うのは楽...
2023/05/13 07:03
思いは少しずつ実現していくもの
昨日、自分の記事をアップ後、ブログパトロールをしていたら、ゆうさんのブログで、アイルランドのホテルの様子が書かれていました。30代の頃、イギリス滞在中に、アイルランドに行っておけば良かったと、あとになって思ったのですが、確か、リバブールから、ダブリン行きの
2023/05/12 08:52
【遠距離介護×シンプルライフ】自宅も実家もシンプル化!自由に動きやすくて本当に助かる…!
この4月から、地方でひとり暮らしをしている母の通院付き添いがはじまりました。 https://www.n00life.c
2023/05/11 23:25
母のこと、妹のこと
★ブログと病気について書いた昨日の記事は、たいへん多くの方に読んでいただきました。ありがとうございました。母、前の有料老人ホームから、別の有料老人ホームへ昨年11月初めに有料老人ホームへ入居、今年1月初めにホーム内の居室で骨折、そのあと手術・入院となり、2月はじめから4月末までの3か月間、母はリハビリ専門の病院へ入院していました。そして先日、無事に退院できました。5月1日からは、別の有料老人ホームへ入居し...
2023/05/11 19:40
日本は弱者に優しい国【今まで利用してきた弱者に優しい制度】
年度末という事で2月~3月とかは全国的に多忙な人が多いハズで。いろんな企業はいろんな理由があってバタバタ ヾ(。>﹏個人事業主の人は青色申告とか白色申告でバタバタ (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧医療費控除など、いろんな特典を利用したい言う人もバタバタ (=(◎
2023/05/11 16:33
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